Categorie: mama-en-kind

  • Het intieme plekje van je dochter verzorgen

    Het intieme plekje van je dochter verzorgen

    Het intieme plekje van je kind. We zijn open over van alles en nog wat, maar dit onderwerp is stiekem nog best een beetje taboe. Ik kwam er op een vervelende manier achter, dat ik vrij weinig van de verzorging af wist. Inmiddels heb ik een uitgebreid schoonmaak protocol ingevoerd. Hoe ik hierbij kwam en natuurlijk ook om jou die gênante zoektocht te besparen, deel ik hem met je in mijn blog!

    We kwamen net thuis van de oppas. Mijn dochtertje ging op de bank liggen en begon een beetje te jengelen. “Mam, ik heb zo’n zere billen. Kun je er even crème op doen?”
    Ik zei haar, dat ik er zo naar zou kijken en ging op zoek naar de billendoekjes. “Kom maar, dan maken we je billen even goed schoon”, zei ik. Ze deed haar broekje naar beneden en ik stond al klaar om haar billetjes af te vegen. “Neeheee, mam niet daar. Hier doet het pijn!”, zei ze. Ze wees naar haar plassertje. “Oh, bedoel je je plassertje?”, zei ik. “Ga maar even liggen, dan kijken we er even naar.” Haar plassertje was helemaal rood en gevoelig. Het stonk zelfs een beetje. Ik schrok ervan en schaamde me dood. Wat zielig! Hoe kon ik dat gemist hebben? Ik maak het toch altijd goed schoon? Ik check het regelmatig. Hoe kon het ineens zo rood zijn? En dat nare luchtje, dat was toch niet goed?

    Oké mama, niet te veel stressen. Panic attack uit, gezond verstand aan. Ik liet natuurlijk niet aan mijn dochtertje merken dat ik een beetje schrok. “Het valt wel mee lieverd. Kom, we gaan het even goed schoonmaken en dan doe ik er crème op.”

    Mijn dochtertje is 3, zindelijk en gaat bijna altijd “zeluf” naar de wc. Alleen bij een grote boodschap heeft ze nog wat hulp nodig. Ze die dag de hele ochtend bij de oppas geweest. Waarschijnlijk had ze daar ook alles “zeluf” gedaan, net als thuis. Misschien dat ze het niet zo goed had schoongemaakt. De hitte van de laatste dagen had vast ook niet geholpen (+30 graden!). En doordat ze drie dagen op rij bijna de hele dag lekker  in de tuin met water hadden geknoeid. Hadden we het douchen iets minder grondig gedaan dan normaal. Ik kon mijzelf wel voor mijn kop slaan en voelde me even een hele slechte mama.

    Inmiddels had ik mijzelf weer “under control”. Eerst maar even met lauw water afspoelen en even goed schoonmaken”. Alleen met water, zover was ik. Daarna een klein beetje sudocrème op de schrale huid (alleen aan de buiten kant!). Ik vroeg mijn dochter of het beter was en kreeg ik meteen een volmondig JA. Gelukkig, nu goed in de gaten houden! Ineens bedacht ik mij, dat je over echt bijna alles advies krijgt als je kindje geboren wordt. Van hoe je een baby moet temperaturen, hoe je de oortjes droog en schoon maakt en ga zo maar door. Over de intieme plekjes van je kindje, kan ik me echter weinig herinneren. Ik weet wel, dat je van voor naar achteren moet vegen en dat je beter niet te veel met BILLENdoekjes (zo heten ze niet voor niets) tussen de schaamlipjes kunt vegen. Maar dat was het eigenlijk wel. Ik had mij er nooit echt in verdiept, hoe je nu eigenlijk de intieme plekjes van je kindje goed schoon moet houden. Ik besloot die avond meteen maar even een grootschalig online onderzoek te starten. Het is namelijk niet echt een onderwerp, dat je op de maandag ochtend met je mede-mama-collega’s op de afdeling bespreekt.

    Oké kids op bed, laptop aan, google. Als ik mijn zoektocht begin met “intieme delen kind schoonmaken,” valt het me al snel op dat er over piemeltjes veel meer te vinden is dan over plassertjes. Ik moet gerichter zoeken dus. Tja, waar zoek je eigenlijk op? Hoe noem je nou eigenlijk het intieme plekje van je dochter? Gewoon vagina? Dat vind ik altijd zo’n medisch woord. Ik kom al snel de raarste dingen tegen als ik naar een net woord zoek. Poes? Nou dat is bij ons gewoon een beest. Roos en bloem? Die groeien bij mij in de tuin. Pipi? Ik kan er niets aan doen, maar ik denk dan meteen aan “Pippi Langkous”. Voorbillen? Seriously? Wij noemen het gewoon plassertje. In de hoop dat het grootste deel van Nederland dat ook doet, is dat waar mijn zoektocht begint. Gelukkig kom ik uiteindelijk met plassertje en vagina een heel eind. Een beetje gezond verstand erbij en mijn checklist is klaar!

