Tag: samenwerkingen

  • Bloemen van Greetz

    Zelf heb ik geen groene vingers, maar een bos bloemen fleurt mijn huis vaak toch wel op. Ik werd benaderd door Greetz of ik het leuk zou vinden een bos bloemen via hen te ontvangen. Greetz is vooral bekend van de leuke kaarten die ze verkopen. Maar er zijn sinds kort ook cadeau’s toegevoegd aan het assortiment, waaronder een collectie bloemen, waarbij je uiteraard ook een Greetz kaartje mee kunt sturen. 

    greetz-bloemen-bezorgen

    Al voor de kerst bestelde ik de bloemen en in het bestelproces kon ik zelf beslissen wanneer de bloemen bezorgd zouden worden. Heel erg handig. Ik koos een datum uit waarop ik zeker wist dat de kerstboom al opgeruimd zou zijn en zo kreeg ik ruim twee weken later een pakketbezorger voor de deur die een grote doos van Greetz kwam brengen. Ik was benieuwd naar hoe de bloemen het hadden overleefd in een kartonnen doos.

    bloemen-bezorgen

    Na het openen van de doos was ik verbaasd. Ik was ervan overtuigd dat ik een ander boek besteld had. Namelijk het boeket ‘let it snow’. Het maakte in mijn geval niet zoveel uit, want deze bos vond ik ook mooi. En hoewel ik begrijp dat de collectie bloemen ruim twee weken later misschien anders is, had ik het wel heel fijn gevonden als Greetz me dit had laten weten. Voor hetzelfde geld had ik de bos bloemen naar iemand anders toegestuurd en had ik bepaalde wensen.

    Deze bos bloemen had ik besteld.
    Deze bos bloemen had ik besteld.

    Ook zie je duidelijk dat de groene bladeren niet allemaal heel zijn en de rozen begonnen al een beetje te verkleuren. Dat vond ik eerlijk gezegd wel een beetje een tegenvaller. Zeker omdat ze een acht dagen versgarantie geven.

    De volgende bloemen zitten volgens de website in dit boeket:

    • 3 witte rozen
    • 1 groene hortensia
    • 2 witte chrysanten
    • 3 witte leeuwenbekken
    • 2 witte germini’s met zwart hart
    • 2 witte heidelbeer met sneeuw
    • diverse siergras en sierblad

    Helaas zitten er in het boeket echt maar 2 witte rozen, 2 witte leeuwenbekken en 1 witte chrysant. En hoewel het een mooie bos bloemen is, krijg je niet wat er beloofd wordt.

    witte-roos witte-bloemen

    Al na drie dagen begonnen de eerste bloemen te knakken. En ik weet dat ik geen groene vingers heb, maar ik heb me gehouden aan de ‘gebruiksaanwijzing’ qua verzorging. Een van de twee leeuwenbekken ging als eerste hangen. En de tweede is niet eens voor de helft uitgekomen.

    De acht dagen versgarantie is er ook al één die niet waar gemaakt wordt. Wat dat betreft blijven de bloemen bij de Jumbo veel langer mooi. En daar betaal je minder dan de helft voor een mooie bos bloemen.

    bloem

    Wat mij betreft wordt de plank een beetje misgeslagen op deze manier. Het idee is heel erg leuk, de uitvoering wat minder. Je kunt beter de plaatselijke bloemenwinkel bellen om een bestelling te plaatsen. Dan weet je zeker dat je een mooi boeket krijgt en daarnaast ook krijgt wat je bestelt. En voor de prijs voor dit boeket (€ 24,95 exclusief verzendkosten van € 4,95) weet ik zeker dat je op andere plekken meer tevreden zal zijn over je bos bloemen.

    greetz-bloemen

    Toch moet ik Greetz nageven dat het prima is opgelost. Ik heb ze laten weten niet tevreden te zijn over het ontvangen boeket en dat begrepen ze goed. Als excuus ontving ik opnieuw een hele mooie bos bloemen en een kaartje van de Greetz klantenservice. De bos bloemen staat mooi op mijn tafel en ik ben helemaal tevreden. Bedankt, Greetz!

  • Beppy tampon; review en ervaringen van een tampon zonder touwtje.nl

    Sommige dingen hoef je niet te lezen op mijn blog, want die zijn nu eenmaal privé. Mijn menstruatie bijvoorbeeld, is zo’n privé dingetje. Toch leek het me interessant de Beppy tampons te testen en te schrijven over mijn bevindingen. Is het teveel informatie? Mwoa, wees niet bang, ik laat heus geen gebruikte Beppy zien. Zijn tampons zonder touwtje echt zo handig als het lijkt?

    Wat is een Beppy tampon?

