Category: lifestyle

Lekt luier van je kind door ‘s-nachts aan de zijkant; tips om dit te voorkomen.nl

Doorlekluiers, ze komen altijd op de meest fijne momenten, NOT! Meestal als je niet thuis bent, te weinig luiers bij je hebt en net even dat setje schone kleding vergeten bent. En daar zit je dan. Met een kind met de poep nog net niet in zijn/haar nek. Joepie. Toch zijn er een paar simpele manieren om zulke situaties te voorkomen.

Kies de juiste luier

Het klinkt zo simpel, maar het is wel waar. Er zijn zoveel verschillende soorten kinderen, maar ook zoveel verschillende soorten luiers. Voor ieder kindje is er wel een luier die de perfecte pasvorm heeft. Zo is de één is helemaal weg van Pampers, de ander pleit voor huismerken zoals Kruidvat, Etos of Jumbo of juist voor wasbare luiers. Met de juiste luier kun je al veel ellende voorkomen. Naast de perfecte luier moet je er natuurlijk ook voor zorgen dat je een luier op de juiste manier aantrekt. Dat een luier wel echt al het vocht goed kan opvangen.

Lees ook: Zwitsal luiers

Verschoon op tijd/regelmatig

Nog een tip die je misschien zelf had kunnen bedenken, maar ook kan helpen. Uit eigen ervaring weet ik dat het niet meehelpt als je je kindje net iets te lang in een vieze luier rond laat lopen. Zeker niet op momenten dat de ontlasting dunner is dan ‘normaal’. Het helpt om met regelmaat een schone luier aan te trekken. Ook weet je op een gegeven moment wel wanneer het zover is, want je weet precies wanneer je kindje iets aan het produceren is. En dus kun je daar snel op inspelen.

Verschoning

Zoals in de inleiding al te lezen is, gebeuren zulke fijne luiers altijd op de meest onmogelijke momenten. Zorg er dus voor dat je altijd genoeg verschoningsspullen bij je hebt. Dus niet alleen genoeg luiers en billendoekjes, maar ook altijd een schoon setje kleding (of 2). Dit zorgt ervoor dat je op zulke momenten net even wat minder stress hebt.

Lees ook: Mijn favoriete verzorgingsproducten voor Maik

Wat als het niet lukt?

Toch zijn er ook momenten waarop het doorlekken minder makkelijk te voorkomen is dan op andere momenten. Bijvoorbeeld wanneer je kindje tanden krijgt. Het kan dan gebeuren dat de poep van je kindje dusdanig dun is dat een luier het niet altijd kan houden. Zelfs als je regelmatig verschoont of de beste luiers voor je kindje gebruikt. Er zijn gewoon momenten dat je er niet aan ontkomt. Ook als je kindje last heeft van buikgriep, kun je doen wat je wil, maar is het gewoon een kwestie van doorstaan en doorzetten.

Hoe zorg jij dat je doorlekluiers voorkomt?

24 June 2018
Weekvlog #5: Nieuwe mijlpaal in mijn gewicht!

Er is alweer een week voorbij, daarom is het tijd voor een nieuwe weekvlog. In deze weekvlog ben ik enorm druk met alle voorbereidingen op een weekend Pinkpop. We halen een nieuwe auto op, ik film mezelf als ik een dumping heb en behaal ook nog eens een nieuwe mijlpaal in min gewicht. Yes!

Weekvlog #5

Het lekkere recept van de kip-cadeau uit de oven, is trouwens hier te vinden.

Nieuwe mijlpaal

Een echte uitgebreide update over hoe het nu met me gaat, zal nog komen binnenkort. Maar ik heb in elk geval wel al een enorme mijlpaal behaald. Ik ben namelijk onder de 75 kg gekomen en daar ben ik echt zo ontzettend blij mee! Er is precies 35 kilo minder mij op dit moment. Natuurlijk verloopt het hele traject met ups en downs, maar daarover later meer.

Veel plezier met het kijken van de vlog!

Lees ook: Vlog #6 Weekend Pinkpop, slapen in een hotel en naar de Efteling
]]>

23 June 2018
De leukste cadeaus voor Vaderdag; met en zonder foto van het kind

Nog maar heel even en dan is het Vaderdag. De dag om alle vaders in het zonnetje te zetten. Het is natuurlijk het allerleukste om je kinderen te laten knutselen voor vaderdag. Maar wat nou als knutselen niet je ding is en je het fijner vindt om er een cadeautje bij te kopen? Met deze cadeautips voor Vaderdag weet je zeker dat je iets leuks kunt vinden.

Een foto cadeau

Dit cadeau is niet alleen leuk voor papa, maar ook voor mama. Bestel een mooie foto voor aan de muur. Er zijn bij Smartphoto allerlei verschillende producten verkrijgbaar om een foto mooi aan de muur te hangen. Wat dacht je van een foto op hout, aluminium of canvas? En je kunt ook kiezen voor iets minder standaard, een design fotohouder met foto of bijvoorbeeld een toffe mok met daarop een foto van de kinderen.

Lees ook: Smartphone cadeaupakket van Case24

Inspiratie voor leuke foto’s van de kinderen

Een foto cadeau geven, maar nog geen leuke recente foto van de kinderen? Dan maak je die nog even snel zelf. Met onderstaande ideeën heb je vast en zeker snel een toffe foto van je kinderen gemaakt.

Je kunt de hartjes uit papieren knippen en ze (tijdelijk) op de muur of deur plakken. Maar je kunt er natuurlijk voor kiezen om achteraf met een app op je telefoon de hartjes in de foto te plaatsen.

Het vergt even wat nadenkwerk en je zal het een paar keer voor moeten doen voor de kinderen. Maar eenmaal gelukt, is dit wel een heel gaaf idee. Je kinderen maken met hun armen en verschillende foto’s een hartje. En voor de overgebleven plekjes heb je ruimte voor andere leuke foto’s van je kinderen.

Lees ook: Wat te doen met vader- of moederdag als het kind niet maar één vader of één moeder heeft

Zijn je kinderen nog jong en werken opdrachtjes als ‘Lach eens even naar de camera’ of ‘hou je armen eens zo en zo’ niet? Dan kun je altijd nog een lieve tekst op hun voeten schrijven en die op de foto zetten. Wat een schattig resultaat!

Snij de tekst I hartje papa uit een stuk karton. Vergeet dit niet ondersteboven te doen. En maak gebruik van de zon om je kind in de schaduw met het karton op de foto te zetten.

Lees ook: DIY voor Vaderdag

Een mooi sieraad

Ik weet niet hoe met de vader van jouw kinderen zit, maar die van mij is gek op sieraden. Mooie armbanden heeft hij nooit genoeg en daarom is het heel erg leuk om dit cadeau te geven. Dit jaar geven we een gepersonaliseerde papa & zoon armband. Een voor Joost en een voor Luuk. Er zijn bij KAYA sieraden allerlei verschillende soorten sieraden te vinden voor vaders. En bij aanschaf van een product van KAYA sieraden, doneren ze een deel van de opbrengst aan het goede doel Eduki. Waarmee kinderen in Gambia naar school kunnen gaan.

Lees ook: Vaderdagtip: Verzilverde kwartjes

Bier voor Vaderdag

Menig vader houdt wel van een lekker biertje. Hoe leuk is het dan om een pakket bier cadeau te geven voor Vaderdag? Er zijn speciale biertjes te koop bij de supermarkt, maar je kunt ook een bierpakket bestellen met daarop een boodschap of bijvoorbeeld foto’s van de kinderen. Dat maakt het genieten van een biertje, nog leuker! Koop hier een gepersonaliseerd bierpakket.

Lees ook: Waar komt Vaderdag vandaan?