    To do:
    – Gebruik bij voorkeur geen billendoekjes tussen de schaamlipjes van je kindje. Oké, soms kan het niet anders. Ik snap ook dat als je kind een flinke spuitluier heeft, dat het even niet anders is. Naar probeer het zo min mogelijk te doen.
    Veeg altijd van voor naar achteren. Dus van het plassertje richting de billen en niet andersom. Dit geldt zowel voor het afdrogen als een wc bezoekje. Ben je aan het afdrogen? Gebruik dan steeds een schoon stukje van de handdoek/hydrofielluier.
    – Lekker in bad of douchen, dan spoelt het mooi schoon. Geen zeep direct op het plassertje. Aan het eind even goed naspoelen met water. Zeepresten kunnen gaan irriteren.
    – Op dagen dat er niet gedoucht of gebadderd wordt, even schoonmaken met een hydrofielluier of een zacht washandje en water.
    – Na het badje goed afdrogen. Zachtjes droog deppen met een hydrofielluier of zachte handdoek. Ga niet lopen vegen met een ruwe handdoek, dat voelt daar als schuurpapier. De huid is erg gevoelig en we willen irritatie juist voorkomen.
    Crème of poeder gebruiken mag. Doe dat in de liezen, op buitenste schaamlippen en billetjes. Nooit in de vagina (binnenkant). Let op met geparfumeerde producten.
    Gebruik je zintuigen en je gezonde verstand: Ziet de huid er rustig uit? Het is een beetje gek, maar ruikt het normaal? Tja, het hoort er allemaal bij. Twijfel je? Ga dan altijd langs de huisarts. Ook kinderen kunnen bijvoorbeeld een schimmel- of bacteriële infectie oplopen.
    – Last, but not least! Leer je kinderen hoe ze hun intieme delen schoon moeten houden. Praat erover, want het is heel normaal. En als jij er zelf normaal over doet, dan weet jouw kind straks niet beter.

    Zo! Hopelijk bespaar ik de meidenmama’s onder ons met deze blog een hoop gezoek en gênante gesprekken.

  • Brugklaskamp. Leuk of moeilijk?

    Brugklaskamp. Leuk of moeilijk?

    Door Jenny – Mijn jongste dochter is vorige week gestart in de brugklas. Aangezien ze PDD NOS heeft (een vorm van autisme) was dat voor haar extra spannend. Alles is nieuw, onbekend en vreemd. En dan is er de tweede week het brugklaskamp. 

    Nieuwe leerkrachten, per uur verschillend en een gebouw waar je nog maar een paar keer bent geweest. Een nieuwe klas en een heel stuk fietsen naar school. Naar de brugklas is voor elk kind een hele overgang. De eerste week was vermoeiend, ook voor andere kinderen. En als je graag weet wat er allemaal gaat gebeuren, is de vermoeidheid nog groter.

    Toch is de eerste week goed gegaan. Helaas kreeg ze er nog extra spanning bij, doordat mijn moeder moest worden opgenomen in het ziekenhuis. Dat gun je een kind eigenlijk niet in de eerste schoolweek. Maar dat hebben we natuurlijk niet in de hand.

    Brugklaskamp

    In de tweede schoolweek stond het brugklaskamp gepland. Van woensdag tot en met vrijdag gaan alle brugklassen op kamp. Vooral om elkaar beter te leren kennen. Veel kinderen vinden dit spannend, maar ook leuk. Ze kijken er naar uit.

    Alle klassen van de basisleerweg gingen mee op kamp. De locatie hadden we al doorgekregen, zodat ze thuis al foto’s kon bekijken. Het helpt mijn dochter altijd wel om voorbereid ergens naar toe te gaan.

    Wel of niet fietsen

    Haar mentor kent ze, dat helpt ook mee. Toch had ze erg veel spanning voor het kamp. Het feit dat het niet goed ging met haar oma, speelde daarbij een grote rol. Ze was bang niet op tijd thuis te kunnen zijn als er iets zou gebeuren. En ze wilde echt niet fietsen naar de kamplocatie. Normaal gesproken zou ik aandringen, omdat het vaak naderhand erg mee valt voor haar. Maar nu zag ik dat het te veel zou worden.

    In overleg met haar mentor hebben we besloten om haar ’s ochtends te brengen en elk avond op te halen. Zo had ze meer rust en zou de tijd daar hopelijk beter gaan.

    Achteraf

    Dit is de beste keuze die we hadden kunnen maken. Het blijft altijd een beetje een gok, waar je goed aan doet. Soms moeten we haar een beetje aanmoedigen om het toch te doen, nu bleek deze keuze beter.

    Zodra ze hoorde dat ze niet hoefde te fietsen, viel er een hele last en spanning van haar af. Ze ging veel geruster en opgewekter op kamp. Daardoor heeft ze goed met de spellen mee kunnen doen.

    Ze heeft contacten opgedaan en vond het leuk om meisjes uit andere klassen te leren kennen. ’s Nachts sliep ze in haar eigen bed en de volgende ochtend ging ze weer vrolijk mee. Achteraf gezien heeft ze er nu veel meer aan gehad, dan wanneer we hadden volgehouden dat ze moest fietsen.

    Keuzes

    Dit soort keuzes moet je natuurlijk niet alleen maken bij een kind met autisme. Dit geldt voor elk kind. Kijk goed naar je kind en luister naar je gevoel. Dan doe je het niet zo snel verkeerd.

    Weet je van jezelf dat je snel overbezorgd bent? Overleg dan met iemand die voor je kan relativeren. Iemand die je kind goed kent en die jij vertrouwt. En ben niet te streng voor jezelf. Vind je dat je iets anders had moeten aanpakken? Neem het als les mee voor de volgende keer.