    Ik kreeg een proefsetje Beppy tampons thuisgestuurd om uit te proberen. Als eerste las ik meer informatie over de tampons en bestudeerde daarna de gebruiksaanwijzing. Beppy zelf geeft de volgende info over de tampon: Beppy WET tampons zijn gemaakt voor de vrouw die zich vrij wil kunnen bewegen tijdens de menstruatie. De comfortabele, draadloze Beppy tampon is heel geschikt om te gebruiken tijdens sport, zwemmen, in de sauna, op reis en voor seks tijdens de periode. Inbrengen gaat soepel, dankzij de zachte structuur van de tampon en de lacta-glijgel. Het uitnemen gaat gemakkelijk met behulp van het uitneemlusje. Het speciale materiaal van Beppy WET vormt zich naar jouw lichaam en vangt menstruatievocht effectief op.

    Tampon spons

    Allereerst was mijn gedachte dat ik sowieso vrijwel alles doe tijdens mijn menstruatie. Zwemmen en sporten.. Alles behalve de seks die zij opnoemen. Dat is nu eenmaal het grote voordeel van een tampon in plaats van een maandverbandje. Maar ik was erg benieuwd naar de tampon zelf na het lezen van bovenstaande informatie. En ik zeg je eerlijk, ik schrok me rot toen ik de grootte van de tampon zag. Sowieso was het heel anders dan ik me had voorgesteld. Het is net een spons, alleen voelt het iets compacter.

    tampon-zonder-touwtje

    Beppy tampon inbrengen

    Het inbrengen gaat net zo gemakkelijk als de gebruiksaanwijzing verteld. Wanneer je de tampon samendrukt, duw je het zo naar binnen en dan voel je het eigenlijk niet meer. Net als bij een normale tampon. Ik kon het makkelijk een aantal uur laten zitten, althans, op de dagen dat mijn menstruatie niet heel heftig was. Op de heftigere dagen was het niet voldoende. Op de verpakking staat dat je het maximaal 8 uur kunt dragen, dan moet de tampon echt verwijderd en vervangen worden door een nieuwe. Je kunt het dus niet hergebruiken.

    Tampon zonder touwtje verwijderen

    Het verwijderen van de tampon vond ik helemaal niet gemakkelijk. Het was echt even zoeken naar het uitneemlusje en dat vond ik niet prettig om te doen. Zeker na het bedrijven van de liefde (ja echt, dit is teveel informatie, I know! Maar ik wilde het écht goed reviewen) raakte ik lichtelijk in paniek omdat ik ‘m niet meer te pakken kreeg. Wanneer dit niet lukt moet je persen. Ja en dan is het net of je gaat bevallen van een tampon. Ik vond het geen aanrader en zal het niet aanraden de liefde te bedrijven met deze tampon in. Maar zwemmen, sporten en alle andere dingen die je doet kan je makkelijk doen. Het is net als een echte tampon, maar dan helemaal onzichtbaar aan de buitenkant.

    Waar te koop?

    Ze zijn makkelijk in gebruik op de minder zware dagen, maar het verwijderen van de tampons vind ik zeker niet makkelijk en vooral onhandig. Zou ik ze aanraden? Nee. Al is het maar vanwege de prijs. Het goedkoopste is een doos van 30 stuks te kopen. En daar betaal je € 47,50 voor. Er zijn ook kleinere hoeveelheden verkrijgbaar. Dus misschien is het wel handig wanneer je net wil zwemmen, naar de sauna wilt gaan of het gezellig wilt hebben met je partner, maar voor het dagelijkse gebruik zou het voor mij veel te duur zijn. Je koopt de Beppy tampons hier.

    Ben jij al bekend met de Beppy tampons?

  • Kerstfilms op Netflix

    Heb je tijdens de kerstdagen weinig verplichtingen en veel tijd over? Kijk dan met het hele gezin naar een kerstfilm. Gezellig onder een dekentje op de bank (alhoewel, zo koud is het nou ook weer niet..) en wat lekkers op tafel. Ook als je nog niet echt in de kerststemming bent, helpt het kijken van een kerstfilm je vast en zeker. Ik heb 10 kerstfilms voor je op een rijtje gezet, die ook nog eens allemaal op Netflix te vinden zijn.

    The Grinch

    Hij is groen, gemeen en hij haat Kerstmis! De grinch is een groene, krenterige, onaardige griezel die buiten Whoville in een grot op een berg woont. Vanaf Mount Crumpit ziet hij hoe de Whos van Whoville druk in de weer zijn met de kerst voorbereidingen. En de Grinch haat Kerstmis. Hij besluit er voor eens en voor altijd een stokje voor te steken door op kerstavond alle cadeau’s en versiering te stelen. Maar dan gebeurt er iets waardoor de Grinch ontdekt dat de echte gedachte achter kerst veel dieper gaat dan slingers en speelgoed.

    Home Alone

    Kevin gaat met zijn familie op vakantie, maar wordt thuis vergeten. Als er dan ook nog inbrekers zijn die het op zijn huis hebben voorzien, heb je de poppen aan het dansen. Kevin weet gelukkig wel raad met deze inbrekers. Ze hebben geen verweer tegen de valstrikken die Kevin voor ze klaar heeft staan.