Bucketlist boek voor ouders

Leuke dingen doen met de kinderen is super leuk en goed voor het hele gezin. Maar soms ben je wel een beetje klaar met nieuwe ideeen bedenken om met elkaar te kunnen doen. Om je meer inspiratie te geven, heb je het Bucketlist boek voor ouders. Hierin staan 250 dingen die je met kinderen gedaan moet hebben. Het is van dezelfde maker van het Bucketlist boek voor koppels en daar hebben wij al heel veel plezier aan beleefd. Je koopt het boek hier.

Natuurlijk kun je een cadeau voor Vaderdag zo leuk maken als je zelf wilt. Nadat ik op Instagram vroeg wat jullie je partner (laten) geven voor Vaderdag kreeg ik heel veel verschillende reacties. Over complete gereedschapssets, Playstation spellen en dagjes uit. Maar er werd vooral gereageerd dat de zelfgemaakte knutsels van de kinderen cadeau #1 zijn en dat vind ik toch wel leuk om te lezen!

Hoe zit het bij jullie? Geven je kinderen alleen een knutselwerkje of ook nog een ander cadeautje?

De uitgelichte vaderdag afbeelding komt van 9dream studio op Shutterstock.

9 June 2018
Wat te doen met vader- of moederdag bij twee vaders of moeders of nog maar een ouder- MamaKletst
VADERDAG EN MOEDERDAG – Voorbereiding op vader- of moederdag; voor iedereen een bekend fenomeen. Een werkje maken op school, misschien met een andere ouder iets kopen en een geheimpje bewaren over het cadeautje.. Klinkt leuk! Maar hoe ga je met vader- of moederdag om als het kind niet één vader en één moeder heeft? Scheidingen, verlies van contact, verlies door een doodsoorzaak, twee moeders of twee vaders, stiefmoeders en stiefvaders, allemaal situaties die niet stroken met de simpele één tegen één-situatie waar de maatschappij vaak op gericht is. Lees hier enkele suggesties om toch een manier te vinden om deze dagen te vieren.

Bepaal de ‘rol-verdeling’

Misschien een voor de hand liggende suggestie, maar om zeker te weten wat nou ‘een manier van aanpak’ kan zijn, is het goed om te weten ‘hoe het zit’ met ouderfiguren voor het kind. Vaak zijn er namelijk al dingen bepaald.
Als het kind bijvoorbeeld twee vaders of twee moeders heeft (dus twee ouders van hetzelfde geslacht), kan het zijn dat er al een keuze is gemaakt: op vaderdag vieren we de ene ouder, op moederdag de ander. Of misschien is er al wel afgesproken dat ‘we op vaderdag dubbel feest hebben, want we hebben twee vaders’. Probeer er eerst achter te komen hoe de gezinssamenstelling tot nu toe functioneert en keuzes heeft gemaakt. Daar zal je keuze op in moeten spelen en van af moeten hangen.

Lees ook: Vind ik het alleenstaand moederschap zwaar?

Werkjes maken op school voor vader- en moederdag.. wat nu?

Dit kan altijd lastig zijn: voor moederdag knutselen kinderen een werkje voor hun moeder, voor vaderdag een werkje voor hun vader. Het moeilijk hieraan is dat dit simpelweg is ‘hoe het altijd was’. Tegenwoordig zijn scholen en docenten erop voorbereid dat huidige gezinssituatie en/of samenstelling er anders uit kan (komen) te zien. Mogelijke oplossingen zijn hieronder weergeven.
- Het kind heeft twee vaders of twee moeders: Het komt voor, kinderen die twee moeders hebben, of twee vaders. Wellicht kan er met de docent worden afgesproken welk werkje voor welke ouder wordt gemaakt. Soms geven sommige kinderen zelf ook dingen aan aan docenten, maar niet voor allemaal is dit vanzelfsprekend, of durven of kunnen zij dit niet. Wellicht komt de juf of meester zelf ook al met een oplossing.
- Het kind is zijn/haar vader of moeder verloren: Vooral tijdens vader- of moederdag kan dit zeer pijnlijk zijn. Vaak lossen docenten dit op, door het kind op beide dagen een werkje ‘voor hun vader’ te laten maken of ‘voor hun moeder’. Zo kan het kind toch meedoen, maar dan op een manier die past bij zijn/haar situatie. Als het kind één biologische ouder en één niet-biologsiche ouder heeft, lost dit vraagstuk zich meestal vanzelf wel op. Dit is niet het geval als de biologsiche ouder en de niet-biologische ouder hetzelfde geslacht hebben. Dan kom je weer uit bij het punt hierboven.
- Het kind heeft twee moeders (biologisch en niet-biologisch) en ook een vader: Ook dit kan een gepuzzel zijn. Wellicht is er op school alleen tijd om voor één van de moeders een werkje te maken. Een mogelijkheid is dan om thuis voor de andere moeder een werkje te maken. Dit geldt ook als de situatie andersom is (twee vaders, één moeder). Het kan ook zijn dat de docent er al een oplossing voor heeft, dat zou helemaal mooi zijn!
- Het kind woont bij pleegouders: Geheel afhankelijk van de situatie m.b.t. gezaghebbing, contact e.d., zal hier ook door de school anders op in moeten worden gespeeld.
Er zijn wellicht veel meer situaties die het vaderdag en moederdag geknutsel moeilijk maken voor het kind. Gelukkig is zoals boven aangegeven altijd wel een manier te vinden, om het kind niet het gevoel te geven dat zijn of haar situatie niet klopt. Het is belangrijk dat een kind ‘mee kan doen’ in het beleven van vaderdag of moederdag, op de manier die bij het kind en zijn/haar situatie past.

Lees ook: Knutselen voor Vaderdag

Hoe te vieren, als de situatie niet één moeder en één vader betreft, maar hiervan afwijkt?

Ook dit kan een gepuzzel zijn. Je wil het kind immers de kans geven te vieren met de/alle ouders, maar ook duidelijkheid geven. Vaak voorzichtig opwerpen hoe je het in gedachte had, kan helpen om te zien aan het kind of het idee een opluchting is of juist niet. Let hierbij goed op de gezichtsuitdrukking! Deze onderwerpen zijn voor kinderen doorgaans erg lastig om zich over uit te laten. Forceer het kind ook niet tot ‘kiezen’. Als het kind niks loslaat, hak dan met elkaar een knoop door en geef het kind voorspelbaarheid en duidelijkheid. Als er eenmaal een patroon is dat voor iedereen ‘werkt’, kan het ook de volgende jaren worden doorgezet. Zo hoeft er niet telkens opnieuw een discussie te komen en een afweging te worden gemaakt.

Welke situatie(s) zijn voor jou bekend? Hoe ga jij hier t.o.v. je kinderen mee om? Wat werkt voor jullie goed?
8 June 2018
Weekoverzicht #180: Heel veel klussen en mijn 30e verjaardag

De afgelopen weken kreeg ik regelmatig de vraag waar mijn weekoverzichten bleven en of alles wel goed met me ging. Waar ik bijna mijn hele blogcarrière op MamaKletst al weekoverzichten plaats, kwam ik er afgelopen maand gewoon echt niet aan toe. De maand was hectisch en ik ging het niet redden om steeds maar te laten zien wat ik in een week gedaan had. Ook bestonden mijn weken toch veelal uit klussen in mijn moeders nieuwe huis en werken in de tussentijd. Daarom besloot ik mezelf wat lucht te geven en voor het eerst een maandoverzicht te maken. Dit staat in elk geval voor komende maand ook op de planning in verband met de ontzettende leuke dingen die we mogen doen. En we zullen zien of het bevalt, of ik in juli en augustus ook een maandoverzicht maak, of dan toch weer terug ga naar de weekoverzichten.

