Category: eten

Boterzacht of een stevige bite: welk soort vlees heeft jouw voorkeur?

Ben jij een echte vleeseter? Of gaan er ook meer dan genoeg dagen voorbij waarop je geen vlees eet? En als het gaat om het soort vlees dat je eet, kies je dan voor een mals, zacht lapje dat makkelijk weg te eten valt en als het ware smelt in je mond? Of ben je meer van het stevigere werk, en geef je de voorkeur aan vlees waar je écht je tanden in moet zetten, en een beetje je best voor moet doen? Wat je voorkeur ook heeft, keuze is er altijd genoeg.

Je moet ervan houden

Eet jij iedere dag vlees? Bij steeds meer mensen is dit niet (meer) het geval. Zij zijn niet zo dol op vlees, omdat ze de smaak of textuur gewoon niet zo prettig vinden. Of zij minderen liever een beetje qua dierlijke producten, dat kan natuurlijk ook.

Wat opvalt is dat steeds meer mensen actief bezig zijn met hun vlees. In plaats van te kiezen voor het vlees dat in de supermarkt voor een lage prijs voor het grijpen ligt, verdiepen zij zich er wat meer in. Waar komt het vlees vandaan? Zijn de dieren op een verantwoorde wijze gehouden? We eten over het algemeen genomen nog steeds graag vlees, maar vinden het wel steeds belangrijker worden dat er goed met de dieren en met onze leefomgeving wordt omgegaan.

Bovendien gaat het veel mensen ook steeds meer om de kwaliteit, en wat minder om de kwantiteit. Liever zo nu en dan een mooie tournedos, dan iedere avond een speklapje of karbonade. Als we vlees eten, dan moet het goed zijn, en dan willen we er ook echt van kunnen genieten. Daar hebben we dan ook best wat meer geld voor over; liever wat meer betalen dan een stuk vlees wegkauwen dat eigenlijk niet eens echt smaakt.

Wil jij er je tanden in kunnen zetten?

Tussen al het vlees dat er te koop is zitten grote verschillen. De eerdergenoemde tournedos is bijvoorbeeld opvallend mals, boterzacht noemen het ook wel, en eet heel gemakkelijk weg. Een entrecote, daarentegen, is juist steviger. Je moet wat meer moeite doen om het te snijden, en ook om het te kauwen.

Wat op dit gebied jouw voorkeur heeft, is heel persoonlijk. Er zijn heel veel mensen die het niet mals genoeg kan zijn. Wanneer hun mes bijna door het vlees heen glijdt, genieten zij volop. Daarentegen zijn er ook meer dan genoeg mensen die juist liever ergens echt hun tanden in willen zetten. Die liever kiezen voor vlees met een stevige bite, vlees waar ze een beetje voor moeten werken, en dat een echte smaakbom kan zijn. Gelukkig is er op beide gebieden volop keuze!

14 May 2021
De leukste bewuste voeding in de supermarkt voor kinderen

Momenteel bestel ik mijn boodschappen vooral bij Picnic. Afhankelijk van het assortiment bij Picnic, haal ik ook eten/drinken bij Albert Heijn of Jumbo. Maar waar ik ook mijn boodschappen haal, ik koop wel elke week iets speciaals voor mijn kinderen. Er zijn ouders die zoiets al doen maar er zijn ook (kersverse) ouders die misschien ook allerbeste en leukste voeding voor hun kindje willen maar niet weten hoe en waar. Net als ik vroeger. Daarvoor zet ik producten speciaal voor kinderen op een rij.

De Kleine Keuken

Verzorgingsproducten, broodbeleg, snacks en nog veel meer zijn er van dit merk! Ze zien er niet alleen leuk uit maar zijn ook super gezond voor kinderen. Daarin vind je namelijk geen palmvet, geraffineerde suikers en andere chemische toevoegingen. Alleen 100% biologisch met natuurlijke vetten en ongeraffineerde suikers. Je kunt ze vinden bij Jumbo, Albert Heijn en Picnic. Wat ik wel gemerkt heb is dat bijvoorbeeld Jumbo sommige producten niet heeft, terwijl AH ze weer wel verkoopt. Of Picnic. Of andersom. Dus kijk vooral goed waar je ze wel kunt halen.

Uiteraard kun je die producten altijd bij de website van De Kleine Keuken bestellen. De favorieten van mijn kinderen zijn wel bijna alles wat ik tot nu toe heb gehaald. Ik wil er zeker nog meer dingen van kopen, maar dan via de website omdat daar veel meer te vinden is. Zelfs heb ik de letterkoekjes met chiazaad af en toe in huis gehaald. Zo kan ik mijn oudste tegelijkertijd letters leren lezen op een speelse manier. Leuk toch?!

Woezel & Pip

Wie kent Woezel en Pip niet?! Ze zijn niet alleen zo schattig maar ze hebben ook een speelse leerzame website. Verder publiceren ze afleveringen met verhaaltjes en liedjes en een eigen journaal speciaal voor kinderen, te vinden op YouTube. Om nog dichterbij ze te komen, doen ze ook nog aan een bewuste voeding voor kinderen. De liefde van W&P gaat dan door de maag van jouw kinderen. Je vindt hun producten vooral bij Jumbo. Daarvoor moet je wel naar de supermarkt, want op zijn website zie je namelijk niet veel. Er zijn bijvoorbeeld ook thee en rijstwafels van W&P, afhankelijk van de Jumbo in jouw buurt.

Bij AH zie je vooral hun verzorgingsproducten. Ik ben meestal bij Albert Heijn te vinden als ik boodschappen moet halen die ik niet bij Picnic kan bestellen. Die ligt namelijk op loopafstand van mijn huis. Als ik naar de Jumbo wil, moet ik met de auto gaan, dus je snapt waarom ik de voeding van W&P niet zo gauw koop. Wel hebben mijn kinderen er een tandpasta van thuis, altijd een feest, haha.

Ella’s Kitchen

Hartstikke leuk, zo’n uitgebreid assortiment van Ella’s Kitchen dat je niet alleen in de supermarkten vindt maar ook op haar eigen website. Die verkoopt zelfs kinderkookboeken! Van ontbijt tot avondeten. Je vindt de producten bij zowel Jumbo als bij AH. Ik koop ze niet vaak, waarom weet ik niet. Uit gewoonte, denk ik, dat ik altijd even snel die van De Kleine Keuken pak. Maar ik ben zeker een voorstander van dit merk, omdat het idee erachter mij heel erg aanstaat. De vader van zijn dochter Ella, de oprichter, wil een betere voeding voor Ella en andere kinderen en ze de mogelijkheid geven om in te zien dat gezond eten ook leuk kan zijn. Wil ik zeker ook voor mijn kinderen! Jullie ook als ouders, denk ik?!

Ik ben zelfs lid van de Kleine Foodies Club! Zo leuk en geinig, dat je dan mails met tips krijgt van de kleintjes die experts zijn in eten! Een aanrader dus! Bij het aanmelden krijg je ook de mijlpaalkaarten om foto’s mee vast te leggen van je kleintje dat een nieuwe smaak probeert.

Organix, Hipp en Alpro

Deze merken zijn minder uitgebreid in het assortiment, maar net zo verantwoord als de anderen hierboven. Misschien niet een van de leukste producten die je in een supermarkt kan vinden speciaal voor kinderen, maar zeker wel net zo gezond.

In het eerste jaar van mijn oudste kocht ik tussendoortjes en snacks vooral van Organix voor hem. Toen was ik nog een groentje wat betreft een bewuste voeding voor mijn kind en voor ons als ouders. Maar ook Organix bevat niks raars en vind je bij de beide supermarkten, Jumbo en AH.

