Tag: samenwerkingen

  • Wijzigingen in de zorgverzekering in 2019

    Het is de hoogste tijd om je zorgverzekering onder de loep te nemen in december. Uitzoeken bij welke zorgverzekeraar je het meeste vergoed krijgt, voor het liefst een zo laag mogelijke premie. Wat zijn de belangrijkste veranderingen in zorgverzekeringen in 2019 en tot wanneer kun je overstappen?

    Eigen risico in 2019

    Sinds 2009 kent iedere zorgverzekering een verplicht eigen risico. Dit zijn verplichte kosten die je zelf moet betalen, alvorens de zorgverzekeraar deze kosten gaat vergoeden. Er zijn wel uitzonderingen. Sommige kosten, zoals een bezoek aan de huisarts, vallen niet onder het eigen risico. Sinds de invoering in 2009, steeg het eigen risico elk jaar. In 2017 is dat voor het eerst niet gebeurd. Het verplichte eigen risico voor 2019 bedraagt opnieuw €385. Kinderen vallen buiten het eigen risico.

    Je kunt ook kiezen voor een vrijwillig hoger eigen risico. Wanneer zou je dit kunnen doen? Als je gezond bent en financieel gezien geld achter de hand hebt, kun je flink op je maandlasten besparen. Je kunt het eigen risico verhogen met stappen van €100 tot een maximum van €500. Voor 2018 komt dit neer op €885. Hoe hoger je vrijwillig eigen risico, hoe lager je premie.

    Hoogte van het eigen risico de afgelopen jaren:

    2019 € 385,-
    2018 € 385,-
    2017 € 385,-
    2016 € 385,-
    2015 € 375,-
    2014 € 360,-
    2013 € 350,-

    Zorgtoeslag wordt meer

    Niet alleen de premies, maar ook de zorgtoeslag gaat in 2019 omhoog. Voor meerpersoonshuishoudens stijgt dit met ongeveer € 290. Eenpersoonshuishoudens krijgen ongeveer 100 euro extra. Je kunt via de website van de Belastingdienst berekenen of je recht hebt op toeslagen.

    Overige wijzigingen

    Meer vergoeding voor hulp bij overgewicht

    Mensen die last hebben van overgewicht, worden in 2019 meer begeleid bij het aanpassen van hun eet- en beweegpatroon. Je kunt via de huisarts meedoen aan een Gecombineerd Lijfstijl Interventieprogramma, wat in de basisverzekering wordt opgenomen. Uiteindelijk is de hoop dat hierdoor de zorgkosten zullen dalen.

    Voedingssupplementen en paracetamol verdwijnen uit de basisverzekering

    Als je op dit moment nog paracetamol of voedingssupplementen vergoed krijgt vanuit de basisverzekering, zijn ze volgend jaar voor eigen rekening.

    Meer aanspraak op zittend ziekenvervoer

    Voor mensen die van en naar consulten, onderzoek en controles gaan en behoefte hebben aan zittend ziekenvervoer (geen ambulance), kunnen hier in 2019 makkelijker gebruik van maken. Wel moet het vervoer samenhangen met de behandeling.

    Vergoeding oefentherapie bij COPD

    Vanaf 1 januari wordt oefentherapie bij COPD vanaf de eerste behandeling door de basisverzekering vergoed. Nu betalen patiënten de eerste 21 behandelingen nog zelf. Wel is er een maximum aan het aantal behandelingen dat vergoed wordt. In het eerste jaar zijn dat er 70, in de jaren daarna hangt het af van de ernst van de COPD.

    Eigen bijdrage medicijnen maximaal 250 euro

    Voor sommige medicijnen betaal je een eigen bijdrage. Deze bijdrage kan op jaarbasis oplopen tot honderden euro’s. In 2019 wordt deze eigen bijdrage gemaximeerd op 250 euro.

    Overstappen van zorgverzekeraar

    Ik denk erover om over te stappen naar de zorgverzekering van FBTO. Spannend, maar ik denk wel de juiste keuze voor nu!

    Waarom ik voor FBTO kies? Zij hebben modules die je bij het afsluiten zelf aan kunt zetten. Je betaalt dus niet voor de zorg die je niet gebruikt. Daarnaast kun je in termijnen betalen, ook bij een verhoogd eigen risico. Je krijgt € 22,00 korting per maand bij een verhoogd vrijwillig eigen risico van € 500. En je kunt uit 5 momenten in de maand kiezen om je zorgpremie te betalen. Wat voor mij persoonlijk heel handig is, aangezien ik iedere 4 weken salaris krijg, in plaats van 1 keer per maand. Zo kan ik precies uitkiezen wanneer het voor het hele jaar goed uitkomt met het betalen van de zorgpremie.

    Je hebt nog tot en met 31 december 2018 de tijd om over te stappen van zorgverzekeraar. Het is dus goed om de komende dagen alles nog even goed te berekenen en na te kijken. Want misschien is je huidige zorgverzekering helemaal niet meer geschikt voor het aankomende jaar, omdat je bijvoorbeeld een operatie op de planning hebt staan of het plan hebt zwanger te worden.

    Stap jij elk jaar over naar een andere zorgverzekering?

  • Kleding kopen na een Gastric Bypass

    Het is al bijna een jaar na mijn gastric bypass. Bijna een jaar geleden werd ik de operatiekamer ingereden voor een levensveranderende operatie. Althans, daar hoopte ik op. En die hoop is uitgekomen. Ik ben een totaal ander mens geworden. Ruim 45 kilo afgevallen, en niet alleen in uiterlijk, maar ook qua innerlijk enorm veranderd. Ik moet nog regelmatig wennen aan mijn nieuwe lijf. Kijk onwennig naar mijn spiegelbeeld als ik langs een etalage loop en pak in een kledingwinkel nog automatisch een te grote kledingmaat uit het rek, om vervolgens een broek om mijn benen te zien lubberen. Het hoort er allemaal bij en ik moet er vaak ook wel om lachen. Maar ik heb me best vergist in hoe het is om kleding te kopen na een gastric bypass. Nu de herfst echt zijn intreden heeft gedaan, kan ik er niet meer onderuit. Ik moet aan de slag met een wintergarderobe. En dan bij voorkeur natuurlijk in de juiste maat.

    Hoeveel val je af na een Gastric Bypass?