Klussen in het nieuwe huis van mijn moeder

Op 2 mei was het zo ver, mijn moeder kreeg de sleutel van haar nieuwe huis. Een appartement in een dorp naast de onze. Het dorp waarin ik ben opgegroeid, dus het is erg bekend daar. De woning zag er niet heel slecht uit, maar moest van top tot teen behangvrij gemaakt worden en al het houtwerk moest geschuurd worden. Met hulp uit soms zeer onverwachte hoek, lukte het toch om heel snel het huis alweer op te bouwen. En het is een ontzettend gezellig huis geworden!

Het was wat lastig dat het klussen precies in de meivakantie viel, waardoor Luuk op sommige dagen toch met me mee moest om op zijn manier te komen helpen. Waarbij hij grotendeels lekker met de iPad op een stoel zat, af en toe kijkend naar wat wij aan het doen waren. Joost heeft de kinderen vaak ’s avonds zelf te eten gegeven en op bed gelegd, zodat ik in de uurtjes die we anders samen zijn, kon meehelpen alles af te krijgen. Soms is het even nodig en gelukkig is het allemaal goed gegaan. Maar de main focus lag echt even op het klussen, we hadden allemaal pas rust toen de grote dingen gedaan waren en de verhuizing in gang gezet werd.

Lees ook: Hoe overleef ik een verhuizing met een kind

Bevrijdingsfestival in Utrecht

Al jaren neem ik me voor om naar het Bevrijdingsfestival in Utrecht te gaan, maar op de een of andere manier komt het er nooit van. Dit jaar zou K’s Choice komen, dus appte ik vriendin Liesbeth of ze met me mee wilde. Het kwam totaal niet goed uit in alle drukte, maar het was schitterend weer en we hadden een ontzettende leuke avond. K’s Choice was zoals altijd fantastisch en we kwamen allebei schor van het meezingen weer thuis.

Lees ook: Festivals die geschikt zijn met kinderen

Joost was jarig!

In alle drukte zouden we het bijna vergeten, maar Joost was ook nog jarig 6 mei. Hij werd 32 jaar en we spraken af om ’s avonds uiteten te gaan en op de dag wat leuks te doen met zijn vieren. Maar we waren allemaal een beetje ziek, waardoor alles in het water viel. Gelukkig hadden we wel gebak en hebben we het thuis nog geprobeerd gezellig te maken.

Moederdag was anders dan anders

Ook was het tijd voor moederdag. ’s Morgens werd ik wakker met een lekker (klein) ontbijtje op bed en allemaal lieve cadeautjes. Maik had op het kinderdagverblijf een te schattig doosje geverfd, waar een foto van hem in was geplakt. Ook kreeg ik een nieuw tasje, een jurk en zonnebril voor op Pinkpop. Wat een verwennerij! ’s Middags vertrok ik weer naar mijn moeder, dit keer niet met de kinderen erbij op moederdag, want wij gingen gewoon door met het nieuwe huis. We haalden via een Facebook verkoopgroep een kast op en zijn bij Ikea en Jysk geweest voor allerlei spullen. Ook zijn we ’s avonds nog uiteten geweest bij restaurant Settlers en dat was heerlijk! En het was weer eens een andere moederdag dan anders.

Luuk’s eerste schoolreisje

Sinds half maart gaat Luuk naar de basisschool, dat vond hij tot de meivakantie allemaal niet zo fantastisch. Maar daarna was er een opeenvolging van leuke dingen, de schoolfotograaf kwam twee dagen en ze gingen ook nog eens op schoolreisje. Op een donderdagochtend vertrokken er 2 grote bussen, afgeladen met kleuters naar Terschuur om naar de Happy Farm te gaan. Ik kreeg gelukkig al snel allerlei leuke foto’s toegestuurd door de ouders die mee waren. En toen ik Luuk lachend voorbij zag komen, was ik veel geruster. Maar het blijft spannend, zo’n schoolreisje. Je hebt je kinderen toch het liefst veilig dichtbij. Loslaten valt niet mee! Maar toen ik hem met een grote grijns van school ophaalde, wist ik ook dat hij erg had genoten. En daar gaat het om! Hij vindt het sindsdien trouwens ook veel leuker op school. Zo fijn!

Festival TREK in Utrecht

Met Pinksteren was ook Festival TREK weer in Utrecht te vinden. Op 1 jaar na ben ik de afgelopen jaren altijd gegaan en dat was deze keer niet anders. Samen met mijn moeder en mijn ex-stiefzussen gingen we op zondag aan het eind van de dag lekker in het gras zitten. Het was erg warm die dag en daardoor was het druk, maar het was weer net zo leuk en lekker als altijd. We hebben allerlei lekkere dingen gegeten. Wel kreeg ik halverwege ineens een dumping, waarschijnlijk met dank aan de sate, maar goed, het mocht de pret niet drukken. En het mooiste van alles vind ik nog wel dat ik zonder problemen binnen een half uur thuis was, op de fiets! Dat had ik een jaar geleden niet kunnen doen zonder te zweten als een otter en te hijgen als een paard.

Studiedag met een uitje

De dag na Pinksteren ging bijna iedereen weer naar school, maar Luuk had nog een studiedag. Het was mijn werkdag, dus dat kwam niet heel goed uit, maar we brachten Maik ’s morgens gewoon naar het kinderdagverblijf en samen met Luuk ging ik naar de binnenspeeltuin Jungle Gemz in Zeist. Luuk kan zich hier uitstekend vermaken en omdat ik niet met hem mee hoef te klimmen en klauteren, kon ik gewoon lekker werken. Het was een super productieve ochtend. Fijn dat het op deze manier kan. ’s Middags ging Luuk nog met me mee naar het ziekenhuis voor een afspraak bij de uroloog en toen kwamen we heel moe maar voldaan weer in een heel warm huis terug.

Lees ook: Leuke binnenspeeltuinen in Noord Holland

Hooray, it’s my birthday!

Of nou ja, het was mijn verjaardag. 24 mei werd ik namelijk 30 jaar. Ik was een beetje bang dat het pijn zou doen toen de datum versprong, maar het viel me alles mee. Het was eigenlijk een werkdag en hoewel ik echt heel hard aan de bak zou moeten, besloot ik er een dagje voor mezelf van te maken. Jongste kind op het kinderdagverblijf, oudste kind op school, moeders aan het shoppen! Ik begon de dag met een bezoek aan de kapper voor een nieuw kapsel, om vervolgens pasfoto’s te laten maken. Vreselijk, maar noodzakelijk, want mijn ID-kaart moest verlengd worden. En mijn oude pasfoto zou met 35kg extra echt niet goedgekeurd worden.

Vervolgens ben ik gaan shoppen. Ik probeerde verschillende kledingmaten uit, want ik had geen idee waar ik in zat. En toen een broek in maat 40 zonder problemen dicht ging, wist ik niet wat ik mee maakte. Ik jubelde het uit in het pashokje. De mensen om me heen zullen wel gedacht hebben. Vervolgens had ik nogal moeite met te beslissen wat wel en niet bij me past, dus schakelde ik de hulp van vriendinnen in en stuurde ze allerlei verschillende foto’s vanuit de paskamers. Om vervolgens met een stukje nieuwe garderobe weer naar huis terug te keren.

Mijn verjaardag vierde ik uiteindelijk het weekend erna thuis met familie. En ’s avonds kwamen mijn lieve vriendinnen Linda en Marguerita ook nog langs. Super gezellig en het was fijn om het zo rustig te hebben. Het is de afgelopen tijd al druk zat geweest.