Voor mij minder bekend, maar ook Hipp en Alpro horen bij een bewuste voeding. Allebei te vinden bij Jumbo en AH. Hipp is vooral het biologische merk dat zich afstemt op de behoeften van de ontwikkeling van baby’s en peuters. Alpro is het merk voor de producten die gemaakt zijn op een plantaardige basis. Inmiddels is er een klein assortiment bij gekomen speciaal voor kinderen, de giraffenmelk en kwarkjes. Ideaal voor kleintjes met koemelkallergie, maar net zo lekker voor andere kinderen. Al vinden mijn kinderen de giraffenmelk niet zo lekker, kwestie van wennen, denk ik dan. Maar de kwarkjes gaan er gelijk in, hoor! (Ik vind ze stiekem ook wel lekker!)

Hopelijk hebben jullie als (kersverse) ouders hier wat aan!

20 September 2020
3x lekkere drankjes voor een warme zomerdag.nl
De zomerse temperaturen van dit weekend vragen om een verkoelend drankje. Met een fles Van de Boom Groene Thee Citrus siroop in de keukenkast heb je altijd een verfrissend en veelzijdig drankje in huis dat je binnen een handomdraai klaarmaakt. Laat je inspireren door drie verschillende drankjes, gemaakt met de Groene Thee Citrus siroop!

De Klassieker

Waarom moeilijk doen als het ook makkelijk kan? De Klassieker is zoals de Groene Thee Citrus siroop bedoeld is: aangemaakt met ijskoud water en lekker veel ijsblokjes. Binnen no-time heb je een verkoelend glas ijsthee. Simpel kan soms zo lekker zijn!

Dit heb je nodig:
- 50ml Van de Boom Groene Thee Citrus siroop
- 450ml koud mineraalwater
- 4 ijsblokjes
Tip! Zin in een extra koud drankje? Zet je drinkglas een half uurtje in de koelkast. Zo blijft je drankje langer koel. Genieten maar!

Lees ook: Getest | Suikervrije limonade van Cool Bear

IJsthee met verse gember, limoen en munt

Lekker zitten in de zon met een extra fris drankje in je hand? Probeer eens deze limonade, vol met verse ingrediënten! Familie over de Kook ontwikkelde dit recept met de Groene Thee Citrus siroop, perfect voor een warme zomerdag. 100ml Van de Boom Groene Thee Citrus siroop
- 1l koud water
- 1 limoen in plakjes gesneden
- 1 citroen in plakjes gesneden
- 6 plakjes gember van 0,5cm dik
- Lekker veel ijsblokjes
- Optioneel: 2 takjes rozemarijn of 5 takjes munt
Gebruik een karaf van 1,5l inhoud. Schenk de siroop in de karaf met het koude water. Voeg de plakjes citroen, limoen en gember toe. Vervolgens kun je de ijsblokjes toevoegen voor een ijskoude limonade. Tip! Garneer met takjes rozemarijn of munt. Proost!

Let’s spice things up!

Er is niets zo veranderlijk als het weer in Nederland. Gelukkig hebben we een heerlijk kruidige drankje dat extra lekker smaakt op een druilerige zomerdag.

Zo maak je deze smaakvolle dorstlesser:
- 100ml Van de Boom Groene Thee Citrus siroop
- 1l water
- 1 kaneelstokje
- 2 kruidnagels
- 5 pimentkorrels
- 5 kardemompeulen
- Steranijs
Maak de siroop aan met het water in een karaf van 1,5l inhoud. Voeg de specerijen en kruiden toe aan de limonade. Laat minstens 1 uur koelen in de koelkast. Hou je van extra kruidige thee? Laat de limonade dan iets langer trekken. Serveer met ijsblokjes voor een ijskoud drankje. Cheers!

Wat is jouw favoriete drankje voor een warme zomerdag?
31 July 2020
Gezonde kersthapjes en lekkernijen (zonder suiker!)

Yes, koude dagen, winter… tijd om te dromen over lekkere kersthapjes! Een klein detail: niet altijd heb je zin in stuiterende kinderen en je wil ze graag iets gezond(er)s kunnen geven.. Bij deze wat leuke ideeën voor lekkere kerstlekkernijen, zonder suiker!

#1 Suikervrij kerstbrood

Hmmm kerstbrood.. dat is vrijwel het eerste waar je aan denkt bij kerst! Normaal gesproken zitten zowel het amandelspijs als het brood zelf vol met suiker. Maar daar is een oplossing voor: de suikervrije variant. Klik hier voor het recept!

#2 Kerstkransjes met agavesiroop

Zin in gewone kerstkransjes maar dan niet met suiker? De een heeft kritiek op agave siroop, de ander niet, maar mocht je het als alternatief willen gebruiken, dan vind je hier het recept voor kerstkransjes met agavesiroop.

#3 Tussendoortje: bananenbroodje van bladerdeeg

Hmmm, hoe leuk om je kids te verrassen met een tussendoortje van bladerdeeg! Een super leuke variant met banaan en honing, maar laat de poedersuiker wel even achter wegen als je met suikers wilt minderen. Het recept vind je hier.

#4 Gezond(er)e chocoladereep!

Kerst kan voor veel mensen niet gevierd worden zonder chocola. Gelukkig heb ik een lekker recept voor je gevonden, voor chocoladerepen gemaakt van hele pure chocolade, met verschillende noten en rozijnen. Hmm! Kijk snel hier!

#5 Hoofdgerecht met kip

Ben je op zoek naar een lekker recept voor tijdens het diner, wat de kinderen ook lekker gaan vinden? Denk dan aan dit recept met kip, wat lekker zoet wordt door sinaasappel en cranberry’s. Je vindt het recept hier!

#6 Kerstkrans van cocktail worstjes

De kerstkrans kan natuurlijk niet missen, maar tussen alle zoetigheid wil je misschien iets aanbieden wat wat hartiger is. Dat kan door van iets heel anders een kerstkrans te creëren: cocktailworstjes in bladerdeeg. Benieuwd? Kijk snel!

#7 Hartige wafels

Wafels, een typisch gerecht voor een feest of als tussendoortje. Maar hee, je kan het ook lekker hartig maken. Je vindt het recept hier.

Welke recepten ga jij zeker uitproberen? Heb jij zelf nog heerlijke ideeën? Deel het met ons, worden we blij van! 🙂

11 December 2019
7x Lekkere BBQ recepten voor kinderen.nl
In de zomer steken wij maar al te graag de barbecue aan. We hebben dan ook altijd voldoende vlees in de vriezer liggen voor onverwachte barbecue-dagen. Toch ziet deze maaltijd er anders uit als we met de kinderen eten. We maken hun niet heel gelukkig met alleen maar vlees. Wat we ze dan wel geven? Verschillende dingen. Ik heb 7 lekkere bbq recepten voor kinderen voor je beschreven. Eet smakelijk alvast!

Hoe lang moet het op de barbecue?

Er is een ding wat ik niet vertel bij de recepten, en dat is hoe lang je de recepten op de barbecue moet laten liggen. Dit is namelijk heel afhankelijk van de warmte van de barbecue. Over het algemeen is vlees op een gas bbq sneller gaar dan op een kolen bbq. Maar dit hoeft niet altijd zo te zijn. Hou het dus goed in de gaten en laat het er zeker niet te lang op liggen, want daar wordt het droog (of zwart!) van. Zelf vind ik vlees vanaf een kolen barbecue altijd lekkerder. Maar het duurt langer tot de barbecue warm genoeg is om het vlees erop te kunnen bereiden. Ga je een bbq kopen? Hou hier dan rekening mee.