    Als je het echt bont wil maken, kun je natuurlijk ook deel 2 en 3 die beiden op Netflix staan kijken en er een Home Alone marathon van maken.

    polar-express-wallpaper

    The Polar Express

    Een jongen die twijfelt aan het bestaan van de Kerstman, komt in een fantasiereis naar de Noordpool terecht op een magische trein. Daar zal hij de Kerstman persoonlijk mogen ontmoeten, samen met enkele andere kinderen. Wat mij betreft is dit een must see voor iedereen.

    Arthur Christmas

    Arthur houdt van alles wat met kerst te maken heeft, sterker nog: hij is de enige in zijn familie die nog steeds is gefascineerd door de ware magie van dit feest. En dat wil wat zeggen, want hij is de zoon van de kerstman! Zijn broer Steve heeft het kerstgebeuren de efficiëntie van een militaristische operatie meegegeven, terwijl de kerstman zelf alleen maar dénkt dat hij de boel runt…

    A Christmas Carol

    Ebenezer Scrooge begint de kerstdagen zoals gewoonlijk met krenterige minachting naar zijn trouwe hulp en snauwend naar zijn vrolijke neef. Maar de geesten van zijn Kerst- verleden,- heden en -toekomst nemen hem mee op een opzienbarende reis waarbij de oude Scrooge, met veel tegenzin, de waarheid onder ogen moet zien. Hierdoor realiseert hij zich dat hij zijn hart moet openen voordat het te laat is, om alle ongelukkige jaren weer goed te kunnen maken.

    elf

    Elf

    Nadat hij als baby in het weeshuis in de zak met cadeautjes is gekropen, wordt Buddy door de Kerstman geadopteerd en opgevoed tussen de elfjes op de Noordpool. Jaren later zorgt de inmiddels volwassen man, doordat hij niet goed meekomt met het werk en zijn lengte, voor problemen tussen de andere elfen. Hij ontdekt dat hij geen echte elf is en besluit terug te gaan naar New York om zijn echte vader te zoeken. Daar kijkt iedereen hem raar aan, omdat hij zich totaal anders gedraagt en niemand hem gelooft als hij vertelt waar hij vandaan komt – vooral zijn vader niet…

    Four Christmases

    Kate en Brad zijn een gelukkig stel samen. Met de kerst in aantocht schijnen ze alles voor elkaar te hebben totdat hun ouders vragen dat ze kerst bij hun komen vieren. Omdat al hun ouders gescheiden leven zorgt dit voor problemen.

    Mickey’s Kerstmagie

    Mickey en al zijn Disney-vriendjes houden een feestje nadat ze zijn ingesneeuwd in Mickey’s huis.

    16_the-santa-sweater

    The Santa Clause

    Op een nacht valt de kerstman van het dak en Scott voelt zich verplicht zijn rol over te nemen. Scott en zijn zoon Charlie haasten zich naar de Noordpool. Daar ontmoeten ze Bernard, de chef van de elfjes, die hen hun nieuwe verantwoordelijkheden uitlegt. Scott houdt niet echt van de plotse verandering in zijn carrière maar Charlie vindt het schitterend, want zijn vader wordt steeds dikker en krijgt nu ook een baard.

    Ook deel 2 is te vinden op Netflix.

    The Search for Santa Paws

    Als de Kerstman en zijn nieuwe beste vriend Paws, ontdekken dat de jongens en de meisjes van de wereld de geest van Kerstmis hebben verloren, ondernemen ze een trip naar New York. Maar nadat de Kerstman zijn geheugen verliest, is het aan Paws, het trouwe weesmeisje Quinn, haar nieuwe vriend Will en een wonderbaarlijke groep van magische, pratende honden, om de Kerstman uit de nood te helpen en de wereld te laten zien waar Kerstmis eigenlijk echt over gaat.


    Alle films zijn te bekijken via Netflix.

  • Sinterklaas op Netflix

    Het is 5 december en dat betekent dat veel Nederlandse gezinnen vandaag pakjesavond vieren. Een drukke dag waarin het helemaal niet gek is om soms eens even rustig een filmpje te kijken. Ik zocht uit welke Sinterklaas films er op Netflix staan en heb deze voor je op een rijtje gezet. 

    sinterklaas

    Sinterklaas en het raadsel van 5 december

    De Pieten lopen op tegen een modern probleem. De meeste schoorstenen zijn verdwenen en veel huizen zijn tegenwoordig beveiligd met een alarm. De arme Pieten worden steeds door de politie achterna gezeten als ze proberen de cadeaus te bezorgen bij de kinderen. Eén voor één belanden ze in de gevangenis. Wanneer Sinterklaas druk bezig is om het probleem van de Pieten op te lossen, wordt hij ontvoerd door de gemene Dr. Brein en haar handlangers Joris en Boris. Ondertussen proberen Pieta en Mevrouw Dakjes een stel Pietjes het Pietenvak bij te brengen. Daar worden ze ook nog lastig gevallen door Michiel, die voor de schoolkrant een interview met Sinterklaas wil hebben. Pakjesavond nadert en voor de Pieten en Sinterklaas wordt het een race tegen de klok om op tijd een oplossing te vinden en Pakjesavond te redden.