    Ik ben soms te voorzichtig. Door je daar bewust van te zijn, neemt dat al af. En heb je uit bezorgdheid nee gezegd en bedenk je je? Bespreek dit dan met je kind. Ze hebben veel meer begrip dan je soms denkt.

    Welke keuze vond jij het moeilijkst?

  • Dit is hoe je geld bespaart op een babykamer

    Dit is hoe je geld bespaart op een babykamer

    Als er een baby op komst is, wil je waarschijnlijk maar al te graag beginnen met het inrichten van de babykamer. Babyspullen kunnen echter een behoorlijk prijskaartje hebben. Dat we het beste voor onze kinderen willen, betekent niet noodzakelijk dat het ook het duurste moet zijn. Met deze tips kun je flink besparen op de babykamer. Of je nu een klein budget hebt of gewoon niet te veel wil uitgeven.

    Begin vroeg met shoppen

    Hoe eerder je begint met shoppen voor de inrichting van de babykamer, hoe meer tijd je hebt om geweldige aanbiedingen te vinden. Als je over een langere periode inkopen kunt doen voor het babykamertje, kun je de beste deals vinden zonder dat je je hoeft te haasten om alles op tijd voor elkaar te krijgen. Je hoeft dan ook niet op het laatste moment de hoofdprijs te betalen omdat de baby eraan komt en je nog niet alles hebt.

    Verf de babykamer

    Bij het inrichten van de babykamer kan een pot muurverf enorm helpen om te besparen. Behang is duur, maar verf doet het vaak net zo goed als je de babykamer van een zacht kleurtje wil voorzien. Je zal verbaasd staan over de impact die een laagje verf kan hebben.

    Ruil kinderkamermeubels

    Als je vrienden hebt met een baby, dan kun je een ruilfeestje organiseren. Dit is een ideale manier om leuke meubeltjes en decoraties voor de babykamer verkrijgen. Dat komt ten eerste omdat de items kosteloos zijn en ten tweede omdat je je ontdoet van overbodige spullen in huis. Bovendien heb je meer zekerheid dat je babyproducten krijgt die in goede staat zijn als je ze van vrienden betrekt.

    Verf de meubeltjes

    Met een likje verf kun je meubeltjes die je tweedehands hebt gekocht of gekregen een moderne look geven. Zo krijgt een donkerbruine ladekast een eigentijdse uitstraling als je deze in een trendy kleurtje groen of roze schildert.

    Alleen de wieg en het bedje van je kindje kun je beter niet schilderen. Als je kindje met zijn mondje in contact komt met de verf, is dat niet gezond.

    Maak een leuk ontwerp op de muur

    Als je artistiek bent, gebruik dan je talent om een mooie muurschildering te maken. Ben je minder creatief, gebruik dan schilders tape om een cool ontwerp te maken, zoals opvallende strepen. Je kunt ook washi tape gebruiken om een DIY groeigrafiek op de muur te maken.

    Minimaal decoreren

    Aangezien je de babykamer in de toekomst waarschijnlijk opnieuw zal moeten inrichten, bespaar je tijd en geld als je de babykamer houdt zoals hij is of als je hem in neutrale kleuren schildert.

    Gebruik LED-verlichting

    Als je LED-verlichting gebruikt voor de lampen in de babykamer, kun je flink besparen. LED-lampen verbruiken immers niet veel stroom en bovendien gaan ze lang mee.

    Als je kiest voor dimbare LED-verlichting, dan is daar nog een voordeel aan verbonden. Met dimbare verlichting kun je net zoveel licht creëren als je wilt. Als je ’s avonds of ’s nachts wil voeden zonder al te wakker te worden, draai je de verlichting laag. Als je je kindje wil verschonen en daarom helder licht nodig hebt, kun je de dimmer hoger draaien om alles duidelijk te kunnen zien.

    Decoreer de babykamer met een vloerkleed

    Decoratieve elementen die ook praktisch zijn, zijn een geweldige manier om je uitgaven te minderen. Denk bijvoorbeeld aan vloerkleden. Deze zijn niet alleen leuk om te zien, maar kunnen ook heel nuttig zijn als je baby ouder wordt.

    Een vloerkleed kan kleur toevoegen en de ruimte verfraaien met aantrekkelijke texturen en patronen. Als je kindje leert kruipen en lopen, kan een zacht vloerkleed bovendien dienen als zacht kussentje voor als hij valt. Ook als peuter zal je kindje veel plezier hebben van een vloerkleed. Deze vorm immers een ideale speelplek.

    Een vloerkleed met een leuk ontwerp of een felle kleur kan een centraal punt zijn in de babykamer. Door een decoratief tapijt in de kamer te gebruiken, zijn er bovendien minder andere decoratieve items nodig, waardoor je de totale uitgaven voor de inrichting van de babykamer kunt beperken.

    Anders dan vloerbedekking is een los vloerkleed gemakkelijk schoon te maken. Dat geldt niet alleen voor een wollen tapijt. Ook een wasbaar synthetisch of katoenen kleed is een goede keuze.

  • Houd jij een gender reveal party?

    Houd jij een gender reveal party?