    Dat is een vraag die heel erg vaak aan me gesteld wordt. Maar er is geen kant en klaar antwoord op te geven. Ik volg een heel traject via de Nederlandse Obesitas Kliniek en kom nog gemiddeld 1 keer per maand terug bij de kliniek met mijn groepsgenoten. De een is veel afgevallen, de ander wat minder. Maar we hebben wel allemaal heel veel winst behaald. Ik hoor (gelukkig) bij de groep die veel is afgevallen. De teller staat momenteel op -45 kg. En ik ben ruim 6 kledingmater kleiner gegroeid, of beter gezegd; gekrompen. Dit doet veel voor het maken van keuzes. Ik kan elke keer weer een complete garderobe aanschaffen. Mee gaan met de mode of vooral mijn eigen plan trekken. En ik ben hierin nog heel erg zoekende. Je maakte mij een jaar geleden niet snel blij met een hippe blouse. Maar nu merk ik dat ik toch wat vaker mijn hand er doorheen laat glijden als ik in een kledingwinkel sta.

    Zoeken naar de juiste winkel

    In mijn zoektocht naar leuke kleding is de keuze reuze. Alleen al het aantal winkels waar ik tegenwoordig terecht kan. Ik heb gewoon een kleine maat tegenwoordig en kan daardoor overal terecht. Sommige winkels liggen me meer dan een ander, maar dat is logisch. Dat hebben ‘normale mensen’ tenslotte ook. Bij Esprit lijk ik momenteel gelukkig het meeste te slagen. In die winkel kan ik alles vinden. Zelfs in mijn wat alternatievere kledingstijl kan ik er goed slagen. Ik vind het leuk om kleding te kopen waarin ik me mooi voel, niet alleen te kopen omdat ik het nu eenmaal pas, zoals voor mijn operatie wel het geval was. Maar ik merk ook vooral dat het een functie moet hebben. Ik heb een jasje uitgedaan het afgelopen jaar en merk dat ik het heel erg moeilijk vind om het weer warm te krijgen. De afgelopen tijd ben ik daarom op zoek gegaan naar een warme winterjas die ook nog eens mooi valt. Ik heb veel verschillende jassen gepast en vond het moeilijk te bepalen wat me goed staat. Het moet functioneel en dus warm zijn, maar ik wil natuurlijk ook dat mijn figuur van nu er goed uit komt. Een parka blijkt het beste bij me te passen en vind ik over het algemeen ook nog erg mooi. De meeste fijne basics kan ik in elk geval goed vinden bij Esprit. Waardoor het gelukkig ook nog betaalbaar blijft allemaal.

    Kleding kopen na veel afvallen

    Het afgelopen jaar heb ik veel kleding moeten kopen om er nog een beetje florisant bij te lopen. Jurkjes en rokjes kun je best wat langer door dragen, ook als ze eigenlijk net te groot zijn. Maar met broeken vind ik dit toch een stuk lastiger. Met de volgende tips heb ik het kleding kopen voor mezelf behapbaar gehouden:

    1. Koop veel in de sale. Als er sale is, kun je vaak veel voor een leuk bedrag kopen. Ik heb op een gegeven moment zelfs 2 maten tegelijk besteld, zodat ik ook in een maat kleiner al wat in de kast had liggen. Af en toe probeerde ik even of ik er al in kon en dat moment kwam veel sneller dan gedacht.
    2. Er zijn Facebookgroepen waar mensen na een maagverkleining hun kleding te koop zetten. Over het algemeen zijn dit grote maten, maar je zal maar net iets tegenkomen wat je leuk vindt en wat in je huidige maat is.
    3. Verkoop je te grote kleding op Marktplaats of een Facebookgroep. Over het algemeen lukt dit het beste als je het als pakket aanbiedt. Zeker als je in een snel tempo afvalt, is er niet eens tijd om de kleding te laten slijten en is het nog in goede staat. Zet dit er ook bij, dat haalt mensen sneller over om de kleding van je over te nemen. En met het verdiende geld kun je weer lekker gaan shoppen.
    4. Vraag om hulp in de winkel. Ik was altijd een stille shopper, vroeg nooit om hulp, want schaamde me rot. Maar als je eerlijk verteld dat je heel veel bent afgevallen en geen idee hebt wat je leuk staat nu met je nieuwe maat, zijn veel medewerkers bereid om je te helpen en je een totaal andere outfit aan te laten trekken dan waar je in binnen kwam. Dit zorgt er soms voor dat je met een open blik opnieuw door de winkel rond gaat kijken en toch veel meer leuke kledingstukken tegenkomt.
    5. Koop niet teveel kleding. Je hebt niet 10 verschillende broeken nodig. 2 of 3 is voldoende, dan zet je de wasmachine maar wat vaker aan. Het is veel te duur om veel geld uit te geven aan kleding, wat je maar zo weinig gaat dragen.
    6. Ken je iemand die handig is in kleding verstellen? Maak daar dan gebruik van. Een broek kan net wat langer mooi zitten met een simpele aanpassing hier en daar. Dit bespaard heel veel geld.
    7. Heb plezier in shoppen. Ik merk dat ik het veel leuker vind om te winkelen nu ik een normale maat heb. En kan echt genieten als ik denk een veel te kleine broek aan te trekken die dan alsnog te groot blijkt te zijn. Het is goed om voor dit soort momenten echt de tijd te nemen. Het helpt je bij een goed zelfbeeld. En dat goede zelfbeeld ontbreekt vaak bij mensen die van een heel hoog gewicht af komen.

    Hoe gaat het verder met me?

    De afgelopen tijd heb ik maar weinig updates gegeven over mijn nieuwe lijf. Het begint stiekem gewoon allemaal heel normaal voor me te worden en ik weet dan ook niet goed meer wat ik nog kan vertellen. Maar het gaat heel goed met me. Ik heb inmiddels een gezond BMI bereikt en ben nog steeds niet klaar met afvallen. Ik heb nog maar heel af en toe last van een dumping (dat mijn eten verkeerd valt) en ik voel me fit en zit lekker in mijn vel. Het heeft wel heel veel veranderd in mijn leven, maar eigenlijk over het algemeen alleen maar in hele positieve zin. Een echte uitgebreide update met voor en na foto’s houden jullie nog te goed. Want zodra de operatie echt een jaar geleden is, zal ik je alle ins en outs over mijn nieuwe leven en mijn reis het afgelopen jaar vertellen.