    Sinterklaas-netflix

    Sinterklaasjournaal: De meezing moevie

    ‘Sinterklaasjournaal: De Meezing Moevie’ volgt de avonturen van de enige echte Sinterklaas (je weet wel, Bram!) en natuurlijk de Hoofdpiet, Welles Piet, Rare Piet, Paardenpiet, Pietje Precies en alle andere bekende pieten. Met behulp van het publiek in de bioscoopzaal, weet Dieuwertje Blok contact te leggen met de stoomboot, terwijl deze nog op volle zee vaart vanuit Spanje. Een vaste kijker van het Sinterklaasjournaal wil graag van de Hoofdpiet weten, hoe groot de stoomboot precies is. Om dit goed te kunnen demonstreren, roept de Hoofdpiet alle Pieten bij elkaar om het pakjesruim leeg te halen. Maar als bijna alle pakjes op het dek staan, komt de stoomboot in zwaar weer terecht!

    Er is niet heel veel keuze aan Sinterklaas films op Netflix helaas. Maar in elk geval genoeg om de dag vandaag enigszins rustig door te komen. Ik wens jullie allemaal een hele fijne pakjesavond!


    Kijk jij naar Sinterklaas op Netflix?

  • Nijntje viert feest in de kerstvakantie + winnen

    Ben je nog op zoek naar een leuk uitje in de kerstvakantie met je kind? Misschien is het theaterconcert ‘Nijntje viert feest’ wel iets voor jullie. Ik vind Luuk er nog net iets te jong voor, maar ik mag één van jullie wel blij maken met twee kaarten. 

    Nijntje is jarig en ze wordt 60 jaar! Ze viert haar verjaardag, met een live band, in het theater met een theaterconcert voor de allerkleinsten. Ook vader Pluis, moeder Pluis, oma Pluis en haar vriendinnen Nina en Willemijn gaan samen met Nijntje mee op tournee.

    Ivo de Wijs vertaalde de verhalen van Dick Bruna naar speelse en herkenbare liedjes. En Joop Stokkermans maakte er vrolijke muziek bij. In ‘Nijntje viert feest’ hoor je de leukste nummers uit de drie eerdere musicals, aangevuld met nieuwe feestliedjes van Ivo de Wijs en Henny Vrienten. Dat wordt meezingen en dansen voor de kinderen en een feest van herkenning voor papa’s, mama’s, opa’s en oma’s.

    De voorstelling is voor je kind een hele goede kennismaking met een echt theaterconcert. Je eerste boek is van Nijntje, je eerste theaterconcert is ook van Nijntje.

    Vlaardingen, 07-02-2015. Beeld uit de voorstelling "Nijntje viert feest". Foto: Leo Van Velzen.
    Vlaardingen, 07-02-2015. Beeld uit de voorstelling “Nijntje viert feest”.
    Foto: Leo Van Velzen.

     

    Winnen

    In de kerstvakantie speelt ‘Nijntje viert feest’ in de volgende steden.

    Za 19 dec Bussum
    Zo 20 dec Amstelveen
    Di 22 dec Emmen
    Wo 23 dec Oosterhout
    Do 24 dec Amsterdam (DeLaMar)
    Vr 25 & za 26 dec Breda
    Zo 27 dec Den Bosch
    Di 29 dec Veenendaal
    Wo 30 dec Middelburg
    Za 2 jan Alkmaar
    Zo 3 jan Arnhem

    Zou jij samen met je kind in de kerstvakantie naar ‘Nijntje viert feest’ willen? Dan kun je kaarten bestellen via de NTK. Maar je kunt ook meedoen aan de winactie hier op MamaKletst. Ik mag namelijk 1 keer 2 kaarten weggeven aan een van mijn lezers.

    Wat moet je doen om kans te maken op de kaarten?

    • Laat hieronder in een reactie weten welke datum jij naar ‘Nijntje viert feest’ zou willen gaan en met wie.
    • Ik zou het leuk vinden als je mijn Facebook pagina leuk zou vinden en het bericht zou willen delen met je vrienden.

    Meedoen kan tot en met dinsdag 8 december. Op woensdag 9 december zal ik op mijn Facebook pagina bekend maken wie de winnaar is van de kaarten.


    Is jouw kind ook zo gek op Nijntje?