    Het is een fenomeen dat uit andere landen ook onze kant is opgewaaid: de gender reveal party. Een klein of juist heel groot feest, waarop je op een originele manier het geslacht van je nog ongeboren kind met de wereld deelt. We kennen allemaal wel de filmpjes op social media waarbij ballonnen worden lek geprikt, waarna en roze of blauwe confetti uit tevoorschijn komt (en vooral ook de bloopers waarbij dit niet lukt), of de taarten die worden aangesneden waarbij vervolgens een roze of blauwe vulling zichtbaar wordt. Vind jij dit ook leuk om te doen als je in verwachting bent, of sla je liever even over?

    Altijd reden voor een feestje

    Een gender reveal party kan een heel leuke manier zijn om met de wereld te delen of jullie een jongetje of een meisje krijgen, zeker als jullie dat zelf toch al van plan waren om te doen. Het is een leuke reden om een feestje te vieren, al je dierbaren weer even bij elkaar te brengen, en samen het nieuwe leven te vieren dat met het weten van het geslacht weer een stukje tastbaarder is geworden.

    Voorwaarde is natuurlijk wel dat je zelf het geslacht van je kindje wilt weten, en ook van plan was dit met anderen te delen. Deze keuze is en blijft heel persoonlijk. Sommige aanstaande ouders denken heel praktisch, en willen vooral graag weten in welke hoek zij babynamen moeten verzinnen, en wat voor soort kleertjes zij moeten aanschaffen. Om vooraf te weten of je je vol op jongens namen of juist die voor meisjes moet storten, is het weten van het geslacht wel zo handig. Of je het geslacht van je baby al met anderen wilt delen is minstens zo persoonlijk. Je kan het juist harstikke leuk vinden dat iedereen het al weet, maar het tot de geboorte jullie geheimpje houden kan ook heel prettig zijn.

    Hoe pak je het aan?

    In Amerika zijn gender reveal feestjes al de normaalste zaak van de wereld, in Nederland nog wat minder. Toch worden ze ook hier steeds meer gehouden, en wordt het als een leuke manier gezien om vrienden en familie te betrekken bij de zwangerschap en het nieuwtje over het geslacht van de daken te schreeuwen, vaak ook via social media.

    In Amerika kun je de feestjes kant-en-klaar laten organiseren, vaak in combinatie met een echo zodat je zelf ook het geslacht vooraf nog niet weet. In Nederland is de markt wat minder groot, en moet je dus wat meer zelf aan de slag. Een taart of ballon bestellen met blauwe of roze inhoud, dat is echter meestal geen probleem, en eigenlijk is dat natuurlijk alles wat je nodig hebt.

    ]]>

  • De voordelen van geitenmelk als basis van flesvoeding

    De voordelen van geitenmelk als basis van flesvoeding

    Nog niet zo lang geleden had je niet veel keuze op het gebied van flesvoeding. Als je moest overschakelen van borstvoeding naar flesvoeding, dan waren er maar een paar keuzemogelijkheden en ze waren allemaal op basis van koemelk. Tegenwoordig zijn er veel meer soorten flesvoeding en kun je als ouder een keuze maken die echt bij jou en je kindje past. Je kunt nu bijvoorbeeld ook kiezen voor opvolg- of peutermelk op basis van geitenmelk. Waarom zou je dat doen? We zetten de voordelen van geitenmelk als flesvoeding voor je op een rijtje.  

    Geitenmelk flesvoeding bevat belangrijke voedingsstoffen voor je kindje

    Of je nu net geboren bent, of al een paar jaartjes meedraait; iedereen heeft de juiste balans aan voedingsstoffen nodig. Daarom is er in Europese wetgeving vastgelegd welke voedingsstoffen er in flesvoeding moet zitten. Per stof geeft de wet aan wat de maximale en de minimale hoeveelheid moet zijn. Naast deze wettelijk verplichte voedingsstoffen mogen fabrikanten nog wel extra ingrediënten toevoegen, zolang deze maar zijn goedgekeurd en de veiligheid en voordelen wetenschappelijk zijn aangetoond. Zo weet je zeker dat je kindje goede voedingsstoffen binnenkrijgt.

    Geitenmelk heeft een unieke eiwitsamenstelling

    Uit onderzoek blijkt dat geitenmelk meer korte vetzuren bevat dan koemelk. Niet alleen de samenstelling van vetzuren is anders. Geitenmelk en koemelk hebben ook een andere eiwitverdeling. Geitenmelk bevat bijvoorbeeld minder as1-caseïne dan koemelk.

    Nederlandse geitenmelk

    Kabrita geitenmelk flesvoeding wordt gemaakt van de beste kwaliteit Nederlandse geitenmelk. Het bevat dus echte geitenmelk van Nederlandse bodem. De geitenhouders werken volgens strikte richtlijnen om zo de kwaliteit van de melk en het welzijn van de dieren te garanderen. 

    Geitenmelk bevat belangrijke vitamines en mineralen

    Net als alle andere flesvoeding bevat Kabrita Opvolgmelk de benodigde vitaminen en mineralen, zoals vitamine C en D. Vitamine C en D* ondersteunen de normale werking van het immuunsysteem van je kleintje. Samen met calcium draagt vitamine D* bij tot de instandhouding van normale botten.