    Hoe was kleding kopen voor jou na veel te zijn afgevallen?

  • Halloween bij Julianatoren Apeldoorn met kinderen.nl

    Halloween komt op steeds meer plekken in Nederland vaker voor. En zo wordt het ook bij verschillende attractieparken niet overgeslagen. Natuurlijk kan ook de Julianatoren in Apeldoorn niet achterblijven en daarom hebben zij tot aan het einde van de maand een Halloween thema in het park. Geen fright nights zoals je kent van sommige andere parken, maar heel kindvriendelijk. Ik was heel benieuwd hoe de kinderen het zouden vinden, het was dus extra leuk dat we afgelopen weekend op uitnodiging van de Julianatoren mochten langskomen. 

    Julianatoren in Halloween sfeer

    Al bij aankomst valt de Halloween sfeer op. Op de parkeerplaats zien we volop rookwolken. Luuk vindt het wel even spannend, maar loopt even later vol vertrouwen door de rook heen richting de ingang. Naast de ingang zijn speciaal voor deze Halloween periode een doolhof en loopspookhuis geplaatst, waar je gratis in kunt. En ook bij de ingang zie je aan de strobalen en pompoenen dat de Halloween sfeer volop aanwezig is. Luuk doet het allemaal niet zoveel, hij wil het liefst zo snel mogelijk naar zijn favoriete attracties. En geef hem eens ongelijk!

    In de rest van het park zie je verschillende plekken met hooibalen, waar soms zelfs op gezeten kan worden en er zijn allerlei pompoenen, soms voorzien van enge gezichten, te vinden. Het oogt gezellig, totaal niet gevaarlijk en ik zie overal alleen maar lachende kinderen. Dat is een goed teken.

    Halloween shows

    Zoals altijd zijn er weer allerlei leuke shows te zien in de Julianatoren. Interactief, dus de kinderen zijn heel welkom om mee te doen. De volgende shows zijn tijdens de Halloween periode te bekijken:

    Spookshow ‘De Spoken van Griezelstijn’

    Meneer Kaasgaaf, Mevrouw Suikerspin, Jul & Julia treffen voorbereidingen voor een groot Halloweenfeest. Het lijkt allemaal op rolletjes te lopen. De kostuums zijn klaar, de spookspinnen en slijmpuppies zijn gemaakt en de uitnodigingen verstuurd, maar het feest dreigt toch niet verstoord te worden door de spoken van Kasteel Griezelstijn? In deze show kun je mee dansen en zingen met het viertal, om zo de spoken als sneeuw voor de zon te doen laten verdwijnen.

    Locatie:         Jul & Julia Theater
    Wanneer:     5, 6, 7 en 12 t/m 28 oktober
    Tijd:               12.00, 13:00, 14:00 en 15.00 uur
    Tijdsduur:   30 minuten

    Jul’s Griezelfeest

    Er is een griezelfeest georganiseerd door Meneer Kaasgaaf, waarvoor Jul is uitgenodigd. Hij heeft er enorm veel zin in, is mooi verkleed. Maar hoe dans je eigenlijk als een stoere griezel? Kom en spook samen met Jul mee!

    Locatie:         Torenpodium
    Wanneer:     5, 6, 7 en 12 t/m 28 oktober
    Tijd:               11:00, 13:00 en 14:00 uur
    Tijdsduur:   10 minuten

    Griezelcatwalk

    Kom je verkleed naar de Julianatoren? Dan kun je meelopen over de Griezelcatwalk en zo kans maken op hele mooie prijzen.

    1e prijs:        Gezinsabonnement 2019
    2e prijs:        Jul of Julia pakket
    3e prijs:        DVD van de Jul & Julia TV series “Het Torenspook” en “Het Snoepjesmonster”

    Opgeven kan een kwartier voor aanvang bij Meneer Kaasgaaf of Mevrouw Suikerspin. Zij zijn te vinden bij het Torenpodium.

    Locatie:         Torenpodium
    Wanneer:     5, 6, 7 en 12 t/m 28 oktober
    Aanmelden:     15:45 uur
    Tijd:               16.00 uur

    De weekwinnaars worden wekelijks op de maandagen bekend gemaakt via de website en Facebookpagina van de Julianatoren.

    Julia’s Halloween Dansles

    Julia heeft zich verkleed als heks en heeft zin om samen met jullie te gaan dansen, maar dan als echte griezels! Julia leert je de passen van het dansje ‘Enge Griezels’ en natuurlijk dans je de Muizendans met haar mee!

    Locatie:         Julia’s Podium
    Wanneer:     5, 6, 7 en 12 t/m 28 oktober
    Tijd:               12:30, 13:30, 14:30 en 15:30 uur
    Tijdsduur:   10 minuten

    Wat vonden wij van onze dag in de Julianatoren?

    We troffen het ongelooflijk met het weer. Wie kon er eerder halverwege oktober nog in een t-shirtje in een pretpark rondlopen zonder het koud te krijgen? Dat maakte de hele dag perfect. De kinderen genoten met volle teugen van de verschillende attracties. Het is leuk om te merken dat nu Luuk 4 jaar is, hij vrijwel overal in kan en ook veel meer durft. Maik mag ook al in een hoop attracties, maar durfde vaak niet alleen. Gelukkig is er meestal wel de mogelijkheid om met je kind mee te gaan.

    De Halloween versiering viel in de smaak, het was duidelijk aanwezig, maar niet overdreven. Alleen in het restaurant was Luuk wat onder de indruk van een skelet die hij zag hangen, maar uiteindelijk kon hij daar toch ook wel om lachen. Zelf hebben we alleen de route voor het loopspookkasteel gelopen, maar zijn hier niet naar binnen gegaan, omdat Luuk niet durfde. En om de griezels in het doolhof te ontwijken, zijn we ook hier niet naartoe gegaan. Maar ik weet zeker dat dit voor oudere kinderen wel ontzettend leuk is. Voor ons was er in het park zelf in elk geval al genoeg te genieten en we hebben weer een heerlijke dag gehad. Het is een absolute aanrader en een heel tof uitje voor tijdens de herfstvakantie.

    Kaarten voor de Julianatoren zijn verkrijgbaar via de website en natuurlijk aan de kassa.