  • Little People Zoo in Beekse Bergen

    De hele maand november staat bij Beekse Bergen in het teken van Little People. Als ouder ken je het vast, de leuke kleine poppetjes voor kinderen om mee te spelen. Fisher Price bracht dit najaar de Little People Zoo collectie op de markt en wat is er nu leuker dan dit te ontdekken in een echte dierentuin? Samen met Joos ten Luuk mocht ik een dagje naar Beekse Bergen om als gezin van Little People in Beekse Bergen te mogen genieten. 

    Nog niet eerder waren wij in Beekse Bergen geweest. Althans, niet voor zover wij konden herinneren. De verwachtingen lagen echter wel hoog. Ik ben dol op safari’s en de safari is natuurlijk wel waar Beekse Bergen om bekend staat. Na een uur rijden kwamen we aan bij het park. We parkeerden de auto en lieten bij de gastenbalie weten dat we er waren. Daar konden we direct een plekje reserveren in de Little People safaribus die rond zou rijden. Ik koos een tijdstip ergens halverwege de middag uit, zodat we eerst door het park heen konden lopen.

    Luuk-beekse-bergen

    We begonnen met kijken bij de “mauw”. Er lagen wat jachtluipaarden te slapen en dit vind ik bijzondere dieren. Het begon dus al goed. Al had Luuk vooral heel veel zin om van ons weg te lopen. Na een korte strijd en een bolletje om hem de kinderwagen in te lokken, konden we eindelijk verder. Een dagje uit met een peuterpuber. Ontzettend gezellig!

    We liepen langs de zebra’s, de olifanten en zagen in de verte wat apen. Maar om heel eerlijk te zijn vonden we het wandelgedeelte ontzettend tegenvallen. Misschien komt het omdat we andere dierentuinen (Dierenpark Amersfoort, Burger’s Zoo en Blijdorp) gewend zijn, maar er was vooral voor Luuk maar weinig aan. Als we al dieren zagen, waren ze behoorlijk ver weg. Voor Luuk te ver weg om ze echt te zien. Die hield zich dus vooral bezig met de herfstbladeren die overal lagen.

    Op de achtergrond van bovenstaande foto zie je wel de giraffen al lopen, om de auto’s, die aan de auto safari mee deden, heen. Dat zag er wel heel erg gaaf uit. We besloten verder te lopen en sowieso met onze eigen auto de autosafari nog te doen. De wandeling door het park ging alleen steeds meer tegenvallen. We zagen nauwelijks dieren en er hing op de een of andere manier geen leuke sfeer. Gelukkig hadden we het met elkaar wel gezellig.

    toilet-beekse-bergen

    Na een pitsstop voor een broodje en een bezoekje aan het kakhuis zoals zo mooi op de toiletten stond, keken we even bij de kinderboerderij waar wat geitjes stonden. Dat vond Luuk natuurlijk helemaal geweldig. We keken enorm uit naar de autosafari, in de hoop dat we toch dieren van dichtbij konden bekijken en de dag vooral voor Luuk nog leuker konden maken.

    Voor we de auto in stapten speelden we in het restaurant nog met het Little People speelgoed. Luuk wist er net als thuis wel raad mee. Maar toch vond hij alles eromheen nog veel interessanter. Tja, de wijde wereld ontdekken is natuurlijk ook veel leuker dan welk speelgoed dan ook! Daarom besloten we, toen we van Kelly hoorde dat de Little People Safaribus maar liefst anderhalf uur rond zou rijden, niet in te stappen en het voor Luuk aangenamer te maken in zijn eigen autostoel in onze auto. Ik denk dat we onszelf, maar ook onze mede busreizigers er geen plezier mee gedaan hadden een dwarse dreumes mee te nemen in een bus waarin hij moet stilzitten.

    giraf-tong

    En de autosafari was gelukkig geweldig. We zagen allerlei mooie dieren van heel dichtbij. En zelfs Luuk bleef wakker achterin de auto, hij keek zijn ogen uit. Aan het eind van de safari liepen de giraffen, die net klaar waren met eten. Boften wij even! Ze liepen rustig tussen alle auto’s door en probeerden her en der wat blaadjes van de auto’s af te eten. Een van de giraffen besloot onze auto te grazen te nemen. Met zijn tong al uitgestoken dook hij op de auto af, om een dikke vette lebber over het raam te geven. Geweldig om mee te maken! Luuk kraaide van plezier. En wij hadden ook de hele dag nog niet zo gelachen. Het viel nog niet mee om die giraffen kwijl weer van het raam af te krijgen op de terugweg.

    Na dit avontuur besloten we direct terug te rijden richting Utrecht. Het was mooi geweest. Ik ben blij dat we besloten de autosafari op het laatst te doen. Safe the best for last zeggen ze wel eens. Dat was in dit geval echt de juiste beslissing. We gingen met een euforisch gevoel weer richting huis.