    Geitenmelk wordt wereldwijd van oudsher meer gedronken

    Wereldwijd wordt geitenmelk in veel landen van oudsher meer gedronken dan koemelk. En hoewel dat niet wegneemt dat er nog steeds veel meer koemelk dan geitenmelk wordt geproduceerd – wij slurpen hier in het Westen nou eenmaal veel liters weg – wordt geitenmelk ook hier door steeds meer mensen ontdekt.

    Kabrita opvolgmelk of peutermelk bestellen

    Kabrita geitenmelk flesvoeding bevat, net als andere opvolgmelk, mineralen, koolhydraten en vitamines die jouw kindje nodig heeft. Kabrita geitenmelk babyvoeding is een Nederlands product en combineert milde Nederlandse geitenmelk met een moderne samenstelling. Hierdoor ontstaat een flesvoeding die mild van smaak is.

    Ben je benieuwd naar geitenmelk babyvoeding van Kabrita? Ga naar de webshop en bestel direct online!

    *Zoals voorgeschreven door de wetgeving voor alle opvolgmelk

  • Nederlandstalige app voor peuterheld BING

    Nederlandstalige app voor peuterheld BING

    De populaire peuterserie Bing lanceerde vorige week een Nederlandstalige app voor de snel groeiende schare fans in ons land: de Bing: Kijk, Speel, Leer app.

    Bing is een immense hit bij de kleintjes. Zij zitten elke dag vol verwachting klaar voor een nieuwe aflevering van Bing en zijn vriendjes op NPO Zappelin of YouTube, waar het officiële Nederlandse Bing kanaal al meer dan 40 miljoen uur aan kijkplezier heeft gegeven.

    Bing vertelt grote verhalen in kleine dagelijkse momenten

    Bing laat de rommelige, vrolijke en luidruchtige wereld van peuters zien op een hele invoelende en speelse manier. De wereld van Bing is herkenbaar voor elke peuter én de volwassenen die voor hen zorgen. De serie vertelt de grote verhalen in de kleine, dagelijkse momenten. En de toon is altijd positief en stimulerend. Is er een probleempje? Dan is er ook een oplossing!

    Bingsters, zoals de fans genoemd worden, en hun ouders hebben Bing dan ook in hun hart gesloten.

    Advertentievrije, veilige speel- en leeromgeving

    De Bing: Kijk, Speel, Leer app is een advertentievrije, veilige speel- en leeromgeving die de warme Bing-sfeer ademt. De interactieve spelletjes in de app zijn speciaal ontworpen voor een positieve emotionele ontwikkeling. Ook kunnen de kleintjes in de app genieten van volledige afleveringen uit de serie.

    De Bing: Kijk, Speel, Leer app is beschikbaar in de Apple App Store en op Google Play. De gratis app-versie biedt een selectie spelletjes en diverse afleveringen van de serie. In de upgrade versie (€1,99 per maand, of €4,99 voor een heel jaar Bing plezier), kunnen Bingsters en hun ouders genieten van alle 104 afleveringen van Bing, verschillende compilaties en meer dan 20 interactieve spelletjes. Genoeg om thuis en onderweg urenlang zoet te zijn.

    Geniet naast de Bing: Kijk, Speel, Leer app ook van Bing op NPO ZappelinVideolandYouTube

  • Darmkrampjes kinderen; Wat kan je er aan doen en welke middelen helpen?.nl

    Darmkrampjes kinderen; Wat kan je er aan doen en welke middelen helpen?.nl

    Darmkrampjes; vrijwel elke baby krijgt er mee te maken. Maar wat gebeurt er eigenlijk in dat kleine lijfje tijdens de krampen? En wat kun je eraan doen dat je baby last heeft van darmkrampen? Elke baby is anders en bij elke baby werkt dan ook iets anders! Kies wat bij jou past.

    Oorzaken van darmkrampjes?

    De darmen krampen samen om aan te geven dat iets niet helemaal prettig voelt. En dit kan verschillende oorzaken hebben;

    De darmen zijn nog in ontwikkeling

    Je baby zelf is nog volop in ontwikkeling, dit gebeurt al in de buik, maar ook daarbuiten gaat dit gewoon door. Niet alleen je baby zelf, maar ook de darmen ontwikkelen zich verder. En kunnen soms wat moeite hebben met de vertering van de voeding.

    Er komt lucht in het darmkanaal

    Lucht in het darmkanaal, door bijvoorbeeld teveel lucht inslikken tijdens het drinken, kan heel vervelend voelen. De darmen zetten hierdoor op en gaan pijn doen. Het leidt tot buikpijn en gasvorming. Wat zeer onprettig kan zijn.

    Voedingsmiddelen die moeder eet of drinkt

    Bij het geven van borstvoeding is het goed om, zeker de eerste periode, rekening te houden met wat je zelf eet of drinkt. Bij het eten en drinken van bijvoorbeeld kool, spruitjes, knoflook, peulvruchten, scherpe kruiden, ui, te veel koffie of chocolade, zou het kunnen dat je baby’s darmen hierop reageren. Dit kun je voorkomen door zelf wat meer op je eten te letten en bepaald drinken te laten staan.

    Teveel of te weinig voeding

    Iedere baby is anders, bij flesvoeding is het dus niet zo dat je een kant en klare hoeveelheid per gewicht van je kindje hebt. De hoeveelheden op het pak zijn een leidraad, maar dit kan alsnog teveel of juist te weinig voeding voor je kindje zijn, want leidt tot darmkrampjes. Heeft je baby moeite met het opdrinken van de hoeveelheid voeding, laat het dan wat meer los en is je baby hongerig, kun je juist wat extra’s geven.