Het werk wordt weer opgepakt

Als vaste lezer heb je vast gemerkt dat er vooral blogs van gastbloggers online zijn gekomen de afgelopen weken, ik kwam er gewoon niet aan toe te schrijven, met alles wat er hier speelde. Maar gelukkig heb ik met dank aan de top gastbloggers toch content kunnen plaatsen, al was het soms wat minder. Sinds vorige week pak ik zelf ook het werken echt weer op. Er waren wat events waar ik voor was uitgenodigd, zo had ik een hele gezellige perslunch met Center Parcs, waarbij alles over de nieuwe en verbouwde parken werd verteld. En woensdag was ik voor een kennismaking met Siblu in Diergaarde Blijdorp, waarna we nog gezellig door de dierentuin konden lopen. Mijn moeder ging gezellig mee, zo hebben we weer even quality time met elkaar. Want ook dat is heel belangrijk.

Wat staat er voor komende maand op de planning?

Als het zo onder elkaar staat, zie je dat je zelfs in een hele drukke maand, waarin je veelal veel dezelfde dingen doet, toch nog veel meemaakt. Dat zal ook komende maand wel weer het geval zijn. In juni staat er namelijk allerlei leuks op de planning. Zo ben ik inmiddels al naar Blogger by Nature geweest, ik ga het hele weekend naar Pinkpop, we brengen een bezoek aan de Efteling en we gaan ook nog eens op vakantie naar het heerlijke Frankrijk. Oh ja en we mogen ook onze nieuwe auto ophalen. Een maand waarin we heel erg veel herinneringen kunnen maken. En volgende maand laat ik jullie er zeker van meegenieten. In de tussentijd ben je van harte welkom om me op Instagram te volgen, waar ik tussendoor zeker nog foto’s en filmpjes plaats.

Lees ook: Weekoverzicht #181
]]>

4 June 2018
Blogger by Nature 2018; Ervaringen en waarom je dit niet moet missen

Blogger by Nature 2018 zit er alweer op. Na de eerste editie wist ik zeker dat ik ook absoluut bij de tweede editie wilde zijn. Want wat heb ik veel geleerd de laatste keer. Ik ben van mening dat je nooit bent uitgeleerd als blogger. Er veranderen jaarlijks zoveel zaken, dat je nooit klaar bent met je blog. Stukjes schrijven alleen is niet voldoende. Wanneer je van je blog een succes of zelfs je werk wilt maken, is er meer nodig dan inspiratie om te schrijven. Met een leeg notitieboekje en een laptop vertrok ik naar Soest om een dag lang heel veel nieuwe kennis op te zuigen. Maar of ik ook deze keer weer veel heb geleerd?

Koffie, thee en kennismaken

Soest is als een thuiswedstrijd voor me. Het is dat de weg die kant op deels was afgesloten, waardoor ik iets langer onderweg was, maar 25 minuten na vertrek van huis kwam ik aan bij StayOkay in Soest. Blogger by Nature vond vorig jaar ook al plaats op deze mooie locatie, dus ik wist inmiddels al aardig de weg. Na me ingeschreven te hebben en mijn goodiebag ontvangen te hebben, was het tijd om wat te drinken en kennis te maken met mijn medebloggers. Een heel groot deel van de groep ken ik al. Soms vol verbazing van de mensen die naast me staan. Maar als je al 15 jaar meedraait in het ‘bloggersvak’ leer je nu eenmaal heel veel mensen kennen. Na heel veel kussen, handen schudden en gezellig even kort bijkletsen vertrekken we naar de grote zaal voor de eerste training: SEO voor gevorderden.

Lees ook: Wat ik leuk vind aan bloggen

SEO voor gevorderden

SEO oftewel Search Engine Optimization oftewel Google zoekoptimalisatie is een techniek die je enorm kan helpen je blog te laten groeien. Als je betere SEO teksten schrijft, wordt je blog vaker gevonden via Google en je kunt je voorstellen dat je dan automatisch hogere bezoekersaantallen krijgt. Yoast (bekend van de Yoast SEO plugin) gaf de training. Waar er vorig jaar twee groepen waren, beginners en gevorderden, zaten we dit jaar met zijn allen in een zaal voor de SEO voor gevorderden training.

We leerden van alles over goede sitestructuur, wat heel belangrijk is om leuk gevonden te worden door Google. Als Google begrijpt hoe je website in elkaar zit, scoor je beter in de zoekresultaten. En natuurlijk geldt ook dat je bezoekers veel beter de weg op je website kunnen vinden als het goed in elkaar zit. Er was veel aandacht voor het gebruik van categorieën, waarbij ik driftig heb meegeschreven. Ik heb het afgelopen jaar veel tijd gestoken in het verbeteren en aanpassen van mijn categorieën, maar heb zeker weer dingen opgeschreven waar ik mee aan de slag kan.

Ook werden er dingen als cornerstone content uitgelegd. Wat is het en hoe kun je het inzetten. Hetzelfde met longtail zoekwoorden. En de frustratie van heel veel bloggers die werken met de SEO plugin van Yoast; uitleg over de groene bolletjes die gebruikt worden. Hoe belangrijk zijn die bolletjes nu eigenlijk en is het echt nodig om alles op groen te hebben staan? Het was erg leerzaam en ik heb bij thuiskomst direct Yoast Premium aangeschaft om mijn website nog meer te kunnen verbeteren waar nodig.

Lunchen

Na anderhalf uur luisteren en praten over SEO was het tijd voor de lunch. Om zo met gezellige blogcollega’s even bij te kletsen onder het genot van een hapje en een drankje. Er waren allerlei lekkere dingen te krijgen, broodjes met zalm, wraps gevuld met allerlei verschillende dingen, tomatensoep, quiche en fruit. Er was voor ieder wat wils. Ruim 60 vrouwen, oke en een man, in een zaal bij elkaar tijdens de lunch zorgt voor een soort kippenhok, maar het was erg gezellig. En er was genoeg tijd om energie op te doen voor de volgende trainingen.

DA/PA & TF/CF

De training DA/PA & TF/CF leek me heel nuttig. DA: Domain Authority, PA: Page Authority, TF: TrustFlow en CF: Citation Flow zeggen van alles over de waarde van je website en over hoe betrouwbaar je website is. Maar zoals altijd hebben de cijfers vaak ook haken en ogen. Een hoge DA betekent niet automatisch dat iedere samenwerkende partij direct met je wil samenwerken. Want als je TF of CF niet voldoende scoort, heeft die hoge DA ook niet zoveel waarde.

Ik had gehoopt iets meer antwoorden te krijgen over wat je nu echt kunt doen om deze cijfers omhoog te krijgen, maar daar is gewoon geen kant en klaar antwoord voor. Het heeft zin om je website te verbeteren waar nodig, maar het is ook heel belangrijk om goede backlinks naar je website te krijgen. Dit kun je doen door aan linkruil te doen, maar steeds van A naar B linken en andersom, doet dan weer niet veel goeds. Met verschillende tips om je website technisch op orde te krijgen, werd de training afgesloten. Ik heb zeker nog wat werk te doen wat dit betreft, maar heb niet het idee dat ik nu echt heel veel invloed ga hebben op de DA/PA, TF/CF, maar wie weet gaat het me nog verbazen over een poosje.

Ervaringsverhaal van MamaLiefde

Het verhaal waar ik misschien nog wel het meeste naar uitkeek deze dag, was het ervaringsverhaal van Linda van MamaLiefde. Er wordt altijd veel gesproken over haat en nijd tussen bloggers en dat bloggers elkaar niets gunnen. Ik kan je vertellen dat Linda iemand is die daar zeker niet aan voldoet. We kennen elkaar al een aantal jaar, we begonnen namelijk zo ongeveer tegelijkertijd met onze mamablogs, maar haat en nijd is er tussen ons ook wel geweest. De omslag kwam vorig naar na Blogger by Nature en ik heb sinds ik in een appgroep ben gekomen heel erg veel van Linda mogen leren. Linda houdt net als ik heel erg van allerlei zaken achter de schermen bij het bloggen en probeert zichzelf continue te ontwikkelen op bloggebied.