    Ben jij wel eens naar een Halloween event geweest in je favoriete pretpark?

     

  • Recensie; De Kleine Zeemeermin sprookjesmusical

    Onlangs ging de nieuwe sprookjesmusical van Van Hoorne in premiere. De musical vertolkt het verhaal van Disney’s De Kleine Zeemeermin op een hele leuke manier. Luuk en ik gingen samen naar het theater om de musical te bekijken. Luuk’s allereerste theatervoorstelling en wat vond hij het spannend! Hij was nog niet bekend met het verhaal, dus ik was erg benieuwd wat hij ervan zou vinden.

    De Kleine Zeemeermin musical

    Het verhaal

    Heel diep in de oceaan woont de Kleine Zeemeermin (Sita, die eerder de rol van Rapunzel speelde). Met haar lange rode haren, zeeblauwe ogen en schitterende stem is ze het oogappeltje van haar vader, Koning Triton. Op een dag, bij een hevige storm, redt het mooie prinsesje een knappe mensenprins ( van het zinkende schip. Ze wordt direct verliefd op deze knappe man en ze wil niets liever dan bij hem zijn. Maar ja, daar heb je benen voor nodig en geen zeemeerminnenstaart. De gemene tovenares Fien heeft alles gezien en gehoord, samen met haar man Titus bedenkt ze een listig plan. Zal de Kleine Zeemeermin de prins ooit weer eens zien?

    Wat vonden wij ervan?

    Luuk vond het in het begin allemaal wat spannend, nog toen iedereen zijn plekje aan het zoeken was hoorde hij zeemeeuwen uit de boxen komen. We kwamen direct in de sfeer van de zee. De musical begon direct met een mooi lied op en schip en Luuk’s ogen stonden wagenwijd open. Hij vond het prachtig! Toen Elize (de Kleine Zeemeermin) op kwam, zagen we haar steeds bewegingen maken die op de golven van het water leken. Samen met haar vriendje Gup zwierde ze over het podium, met dank aan de rolschaatsschoenen die ze aan hadden, leek het erop dat ze echt door het water zwommen. Dat soort details maakte de musical erg leuk om te bekijken.

    Natuurlijk was ook het tovenaars duo Titus en Fien er weer bij in deze sprookjesmusical. Veranderd in zeedieren namen ze deel aan het verhaal. Samen waren ze druk aan het grappen en grollen, tot grote hilariteit van de ouders. Met soms ook grapjes die vooral geschikt waren voor ouders, maar omdat de ouders moesten lachen, hoorde je veel kinderen nog meer giechelen, wat het geheel nog grappiger maakte.

    Het verhaal gaat iets anders dan de film zelf, de namen zijn anders, dit heeft waarschijnlijk met de rechten te maken. Buiten dat duurt de voorstelling maar 5 kwartier, wat lang genoeg is voor kinderen, maar sommige stukken uit de film wel zijn weggelaten. De rode draad is wel hetzelfde en daar gaat het om. Omdat er maar 8 mensen meespelen met de voorstelling is het ook voor jonge kinderen rustig genoeg om het verhaal goed te volgen.

    De zang was erg mooi, ik heb met kippenvel geluisterd naar hoe Koning Triton zingt dat hij zijn dochter kwijtraakt en natuurlijk kan ook Sita als de Kleine Zeemeermin weer erg mooi zingen. Het is een hele leuke voorstelling om met het hele gezin naartoe te gaan.

    Kaarten en speeldata

    De komende maanden speelt de Kleine Zeemeermin in verschillende theaters door heel Nederland. Er is dus ook zeker een voorstelling bij jou in de buurt te vinden. Klik hier voor alle data en locaties, plus tickets.

    Kom verkleed!

    Kinderen mogen verkleed naar het theater komen en doen op die manier mee aan de Sprookjesverkleedwedstrijd. Je maakt kans op een sprookjesachtig prijzenpakket. Na afloop van de voorstelling kun je met alle acteurs op de foto tijdens een uitgebreide meet & greet en kun je nog even lekker dansen bij het Onderwaterbal.

    Zou jij naar de musical de Kleine Zeemeermin gaan? 

  • Buiten de pixels: Buitenspelen is goed voor je ogen.nl

    Dat buitenspelen gezond is, wist ik natuurlijk wel. Maar dat het ook in het bijzonder goed voor je ogen is, wist ik dan weer niet. Op een zonnige woensdagmiddag werden we door Pearle uitgenodigd voor een speurtocht door het Amsterdamse Bos. Een mooie locatie, met heerlijke bospaden, maar ook een hoop open grasvelden waar de kinderen heerlijk konden rondrennen. Het werd een leuke en leerzame middag.

    Bijziendheid en blindheid door gebrek aan daglicht

    Uit onderzoek blijkt dat in 2050 naar alle waarschijnlijkheid de helft van de wereldbevolking bijziend zal zijn. Voldoende daglicht kan het risico hierop afremmen. En bijziendheid zou zelfs de grootste oorzaak van blindheid kunnen worden. Met maar 2 uur per dag naar buiten gaan, doe je al voldoende daglicht op. Een echte must dus, om je kinderen vaak genoeg mee naar buiten te nemen. Iets waar ik zelf ook wel iets meer bewust van mocht zijn. En wat is nou 2 uur? De kinderen op de fiets naar school brengen in plaats van met de auto is al met al een half uur per dag. Dan de hond nog een half uurtje uitlaten in het bos en je zit al op 1,5 uur. Natuurlijk spelen ze op school en het kinderdagverblijf ook nog buiten, dus die 2 uur is makkelijk haalbaar.

