4 maanden na gastric bypass; Blijven afvallen en hoeveel kilo kwijt?

We zijn 4 maanden na de Gastric Bypass, een bewogen periode waarin ik mezelf regelmatig flink ben tegengekomen. Maar waarin ik ook heel veel kilo’s ben kwijtgeraakt. Ik vond het tijd voor een nieuwe update, met daarin natuurlijk ook wat voor en na foto’s!

Dumpings?

Bij de laatste update, twee maanden geleden, schreef ik al dat de dumpings van de ene op de andere dag weg bleven. In extreme vorm tenminste. Heel soms was er echt wel eens een teken van mijn lichaam dat ik te snel of te verkeerd at. En ik ben blij te vertellen dat dit nog steeds het geval is. Ik heb nog maximaal 2 keer per week een dumping en verder kan ik alles eten en drinken. Wel kan ik een dumping krijgen als ik te snel eet of wanneer ik iets eet met veel koolhydraten. Pasta, aardappel of rijst dan met name.

Grotere hoeveelheden eten

Wat ik erg gek vind om te merken, is dat ik in vergelijking tot 2 maanden geleden, toch wel grotere hoeveelheden kan eten. Een hele boterham gaat er zonder problemen in. Ik zou niet weten of ik meer dan dat kan eten, want ik vind zelf dat ik genoeg heb aan een boterham. Maar waar ik voorheen nog geen volledig beschuitje op kon, eet ik er nu 1,5 tot 2. Dat zorgt wel eens voor twijfels, want eet ik dan niet teveel? Gelukkig heb ik vriendinnen die jaren geleden al een Gastric Bypass hebben laten doen, die me laten weten dat het heel normaal is. En ik blijf ook afvallen, dus het zit vast goed, maar het is een vreemde gewaarwording.

Kleinere kledingmaten

Het wordt steeds lastiger voor me om goed passende kleding te vinden. Shirtjes zitten aan de bovenkant perfect, maar zitten onderaan mijn buik nog net te strak. En met broeken is het precies andersom, als ze om mijn benen goed zitten, zitten ze te strak om mijn buik en als het bij mijn buik goed zit, lubbert het om mijn benen. Iets wat ik best wel lastig vind. Maar ik vind het steeds leuker om te shoppen tussen de dameskleding in de winkels. Ik ben van een maat 52 naar een 44 gegaan. En eigenlijk denk ik dat ik stiekem zelfs al wel in 42 pas. Zodra het sale is, sla ik in elk geval mijn slag. Want jeetje, wat is het een enorme kostenpost om veel af te vallen. Ik had nog wel kleding die me vorig jaar te klein was, maar daar ben ik echt alweer uitgegroeid. Gelukkig heeft mijn moeder wel kleding voor me waar ik in pas, maar ook dat begint langzaam aan steeds meer te groot te worden. Het is vreemd om tussen de normale maten en merken te kunnen winkelen. Mijn favoriete merken momenteel zijn Vero Moda, Jacqueline de Yong, Only en ik shop ook graag bij C&A en H&M.

Groeiend zelfvertrouwen

Dat niet iedereen vanzelf meer zelfvertrouwen krijgt na een maagverkleining, was me wel duidelijk voor ik me liet opereren. Ik had er rekening mee gehouden dat ik onzeker over mijn uiterlijk zou blijven. Helemaal als je las krijgt van loshangend vel. Maar ik moet bekennen, bij iedere kilo die eraf vliegt, groeit mijn zelfvertrouwen. Ik ben niet meer onzeker over mijn voorkomen, ik neem complimenten in ontvangst (al is dat nog steeds wel lastig) en de belangrijkste; ik voel me niet meer dik. Ik zie mezelf wekelijks veranderen als ik in de spiegel kijk en merk aan de contacten die ik op doe, dat de muur om me heen afbrokkelt. Ik voelde me erg alleen en weet dat soms wel eens aan dat mensen niet met dikke mensen om willen gaan (ja echt, het slaat nergens op!), maar ik merk hoe langer hoe meer dat het aan mezelf lag. Ik stelde mezelf niet open en eerlijk, ik zou ook niet iemand aanspreken die een gezicht op onweer heeft. Het zijn niet alleen veranderingen aan de buitenkant, maar ook zeker aan de binnenkant.

Hoeveel gewicht ben ik nu kwijt?

Ik had verwacht dat ik wat vaker stil zou staan in gewicht nu. Want dat zou niet gek zijn, mijn lichaam mag best af en toe even op de rem trappen als het te snel gaat. Maar het gebeurt zelden. Ik denk er niet wekelijks aan om op de weegschaal te stappen, maar als ik erop stap is er vaak minimaal een kilo vanaf. Alleen had ik afgelopen maand 1 moment dat ik zwaarder geworden was. Heel vreemd, ik maakte me ook niet direct zorgen hoor, maar was wel heel blij toen ik een week later weer lichter was.

Op dit moment ben ik 29,8 kg kwijt. Afgerond dus zo’n 30 kilo. En dat in ruim 4 maanden tijd, het is belachelijk zo snel het gaat. Mijn streefgewicht is iets bijgesteld. Ik zou graag onder de 65 kg willen komen, of iets meer. Maar dat betekent dat ik nog maar 15 kg te gaan heb. En ik krijg er steeds meer vertrouwen in dat het me gaat lukken. Al moet ik er heel hard voor sporten en nog een hele tijd heel goed op mijn voeding letten. Het voelt zo lekker om al dat gewicht niet mee te tillen.

Het is goed zo

En als ik de voor en nafoto naast elkaar leg, dan besef ik me ook dat het niet uitmaakt waar het eindigt. Of het mijn streefgewicht is of niet. Stel nou dat het afvallen nu gaat stoppen, ik niets meer kwijtraak, wat ik ook doe. Dan is het goed zo. Moet je eens kijken waar ik vandaan kom en waar ik nu sta. Ik beweeg me veel makkelijker, ben actiever, vrolijker en bovenal heb ik een veel gezonder gewicht. Zelfs als ik er nog lang niet ben. En dat is uiteindelijk waar het om draait.

Ik merk steeds meer dat mensen me niet herkennen en dat als ze me zien, ze vooral heel veel vragen hebben over de operatie. Het lijkt me leuk om binnenkort wat vragen te bundelen en beantwoorden. Heb jij nog een brandende vraag voor me, over mij, mijn voeding, de operatie of iets anders wat ermee te maken heeft hoor ik het graag!

]]>