Het is dan ook niet gek dat zij inmiddels 350.000 unieke bezoekers per maand op haar blog mag verwelkomen. Ik bewonder haar daarin enorm, ze is het schoolvoorbeeld van dat hard werken beloond wordt. Dat dromen mag en dat dromen ook echt kunnen uitkomen. Linda deelde in haar ervaringsverhaal op Blogger by Nature allerlei tips en trics om zelf mee aan de slag te kunnen. Denk aan hoe je via Google Search Console kunt zien op welke positie in Google je artikelen staan, dat ze heel veel heeft aan de Yoast SEO plugin, dat ze het een sport vindt om haar concurrentie voor te zijn op Google en hoe ze dit probeert te doen en op welke manier ze een netwerk heeft opgebouwd. Want je kunt het nu eenmaal niet alleen.

Ik ken Linda goed inmiddels en praat dagelijks met haar over bloggen en zaken die daarbij komen kijken, dus ik was benieuwd of ik ook echt nog iets nieuws zou gaan horen. Maar dat heb ik zeker, de combinatie van Linda’s verhaal en de vragen van andere bloggers die daarop kwamen, zorgden ervoor dat ik veel dingen heb gehoord waar ik weer mee aan de slag kan. Ontzettend leerzaam dus.

Netwerken met bedrijven

Net als vorig jaar was er ook een netwerkplein met verschillende bedrijven en PR bureau’s. Het was fijn om kennis te maken met bedrijven als Hemdvoorhem en Kinepolis. En fijn om bij te kletsen met PR bureau’s om te horen wat de nieuwe plannen zijn voor de komende tijd. Want er komt een rustige tijd aan, maar iedereen is natuurlijk al heel druk bezig met het voorbereiden op het najaar met alle feestdagen. Vorig jaar vond ik netwerken nog heel eng, maar ik moet toegeven dat mijn zelfvertrouwen groeit met iedere kilo die ik kwijtraak en daarbij weet ik steeds beter welke kant ik op wil met mijn blog. Dat praat veel makkelijker. Daarbij weet je gewoon dat de bedrijven die op dit netwerkplein staan, open staan voor samenwerkingen, waardoor je al heel snel concreet kunt praten over wat je van elkaar zou willen.

Lees ook: Nieuwe visitekaartjes en stickers voor MamaKletst

Prosecco en bitterballen

Tot slot was het tijd om na te praten met elkaar. Onder het genot van glazen prosecco en bitterballen. Het was fijn om met elkaar te kunnen praten over de verschillende trainingen die waren gegeven. Want naast de trainingen die ik heb gevolgd, was het ook nog mogelijk om de trainingen Branding, Pinterest en Google Analytics te volgen. Iedereen was het over een ding eens: Onze to-do lijstjes zijn enorm gegroeid deze dag. Iedereen staat weer op scherp, weet waar ze op moeten letten en waar voor hun eigen blog nog een hoop werk aan de winkel is. Hierbij maakt het niet uit of je een beginnende of ervaren blogger bent.

Ik kijk in elk geval al heel erg uit naar de derde editie volgend jaar. Kom jij dan ook?

3 June 2018
Kleuterkamer: Op zoek naar een nieuwe lamp

In maart werd Luuk 4 jaar, wat zorgde voor een enorme verandering. Hij ging niet meer naar het kinderdagverblijf, maar voor het eerst naar school, werd ineens een heel stuk wijzer en daarbij was hij klaar met zijn ‘kleine jongens kamer’. Zijn kamer had verandering nodig, hij wilde graag een superhelden kamer, dus beetje bij beetje hebben we zijn kamer veranderd. Geen grote veranderingen, maar genoeg veranderingen om het kinderachtige uit zijn kamer te hebben en er een stoere jongenskamer van te maken. Er ontbreekt alleen nog een ding en dat is een nieuwe lamp.

Een lamp voor langere tijd

Ons dilemma in het kopen van een nieuwe lamp voor Luuk’s super helden kamer, is dat we het liefst kiezen voor een lamp voor langere tijd. Een lamp die we niet gelijk hoeven te vervangen als we ervoor kiezen zijn kamer weer te veranderen. Maar een beetje saai is dat misschien wel. Het valt me op dat de meeste simpele lampen voor een kinderkamer namelijk erg saai zijn, of heel erg themagericht. Wat een lastige keuze dus. We besluiten te gaan kijken bij Lampen24 om op die manier van Luuk’s peuterkamer een stoere kleuterkamer te maken.

Welk doel heeft een lamp op de kinderkamer?

Voordat we besluiten welke lamp het gaat worden, bedenken we met welk doel de lamp opgehangen moet worden. Wij zijn momenteel nog vooral op zoek naar een hanglamp die aan het plafond van zijn slaapkamer komt te hangen. Zodat we groot licht hebben, dit is handig als het donker is buiten en we bijvoorbeeld zijn kleding gaan pakken, hem helpen met aankleden etc. Maar je kunt natuurlijk ook kiezen voor een speciaal nachtlampje. Er zijn veel kinderen die het fijn vinden om een nachtlampje aan te hebben als het donker is. Voor Luuk hebben we al jaren hetzelfde nachtlampje, die veranderen we verder niet meer, we hebben met hem afgesproken dat deze over een tijdje naar Maik’s kamer zal verhuizen. Zodat Luuk alleen nog een bureaulampje naast zijn bed heeft staan, waar hij een boekje mee kan lezen.

Spiderman lamp

Nu Luuk’s kamer grotendeels een superhelden thema heeft, met daarin een poster van zijn LEGO Marvel helden en een heel tof Spiderman vloerkleed, voelt het toch ook niet goed om maar een simpele lamp op te hangen. Want simpel voelt ook maar zo gewoontjes en dat past niet op zo’n enorm stoere jongenskamer! Spiderman is toch wel Luuk’s grootste held en ik kom steeds vaker een leuke Spiderman lamp tegen, die hij heel erg gaaf zou vinden. De kans is dus heel groot dat we deze binnenkort toch gaan bestellen.

Bron: Lampen24.nl

Uitgekeken op het thema

Toch blijft de vraag terugkomen, hoe lang gaat Luuk al die superhelden nog leuk vinden? Zal hij niet binnen de kortste keren uitgekeken raken op het thema? Waardoor we alles opnieuw kunnen veranderen. Maar goed, ik weet ook best dat we alles dan kunnen verkopen, omdat er vast een ander kind is die graag een superhelden kamer zou willen hebben. Er is dus niet echt een man over boord als hij erop uitgekeken raakt.

Wat zou jij doen? Heeft jouw kind een thema in de slaapkamer?

27 May 2018
Overlijdingsrisicoverzekering; Waar moet je op letten bij afsluiten?
OVERLIJDENSRISICOVERZEKERING – Er bestaan een hoop verschillende soorten verzekeringen in verzekeringsland. Ook omtrent het onderwerp de ‘dood’ zijn er diverse verzekeringen te vinden. Een overlijdensrisicoverzekering, lijfrenteverzekering en uitvaartverzekering worden nog wel eens door elkaar gehaald. In dit artikel worden de verschillen hiertussen uitgelegd en wordt er verder ingezoomd op de overlijdensrisicoverzekering. Want moet je deze eigenlijk wel afsluiten? En waar moet je allemaal opletten wanneer je dat van plan bent?

Wat houdt een overlijdensrisicoverzekering in?

Een overlijdensrisicoverzekering is een tijdelijke verzekering (meestal tussen de 20 en 30 jaar) die wordt uitgekeerd wanneer je overlijdt vóórdat de einddatum van de verzekering bereikt is. Op deze manier kun je ervoor zorgen dat je nabestaanden financieel goed verzorgd worden achterlaten en dus financiële risico’s zo veel mogelijk worden afgedekt.