Lees ook: Veilig barbecueën met kinderen

Een lekkere meloen en ham salade

Dit is nou zo’n typisch recept om ‘er lekker bij’ te eten. Mijn kinderen zijn er in elk geval gek op smullen er keer op keer weer van als deze salade op tafel staat.

Benodigdheden
- 1 pakje serranoham
- 1 bol mozzarella
- 1 zakje rucola
- ½ rijpe galiameloen
- olijfolie
- balsamico-azijn
- peper en zout
Bereiding
- Was de rucola onder de koude kraan en spreid deze uit over een grote schaal.
- Snij de galiameloen in blokjes (of nog leuker: maak er bolletjes van) en verdeel deze over de rucola.
- Scheur de mozzarella in stukken en verdeel deze samen met de serranoham over de salade.
- Besprenkel de salade lichtjes met olijfolie en balsamico-azijn.
- Strooi tot slot voor de smaak nog wat peper en zout over de salade.
Watermeloen van de BBQ

Fruit kun je ook heel goed klaarmaken op de barbecue. Het geeft net een andere smaak en is ook nog eens extra feestelijk voor de kinderen. En natuurlijk ook heel lekker voor jezelf!

Benodigdheden
- 1 kleine watermeloen
- 100 gr feta
- verse munt
- honing
Bereiding
- Snijd de watermeloen in partjes.
- Bak de partjes watermeloen circa 3 minuten per kant.
- Leg de watermeloen op een bord en verkruimel wat feta er overheen.
- Maak wat met wat verse munt en een scheutje honing een dressing om eroverheen te doen. Tenzij je kinderen niet van “groene dingetjes” houden natuurlijk!
Kinderspies met frikandel en ananas

Wat heb je nodig?
- Party knakworstjes
- Kant en klare gehaktballetjes (of maak ze zelf!)
- Ananas
- Frikandellen
Bereiding
- Laat de frikandellen ontdooien en snij ze in 3 of 4 stukken
- Prik ze aan de spiesjes
- Laat de ananas goed uitlekken en snij in partjes
- Prik twee stukjes ananas aan je spies, vervolgens een gehaktballetje en daarna weer twee stukjes ananas
- Prik als laatste de party knakworstjes aan de spies en je bent klaar.
- Leg ze even op de bbq en laat de kinderen er daarna lekker van smullen
Snelle mini hamburgertjes

Benodigdheden
- 10 mini hamburgers (verkrijgbaar bij de gourmetspullen)
- 10 plakken jong belegen kaas 30+
- 10 plakjes ontbijtspek
- 10 witte bolletjes
- Babyromainesla
- 4 eetlepels cocktailsaus
Bereiding
- Gril de minihamburgers op de barbecue. Keer halverwege.
- Leg na 4 min. op elke burger 1 plakje kaas en laat smelten.
- Bak intussen het ontbijtspek uit.
- Halveer de witte bollen en leg op de onderste helften 1 blaadje sla en 1 plakje ontbijtspek.
- Leg hierop een burgertje en doe er een beetje cocktailsaus op.
- Leg de bovenkanten erop en serveer.
Lees ook: 5x lekkere recepten voor een contactgrill

Zoete marshmallow & aardbeien toetjes

Te lekker om niet te delen! Het enige wat je nodig hebt is een zak marshmallows, een doosje aardbeien en natuurlijk stokjes om ze aan te rijgen. Ze hoeven echt maar heel eventjes op de barbecue om de marshmallows een beetje te grillen. Kinderen vinden dit zeker lekker!

Kip-abrikozen spies

Benodigdheden
- 2 kipfilets
- 1 eetlepel honing
- 1 eetlepel olie
- 1 eetlepel citroensap
- 1/2 theelepel gemalen komijn (djinten)
- Halve gedroogde abrikozen
Bereiding
- Snij 2 kipfilets in blokjes
- Roer 1 el honing om met 1 el olie, 1 el citroensap en 1/2 tl gemalen komijn.
- Schep dit mengsel om met de kip en laat minstens een half uur marineren.
- Rijg de kip en halve gedroogde abrikozen om en om aan 4 spiesen.
- Rooster ze bruin en gaar.
Hotdogs van de bbq

Benodigdheden
- Mini knakworstjes
- Rol Daneroll om zelf croissants te kunnen maken
- Sateprikkers
- Aluminiumfolie
Bereiding
- Stop een sateprikker in de knakworstjes, tot ongeveer 3/4 diep.
- Open de rol met croissant deeg en snij ze tot je kleine driehoekjes over hebt voor mini croissants.
- Doe het deeg om het worstje heen. Begin met de platte kant en eindig met de punt
- Doe op een losse manier wat aluminiumfolie om de hotdog heen
- Rooster het op de barbecue
- Haal de folie eraf en serveer
- Het is ook erg lekker met wat ketchup!
Hopelijk heb je wat inspiratie op kunnen doen voor de volgende bbq met de kinderen. En ik hoor het heel graag als je nog meer lekkere en makkelijke recepten kent!
28 September 2019
Veilig barbecueën met kinderen.nl

Met het lekkere weer halen een hoop mensen de barbecues weer uit de schuur. Barbecueën is een hartstikke lekkere en gezellige bezigheid. Het brengt helaas ook risico’s met zich mee. Jaarlijks worden er ongeveer 200 mensen behandeld op de Spoed Eisende Hulp in het ziekenhuis na ongelukken met barbecueën. Dit gaat niet enkel om volwassenen die aan het barbecueën zijn, maar ook om minderjarige kinderen die letsels oplopen. Met de volgende tips hopen wij de barbecue liefhebbers wat advies geven hoe je het meest veilig kan doen.

Verschillende fases

Een barbecue bestaat uit een aantal fases: voordat je begint, het moment waarop je begint, tijdens het barbecueën en zodra je klaar bent. Bij elke fase loopt je een aantal risico’s. Op al deze fases zal ik wat dieper inzoomen op de mogelijke risico’s en hoe je deze zou kunnen vermijden.

Vóórdat je begint met barbecueën

Een goede voorbereiding is mogelijk het belangrijkste wat er bestaat wanneer je wil gaan barbecueën. Met een goede voorbereiding kun je al een hoop risico’s vermijden.

Let daarom goed op waar je de barbecue plaatst. Zorg allereerst dat de barbecue stevig op de poten staat op een vlakke ondergrond. Wanneer je een kleinere barbecue hebt, zorg er dan voor dat deze op een goede hoogte staat zodat je niet hoeft te bukken. Ook is het belangrijk dat je de barbecue uit de wind zet, en indien dat niet mogelijk is goed rekening houdt met de windrichting. Plaats hem niet te dicht bij tuinmeubels en andere brandbare materialen of onder een afdak.

Als de barbecue toch redelijk dichtbij je tuinmeubels komt te staan, omdat je bijvoorbeeld een kleine tuin hebt, zorg dan voor voldoende afstand. En zorg voor een goede stevige tuinset die niet ineens om kan waaien of om kan vallen. Je kunt makkelijk online een loungeset kopen die goed en stevig is.

Wanneer je elektrisch barbecuet (je vindt hier een elektrische barbecue), let er dan goed op dat je deze niet in de buurt van water (zwembad/vijver/regen) plaatst.

Wanneer je op gas barbecuet (je vindt hier een gasbarbecue), controleer dan een datum op de gasfles. Controleer ook of de gasslang nog heel is, deze mag geen gaatjes bevatten.

Lees ook: Hoe Smart Home me helpt een geruste moeder te zijn

Het begin van de barbecue

Begin op tijd met het opwarmen van de barbecue. Een half uur is meestal voldoende. Bij een gasbarbecue is 5 minuten vaak al genoeg.