    Koemelkallergie of lactose-intolerantie

    In sommige gevallen zou het kunnen dat een medische oorzaak, zoals bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose-intolerantie de oorzaak is van de darmkrampjes. Dit kan in overleg worden uitgezocht met behulp van een arts.

    De symptomen van darmkrampjes

    Wil je weten of je baby last heeft van darmkrampjes of iets anders? Vaak wordt het duidelijk door de volgende symptomen;

    • Veel en doordringend huilen;
    • Rood gezicht tijdens het huilen;
    • Gebalde vuistjes;
    • Het optrekken van de beentjes;
    • Winderigheid;
    • Vaak is het aan het eind van de middag of avond erger dan in de ochtend;
    • Geen andere aanwijsbare redenen voor het huilen (honger of een vieze luier bijv.).

    Leeftijd darmkrampjes baby

    Veel baby’s hebben op ongeveer dezelfde momenten een piek in de darmkrampjes. Vaak hebben baby’s een piek van krampjes rond de leeftijd van 6 weken. En met een leeftijd tussen de 4 en 6 maanden zijn de meeste baby’s er helemaal vanaf.

    Middel tegen darmkrampjes

    Loop een willekeurige drogist binnen en er zijn verschillende middeltjes die kunnen helpen bij krampjes. Er zijn druppels, maar ook poeders. Bekende druppels zijn Infacol, Cinababy en Darmkrampdruppels van Kruidvat. De druppels kunnen ingenomen worden via de mond of moeten worden vermengd met bijvoorbeeld (kunst)voeding. Deze middeltjes zouden de krampjes moeten verlichten en darmgassen vrij moeten laten.

    Een ander product op de markt is Probiotica. Dit is een poeder. Ook deze vermeng je met voeding. Dit middel is niet perse om de krampjes te bestrijden, maar meer om de darmflora in orde te brengen en de darmen dus verder te helpen met de rijping. Probiotica mag je ook al tijdens de zwangerschap gebruiken.

    Geborgenheid

    Op verschillende manieren kun je je kindje geborgenheid bieden. Geborgenheid geeft troost en dat heeft je baby nu juist nodig op het moment dat het de krampen ervaart. Een draagdoek of draagzak kan daarbij uitkomst bieden (zie hier verschillende soorten) Maar er zijn ook kruiken die speciaal voor krampjes gemaakt zijn. Een voorbeeld daarvan is de Kipkep Woller (je vindt het hier). Dit is een warmtekussen dat je op de buik van je kindje kunt leggen. Tot slot schijnt het ook te helpen om je kindje in te bakeren. Inbakeren geeft altijd een veilig en geborgen gevoel en zeker op deze momenten.

    Lees ook: Hechting: Hoe belangrijk is het?

    Massage bij darmkrampjes

    Als baby’s last hebben van hun buik, wil je ze het allerliefst helpen. Het wegmasseren van krampjes kan daarbij al helpen. Door de darmen in beweging te zetten, komen darmgassen vrij en dit kan vaak al erg opluchten. Een andere manier om te helpen is om je kindje in de foetushouding op de buik neer te leggen of op je onderarm te tillen. Dit zorgt voor veel rust in het lijfje. Zie onderstaande video hoe je zelf je baby kunt masseren bij buikkrampen.

    Vaak is het vooral een kwestie van er even doorheen komen. Het is ontzettend zielig, maar het kan weinig kwaad. Wel is het natuurlijk heel vervelend voor je baby. Gelukkig groeien ze er uiteindelijk vaan vanzelf overheen.

    Had jouw baby veel last van darmkrampjes en wat hielp er goed tegen?

    ]]>

  • Waarom weet ik dat niet?

    Waarom weet ik dat niet?

    Vrijdagochtend:

    Ik: ”Hi oma, hoe gaat het?”
    Oma: ”Ja het blijft hetzelfde he kind. Het gaat op en neer. Zijn jullie nu op vakantie of alweer terug?”
    Ik: ”We zijn nu op de terugweg. We hebben een lange autoreis dus ik dacht ik bel je even. Zoals het er nu uitziet zijn we vanavond rond 20en thuis zo ergens.”
    Oma: ”Ja, ik begrijp er niks van. Dinsdag spreek ik je voicemail in en de dag erna krijg ik een kaart binnen dat je met vakantie bent. Toen dacht ik: nou dat had ze wel even mogen laten weten.”
    Ik: ”Ik ben een paar dagen voordat we weg gingen bij je geweest oma, weet je nog? Toen heb ik het tegen je gezegd.”
    Oma: ”Oh, nou dat weet ik niet meer hoor. Ik begrijp er helemaal niks van. Maar hoe was de vakantie?”
    En we praten verder over koetjes en kalfjes…