Hierbij kun je denken aan wanneer jij of je partner komt te overlijden en de ander wordt geconfronteerd met hoge kosten zoals woonlasten (hypotheek of huur) of de studiekosten van je kinderen. De hoge kosten zijn vaak moeilijk alleen te dragen. Wanneer je in dit geval een overlijdensrisicoverzekering hebt afgesloten, zorg je ervoor dat er geld vrijkomt waardoor de ander deze hoge kosten makkelijker kan opvangen.

Het addertje onder het gras zit hem in het risico van moment van overlijden: wanneer je namelijk komt te overlijden ná einddatum van de verzekering, wordt er helemaal niets uitgekeerd.

Lees ook: Dingen die wij nog voor Luuk moeten regelen

Verschillen tussen een overlijdensrisicoverzekering en een lijfrenteverzekering

Het verschil tussen een overlijdensverzekering en een lijfrenteverzekering zit in het ‘leven’ van de verzekerde persoon op de einddatum van de betreffende verzekering:

Een overlijdensrisicoverzekering wordt uitgekeerd aan de nabestaanden zodra de verzekerde persoon is overleden en de einddatum van de verzekering nog niet heeft bereikt. Je dekt hierbij eigenlijk het risico dat je komt te overlijden vóór de einddatum van de verzekering.

Het doel van een lijfrenteverzekering is om een (aanvullend) pensioenvermogen op te bouwen. Bij een lijfrenteverzekering wordt op de einddatum van de verzekering levenslang de lijfrente-uitkeringen uitgekeerd. Dus als je overlijdt, stoppen de uitkeringen. En ben je vóór de einddatum overleden, dan gaat het geïnvesteerde geld regelrecht richting de verzekeraar.

Verschillen tussen een overlijdensrisicoverzekering en een uitvaartverzekering

Een uitvaartverzekering sluit je af voor het betalen van je begrafenis of crematie. De uitvaartverzekering loopt levenslang, dus tot je overlijdt. De overlijdensrisicoverzekering kent een vooraf afgesproken looptijd. Bij een overlijdensrisicoverzekering is het de vraag wanneer je komt te overlijden. Het is dus niet zeker dat er wel een bedrag wordt uitgekeerd. Bij een uitvaartverzekering is deze zekerheid er wel. Hierbij kan je weer kiezen tussen een uitkering in geld en een uitkering in natura. Een combinatie is vaak ook mogelijk. Eigenlijk is een overlijdensrisicoverzekering is een tijdelijke verzekering en een uitvaartverzekering een levenslange verzekering.

Verder zit er ook een verschil in de hoogte van het bedrag. Een uitvaartverzekering kan je bijvoorbeeld voor € 7.000,- afsluiten. Bij een overlijdensrisicoverzekering is het minimum bedrag vaak € 10.000,-. Wanneer je puur het bedrag voor je uitvaart wil verzekeren, is het verstandig om te kijken naar je leeftijd.

Voorbeeld: Wanneer je een verzekering voor € 10.000,- wil afsluiten met een verzekering van looptijd van 30 jaar. Voor een gezond persoon van 30 jaar kan een uitvaartverzekering verstandiger zijn omdat de kans dat hij/zij de 60 haalt zeer aanwezig is. De kans dat hij/zij met een overlijdensrisico het geld kwijt raakt is dan vrij groot. Wanneer iemand 50 jaar is, loopt de verzekering af wanneer hij/zij 80 jaar is. Vergeleken met de persoon van 30 jaar is de kans aannemelijker dat de einddatum van de verzekering niet bereikt wordt.

Wanneer is het verstandig om een overlijdensrisicoverzekering af te sluiten?

Het is niet verplicht om een overlijdensrisicoverzekering af te sluiten, maar het kan in sommige gevallen wel verstandig zijn.

M.b.t. hypotheken stellen sommige geldverstrekkers je verplicht om dit type verzekering af te sluiten. Hiermee wordt namelijk het risico voorkomen dat een hypotheek niet kan worden afgelost als jij of je partner tijdens de looptijd overlijdt. De overlijdensrisicoverzekering wordt dan verpand aan de bank. Mochten jij of je partner tijdens de looptijd overlijden, dan wordt de hypotheek met het verzekerde bedrag (deels) afgelost. Het kan ook verstandig zijn een overlijdensrisicoverzekering af te sluiten voor je partner wanneer het mogelijk is dat de ander met hoge kosten achterblijft (bijvoorbeeld voor de studie van kinderen) die je anders zou delen, en in geval van overlijden moeilijk of niet door de ander te betalen zijn.

Wanneer je bent gescheiden en je nog (kinder)alimentatie betaalt en dit voorlopig ook nog zou moeten doen, kan het ook raadzaam zijn om een overlijdensrisicoverzekering af te sluiten. Wanneer je namelijk komt te overlijden, ontvangt je ex-partner geen alimentatie meer. Met het afsluiten van een verzekering voorkom je dit risico wat ook wel fijn zou kunnen zijn voor je kinderen.

Welke vormen van overlijdensrisicoverzekeringen bestaan er?

Er zijn een drietal soorten overlijdensrisicoverzekeringen die je kunt afsluiten:
- Een gelijkblijvende overlijdensrisicoverzekering;
- Een lineair dalende overlijdensverzekering;
- Een annuïtair dalende overlijdensverzekering.
Een gelijkblijvende overlijdensrisicoverzekering

Bij deze vorm van verzekeren wordt de gehele looptijd hetzelfde bedrag uitgekeerd bij overlijden. Het maakt hierbij dus niet uit of je in het eerste jaar komt te overlijden, of in het laatste jaar van de verzekering. Een gelijkblijvende overlijdensrisicoverzekering kan verstandig zijn voor het afdekken van kosten die lange tijd het zelfde blijven zoals een hypotheekschuld waar niet op wordt afgelost.

Een lineair dalende overlijdensrisicoverzekering

Bij een lineair dalende overlijdensrisicoverzekering neemt het bedrag wat wordt uitgekeerd bij overlijden jaarlijks met een vast bedrag af. Wanneer je aan het begin van de verzekering komt te overlijden, wordt er dus flink meer uitgekeerd dan wanneer het einde van de verzekering in zicht komt. Deze vorm van verzekeren kan verstandig zijn bij oudere mensen.

Een annuïtair dalende overlijdensrisicoverzekering

Dit type verzekering wordt vaak afgesloten in combinatie met een hypotheek. Net als bij een lineair dalende overlijdensrisicoverzekering neemt het bedrag wat wordt uitgekeerd bij overlijden jaarlijks af. Echter is het bij een lineair dalende overlijdensrisicoverzekering een vast bedrag, en bij een annuïtair dalende overlijdensrisicoverzekering een vooraf afgesproken vast percentage. Wanneer je komt te overlijden bij een annuïtair dalende overlijdensrisicoverzekering, is het bedrag wat uitgekeerd wordt (en het opgebouwde vermogen van je hypotheek) meestal genoeg om het restant van de hypotheek te kunnen aflossen.

Lees ook: Draag je overleden dierbaren bij je met een assieraad

Hoe zit het met een overlijdensrisicoverzekering en de Belastingdienst?

Bij de meeste overlijdensrisicoverzekeringen bouw je geen waarde op. Je betaalt premie voor het risico op overlijden tijdens de looptijd van de verzekering. Overlijdt je tijdens de looptijd, dan wordt er een bedrag uitgekeerd. En je hoeft daarom je overlijdensrisicoverzekering niet op te geven bij de belastingaangifte.

Er zijn ook overlijdensrisicoverzekeringen waarbij sprake is van een premiedepot of premiereserve. In dat geval moet je belasting betalen over de waarde van je overlijdensrisicoverzekering. Wanneer het bedrag van het premiedepot of premiereserver hoger is dan 6.744 euro (2018), moet je hierover belasting betalen. Dit wordt dan gezien als vermogen (box 3). Voor lagere bedragen geldt een vrijstelling.