Indien je een houtskoolbarbecue gebruikt (je vindt ze hier), zorg er dan voor dat de kolen gloeien en niet vlammen. Wij zelf maken wel eens gebruik van een zogeheten snelstarter (koop ze hier) zodat de kolen sneller warm zijn. Blaas sowieso nóóit in het vuur! Gebruik liever een waaier of blaasgalg.

Steek de barbecue alleen aan met aanmaakblokjes en nóóit met een brandbare vloeistof als bijvoorbeeld spiritus. Gebruik hierbij het liefst een lange lucifer.

Tijdens het barbecueën

Wanneer je aan het barbecueën bent, laat deze dan staan waar hij staat. Ga niet lopen met een brandende barbecue. Houdt voor alle zekerheid een emmer water of zand bij de hand om het vuur te doven indien nodig.

Gebruik tijdens het barbecueën speciaal barbecuegereedschap, zoals bijvoorbeeld lange pennen, vleesvorken en tangen (zoals deze). Keer het voedsel pas om zodra het niet meer aan het rooster plakt. Indien dit nog wel vastplakt, trek dit dan niet los.

Let ook goed op je kleding en die van de mensen om je heen, met name kinderen! Draag geen licht ontvlambare kleding zoals zwemkleding en nylon. Katoenen kleding is het meest veilig.

Probeer er sowieso voor te zorgen dat kinderen uit de buurt van de barbecue blijven, het liefst buiten een cirkel van 3 meter (kinderen willen nog wel eens de grens opzoeken). Kleinere kinderen kun je eventueel in een kinderstoel zetten. Met wat grotere kinderen kun je wellicht al wat afspraken maken tot waar ze mogen komen. Maak desnoods met stoepkrijt een lijn om de afstand aan te geven. Blijf vooral goed opletten!

Spreek af dat er niet wordt gevoetbald of met ander rollend speelgoed wordt gespeeld zolang de barbecue aanstaat. Door het rollende voorwerp kunnen kinderen mogelijk afgeleid raken waardoor ze toch te dicht bij de barbecue kunnen komen met alle gevolgen van dien.

Na het barbecueën

Wanneer je klaar bent met barbecueën met een houtskoolbarbecue, zet de deksel dan op de barbecue en dek deze af met zand. Wanneer je gebruik maakt van een gasbarbecue, controleer dan extra goed of de gasfles gesloten is en deze goed is afgekoppeld.

Zodra hij is afgekoeld, wat best nog wel een tijdje kan duren, plaats hem dan op een veilige plek.

Wat als het begint te regenen?

Vaak, wanneer er grotere barbecues worden georganiseerd, wordt dit al enige tijd van te voren geregeld. Hierbij riskeer je de mogelijkheid dat het zou kunnen regenen. Mocht dit helaas het geval zijn, plaats de barbecue NOOIT binnen. Rook van hout en houtskool bevat namelijk veel koolstofmonoxide af. Koolstofmonoxide is een gevaarlijk geur- en kleurloos gas dat jaarlijks voor vele dodelijke slachtoffers zorgt. Je kunt er ook voor kiezen om over te stappen op een elektrische barbecue of om het kleiner aan te pakken en bijvoorbeeld te gaan gourmetten of fonduen.

Wat als het toch is mis gegaan?

Het is altijd verstandig om bepaalde voorzorgsmaatregelen in huis te hebben voor mogelijk ongelukken. In het kader van brandgevaar, kan een blusdeken erg zinvol zijn. Het vuur kan gedoofd worden door het slachtoffer over de grond te rollen. Hierbij kan gebruik worden gemaakt van een blusdeken of andere zwaar textiel zolang deze niet synthetisch zijn. Wanneer kleding of het haar van iemand in brand staat, kun je dit ook doven met water of afdekken met andere kleding, lakens of dekens (wederom mag dit niet synthetisch zijn!).

De belangrijkste regel die je moet onthouden wanneer iemand in brand staat, is dat deze persoon NOOIT mag rennen. Door te rennen worden de vlammen alleen maar erger. Een ezelsbruggetje die je kunt gebruiken in een situatie als deze: niet hollen maar rollen.

Brandwonden dienen minimaal een half uur in lauw (niet koud!) stromend water gekoeld te worden. Trek kleding niet van een verbrande huid, het vel kan hierdoor meegetrokken worden. Het is beter de kleding mee te koelen met de huid. Raadpleeg altijd een arts en bel bij spoedgevallen 112.

Veilig eten

Naast mogelijke risico’s op brandgevaar, is het ook van belang dat er rekening wordt gehouden met goed eten om narigheid te voorkomen.

Wanneer je vlees en/of vis hebt gekocht, zorg dat deze in de koelkast liggen en niet in de zon. Probeer deze ook tijdens het barbecueën zo lang mogelijk in de koelkast te laten. In rauwe producten als vlees en vis kunnen ziektemakers zitten wanneer deze te lang buiten de koelkast staan. Je kunt dit voorkomen door vlees en vis goed gaar te maken of voor gegaard voedsel te kopen.

Keer tijdens het barbecueën het voedsel regelmatig om, om te voorkomen dat het aanbrandt. Aangebrande randjes of korstjes kun je het beste wegsnijden aangezien deze mogelijk schadelijke stoffen bevaten als acrylamide en PAK’s.

Probeer eens wat meer groente en vleesvervangers op de barbecue te leggen. Leuk voor af afwisseling en dit zorgt tegelijk ook voor een langere milieubelasting.

EHBO app

En nog een allerlaatste tip, welke ik zelf erg prettig vind. Het Rode Kruis heeft een gratis app waarbij je vrijwel elke EHBO situatie direct kunt zien wat je moet doen. Let hier bij op dat je ook in het menu op kinderen kunt selecteren. Bij kinderen dient soms in bepaalde situaties anders gehandeld te worden!

Wat doe jij om het barbecueën zo veilig mogelijk te laten verlopen?

Afbeeldingen door: FamVeld, Lucky Business, PhuShutter, stockcreations

12 August 2019
Vetten, alle fabels en feiten op een rij

Vet, je zou er zo min mogelijk van moeten eten, wordt er vaak gezegd. Omdat het ongezond zou zijn. Te veel vet is zeker ongezond, maar het vormt wel een belangrijk onderdeel van ons menu. Je kunt zelfs niet zonder. De vitamines A, D, E en K, zijn bijvoorbeeld alleen in vet oplosbaar. En bij gebrek van vet, verlaten deze vitaminen het lichaam zonder hun werk te kunnen doen. Ook zijn er vetzuren, zoals omega 3, die ons lichaam zeker nodig heeft. Er zijn dus zeker goede eigenschappen aan vet, maar je kunt ook genoeg negatieve eigenschappen opnoemen. In mijn reis naar een maagverkleining heb ik veel geleerd over de goede en slechte vetten en waar ik op moet letten. In dit artikel lees je alles over de gevaren van vet en waar je op moet letten.

Dik worden van vet

Dat je dik wordt van vet, is best wel kort door de bocht en niet altijd waar. Of je dik wordt van vet hangt af van hoeveel je eet, maar ook hoeveel energie je verbrandt. Sport je veel? Dan heb je automatisch meer vetten nodig. Vet bevat namelijk veel calorieën en zorgt voor energie voor je lichaam. Vet bevat meer calorieën dan eiwitten of koolhydraten, daarom heb je er minder van nodig. Je lichaam haalt ongeveer 55% van de dagelijkse behoefte aan calorieën uit koolhydraten, 35% uit vetten en 10% uit eiwitten.