    Weg van de tablets

    De generatie van nu is verslingerd aan tablets, smartphones en spelcomputers. Dat is met onze kinderen niet anders. Mijn jongste van 2 swiped als een ervaren tablet gebruiker tussen apps en weet alles wat hij nodig heeft zonder problemen te vinden. Leuk en leerzaam ook, maar je wordt er ook wel erg makkelijk van. Ik kan met gemak even een uurtje werken, als de kinderen tv kijken of achter de tablet zitten. En met een moeder als blogger krijgen ze natuurlijk ook het voorbeeld dat er veel naar een scherm getuurd wordt. Toch is het niet zo goed voor de ogen. Er wordt namelijk geadviseerd om iedere 20 minuten het dichtbij en ver weg kijken af te wisselen en twee uur per dag buiten te spelen. Dat afwisselen van dichtbij en ver weg kijken is iets wat mij nog wel lukt, ik kijk ook om me heen tijdens het werken. Maar de kinderen zitten al snel een uur stil voorovergebogen naar de tablet te kijken. Tijd dus om dit anders aan te pakken. Misschien moeten we toch eens denken aan schermtijd en het buitenspelen en binnenspelen vaker afwisselen. Het is niet dat zij het niet leuk vinden om buiten te spelen, want ik denk oprecht dat ze dat veel leuker vinden dan tv kijken. Maar het is vooral mijn eigen luiheid die zorgt voor onvoldoende buiten zijn.

    Buiten de pixels: Een boek dat goed is voor je ogen

    “Buiten de Pixels” is het eerste Kinderboek van Pearle, geschreven door kinderboekenauteur Marco Kunst en geïllustreerd door Anne Roos Kleiss. Het boek stimuleert kinderen om vaker en langer naar buiten te gaan. Te ontdekken wat er allemaal te zien en beleven is. En door het naar buiten gaan, wordt er direct goed voor de ogen gezorgd; ze worden meer blootgesteld aan daglicht. Het boek “Buiten de Pixels” is gratis af te halen bij een Pearle vestiging bij jou in de buurt.

    Het boek in 3D

    Woensdag 3 oktober, op de eerste dag van de Kinderboekenweek, werden we verwacht in het Amsterdamse Bos om een  speurtocht te lopen. Het boekje was uitgebeeld in 3D en door middel van allerlei opdrachten liepen we twee uur lang door het bos. We keken rond tussen de bomen met een verrekijker, konden letters beplakken met stickers, zochten ogen en zagen mooie hutten en letters met allerlei toetsenborden en controllers van gameconsoles.

    Vaker naar buiten

    Door middel van de speurtocht werd de kinderen geleerd om zich heen te kijken buiten en zo allerlei leuke dingen te ontdekken. Soms onder luid commentaar van mijn vier-jarige kleuter. Maar goed, daar heeft hij de leeftijd voor. Zelfs Maik genoot met volle teugen van alles en gooide enthousiast mee met ballen en keek (achterstevoren) door de verrekijker. Hun zo zien genieten van de buitenlucht, deed mij beseffen dat het echt fijn is om naar buiten te gaan. Dus ik moet mezelf wat vaker een schop onder mijn kont geven en met de kinderen de deur uit. Een rondje wandelen, fietsen of gewoon even naar de speeltuin om de hoek. Het is alleen maar fijn als we daarmee ook de gezondheid van onze ogen verbeteren.

    Het was een leerzame en hele gezellige middag. 
    En zeg eens eerlijk, ga jij vaak genoeg naar buiten met de kinderen?

  • Verkleden & fantasiespel; Leukste thema verkleedkleding voor verjaardagsfeest.nl

    De meeste vinden het dragen van verkleedkleding hartstikke prachtig. Mijn kind heeft dan ook diverse verkleedpakken in zijn kast liggen. Het dragen van verkleedkleding geeft vaak net dat beetje extra waardoor kinderen zich kunnen inleven in een andere personage en daarbij hun fantasie de vrije loop laten. Maar wist je dat dit enorm goed is voor hun ontwikkeling? Verkleedkleding kunnen kinderen extra stimuleren in het spelen van deze fantasiespelletjes. En volwassenen ook: carnaval! 

    Ontwikkelen d.m.v. fantasiespelen

    Kinderen leren o.a. hoe de wereld in elkaar zit door fantasiespelen. Vanaf een jaar of 3 zullen zij beginnen met het spelen van fantasiespelletjes. Fantasiespelen kunnen bijdragen aan het verwerken van gebeurtenissen en stimuleren het verzinnen van creatieve oplossingen. Kinderen ontwikkelen zich op sociaal-emotioneel gebied door cognitief te spelen. Fantasiespelen weerspiegelen de kinderlijke kijk op de wereld, kijk maar eens goed naar je kind wanneer hij/zij dit aan het doen is. Kinderen kunnen hun fantasie uiten d.m.v. het vertellen van fantasieverhalen, maar ook door het spelen ‘als of’.

    Het stimuleren van fantasiespelen d.m.v. verkleedkleding

    Bij het spelen ‘als of’ zullen zich inleven in een ander persoon. Dit kan jij als ouder zijn of een juf, maar ook sprookjesfiguren uit bijvoorbeeld een boek dat je hebt voorgelezen of een film die zij hebben gezien. Je kind zal het geweldig vinden om zich daarbij te kunnen verkleden. Je kunt hiervoor wat oude kleding en hoeden pakken, maar ook mooie verkleedkleding voor je kind aanschaffen.

    Wanneer kinderen bezig zijn met hun fantasiespelen, probeer je er dan vooral niet al te veel mee te bemoeien. Uiteraard kun je meespelen maar probeer hem/haar niet te veel suggesties te geven. Dit kan averechts werken waardoor je fantasie van je kind kunt afremmen. Dat zou jammer zijn.

    Kinderfeestjes met thema

    Een ultiem moment om je kind aan de gang te laten gaan met verkleedkleding naast carnaval, is tijdens een kinderfeestje. Aan kinderfeestjes kan een leuk thema gehangen worden. Je kunt in de uitnodiging dan ook vermelden dat het om een themafeest gaat en daarbij verzoeken de kinderen ook in dit thema te laten komen. Hieronder zal ik je een aantal leuke tips geven voor thema’s:

    Waarschuwing: houd altijd rekening met de leeftijd van je kinderen i.v.m. eventuele kleine, mogelijk losrakende stukjes. 

    Thema: Ridders & prinsessen

    Stoere ridders die mooie prinsessen in de mooiste jurken redden, met elkaar trouwen en nog lang en gelukkig samen zullen leven. Een standaard verhaal in een heel hoop sprookjes. Ook voor kinderen is thema wat erg leuk is om na te spelen. Zie hieronder de outfits, is het niet super gaaf als je kind een kinderfeestje mag geven in dit thema?

    Verkleedspelen zijn goed voor de ontwikkeling van een kind. Daarom is het leuk idee om een thema verjaardagsfeestje te geven! Verkleedspelen zijn goed voor de ontwikkeling van een kind. Daarom is het leuk idee om een thema verjaardagsfeestje te geven!