Wanneer je voor de einddatum van de overlijdensrisicoverzekering komt te overlijden, wordt het bedrag dus aan je nabestaanden uitgekeerd. De uitkering wordt meegeteld in de erfenis waarover erfbelasting wordt betaald. Een bepaald bedrag van de erfenis is vrijgesteld. Op de website van de Belastingdienst kun je deze bedragen vinden. Wanneer je onder dit bedrag blijft, dan hoeft er geen belasting te worden betaald. Over het deel wat boven het vrijgestelde bedrag uitkomt, betaal je wel erfbelasting. Wanneer je samenwoont of onder huwelijkse voorwaarden bent getrouwd, kun je ook door de notaris laten vaststellen dat de uitkering bij overlijden niet wordt meegeteld in het erfvermogen (ook wel kruislings verzekeren genoemd).

Waar moet je op letten bij het afsluiten van een overlijdensrisicoverzekering?

Tussen alle verzekeraars waar je een overlijdensrisicoverzekering kunt afsluiten, zijn een hoop verschillen in de voorwaarden en premies Het is dan ook aan te raden om je te verdiepen in een onafhankelijke vergelijkingssite. Wel zijn er een aantal punten waar je op kunt letten wanneer je van plan bent om een overlijdensrisicoverzekering te gaan afsluiten:
- Met welke reden wil je een overlijdensrisicoafsluiten?
- De maximum leeftijd bij aanvang van een overlijdensrisicoverzekering ligt meestal tussen de 60 en 70 jaar en de maximum eindleeftijd (wanneer de verzekering stopt) ligt meestal tussen de 70 en 80 jaar. Hoe ouder je bent, hoe hoger de premie zal zijn.
- Het uit te keren bedrag hangt af van het type overlijdensrisicoverzekering (zie bovenstaand voor de verschillen). Wil je de hele looptijd eenzelfde bedrag? Of wil je liever een bedrag wat afloopt naar mate de looptijd verstrekt?
- Wanneer je al een lopende overlijdensrisicoverzekering hebt, en je wil deze oversluiten, houd dan ook rekening met je gezondheid. Het is mogelijk dat je gezondheid een knelpunt kan zijn bij de nieuwe verzekeraar. Meestal wordt daarom ook om een gezondheidsverklaring gevraagd. Boven een bepaald bedrag (meestal rond de € 268.125,-) zal je een medische keuring krijgen.
- Wanneer je voor de einddatum van overlijdensrisicoverzekering komt te overlijden, dan is er sprake van erfbelasting. Je kunt echter in de huwelijkse voorwaarden of samenlevingscontract door een notaris een bepaling laten opnemen waardoor de uitkering vrij is van erfbelasting: kruislings verzekeren. Hierbij betaal jij de premie van je partner, en je partner jouw premie.
- Je kunt een overlijdensrisicoverzekering tussentijds opzeggen. Het is echter wel verstandig om uit te zoeken of je wel of geen geld terugkrijgt bij tussentijds opzeggen.
- De kosten van de verschillende verzekeraars kunnen erg van elkaar afwijken. De kosten zijn afhankelijk van de hoogte van de verzekering, het type verzekering, de leeftijd van de verzekerde, de gezondheid, en of je wel of niet rookt. De premie van een wel-roker kan tot wel 100% hoger zijn dan die van een niet-roker.
- Wanneer de verzekeraar een bloc clausule in de voorwaarden heeft opgenomen, heeft de verzekeraar de mogelijkheid om tijdens de looptijd de premies te verhogen of de voorwaarden aan te passen. Wanneer er geen bloc clausule aanwezig is, mag de premie niet tussentijds worden verhoogd.
Heb jij wel eens nagedacht over een overlijdensrisicoverzekering?
25 May 2018
Bereklauw plant; Hoe deze gevaarlijke plant te verwijderen of bestrijden?

BERENKLAUW – Van het weekend was ik met mijn zoontje aan het wandelen in een prachtig natuurgebied. We bekeken de verschillende soorten bloemen en planten die we tegenkwamen. Ook de plantensoort berenklauw is weer volop aanwezig; het lijkt een onschuldige plant met zijn witte bloemen maar schijn bedriegt. Gelukkig kennen steeds meer mensen de gevaren van deze plant. Maar er zijn nog steeds een hoop kinderen én volwassenen die deze plant nog niet kennen. Wat moet je weten over de gevaren en wat moet je doen wanneer de huid toch in aanraking is geweest met deze plant?

Wat is berenklauw en hoe kan je deze herkennen?

De berenklauw is een plant die behoort tot de schermbloemenfamilie. Er zijn twee soorten: de gewone berenklauw en de reuzenberenklauw. Zoals je waarschijnlijk wel zult verwachten is de laatste soort het meest gevaarlijk.

De gewone berenklauw kan, afhankelijk van de groeiplaats, zo’n 1,5 meter hoog worden en de reuzenberenklauw wel 4 meter! De berenklauw is een stevige plant met grote bladeren. Wanneer hij in bloei staat heeft hij grote bossen met witte bloemen. De bladeren en stengels bevatten brandhaartjes. De berenklauw dankt zijn naam aan de vormen van de bladeren welke op blauwen lijken. De bladeren van de reuzenberenklauw zelfs wel een meter lang worden.

Waar en wanneer komt berenklauw voor?

De berenklauw komt van nature uit Europa en kom je overal in Nederland tegen. Vooral in parken, weilanden, langs wegen en sloten is deze plant zichtbaar. Het zijn plekken waar graag kinderen spelen, het is daarom van groot belang dat zij weten hoe de plant er uit ziet. De meeste incidenten met de berenklauw, zijn dan ook met kinderen. De plant groeit meestal in de periode juni t/m oktober.

Lees ook: Ons buitenkind

Wat zijn de gevaren van berenklauw?

In de haren van de berenklauw zit een soort sap welke furocoumarinen bevat. Furocoumarinen is een stof die sommige planten aanmaken om zich te beschermen tegen insectenvraat. Deze stof kan bij mensen en bepaalde dieren ervoor zorgen dat de huid heel erg gevoelig wordt voor zonlicht. Deze gevoeligheid kan zelfs zo erg zijn dat je flinke zwellingen en brandwonden (tot in de derde graad) krijgt van het zonlicht. De brandwonden genezen meestal binnen twee weken.

De huid blijft op de plekken nog jarenlang gevoelig voor zonlicht. Bij aanraking van de berenklauw is het dus mogelijk dat je dit sap op je hebt gekregen. Wanneer je de berenklauw hebt aangeraakt, merk je niet direct iets, dit duurt meestal zo’n 24 tot 48 uur. Er ontstaan rode branderige vlekken op de plekken waarmee je met de plant in aanraking bent geweest. Na een aantal uur kunnen de vlekken pijnlijker worden en gaan zwellen of blaren gaan vormen.

Het sap van de berenklauw is zeer giftig en kan wanneer het in de ogen komt, zelfs tot blindheid leiden. Wanneer het sap van de berenblauw in de mond terecht komt, kun je er zelfs aan overlijden.

De berenklauw lijkt een onschuldige plant met zijn witte bloemen maar schijn bedriegt. Gelukkig kennen steeds meer mensen de gevaren van deze plant. Wat moet je weten over de gevaren van berenklauw en wat moet je doen wanneer de huid toch in aanraking is geweest?

Wat moet je doen wanneer je met berenklauw in aanraking bent geweest?