De energie balans is belangrijk als je kijkt naar dik worden. Krijg je meer energie (calorieën) binnen dan je verbrandt, dan wordt je te zwaar. Het teveel aan energie wordt door je lichaam opgeslagen als vet. Wanneer je een keer langere tijd zonder voedsel komt te zitten, gaat je lichaam de energie die het nodig heeft, uit de opgeslagen vetreserves halen. Maar eet je altijd meer calorieën dan je verbrandt, dan wordt er nooit energie uit je vetreserves gehaald en ben je de bekende zwembandjes bij jezelf aan het kweken.

Lees ook: Maagverkleining: Naar de dietiste

Verzadigde of onverzadigde vetten

Er is een verschil tussen verzadigde en onverzadigde vetten. Onverzadigde vetten zijn gezonder dan verzadigde vetten. De onverzadigde vetzuren spelen een belangrijke rol bij het verlagen van je cholesterol. Het eten van veel verzadigde vetten zorgt juist voor een verhoogt cholesterolgehalte in je bloed. Met name het slechte LDL cholesterol wordt verhoogd door verzadigde vetten.

Maar hoe kun je deze vetten van elkaar onderscheiden? De smelttemperatuur is hiervan een makkelijk te onthouden verschil. Verzadigde vetten zoals roomboter en bakvet zijn hard bij kamertemperatuur, terwijl onverzadigde vetten, zoals olijfolie of vloeibare braadproducten, gesmolten zijn bij kamertemperatuur. Deze producten bevatten dus de ‘goede’ vetten.

Tip: Er is een ezelsbruggetje om te onthouden wat beter is:

Verzadigd = Verkeerd, Onverzadigd = Oké.

Producten die rijk zijn aan onverzadigde vetten zijn plantaardige oliën zoals olijfolie, sojaolie, noten en zaden, eieren en vette vis.

Omega-3 verzuren uit vis

Visolie is vet dat uit erg veel onverzadigde vetzuren bestaat. De vetzuren DHA en EPA uit omega 3 hebben een gunstige invloed op hart en bloedvaten. Maar het is ook nog eens goed voor je geheugen, spieren, gewrichten, concentratievermogen, ogen en weerstand. En daarnaast is er onlangs een onderzoek verschenen waarin duidelijk is geworden dat omega 3 kinderen mogelijk beschermt tegen allergie. Het is dus niet gek dat de Gezondheidsraad adviseert om twee keer per week vis te eten, waarvan minstens één keer vette vis. Dit zou neerkomen op gemiddeld 450 mg omega 3 per dag. Maar als het niet altijd lukt om twee keer per week vis te eten, of je houdt bijvoorbeeld helemaal niet van vis, dan is het raadzaam om Omega-3 capsules te slikken. Je kunt voedingssupplementen per post bestellen, dat scheelt een hoop zoekwerk in de drogisterij en je hoeft er de deur niet voor uit als je voorraad bijna op is. Ideaal!

Het is een fabel dat je dik wordt van visolie. Omega 3 vetzuren uit visolie zijn niet dikmakend zoals verzadigde vetzuren dit wel zijn.

Verborgen vetten

Er zijn veel zichtbare vetten. Bijvoorbeeld een randje vet op je vlees, de boter op je brood en de slagroom op je gebak zijn allemaal voorbeelden van zichtbaar vet. Je kunt het zien en daardoor ook de inname makkelijk beperken. Maar helaas bevatten veel producten uit de supermarkt verzadigd vet, zonder dat je het direct kunt zien. Dat noem je ‘verborgen’ vetten. Worst, koekjes, volle melkproducten, chips, snacks en ijs kunnen allemaal erg veel verborgen verzadigde vetten bevatten.

Wil je de inname van verzadigde vetten beperken? Lees dan vooraf goed het etiket van het product dat je wilt eten. Op een etiket staat altijd hoeveel procent vet het product bevat en welk percentage hiervan verzadigd (verkeerd) dan wel onverzadigd (oké) is.

Ook is het goed om te kijken naar de hoeveelheid calorieën die een product bevat. Kijk dan naar het aantal kilocalorieën (kcal) per 100 gram.

Hoeveel calorieën heb ik nodig op een dag?

Het aantal calorieën dat je nodig hebt, hangt af van hoeveel je beweegt, wat je leeftijd is en wat je geslacht is. Over het algemeen wordt er gesteld dat je als vrouw ongeveer 2000 kcal nodig hebt per dag en als man 2500 kcal. Je kunt op de website van het voedingscentrum een tabel vinden met calorieaantallen per leeftijd en levensstijl.

14 July 2019
Halloween hapjes; 16 ideeën en voorbeelden voor enge, grappige en gezonde snacks en koekjes

Halloween komt steeds meer overwaaien vanuit Amerika. En daarom kunnen de griezelige hapjes voor Halloween natuurlijk niet achterblijven. Met deze fijne recepten weet je zeker dat je iets leuks op tafel zet tijdens jullie Halloween feest. Hapjes met bladerdeeg tot gezonde hapjes, alles komt aan bod.

#1 Enge gevulde eieren

Deze gevulde eieren vind ik dus echt fantastisch! Met paprikapoeder maak je de vulling roder. en met een stukje bieslook kun je het stronkje van de pompoen maken. Met stukjes olijf kun je een spin in de vulling drukken. En met kleurstof (of ketchup) kun je bloed strepen op het ei tekenen. Druk een stukje olijf in de vulling en je hebt hele enge ogen. Succes gegarandeerd!

#2 Milkshake spookjes

Wil je je milkshake een beetje opleuken? Giet het in een glazen potje, plak er oogjes en een mond op met zwarte tape en doe er een dot slagroom bovenop.

Je koopt hier leuke glazen potjes.

#3 Grappige Monster fudge

Deze monster fudge is te tof om niet te delen. Je vindt het recept hier. En de eetbare ogen vind je hier.

#4 Mummie hotdogs

Zo simpel, maar toch heel leuk om tafel te zetten deze bladerdeeg mummies. Je wikkelt reepjes bladerdeeg om een knakworst, doe het een aantal minuten in de oven en plak vervolgens eetbare ogen met wat saus op de knakworst. Klaar zijn je eigen gemaakte mummies.

#5 Lollie spookjes

Een simpele traktatie als je kind jarig is rond Halloween of voor het trick or treaten wat in Nederland ook steeds vaker gedaan wordt. Doe een tissue om een lollie heen, bind er een zwart en oranje lintje omheen en je hebt hele toffe spookjes om uit te delen.

#6 Ogen van donuts

Wat een enge donuts zijn dit! Ik geloof direct dat er mensen zijn die dit niet durven te eten. Je vindt het recept voor de donuts ogen hier.

#7 Mummie tosti

Een tosti serveren saai? Niet als je deze mummie tosti’s maakt. Met lekker veel ketchup, reepjes gesmolten kaas en stukjes olijf om ogen te maken.

#8 Gevulde paprika pompoen

Deze gevulde paprika’s zijn echt geweldig! Je snijdt er pompoen gezichtjes uit en vult ze naar wens. Lekker met gehakt, kruiden en een hoop kaas bijvoorbeeld. Heerlijk!

#9 Marshmallow pops

Smelt wat chocolade in een pannetje. Prik de marshmallows op toffe stokjes en doop ze in de chocolade. Gooi er vervolgens wat sprinkels overheen en je hebt hele lekkere Halloween hapjes om op tafel te zetten.

#10 Groente skelet

Geweldig dit skelet van verschillende soorten groente! Je zet zo een originele monkey platter op tafel. Wedden dat je kinderen toch ineens groente lusten?

#11 Spoken cupcakes

Er zijn zoveel verschillende soorten cupcakes te maken. Deze griezelige cupcakes zijn daar wel een voorbeeld van!