    Thema: Wild wild west

    ,,En wie rijdt er op z’n paard door de prairie? Het is cowboy Billy Boem, door de boeven zeer gevreesd.” Een liedje wat vrijwel iedereen zal kennen. Het thema Wilde Westen is een eeuwenoud begrip waarover een hoop gezongen en geschreven is. Het is dan ook een erg leuk thema waar je veel kanten op kan. Zowel voor volwassenen als voor kinderen. Wat vind je van onderstaande outfits?

    Verkleedspelen zijn goed voor de ontwikkeling van een kind. Daarom is het leuk idee om een thema verjaardagsfeestje te geven! Verkleedspelen zijn goed voor de ontwikkeling van een kind. Daarom is het leuk idee om een thema verjaardagsfeestje te geven! Verkleedspelen zijn goed voor de ontwikkeling van een kind. Daarom is het leuk idee om een thema verjaardagsfeestje te geven!

    Er is veel leuke indianen kleding voor kinderen verkrijgbaar. En vergeet de leuke bijpassende accessoires niet om het af te maken. 😉

    Thema: Disney figuren

    Disney is een begrip waar kinderen van vroeger en nu mee opgroeien. Wat dacht je van de Frozen hype die al jaren bezig is? Daar lijkt vooralsnog geen einde aan te komen. Disney is dan ook terecht een tijdloos thema te noemen. Nog altijd brengt Disney regelmatig nieuwe kinderfilms uit. De bijpassende kleding schieten dan ook als paddenstoelen uit de grond. En terecht vind ik zelf! Wat kijk nou eens hoe leuk onderstaande pakken zijn. Met name voor jongere kinderen vind ik dit echt een super thema!

    Verkleedspelen zijn goed voor de ontwikkeling van een kind. Daarom is het leuk idee om een thema verjaardagsfeestje te geven! Verkleedspelen zijn goed voor de ontwikkeling van een kind. Daarom is het leuk idee om een thema verjaardagsfeestje te geven! Verkleedspelen zijn goed voor de ontwikkeling van een kind. Daarom is het leuk idee om een thema verjaardagsfeestje te geven!

    Thema: Super Mario & Luigi

    Tuudududududuu. Heb je ook gelijk dat deuntje van Super Mario in je hoofd? Ook voor velen een zeer bekend spelletje voor op de spelcomputers van Nintendo met als personages o.a. Mario, Luigi, de prinses Peach en de dino Yoshi. Met dit als thema heb je gegarandeerd een te gek kinderfeestje. Vergeet dan ook niet leuke Super Mario spellen erbij te verzinnen.

    Verkleedspelen zijn goed voor de ontwikkeling van een kind. Daarom is het leuk idee om een thema verjaardagsfeestje te geven! Verkleedspelen zijn goed voor de ontwikkeling van een kind. Daarom is het leuk idee om een thema verjaardagsfeestje te geven! Verkleedspelen zijn goed voor de ontwikkeling van een kind. Daarom is het leuk idee om een thema verjaardagsfeestje te geven!

    Het luigi pak is in elk geval onze favoriet!

    Thema: Paw Patrol

    Wat momenteel ook helemaal een hype is, zijn de puppies van Paw Patrol. De puppies zijn terechte helden! Het is dan ook niet gek dat zoveel kinderen helemaal weg zijn van Paw Patrol. Ook ons huis ligt vol met speelgoed en diverse kleding van deze hondjes. Als mijn kind de kans heeft, loopt hij de hele dag in zijn Chase-pak rond. Van de Paw Patrol zijn namelijk ook geweldige verkleedpakken én spullen voor verjaardagsfeestjes verkrijgbaar. Een ultiem thema waarbij je flink kunt uitpakken.

    Verkleedspelen zijn goed voor de ontwikkeling van een kind. Daarom is het leuk idee om een thema verjaardagsfeestje te geven! Verkleedspelen zijn goed voor de ontwikkeling van een kind. Daarom is het leuk idee om een thema verjaardagsfeestje te geven!

    Heb jij wel eens een kinderfeestje in een thema gegeven? En was dat een succes? Wij horen het graag! 

  • Bang voor tandarts; tips om angst bij kinderen te voorkomen.nl

    Een hoop volwassenen vinden het niet prettig om naar de tandarts te gaan of zijn er zelfs bang voor. Naar de tandarts gaan is dan ook niet voor iedereen een pretje en kan soms gepaard gaan met een hoop pijn. Niet alleen onder volwassen speelt deze angst voor de tandarts; het blijkt zelfs dat ongeveer 15% van de kinderen in Nederland bang is voor de tandarts, waarvan 6% extreem bang! Erg sneu als dit al op zo’n jonge leeftijd speelt. Een bezoek aan de tandarts heeft natuurlijk als bedoeling dat het gebit in een goede gezondheid verkeerd én waar nodig de bijbehorende behandelingen krijgt. Met de volgende tips lukt het hopelijk je kinderen met een prettiger gevoel naar de tandarts te laten gaan. 

    Hoe ontstaat angst voor de tandarts?

    Vaak ontstaat angst voor de tandarts wanneer de persoon een nare ervaring heeft meegemaakt die met de tandarts te maken heeft. Dit kan bijvoorbeeld een vervelende behandeling zijn geweest, maar ook het horen gillen van een ander. Ook wanneer ouders bang zijn voor de tandarts, kan deze angst gemakkelijk door kinderen worden overgenomen door de verhalen die zij te horen krijgen. Naast ouders, kunnen dit ook andere personen zijn die enge verhalen vertellen. Vooral bij jongere kinderen is dit lastig doordat zij fantasie en realiteit niet altijd goed kunnen onderscheiden.

    De gevolgen van angst voor de tandarts

    Wanneer iemand bang is voor de tandarts, probeert de persoon vaak de tandarts te ontwijken in hoeverre dat kan. Dit kan zijn door te proberen een behandeling zo lang mogelijk uit te stellen. Het gevolg hier van is dat hoe langer het uitstellen duurt van zo’n behandeling, hoe slechter het gebit zal worden. Dit kan samen gaan met een hoop pijn in de mond waardoor de behandeling ook nog pijnlijker zal worden en mogelijk ook ingrijpender. De angst wordt hierdoor alleen maar groter.