    Achteraf heb ik best spijt dat we de Little People safaribus niet ingestapt zijn. Ik zag dat er een ranger mee ging die allerlei toffe dingen van dieren liet zien en rondgaan in de bus. Het zou dus zeker geen saaie rit geweest zijn. Ga je deze maand dus nog naar Beekse Bergen, zou ik een ritje in de Little People bus zeker aanraden.
    Beekse Bergen zelf blijkt toch gewoon niet echt onze dierentuin te zijn. Met mijn abonnement op Dierenpark Amersfoort (wat maar een kwartier rijden hier vandaan is), ben ik toch wat verwend denk ik. Maar toch was het een fantastische dag. Family time hadden we heel erg nodig en dat hebben we zeker gehad deze dag.

  • Samen actief in je gezin

    Sinds ik als gastouder werkt vind ik het nog interessanter dan daarvoor om te lezen over opvoeding en alles wat daar bij komt kijken. Ik heb met veel verschillende kinderen te maken, maar ook met ouders en ik was benieuwd of dit boek me zou helpen in de communicatie met beiden. En of ik het al zou kunnen toepassen binnen mijn eigen gezin. Het boek Samen ACTief in je gezin is wat mij betreft een echte aanrader voor iedere ouder.

    Waar gaat het boek over?

    Wanneer in een gezin veel ruzies voorkomen en ouders en jongeren voortdurend met elkaar in situaties belanden die strijd of stress opleveren, is het moeilijk om dit te doorbreken. Vooral wanneer een van de kinderen problemen heeft zoals ADHD, dyslexie, angst, depressie of een chronische ziekte, is de kans hierop groot.

    Dit praktische boek Samen ACTief in je gezin, gebaseerd op de populaire Acceptance en Commitment Therapy (ACT), een vorm van cognitieve gedragstherapie die gebruikmaakt van mindfulness, helpt je aan de hand van een stappenplan met oefeningen samen met je gezin deze vicieuze cirkel te doorbreken, weer met elkaar in gesprek te gaan en actief aan de ontwikkeling van de kinderen te blijven werken. Hierdoor blijven ouders en kinderen door alles heen veerkrachtig en verbonden. Voor gezinnen met kinderen in de leeftijd van 12 tot 23 jaar.

    ACTief

    Wat vind ik van het boek?

    Hoewel ik vrijwel nooit te maken heb met kinderen tussen de 12 en 23 jaar in mijn privé leven, maar ook niet in mijn werk, vond ik het heel erg interessant om het boek te lezen. Het heeft er voor gezorgd dat ik op een andere manier naar sommige situaties kijk en het heeft me geleerd om sommige dingen anders te benoemen, of überhaupt te benoemen.

    Het boek is een echt doe-boek om samen met je gezin te doen. Daarom natuurlijk ook de titel. Al bladerend door het boek valt het op dat de bladzijdes goed gevuld zijn met een stukje theorie, leuke (en soms pittige) oefeningen, maar ook lijstjes vol met tips en trucs.

    Dit boek is absoluut aan te raden wanneer er binnen je gezin communicatie problemen zijn. Met elkaar ga je het gesprek op een leuke manier aan en je leert op een hele nieuwe manier met elkaar om te gaan.

    Ook wanneer je jongere (of juist oudere) kinderen hebt kan dit boek een echte eye opener zijn. Ik weet in elk geval zeker dat ik er nu al veel aan ga hebben en het er soms nog eens even bij zal pakken.
    Het boek zelf kopen? Dat kan onder andere hier.

  • Het brein in je buik

    Soms vind ik het wel eens heel interessant om andere boeken te lezen dan thrillers of liefdesverhalen. Boeken over het lichaam bijvoorbeeld, zoals nu een boek over darmbacteriën: ‘Het brein in je buik’. Ik had gehoopt er veel aan te hebben, maar of dat ook zo is?

    Waar gaat het boek over?

    De bacteriën in je ingewanden bepalen mede hoe je hormoonhuishouding eraan toe is, hoe je huid eruit ziet, wat je gewicht is. Hoe vatbaar ben je voor allergieën, hoe is het gesteld met jouw weerstand? In je buik wordt dus veel bepaald!

    De minuscule organismen die in de darmen leven, zijn altijd een onderbelicht deel van ons lichaam geweest. Maar recente studies tonen aan dat het uiterst belangrijk is om zorgvuldig om te gaan met deze bacteriën. Onze westerse leefstijl brengt onze darmbacteriën, en daarmee onze gezondheid, in gevaar.

    Justin en Erica Sonnenburg doen al jaren onderzoek naar onze microbiota. Zij brengen hun wetenschappelijke, vernieuwende kennis in dit boek op een uiterst toegankelijke manier onder woorden. Met voorbeelden uit het dagelijks leven, praktische tips voor elke dag, en menu’s en recepten. Kortom, een gezondheidsplan dat jouw eigen darmflora zal helpen verbeteren.

    Wat vind ik van het boek?