Lees ook: De leukste cupcake recepten voor verjaardagen, successen en andere feestjes

#12 Griezel koekjes

Toffe Halloween koekjes maken en inkleuren met een lekkere icing. Je maakt zo eenvoudig heerlijke Halloween koekjes in spookjesvorm. Ik vond deze leuke koekjesvormen, zo weet je zeker dat de koekjes de juiste vorm krijgen!

#13 Gezond Halloween fruit

Fruit uitdelen om zo toch een gezond hapje op tafel te hebben staan? Maak deze banaan spookjes en mandarijn pompoenen in een handomdraai.

#14 Halloween sushi

Ben je net zo dol op sushi als ik? Dan zijn deze sushi ballen wel echt heel tof om met Halloween te eten. Ik vind die poezen rijstbolletjes ook zo ontzettend schattig! Een soort kawai versie van heerlijke Halloween hapjes!

#15 Zombie popcorn

Oehhhh dit ziet er smerig uit, maar ze lijken me heel erg lekker, deze bakjes met zombie popcorn. Je vindt het recept hier. En je vindt hier toffe bakjes om de popcorn in te stoppen.

#16 Griezel appels

Geef je je kind graag een appel mee naar school? Dan kan dat rondom Halloween op een wel hele bijzondere manier. Met deze griezel appels is het tien uurtje wel een heel bijzonder snackmoment.

Wat is jouw favoriete Halloween hapje?

13 October 2018
Kinderkookboeken; de lekkerste kinderrecepten voor kinderen van eerste bakboek tot 5 of 10 jaar.nl

KOOKBOEKEN VOOR KINDEREN – Kinderen zijn van nature vaak erg behulpzaam. Je zult ook vast wel gemerkt hebben dat ze je dan ook maar al te graag willen helpen in de keuken. Ieder kind kan wel iets doen in de keuken. In dit artikel geef ik je wat tips én een lijstje met een aantal leuke kookboeken speciaal voor kinderen.

Daarom zou je je kind moeten laten helpen in de keuken

Kinderen betrekken bij het koken is niet alleen leuk, maar ook nog eens hartstikke leerzaam voor ze. Naast het koken, proeven en eten, leren ze ook hoe ze het eten moeten klaarmaken en hoe je hygiënisch te werk gaat in de keuken. Handelingen die ze leren tijdens het bereiden (hakken, bakken, snijden, afwegen, koken) zorgt voor meer zelfvertrouwen in de keuken. Over een aantal jaar kan je kind waarschijnlijk zelf een lekkere maaltijd op tafel zetten! Oké mogelijk wel met wat hulp, maar de feeling zal er wel zijn.

Enne.. Wist je dat een kind wat regelmatig mee mag helpen in de keuken vaak ook eerder wat proeft? Hartstikke fijn wanneer je een slechte eter in huis hebt. Probeer het eens uit!

Zo kan je kind je helpen in de keuken

Afhankelijk van de leeftijd én ervaring kan je kind je meehelpen in de keuken.

Een jong kind kun je brood laten smeren, groente en fruit laten wassen en een ei laten pellen. Wanneer zij al wat vaardiger zijn met een schaar kun je je kind ook kruiden laten knippen. Mijn eigen kind vindt het verder maar al te prachtig wanneer hij iets in de pan mag gooien.

De wat meer ervaren kinderen kun je laten helpen met het roeren en husselen van eten. Ook kun je taken uit handen geven als raspen, pureren, kneden, eten afwegen en het snijden van eenvoudig voedsel.

Wanneer je kind je al langere tijd in de keuken helpt, kun je nog een stap verder gaan. Zij kunnen bepaalde keukenmachines gebruiken zoals een blender of staafmixer. Wanneer je kind wat groter is kun je ook laten helpen met het échte koken zoals het kijken of voedsel gaar is en het bedienen van een fornuis en/of oven.

Leuke kookboeken voor kinderen

Hieronder volgt een leuke lijst met kookboeken voor kinderen. Om het compleet te maken staan er ook leeftijdsindicaties bij. Let op dat je kinderen NOOIT zonder toezicht hun gang laat gaan. Houd er rekening mee dat zij altijd enigszins wat hulp nodig zullen hebben om ongelukken te voorkomen!

Mijn eerste kookboek

Mijn eerste kookboek is een onwijs leuk boek voor kinderen doordat er veel recepten in zijn die vrijwel ieder kind lust. Hoe mooi is het dan wanneer ze dit zelf kunnen maken?! Het boek bevat bij ieder recept duidelijke plaatjes met voorbeelden over de te gebruiken kooktechnieken. Erg handig! Het boek is geschikt voor kinderen vanaf een jaar of 8. Dit eerste kookboek is hier verkrijgbaar.

I love unicorn food

Unicorns zijn tegenwoordig helemaal hip! Vrijwel overal zijn unicorn producten verkrijgbaar. En natuurlijk wordt er ook niet achtergebleven met een leuk unicorn kookboek zoals deze. Ik zag het bij de bibliotheek liggen en het trok direct mijn aandacht. Bij het openslaan van het boek kwamen de vrolijke gekleurde foto’s direct naar voren. Er staan zowel hartige als zoete recepten in dit boek. Wat dacht je van een leuke regenboog tiramisu of unicorn pannenkoeken? Een onwijs leuk kookboek voor je kind of om cadeau te doen. Sommige recepten kun je al met jonge kinderen vanaf een jaar 4 doen. Zelf zou ik het aanraden vanaf een jaar of 7 zodat je kind ook net even iets meer kan helpen. Koop het boek hier.

Rudolph & de jonge bakkers

De kookboeken van Rudolph van Veen zijn één van mijn favoriete kookboeken. Hoe leuk is het dan ook dat ook hij een kookboeken speciaal voor kinderen heeft uitgebracht! Kenmerkend aan zijn boeken is dat de producten altijd goed verkrijgbaar zijn; je hoeft er niet voor naar speciale winkels. Ook zijn de recepten makkelijker dan de foto van een recept doet lijken. Het enige nadeel aan dit boek is dat de recepten voornamelijk tekst zijn en er geen foto’s met aanwijzingen bij zitten. Je zult als ouder dan ook zeker een handje moeten helpen, maar dat is net zo gezellig. Het boek wordt aangeraden voor de meer ervaren kok vanaf een jaar of 12. Je kunt het boek hier verkrijgen.

Koken met Shane

Ken je de bekende voetballer Patrick Kluivert nog? Eén van zijn zonen, Shane, is gek op koken en heeft inmiddels dan ook zijn eigen kookboek. Dit boek is een zeer prettig boek voor kinderen die al het een en ander in de keuken kunnen. Per recept zie je stap voor stap d.m.v. foto’s wat er gedaan moet worden. Als leeftijdsindicatie wordt vanaf 9 jaar gegeven. Het kookboek van Shane kun je hier kopen.

De kleine keukenhulp

Het boek De kleine keukenhulp is uitgegeven door het Voedingscentrum. Het is een veelzijdig boek dat naast enkel recepten ook miniquizvragen, eetspelletjes, keukenweetjes en ervaringsverhalen bevat. Wat zeer prettig is aan het boek is dat de moeilijkheidsgraad aangegeven staat. Ook wordt er aangegeven wanneer recepten vegetarisch zijn en staan er tussenstappen beschreven zoals de momenten waarop je net even extra je handen moet wassen voor je verder gaat. Een super handig boek dus! Het boek kun je hier kopen.

De zilveren lepel voor kinderen

Het bekende kookboek De zilveren lepel heeft nu ook een kindereditie uitgegeven genaamd De zilveren lepel voor kinderen. Hoe origineel?! 😉 Het boek bevat allemaal Italiaanse recepten zoals frittata en ravioli maar ook pizza! De hoofdstukken zijn verdeeld in: lunch en snacks, pasta en pizza, hoofdgerechten en toetjes en baksels. Het boek wordt aangeraden voor kinderen vanaf 9 jaar. Je kunt het boek hier bestellen.