    Doordat kinderen in de meeste gevallen (afhankelijk van de leeftijd) met de ouders mee zullen gaan naar de tandarts, is de kans kleiner voor het kind om een dergelijke behandeling te vermijden. Doordat het kind tegen de behandeling opziet, kan de angst alleen maar meer toenemen doordat zij verplicht naar de tandarts moeten.

    Zeker bij jonge kinderen is het zéér belangrijk om de mondhygiëne goed in stand te houden. Een slechte mondhygiëne kan niet enkel leiden tot pijnklachten, maar ook kan ook de ontwikkeling van de spraak beïnvloeden. Lees ook hoe je het gebit van je kind sterk en gezond houdt.

    Angst voor de tandarts bij kinderen voorkomen is makkelijker gezegd dan gedaan. Maar met deze tips maak je het tandarts bezoek al een stuk gezelliger.

    Tips om een tandartsbezoek prettiger te maken voor een kind

    Een goede voorbereiding op het tandartsbezoek, kan vaak al een hoop schelen bij een kind. De volgende tips kunnen daar mogelijk bij helpen.

    Laat je kind wennen aan een bezoek aan de tandarts

    Vanaf 2 jarige leeftijd wordt verwacht dat een kind mee komt naar een gewone gebitscontrole doordat zij rond die leeftijd een compleet melkgebit hebben.  Bij veel tandartsen kun je je kind al eerder meenemen zodat zij alvast kunnen wennen aan de regelmatige bezoekjes. Zoals je hierboven kunt lezen, kunnen kinderen gemakkelijk angst overnemen van een ander. Let er dan ook wel op dat je je kind niet meeneemt naar een spannende behandeling.

    Vertel je kind van te voren wat er zal gaan gebeuren

    Kinderen zijn van nature erg nieuwsgierig en willen graag alles weten. Onbekende dingen zijn natuurlijk erg spannend. Zo ook het tandarts bezoek. Vertel je kind rustig wat hij/zij allemaal kan verwachten. Ook wanneer het om een behandeling gaat, is het belangrijk dat je eerlijk blijft tegen je kind. Wanneer je zal zeggen dat het geen pijn zal doen, terwijl je weet dat er bijvoorbeeld een gaatje geboord of een tand getrokken zal worden, schendt enkel het vertrouwen en mogelijk wordt je kind nog meer bang. Je zou in dit geval kunnen vertellen dat je kind een verdoving zal krijgen, en het na die verdoving geen pijn meer zal doen. Wees ook eerlijk dat de verdoving een beetje gek kan aanvoelen, en er een kans bestaat dat je kind na de verdoving nog wat last van zijn/haar mond kan hebben. Een kind zal ook dit niet leuk vinden om te horen, maar weet dan wel wat hij/zij kan verwachten.

    Een goede tandarts zal je kind ook vertellen wat hij/zij zal gaan doen en waar de instrumenten voor nodig zijn. Wanneer de tandarts niets zegt, vraag dan toch gerust voor wat meer uitleg t.b.v. je kind. Door te weten wat er zal gaan gebeuren, geef je je kind een gevoel van controle (grip te houden op wat er zal gaan gebeuren). Je kunt ook met je kind afspreken dat wanneer het écht niet gaat, hij/zij de hand zal opsteken. Wanneer je kind dit doet, negeer dit dan ook absoluut niet! Neem je kind serieus.

    Angst voor de tandarts bij kinderen voorkomen is makkelijker gezegd dan gedaan. Maar met deze tips maak je het tandarts bezoek al een stuk gezelliger.

    Blijft je kind bang? Bezoek dan eens een kindvriendelijke tandarts

    Wanneer je kind zo bang blijft dat het de behandelingen in de weg staat, is er ook een mogelijkheid een kindertandarts of een tandarts welke is gespecialiseerd om te gaan met angstige mensen. Deze tandartsen hebben geleerd om te gaan met de angst van een kind (en/of volwassenen) en weet wanneer hij/zij de behandeling beter wat vlotter kan doorzetten en/of op welke momenten het beter is de behandeling even stop te zetten. De kindertandarts neemt ook de tijd je kind beter te leren kennen en daardoor het vertrouwen van hem/haar te winnen. Samen wordt alle apparatuur bekeken en vaak krijgen de kinderen zelf ook de kans om even te voelen en te kijken hoe alles werkt.

    Nieuwsgierig geworden naar wat een kindertandarts je kind of jezelf te bieden heeft? Tandarts Jordaan in Amsterdam is een voorbeeld van een tandarts die hier in in gespecialiseerd. Neem voor meer informatie een kijkje op hun website. Benieuwd of er bij jou in de buurt ook een gespecialiseerde tandarts zit? Op de volgende website kun je een overzicht vinden met alle kindertandartsen van Nederland.

    Leuke boekjes over de tandarts

    Ter voorbereiding op een tandartsbezoek zijn er ook een aantal leuke boekjes te vinden. Voorlezen is sowieso erg belangrijk voor een kind, en in dit geval sla je twee vliegen in één klap. 😉

    Liesbet Slegers – De tandarts

    Angst voor de tandarts bij kinderen voorkomen is makkelijker gezegd dan gedaan. Maar met deze tips maak je het tandarts bezoek al een stuk gezelliger.

    De boeken van Liesbet Slegers leggen per onderwerp op kinderlijke wijze een hoop uit. Zo ook in dit boek. Je leest over alles wat er bij een bezoek aan de tandarts komt kijken, tot aan hoe je het gebit op een goede manier kunt verzorgen. Het is een interessant boek voor kinderen; ik heb het al meerdere keren voor mijn zoontje van 3 moeten voorlezen. Het boek kun je hier kopen.

    Yoeri Slegers – Het grote dierentuin tandenborstel boek

    Angst voor de tandarts bij kinderen voorkomen is makkelijker gezegd dan gedaan. Maar met deze tips maak je het tandarts bezoek al een stuk gezelliger.

    Veel kinderen vinden de dierentuin leuk, dus daar is dit boekje uitermate geschikt voor. Sommige kinderen maken er een strijd van om hun tanden te poetsen. In dit boek zullen ze ontdekken dat zélfs dieren hun tanden moeten poetsen! Dikke kans dat je kind na het lezen van dit boek zijn/haar tanden wat makkelijker laat poetsen. Het boek kun je hier kopen.