Wanneer je in aanraking bent geweest met berenblauw, moet je direct uit de zon blijven om de kans op blaarvorming te verkleinen. Probeer zo snel mogelijk de huid te spoelen met lauw water en zeep. Indien je deze mogelijkheid niet hebt, zorg er dan voor dat de huid bedekt is. Zorg ervoor de het sap niet verder wordt uitgewreven over de rest van het lichaam (met name niet in het gezicht!) Wanneer berenklauw in de ogen is gekomen, spoel dan de ogen lang en goed met water.

Wanneer er sap van de plant is de ogen is gekomen, ga dan direct naar de huisarts. Wanneer het sap in de mond is gekomen, dien je direct naar de spoedeisende hulp in het ziekenhuis te gaan. Zodra er huidirritatie ontstaat (zwellingen, blaren, rode vlekken of jeuk), neem dan ook contact op met de huisarts. Probeer de rest van de week uit de zon te blijven om verdere blootstelling aan het zonlicht te voorkomen.

De blaren welke ontstaan door aanraking met berenklauw, dienen behandeld te worden als brandwonden. Wanneer de blaren opengaan, worden het open wonden welke zeer pijnlijk zijn. Na genezing van de huid kunnen littekens en/of pigmentvlekken achterblijven.

Hoe kun je berenklauw bestrijden of verwijderen?

Wanneer je berenklauw in de tuin tegenkomt, verwijder deze dan met handschoenen, een bril en bedekte (waterafstotende) kleding. Wanneer je berenklauw langs de weg tegenkomt, kun je contact opnemen met de gemeente. De gemeente is echter niet verplicht berenklauw te verwijderen.

24 May 2018
Huis opruimen; Tips waar te beginnen en hoe organiseren

HUIS OPRUIMEN – Ik hoor veel om me heen dat veel gezinnen kampen met het continue opruimen van het huis. Wij ook. We hebben zoveel spullen, niet alleen (grote) meubels, maar ook veel potjes, bakjes, mandjes en heel veel speelgoed. Ik word er af en toe gek van en weet van gekkigheid soms niet waar ik moet beginnen met opruimen. Zeker niet omdat ik het in ons appartement nauwelijks kwijt kan. Maar met deze tips is het opruimen van je huis erg makkelijk.

1. Kies een goed moment

Dit lijkt zo’n inkoppertje, maar het is heel belangrijk. Als je je huis echt goed wil opruimen, heb je aan een uurtje niet genoeg. Neem dus de tijd om alles goed aan te pakken. Het is het beste om je hele huis in een keer op te ruimen in plaats van af en toe een uurtje, dan ben je namelijk vooral bezig met het verplaatsen van rommeltjes. Kun je de kinderen een keer een nachtje bij opa en oma laten slapen? Pak dan groots uit en geniet van het opruimen in alle rust, zonder tussendoor allerlei vragen te krijgen. Zo kun je ook dingen weggooien die anders gelijk uit je handen getrokken wordt door de kinderen.

2. Begin simpel

Direct beginnen met het uitzoeken van je oude foto’s is niet handig om te doen, want voor je het weet dompel je jezelf onder in leuke en minder leuke herinneringen. Oude foto’s kijken is heel leuk, maar niet als je net begint met opruimen. Je kunt dus beter beginnen met het verzamelen van alle vuile was (en de wasmachine alvast aanzetten) of bijvoorbeeld met het opruimen van je keukengerei. Dit zijn over het algemeen klusjes waar je niet teveel bij hoeft na te denken en het schiet lekker op.

3. Ruim op per categorie en niet per kamer

Deze tip komt van Marie Kondo, het kan namelijk heel handig zijn om je te focussen per kamer, omdat je dan voor je gevoel niet steeds heen en weer loopt met allerlei spullen, maar niets is minder waar. Je kunt beter alle boeken in je huis tegelijkertijd uitzoeken, zo weet je direct welke boeken je allemaal nog hebt. Nog beter zou zijn om alle categorieën bij elkaar neer te zetten. Speelgoed bij speelgoed, boeken bij boeken, kleding bij kleding etc. Zo weet je alles achteraf makkelijk terug te vinden en het is een stuk makkelijker om op te ruimen. Het verzamelen van alle spullen is wel aan te raden. Leg alle boeken op de grond en ga er zelf bij zitten. Blader door je boeken, raak alles aan en je zult zien dat het veel makkelijker wordt om te beslissen wat je wel en niet wilt bewaren. Daarnaast heb je goed overzichtelijk wat je allemaal in huis hebt van een bepaalde categorie.

4. Maak gebruik van mandjes en bakjes

Ken je enorme rommellades waarin alles na het opruimen keurig ligt, maar na een week al allemaal door elkaar heen ligt? Dat voorkom je door gebruik te maken van mandjes en bakjes. Al mijn lades hebben kleine mandjes waarin ik de spullen gesorteerd verdeeld heb. Je ziet zo in een oogopslag wat er in de lades ligt en weet dus ook veel sneller waar je iets kunt opruimen. En ook bij een loze ruimte naast onze kledingkasten maak ik gebruik van plastic bakken (met deksel), waarin ik allerlei spullen bewaar. Mijn voorraad verzorgingsproducten, thema accessoires voor in huis (denk aan herfst en winter spulletjes). Omdat de bakken doorzichtig zijn, zie ik snel wat waarin zit en omdat het achter een kast staat, staat het niet in de weg en niet in het zicht. Ideaal!

5. Maak belangrijke foto’s of documenten digitaal

Heb je enorme stapels fotoboeken of dozen met allemaal losse foto’s en belangrijke documenten? Scan het dan in. Zo kun je er veel makkelijker bij (zeker als je het document een duidelijke naam geeft, kun je met een zoekopdracht op je computer makkelijk vinden wat je nodig hebt) en het bespaart heel veel ruimte. Heb je geen scanner? Dan kun je natuurlijk ook foto’s maken met je smartphone en het alsnog opslaan op je computer of externe harde schijf.

6. Fotografeer de spullen die je wil verkopen

Kom je spullen tegen die teveel waard zijn om gelijk weg te gooien en wil je ze nog proberen te verkopen? Maak er dan direct een foto van en zet het (in een krat) aan de kant. Zodra je klaar bent met opruimen, kun je alle spullen waar je foto’s van gemaakt hebben, tegelijkertijd te koop zetten. Maar je hoeft het niet allemaal nog eens op te pakken. Dat scheelt tijd!

7. Breng je spullen direct weg

Moeten er volle vuilniszakken weggegooid worden, breng ze dan direct naar de container, breng de spullen voor de kringloopwinkel direct naar de kringloopwinkel en wil je spullen weggeven aan andere mensen, probeer dit dan direct langs te brengen (en anders zo snel mogelijk iets af te spreken). Want als je op mij lijkt, liggen al die spullen er over 3 weken nog steeds en bereikt het opruimen zijn doel dus niet. Kom je ruimte tekort voor je spullen, wil je bijvoorbeeld toch (ondanks het inscannen) je oude foto’s bewaren, maar hoef je ze niet dicht bij je te hebben, dan kun je er altijd nog voor kiezen wat dozen met spullen op te slaan. Er is opslagruimte in Amsterdam en in heel veel andere grote steden in je buurt. Op deze manier hoef je niet gelijk afscheid te nemen van je spullen en staat het ook niet in de weg. Dit is ideaal als je geen zolder hebt.

8. Ga zitten en geniet

Ben je klaar met opruimen en heb je alles ook direct schoongemaakt? Ga dan zitten en geniet. Kijk om je heen en zie hoe heerlijk het is om een opgeruimd huis te hebben. Dit gevoel motiveert enorm om het bij te houden. Als je vanaf nu iedere dag een paar minuten alle losse spullen op zijn eigen plek ligt, zul je zien dat je bijna nooit meer uren kwijt bent aan het opruimen van je huis. En opruimen gaat ook nog eens veel sneller, waardoor je veel tijd over hebt voor leuke dingen.

23 May 2018