Lekker opscheppen!

In het boek Lekker opscheppen! zijn de recepten in maar liefst 13 rubrieken ingedeeld! Een hoop keuze dus en gegarandeerd dat er recepten bij staan die je kind graag wil maken. Het leuke aan dit boek is dat er ook wat achtergrondinformatie over de recepten staat geschreven. Steken de kinderen mooi net even wat extra informatie op. Het is een zeer goed beoordeeld boek en dat zal dan ook zeker met een reden zijn! Het boek wordt aangeraden vanaf een leeftijd of 8. Het boek kun je hier kopen.

Laat jij je kind wel eens helpen in de keuken? En wat mag hij/zij dan allemaal doen?

8 October 2018
Hippe lunchtrommels en lunchboxen inspiratie voor je kind.nl

Back to school it is! Heb jij alles nog in huis om je kids een flitsende start te laten maken? Of misschien gaat jouw kind wel voor het eerst naar school. Ik vind het altijd erg leuk om er een feestje van te maken met een paar nieuwe items. Na de grote vakantie gaat op de school van mijn dochter een continurooster starten. Dat betekent elke dag op school eten. Wij kunnen dus nog wel een leuke lunchbox gebruiken! Ik zocht een aantal leuke, handige en hippe broodtrommels voor kinderen uit. In deze blog vind je 15 leuke, handige en hippe broodtrommels voor kinderen!

Back to school

Na de grote vakantie is het het zover. Back to school. Soms is het best even lastig om weer in een ritme te komen voor de kids. Voor de papa’s en mama’s trouwens ook. Ik houd ervan om goed voorbereid te zijn. Dat bespaart een hoop stress op het laatste moment. Ik schreef eerder al eens een blog met tips over voor het eerst naar school gaan. Ik pak de tips uit die blog (Voor het eerst naar school – 15 tips van MessyMommy) er graag even bij om te checken of we alles nog hebben. Altijd leuk om weer een reden te hebben om te gaan shoppen toch mama’s ;)?

Op zoek naar leuke, handige en hippe broodtrommels voor je kind

Zoals ik al even vertelde, gaat er op onze basisschool na de zomervakantie een continurooster of ook wel gelijke dagen rooster in. Kort gezegd betekent dit vijf schooldagen van half negen tot twee uur. Bij een continurooster is er een korte lunchpauze op school, waarbij de juf of meester in de klas blijft. Lees hier meer over de voor- en nadelen van het continurooster.

Mijn dochter gaat vanaf dan dus elke dag op school lunchen. Het is dan wel handig om er nog één of twee broodtrommels bij te hebben. Ik ging op onderzoek uit en om jou die moeite te besparen, hier mijn 15x leuke, handige en hippe broodtrommels voor kinderen!

Mijn 15x broodtrommels voor je kind

Als MessyMommy houd ik van een georganiseerde chaos. Ik heb dus een aantal punten op gesteld waar een broodtrommel wat mij betreft aan moet voldoen. Allereerst moet het een leuke broodtrommel zijn en natuurlijk wel een beetje hip. Ook geef ik graag eens iets anders mee naar school dan een gewone boterham (overigens ook niets mis mee). Een broodtrommel met vakjes heeft dan toch wel mijn voorkeur. Wat ik ook erg leuk en handig vind is een broodtrommel met naam. Met die drie zoekcriteria ging ik aan de slag.

Hippe broodtrommels voor je kind

Het oog wil ook wat en zeker de oogjes van een kind. Oké, je wilt het liefst een handige, maar vooral ook een leuke en hippe broodtrommel voor je kind. Here we go!

1. Petit Monkey lunchbox meiden

De eerste broodtrommel die mij in het oog sprong was de Petit Monkey lunchbox. Stiekem is het een set van drie lunchboxen in verschillende maten. In de grootste trommel kunnen ongeveer twee boterhammen. De middelste is heel handig voor fruit en het kleinste voor een wat kleiner tussendoortje. Superhandig en drie voor de prijs van één!

Waarom ik ze zo leuk vind? Ik ben gek op de pasteltinten de hippe pasteltinten van dit moment. En de diertjes? Die doen het hem echt. Wedden dat jouw kind de blits maakt met deze schattige alpaca of het vosje? Koop de leuke lunchboxjes hier.

2. Petit Monkey lunchbox jongens

Ja, ook de wat stoerdere broodtrommels voor je kind mogen natuurlijk niet ontbreken. Het is eigenlijk het broertje van de Petit Monkey lunchbox voor meiden. De rustige kleuren en de leuke, net wat stoerdere prints maken ook deze hippe broodtrommels tot mijn favorieten.

Je bestelt deze lunchbox als set van drie. Ook hier geldt, dat de grootste voor de boterhammen bedoeld is, de kleinere voor fruit en de kleinste voor de wat kleinere snacks. Je koopt de lunxboxen hier.

3. Foto op je broodtrommel

Deze broodtrommel voor je kind van HEMA is echt super hip. Het is ook meteen een handige broodtrommel, want geen kind heeft dezelfde. Laat je kind een leuke, mooie, gekke of lieve foto uitzoeken en laat die op de broodtrommel drukken!Zelf heb ik erg goede ervaringen met de producten van HEMA. Kwaliteit voor een goede prijs en bij deze dus een echte aanrader wat mij betreft. Deze broodtrommel is niet alleen leuk om zelf te hebben, maar ook leuk om iemand cadeau te doen! Je vindt de broodtrommel hier.

4. A Lovely Little Company beren lunchbox

Voor deze broodtrommels geldt: Less is more. Een paar simpele details in zachte kleurtjes en je hebt een hele leuke broodtrommel. Vooral de vorm van deze lunchbox vind ik erg hip en gewoon net even anders.

Ook deze lunchtrommels koop je als set, dit keer zelfs een set van vier! Voor boterhammen, koekjes en fruit tijdens de pauze of gewoon om thuis iets in te bewaren. De lunchboxen van A Little Lovely Company zijn gemaakt van BPA vrij PP plastic en dus 100% veilig en daarmee de ideale broodtrommel voor je kind. Je koopt de broodtrommel hier.

5. Lego Classic Lunchbox

Ik ben een meidenmama, toch mogen we de jongens en stoere meiden natuurlijk ook absoluut niet vergeten. Met LEGO zit je volgens mij altijd goed, ook met deze Lego Classic broodtrommels voor je kind. Simpel, maar toch hip door het stoere design.

De broodtrommel is twee bij vier noppen groot. Aan de onderkant kun je makkelijk schrijven met een watervaste stift en ook naamstickers blijven op deze broodtrommel heel goed zitten. Koop de LEGO lunchbox hier.

Broodtrommels voor je kind met vakjes

Als je een broodtrommel voor je kind kiest en je vind het leuk om verschillende dingen aan te bieden, dan is dit echt iets voor jou: Een broodtrommel met vakjes! In elk vakje kun je wat anders doen. Inspiratie nodig? Kijk eens naar mijn eerdere blog voor MamaKletst: 10x Gezonde lunchtrommel voor kids. De broodtrommels met vakjes zijn niet altijd de meest hippe broodtrommels qua design, maar het is wel een hele handige broodtrommel voor je kind. Hier komen mijn vijf toppers!

6. Mepal Bento lunchbox midi

Oké, het design is niet zo super. Waarom deze dan toch in deze top 15 terugkomt? Ik heb persoonlijk hele goede ervaringen met Mepal. Het assortiment van Mepal is echt van hele goede kwaliteit voor een nette prijs. Ik kocht eerder ook andere broodtrommels en die waren niet goedkoop, maar wel binnen no-time kapot. Wil je dus een goede broodtrommel voor je kind, dan zit je met een exemplaar van Mepal altijd goed!