    Van kinds af aan kan ik vreselijke buikpijn hebben en regelmatig zit ik niet lekker in mijn vel. Ik was dus reuze benieuwd naar dit boek. Ik was vooral benieuwd of het verschil zou uitmaken voor me. Of ik er iets aan zou hebben en of het ook te begrijpen zou zijn voor de “gewone burger” zoals ik.

    Het boek valt op met de gele en zwarte kleuren en ik begon er vol goede moed in. Maar om heel eerlijk te zijn vond ik er niet doorheen te komen. Ik ben zelf niet een of andere geleerde, begrijpend lezen vind ik absoluut niet moeilijk, maar dit is echt iets voor artsen. Al is dat niet de bedoeling van het boek. Regelmatig heb ik alinea’s opnieuw moeten lezen om het te begrijpen. En dat lijkt me niet de bedoeling van het boek.

    De recepten die achterin het boek staan zouden goed zijn voor je darmbacteriën. Ik heb er zelf weinig van gemerkt, maar ze waren wel erg lekker.
    Voor mijzelf heb ik dus eigenlijk niets aan het boek, maar ik kan me zo voorstellen dat wanneer je dingen lezen over bacteriën en ingewanden leuk vindt, dit een boek is die goed in je boekenkast past. Je koopt het boek hier.

  • Sporten met muziek

    Nu ik met zeer grote regelmaat naar de sportschool ga, heb ik ook iets nodig waarmee ik goed muziek kan luisteren. Want muziek maakt het sporten nu eenmaal leuker. Ik ontving de draadloze Jabra Sport oordopjes en vertel je waarom ik nu al helemaal enthousiast ben over het sporten met muziek. 

    In mijn zoektocht naar de juiste oordopjes, kwam ik maar niets tegen wat naar mijn zin was en ook nog betaalbaar was. Vorig jaar won ik al eens een draadloze hoofdtelefoon via de blog van Debbie. En hoe fijn ik die koptelefoon ook vind achter mijn computer, voor tijdens het sporten is het niets. Het blijft niet goed zitten, waardoor ik vaak meer bezig ben met het goedzetten van de koptelefoon dan het sporten zelf. En dat is de bedoeling niet.

    Via GSMpunt mocht ik iets uitkiezen om te reviewen. In eerste instantie wilde ik kiezen voor een smartphonehoes, maar daar heb ik net twee nieuwe van, dus het zou zonde zijn als het merendeel in de la terecht komt. Daarna twijfelde ik nog even over een Galaxy Note 5 hoesje voor een vriendin. Maar een hoesje voor een telefoon vind ik toch vrij persoonlijk.

    Gelukkig kwam ik de Jabra sport oordopjes tegen. Dat was precies waar ik al die tijd al naar opzoek was. Twee oordopjes, met een systeem om ze achter je oor vast te zetten en ze zijn alleen met een snoertje in je nek aan elkaar verbonden. Je hoeft geen snoertje in je telefoon te steken en dat is echt ideaal.

    telefoon-sporthoes

    Voorheen was ik regelmatig aan het stoeien met het snoertje dat naar mijn telefoon ging. En nu stop ik mijn telefoon in het hoesje om mijn arm, ook besteld bij GSMpunt, en ik kan me vrij bewegen. Het geluid is prima, het zijn in ear dopjes, waardoor je je voor je omgeving zou kunnen afsluiten door je geluid wat harder te zetten. Maar het sluit niet voldoende af om helemaal niets meer te horen. En dat is fijn, want tijdens het hardlopen is het belangrijk om de geluiden in de omgeving te horen, zodat je niet onder een fiets of auto loopt.

    Via de knopjes op de oordopjes kun je het geluid harder of zachter zetten. De muziek op pauze zetten en er zit zelfs een fm knop op, waardoor je naar de radio zou kunnen luisteren. Ook dat bereik is prima. Dat heb ik op mijn telefoon wel eens anders meegemaakt. Je verbind de oordopjes via Bluetooth met je telefoon en direct kun je muziek luisteren. En met een kabeltje kun je de oordopjes na het sporten opladen via je laptop. Het duurt ongeveer 2 uur tot ze helemaal zijn opgeladen.

    Ik kan twee keer uitgebreid sporten met de oordopjes en dan zijn ze nog niet leeg. Een derde keer haal ik net niet helemaal, als ik bijna klaar ben met sporten vallen ze uit. Dus al met al gaan ze voor een goede tijd mee op een volle batterij. Bij het kopen van de oordopjes krijg je zelfs een proefabonnement van drie maanden voor de app Endomondo premium. Een app waarin je je voortgang op een makkelijke manier kunt bijhouden.

    jabra

    De oordopjes passen bij iedereen, er worden verschillende soorten rubbertjes meegeleverd, waardoor ze voor iedere maat oor in te stellen zijn. Het duurde even tot ik het juiste setje te pakken had, maar als ik de oordopjes nu in doe, zitten ze ook goed vast. Ze vallen er niet uit, want met mijn oren vaak wel gebeurt met andere oordopjes. En dat is heel prettig, zo kan ik me goed op het sporten focussen.