    Woensdagmiddag:
    Ik: ”Hoi oma, wat leuk dat je belt!”
    Oma: ”Ja, ik wilde even weten of je al terug was van vakantie of dat je er nog bent.”
    Ik: ”We zijn al terug, vrijdag zijn we terug gekomen, ik heb je toen aan de lijn gehad weet je nog?”
    Ik hoor de boosheid en irritatie in haar stem toenemen: ”ja dat weet ik nog wel maar ik weet niet dat jij al terug bent hoor. Of ik word oud of jij vergeet het een en ander.”
    Ik: ”Zullen we het er maar ophouden dat het de warmte is oma?”
    Oma: ”Ja, dat zal wel ja. Want ik snap er geen hout van, ineens krijg ik een kaart dat je op vakantie bent. En toen dacht ik: krijg nou niks, ze zijn al op vakantie.”
    Ik herhaal mijn woorden die ik eerder heb gezegd nog een aantal keer en zij ook. Nog steeds hoor ik de boosheid soms in haar stem. Dat ik zomaar weg ga en niets laat horen. Dat ik niet bel. Dat ik haar niet goed op de hoogte houd.

    Wat is het toch verdrietig dat ze dit zo voelt. Ik probeer juist zo mijn best te doen om haar op de hoogte te houden omdat ik weet dat ze dat graag wilt. Ze wilt graag ‘’alles’’ nog mee krijgen en weten. En ik zie steeds en steeds meer dat het haar niet lukt. Hoe graag ze ook wilt, het lukt haar niet meer. Ze kan het niet meer onthouden, haalt dingen door elkaar en vergist zich vaak. Soms vraag ik me af of ze het zelf doorheeft? Ergens denk ik van niet, ze wordt niet voor niets boos toch? Maar zal ze door hebben dat onze gesprekken veranderen? Dat ik soms ook irritatie in mijn stem heb als ik dingen voor de derde keer moet herhalen. Dat ik altijd het gevoel heb haar tekort te doen. Ik snap ook dat het nog 100x zo erg kan als dit. En ik weet dat het oneerlijk is dat ik dan geïrriteerd raak. Maar ik ben ook maar een mens. Ik heb ook gevoel, een grens en een beperkte energie. Maar wat hou ik van haar. De vrouw die mij een aantal jaar heeft opgevoed in de puberteit. De vrouw die mij heeft laten kennismaken met verantwoordelijkheid, financiën, aardappels schillen, tosti’s opwarmen in de koekenpan en nog veel meer. Lieve lieve oma, ik hoop dat je ergens nog weet of voelt hoe gek ik op je ben.

    ]]>

  • Shaken Baby Syndroom; Inclusief filmpje om symptomen te herkennen.nl

    Shaken Baby Syndroom; Inclusief filmpje om symptomen te herkennen.nl

    Soms kun je als ouder helemaal gek worden van het gehuil van je baby. Sommige ouders kunnen zo wanhopig worden dat ze met de baby gaan schudden in de hoop dat deze stil wordt. Veel mensen beseffen helaas niet dat het schudden van een baby of het hardhandig wegleggen zeer ernstige gevolgen kan hebben. Wanneer je dit doet, riskeert je baby mogelijk een hersenletsel met alle gevolgen van dien, welke ook wel het Shaken Baby Syndroom wordt genoemd. Toch worden er jaarlijks naar schatting nog gemiddeld 40 baby’s in het ziekenhuis opgenomen met ernstig hersenletsel als gevolg van schudden..

    Hersenletsel, meervoudige handicap of overlijden door schudden

    Het schudden van een baby is zeer gevaarlijk. Het hoofd van de baby is relatief nog erg zwaar en groot vergeleken tot de rest van zijn/haar lichaam. Ook zijn de nekspieren nog niet stevig genoeg om het hoofdje zonder steun rechtop te kunnen houden. De hersenen in het hoofdje van een baby liggen los in een laagje hersenvloeistof, die op en neer gaan bewegen tijdens het schudden. Op de hersenen liggen bloedvaten die naar het hersenvlies toe gaan. Wanneer er met een baby wordt geschud, kan er spanning op deze bloedvaten komen te staan met als gevolg dat ze kunnen knappen. Wanneer ze knappen is er sprake van een hersenbloeding. Baby’s kunnen een blijvend hersenletsel oplopen, meervoudig gehandicapt raken of zelfs komen te overlijden.

    Het Shaken Baby Syndroom komt voornamelijk voor bij baby’s, maar ook bij peuters t/m 3 jaar. Daarbij wordt de term Shaken Infant Syndroom (SIS) gebruikt.

    Het volgende filmpje laat zien wat er gebeurt in de hersenen wanneer je met een baby schudt. Pas op! De beelden kunnen als schokkend worden ervaren!

    Mogelijke symptomen van het Shaken Baby Syndroom

    De letsels zijn meestal niet direct zichtbaar doordat deze zich vrijwel altijd bevinden om de plek waar de hersenen overgaan in het ruggenmerg. Je schade bevindt zich vooral in de zenuwbanen in de nek waar de controle voor de ademhaling zit. Hierdoor kan er een zwelling van de hersenen en/of zuurstoftekort optreden wat tot blijvende beschadigingen kan leiden of nog erger.. De onderstaande directe gevolgen of symptomen komen bij 50% tot 80% bij de slachtoffers voor. Indien je één of meerdere van onderstaande symptomen herkent, raadpleeg dan per direct een arts!