Deze broodtrommel biedt veel mogelijkheden, door de losse bakjes en het vorkje. Je kunt er dus ook één bakje inzetten of geen bakje en dan heb je een gewone broodtrommel. Ook is hij voorzien van speciale clips, waardoor hij goed sluit en 100% lekvrij is! Verkrijgbaar in verschillende kleuren. Koop de lunchtrommel hier.

Deze variant van Mepal met vakjes heb ik nog niet in hippe designs gevonden. Liever een gewone Mepal broodtrommel met een print van bijvoorbeeld Frozen of PawPatrol? Je vindt ze hier.

Lees ook: 10x Gezonde lunchtrommel voor kids

7. Mepal Ellipse lunchpot

Een lunchpot? Typefoutje zeker! Nee hoor, met deze lunchpot ben je pas echt hip. In de lunchpot kun je etenswaren los van elkaar meenemen. Bijvoorbeeld yoghurt in het onderste vakje, vers fruit in het bovenste vakje. Of een lekkere dip met de groente apart. Je kunt vast nog wel meer dingen bedenken!

De lunchpot is net als mijn nummer 6. ook van het merk Mepal, gewoon omdat het zo een fijn merk is. En zeg nou zelf, deze schattige lunchpot wil je toch het liefst direct in je winkelwagentje leggen;). Je koopt de lunchpot hier.

8. Uiltjes Broodtrommel met vakjes

Ik vond niet heel veel broodtrommels met vakjes tot ik eens een kijkje nam bij Aliexpress… Daar hebben ze namelijk wél veel keuze! Ik ben stiekem een groot Aliexpress-fan. Ze hebben heel veel producten die je in Nederland soms gewoon nog nooit gezien hebt. Kijk hier maar eens in mijn eerdere Aliexpress blog voor MamaKletst!

Waarom dit design? Ik ben gek op uiltjes en ze zijn momenteel erg hip. En jaja, hij heeft ook nog eens vakjes. Jippie! Bedenk wel dat niet alle producten uit China voldoen aan de strenge eisen die wij aan producten stellen in Europa. Bekijk dus goed de productomschrijvingen.

Echt te schattig toch? Stiekem is hij bedoeld als sushibox, dus heb jij een kleine sushilover? Dan is dit helemaal iets voor jou! Ik ben in elk geval verkocht en weet je wat? Hij kost maar een paar euro! By far de goedkoopste broodtrommel in mijn top 15. Je vindt hem hier.

9. Minion Lunchbox… euh lunchtoren

Waaahaaa, deze is echt leuk! Wie houdt er nou niet van Minions? Deze lunchbox of eigenlijk lunchtoren vind ik echt geweldig. Je kunt de bakjes namelijk allemaal gebruiken of maar een paar. Of hij heel praktisch is weet ik niet. Hij is natuurlijk best groot en is het handig als het tussendoortje en de lunch in dezelfde box zitten?

Ach ja, hij ziet er gewoon zo leuk uit en moest absoluut op de lijst. Je koopt het hier.

10. Lekvrije lunchtrommel met wel vijf vakjes!

Over vakjes gesproken, dit is ook echt een topper. Hij heeft maar liefst vijf vakjes en is verkrijgbaar in twee leuke, hippe pasteltinten. Wel zo handig dat hij lekvrij is. Deze broodtrommel is dus ook een echte must als jij een vakjes mama bent haha. Mijn hart gaat er in elk geval sneller van kloppen:).

Misschien gaat jouw kind ook nog wel naar een oppas of gastouder en blijft daar dan eten. Deze broodtrommel kun je ook in de magnetron zetten, dus ook heel handig voor een warme maaltijd. Bestel de lunchbox hier.

Broodtrommels voor je kind met naam

Zeker als je kind voor het eerst naar school gaat is het wel zo handig als overal een naam op staat. Natuurlijk kan dat door middel van naamstickers. Maar is het niet nog leuker als je een broodtrommel voor je kind hebt waar zijn of haar naam al op staat? Ik ben in elk geval groot fan en er zijn een hoop leuke designs te vinden!

11. Girly Unicorn broodtrommel met naam

Ik hou van unicorn en mijn dochters ook! Bij ons zie je dan ook regelmatig items met een unicorn terugkomen. Deze lunchbox van Glitz4Kids past helemaal in ons assortiment en is lekker girly. Dat hij ook nog eens met naam besteld kan worden is wat mij betreft de kers op de taart.

Erg leuk om te krijgen, maar ook om cadeau te doen voor het nieuwe schooljaar! Je koopt de broodtrommel hier.

12. Mepal Lunchbox met naam

De Mepal Lunchbox behoeft nu geen uitleg meer denk ik zo… Deze variant shop je in verschillende kleuren. Wat het allerleukste is, je kunt niet alleen de naam maar ook het plaatje kiezen. Zo wordt de broodtrommel uniek en helemaal in jouw stijl. Er zit ook nog een bakje met een vorkje bij en er passen makkelijk vier boterhammen in.

Bij Koter Kado kun je bijna elk product personaliseren. Hoe leuk is dat? Je vindt er dus niet alleen een lunchbox met naam, maar ook een fruitbakje met naam, een schoolbeker met naam of een hele lunchset met naam. Koop de lunchbox hier.

13. Broodtrommel met naam en foto

Bij YourSuprise vind je deze topper. Een broodtrommel die je zelf kunt ontwerpen. Niet alleen met een naam, maar ook met een foto! Dat maakt deze unieke broodtrommel toch wel tot de meest bijzondere in het rijtje.

De broodtrommel met naam en foto is gemaakt van stevig kunststof en is makkelijk in gebruik. Welke leuke, lieve, schattige, stoere of bijzondere foto laat jij op je broodtrommel vereeuwigen? Je vindt de lunchbox hier.

Lunchbox accessoires voor je kind

14. Herbruikbare Lunchzakjes!

Er zijn een hoop leuke, hippe lunchboxen te vinden. Toch maak je met dit herbruikbare lunchzakje wel echt helemaal de blits. Kijk nou, wat een leuke designtjes!

De baggies van Keep Leaf zijn gemaakt van katoen. Katoen? Maar… Ik hoor je denken, er is wel over nagedacht hoor! De binnenkant is gemaakt van waterafstotend nylon. Met de klittenband sluiting sluit het zakje goed af. Het lunchzakje is BPA-vrij en kan gewoon met de hand of in de wasmachine gewassen worden. Ze zijn erg populair onder de milieubewuste gezinnen. Iets voor jou? Je shopt ze hier.

15. Koeltasje voor een “coole” lunch

Als de temperatuur oploopt en je kind blijft over, wat geef je dan mee? Je wilt niet dat die boterham met kaas of worst bij dertig graden in het de broodtrommel ligt te verpieteren. Een koeltasje biedt uitkomst! Er zijn een hoop leuke, hippe, handige koeltasjes speciaal voor kinderen te krijgen. Wat dacht je van deze vrolijke variant?

In dit coole koeltasje passen twee drinkbekers of drinkflesjes en een broodtrommel. Stop er nog een koelelement bij en je weet zeker dat je kind een lekkere, verse en coole lunch krijgt tussen de middag! Dag zwetende worst en half gesmolten kaas! Vind het koeltasje hier.

Zo, we zijn er doorheen! Heb ik je genoeg tips en inspiratie gegeven? Dan rest mij nog één vraag:

En? Welke broodtrommel is jouw favoriet?

2 August 2018