    Enige nadeel vind ik het systeem dat achter mijn oor zit, die is voor mijn kleine oortjes net iets aan de grote kant. Ik krijg er een beetje flaporen van. Maargoed, ik loop niet een of andere modeshow in de sportschool, dus daar kan ik niet wakker van liggen.
    Ik ben heel erg blij met de oordopjes en kan ze iedere sportfanaat aanraden.
    Wat zijn jouw favoriete smartphone accessoires?

  • Bratz are back!

    Vorige week woensdag mochten mijn dochter Norah en ik voor Mamakletst naar de herlancering van Bratz. Ik kende de poppen nog van mijn jongere zusje en nichtjes en hield ze er altijd uren mee bezig. Ik vond ze altijd veel leuker dan de standaard poppen die ik vroeger had. Hoewel ik zelf nooit echt een poppenmeisje was, had niet alleen mijn dochter maar ook ik een klein beetje kriebels in de buik. Noem het maar jeugdsentiment. Wij stapten op woensdagmiddag na school direct in de auto om van Rotterdam naar Amsterdam te scheuren.

    DSC_7380

    Waarom een herlancering

    Bratz werden oorspronkelijk in 2001 op de markt gebracht en was daarmee vrijwel gelijk een grote concurrent van Barbie. In Amerika was Bratz zelfs groter dan de blondine die het altijd voor het zeggen heeft gehad. Dit had uiteraard zoals alleen dames dit kunnen, een echte catfight tot gevolg en is Bratz een beetje naar de achtergrond geraakt. Nu komt Bratz terug met een compleet nieuwe collectie van vijf poppen, in vijf verschillende thema’s.

    • Bratz Hello My Name Is
    • Bratz Fierce Fitness
    • Bratz #Selfie Snaps
    • Bratz Study Abroad
    • Bratz #SnowKissed

    Vanaf 1 september zijn ze in alle speelgoedwinkels te verkrijgen en is er zelfs een #BratzAreBack kortingsactie.

    DSC_7392

    Wat kenmerkt Bratz

    De Bratz poppen worden gekenmerkt door fashion en trends en staan voor zelfexpressie, individuele persoonlijkheid, diversiteit, zelfvertrouwen en creativiteit. Doordat de poppen heel divers zijn, kan elk meisje op de wereld zich hierin herkennen en op deze manier worden zij aangemoedigd om hun eigen wereld te creëren. In een multiculturele samenleving als die van ons, vind ik dit persoonlijk een heel groot pluspunt. Voor elke nationaliteit is er een pop beschikbaar en daar slaan ze met de meeste poppen toch wel een beetje de plank mis. Je hebt dan of een blanke pop of een bruine pop. Mijn dochter en ik vallen nu net niet in die categorie maar juist er tussen. Heel leuk dus dat ze nu een eigen popje kan kiezen die bij haar past.

    Collage

    Het event

    De uitnodiging van het event beloofde heel veel goeds. Haren laten vlechten en je nagels laten doen, welk meisje vindt dat nu niet leuk. Norah kreeg dan ook meteen een gelukkig snuitje toen ze binnen kwam. “Wauw mam, gaan we tutten?” Aan alles was gedacht. Lekkere smoothies, patatjes, hamburgertjes en mini donuts waar we volop van gesmuld hebben tijdens het wachten tot de haren en nagels gedaan werden.

    Ik het kader van het #Selfie Snaps thema stond er een fotohokje waar je echte Bratz pasfoto’s kon maken. Een groot succes bij Norah. Die was hier niet meer weg te slaan en heeft dan ook iets meer pasfoto’s gemaakt dan gebruikelijk is. Deed mij ook weer een beetje aan vroeger denken. Ik heb vroeger zelf talloze keren de meest onnozele pasfoto’s met vriendinnen gemaakt in deze hokjes.

    Omdat Norah net 4 is en nog niet zo heel veel geduld heeft was het erg lastig om haar te laten wachten in de rij om haar nagels te laten doen, wat zij zo graag wilden. Helaas hebben we dit dan ook niet meer kunnen doen, omdat de nagelstyliste geen tijd meer had. Gelukkig heeft mama thuis nog genoeg lakjes staan en plannen we deze week nog een nagelmiddagje samen.

    20150826_155145[1]

    Cadeautjes

    Een beetje verdrietig vanwege haar nageltjes zijn wij naar de uitgang gelopen en daar was het verdriet als sneeuw voor de zon weer verdwenen. Ze had namelijk de hele middag met de poppen mogen spelen en kreeg nu zelfs een tas met een Bratz en accessoires mee naar huis. Haar dag kon niet meer stuk en door mijn tripje down memory lane kon mijn dag ook niet meer stuk!

    Mamakletst, Super bedankt!