    • Ademhalingsproblemen;
    • Moeite met slikken of zuigen;
    • Overgeven;
    • Doofheid;
    • Bloedingen in de ogen;
    • Epileptische aanval;
    • Prikkelbaar en ontroostbaar;
    • Slapte of stijfheid armpjes of beentjes;
    • Bewusteloosheid;

    In een later stadium kunnen kinderen last krijgen van leerproblemen, spraakproblemen, ontwikkelingsachterstand, mentale achterstand,  coma of zelfs overlijden.

    Wat kun je er aan doen?

    Helaas zijn de beschadigingen in de hersenen in de meeste gevallen  blijvend. Wel kan snelle medische hulp en de juiste diagnose voorkomen dat de gevolgen verergeren. Nog belangrijker is om (toekomstige) ouders goed te informeren over de ernstige risico’s van het schudden van een baby zodat dit een kind bespaard kan blijven! Vergeet niet: Een baby huilt nou eenmaal niet voor niets. Huilen is zijn/haar enige communicatiemiddel om aan te geven dat er iets aan de hand is!

    Het Shaken Baby Syndroom is het gevolg van hardhandig omgaan met een baby. Door de baby bijvoorbeeld te schudden of hard neer te leggen.

    Durf hulp te vragen wanneer het je even te veel wordt!

    Op momenten dat het je als ouder even te veel wordt, is het verstandig even afstand te nemen. Indien mogelijk, geef de verantwoordelijkheid van je baby even aan een ander zodat jij je rust weer terugkrijgt. Mocht dat je niet helpen, durf dan om hulp te vragen. Praten met je huisarts, het consultatiebureau of andere ouders kan soms heel erg prettig zijn. Je zult echt de enige niet zijn.

    Het Shaken Baby Syndroom lijkt vooral voor te komen bij huilbaby’s, moeders die lijden aan een post-partum depressie en/of een verslechterde gezinssituatie. Indien je merkt dat iemand in je omgeving het moeilijk heeft, probeer er dan met hem/haar over te praten.

    Het Shaken Baby Syndroom is het gevolg van hardhandig omgaan met een baby. Door de baby bijvoorbeeld te schudden of hard neer te leggen.

  • Leuk, zomervakantie met kinderen…

    Leuk, zomervakantie met kinderen…

    Mensen die net als ik kinderen in de basisschoolleeftijd hebben weten ongetwijfeld wat ik bedoel. De laatste weken voordat de zomervakantie begint zijn niet bepaald de meest relaxte. De kinderen zijn eigenlijk al op, moeten nog van alles op school en de ouders eigenlijk ook. Cito-toetsen, rapporten, 10 minuten gesprekken, afsluitingsavond, schoonmaken op school, speelgoed mee naar huis om te poetsen, it sounds like a never ending story… Die gevraagde hulp van ouders vind ik trouwens terecht maar dat onderwerp volgt eventueel in een andere blog later.

    Na al die laatste loodjes met de warmte, zieke kinderen, vermoeidheid, huilbuien en allerlei klusjes is ie er dan eindelijk: DE zomervakantie! 6 weken zijn de kinderen vrij! Een aantal weken daarvan geen wekker die gaat (behalve de kinderen of de omstandigheden zelf), geen dingen die ‘’moeten’’, even de structuur wat losser kunnen laten, het ritme en de regelmaat laten voor wat het is. Heerlijk. Of toch niet?

    Om mij heen begin ik na een paar weken de eerste geluiden te horen: pfff, nog 4 weken te gaan thuis zeg. Of: is het alweer zover? Het wordt weer tijd dat je naar school gaat. Ik ben blij als het er weer op zit. Voor mij zijn een paar weken genoeg hoor. En zo kan ik er nog wel een paar verzinnen. En ja, zelf heb ik ze ook echt weleens geroepen. Het is namelijk geen kattenpis om je kroost 6 weken lang te moeten vermaken. Daarnaast kan het nog best een opgave zijn om de opvang rond te krijgen indien je zelf ook gewoon (deels) aan het werk bent. Ik snap het. Echt waar. Geloof me, ik begrijp het. Maar….

    Lees ook: Fuck it

    Laten we niet vergeten dat er genoeg moeders/vaders/verzorgers zijn die dolgraag die tijd met hun kinderen zouden willen hebben en deze niet hebben… Omdat ze helaas nooit kinderen hebben mogen krijgen, omdat hun kindje helaas overleden is, omdat hun kindje ziek is of een beperking heeft waardoor dit niet mogelijk is, omdat er gescheiden ouders zijn die het 3 weken zonder hun kind moeten doen, omdat er ouders zijn die vanwege elke te bedenken reden deze momenten niet kan/mag hebben met zijn kind. Ja, het is soms zwaar! Wat zeg ik? Heel zwaar. Intens zwaar. Ja, je mag ze soms onwijs zat zijn. Gooi ze een avond vroeg naar bed en bedenk dat er morgen weer een nieuwe dag is met nieuwe kansen.

    Zullen we als we deze dingen denken even proberen stil te staan bij al die andere (niet)-ouders? Voordat we dit willen roepen even stilstaan bij het feit dat we heel rijk zijn met het feit dat we uberhaupt kinderen hebben (die gelukkig vaak ook gezond zijn)! En nee, het is echt geen les. Ik ben zelf ook alles behalve perfect (al kom ik wel dicht in de buurt ?). Ik geloof wel dat compassie en zelfreflectie de wereld echt mooier kunnen maken…

    ]]>