    Guusje Nederhorst – Woezel & Pip naar de tandarts

    Angst voor de tandarts bij kinderen voorkomen is makkelijker gezegd dan gedaan. Maar met deze tips maak je het tandarts bezoek al een stuk gezelliger.

    Een perfect boekje voor al de kleine Woezel & Pip fans, zoals mijn kinderen! Dit boekje gaat over tanden wisselen. Wanneer Buurpoes wakker is, mist zij een tand. Pip zegt dat zij naar de tandarts moet. De tandarts legt ze uit hoe ze hun tanden goed moeten verzorgen en vertelt ook wat het inhoudt wanneer je je tanden zult gaan wisselen. Een erg leuk en informatief boekje dus! Het boek kun je hier kopen.

    Vindt jouw kind het ook spannend om naar de tandarts te gaan of maakt het hem/haar allemaal niet uit? Indien je kind bang is, welke maatregelen heb jij hier zelf dan tegen getroffen? Laat het ons weten!

    Angst voor de tandarts bij kinderen voorkomen is makkelijker gezegd dan gedaan. Maar met deze tips maak je het tandarts bezoek al een stuk gezelliger.

  • De leukste cadeaus voor Vaderdag; met en zonder foto van het kind

    Nog maar heel even en dan is het Vaderdag. De dag om alle vaders in het zonnetje te zetten. Het is natuurlijk het allerleukste om je kinderen te laten knutselen voor vaderdag. Maar wat nou als knutselen niet je ding is en je het fijner vindt om er een cadeautje bij te kopen? Met deze cadeautips voor Vaderdag weet je zeker dat je iets leuks kunt vinden.

    Een foto cadeau

    Dit cadeau is niet alleen leuk voor papa, maar ook voor mama. Bestel een mooie foto voor aan de muur. Er zijn bij Smartphoto allerlei verschillende producten verkrijgbaar om een foto mooi aan de muur te hangen. Wat dacht je van een foto op hout, aluminium of canvas? En je kunt ook kiezen voor iets minder standaard, een design fotohouder met foto of bijvoorbeeld een toffe mok met daarop een foto van de kinderen.

    Lees ook: Smartphone cadeaupakket van Case24

    Inspiratie voor leuke foto’s van de kinderen

    Een foto cadeau geven, maar nog geen leuke recente foto van de kinderen? Dan maak je die nog even snel zelf. Met onderstaande ideeën heb je vast en zeker snel een toffe foto van je kinderen gemaakt.

    Je kunt de hartjes uit papieren knippen en ze (tijdelijk) op de muur of deur plakken. Maar je kunt er natuurlijk voor kiezen om achteraf met een app op je telefoon de hartjes in de foto te plaatsen.

    Het vergt even wat nadenkwerk en je zal het een paar keer voor moeten doen voor de kinderen. Maar eenmaal gelukt, is dit wel een heel gaaf idee. Je kinderen maken met hun armen en verschillende foto’s een hartje. En voor de overgebleven plekjes heb je ruimte voor andere leuke foto’s van je kinderen.

    Lees ook: Wat te doen met vader- of moederdag als het kind niet maar één vader of één moeder heeft

    Zijn je kinderen nog jong en werken opdrachtjes als ‘Lach eens even naar de camera’ of ‘hou je armen eens zo en zo’ niet? Dan kun je altijd nog een lieve tekst op hun voeten schrijven en die op de foto zetten. Wat een schattig resultaat!

    Snij de tekst I hartje papa uit een stuk karton. Vergeet dit niet ondersteboven te doen. En maak gebruik van de zon om je kind in de schaduw met het karton op de foto te zetten.

    Lees ook: DIY voor Vaderdag

    Een mooi sieraad

    Ik weet niet hoe met de vader van jouw kinderen zit, maar die van mij is gek op sieraden. Mooie armbanden heeft hij nooit genoeg en daarom is het heel erg leuk om dit cadeau te geven. Dit jaar geven we een gepersonaliseerde papa & zoon armband. Een voor Joost en een voor Luuk. Er zijn bij KAYA sieraden allerlei verschillende soorten sieraden te vinden voor vaders. En bij aanschaf van een product van KAYA sieraden, doneren ze een deel van de opbrengst aan het goede doel Eduki. Waarmee kinderen in Gambia naar school kunnen gaan.

    Lees ook: Vaderdagtip: Verzilverde kwartjes

    Bier voor Vaderdag

    Menig vader houdt wel van een lekker biertje. Hoe leuk is het dan om een pakket bier cadeau te geven voor Vaderdag? Er zijn speciale biertjes te koop bij de supermarkt, maar je kunt ook een bierpakket bestellen met daarop een boodschap of bijvoorbeeld foto’s van de kinderen. Dat maakt het genieten van een biertje, nog leuker! Koop hier een gepersonaliseerd bierpakket.

    Lees ook: Waar komt Vaderdag vandaan?

    Bucketlist boek voor ouders

    Leuke dingen doen met de kinderen is super leuk en goed voor het hele gezin. Maar soms ben je wel een beetje klaar met nieuwe ideeen bedenken om met elkaar te kunnen doen. Om je meer inspiratie te geven, heb je het Bucketlist boek voor ouders. Hierin staan 250 dingen die je met kinderen gedaan moet hebben. Het is van dezelfde maker van het Bucketlist  boek voor koppels en daar hebben wij al heel veel plezier aan beleefd. Je koopt het boek hier.

    Natuurlijk kun je een cadeau voor Vaderdag zo leuk maken als je zelf wilt. Nadat ik op Instagram vroeg wat jullie je partner (laten) geven voor Vaderdag kreeg ik heel veel verschillende reacties. Over complete gereedschapssets, Playstation spellen en dagjes uit. Maar er werd vooral gereageerd dat de zelfgemaakte knutsels van de kinderen cadeau #1 zijn en dat vind ik toch wel leuk om te lezen!

    Hoe zit het bij jullie? Geven je kinderen alleen een knutselwerkje of ook nog een ander cadeautje?

    De uitgelichte vaderdag afbeelding komt van 9dream studio op Shutterstock.

  • Kleuterkamer: Op zoek naar een nieuwe lamp

    In maart werd Luuk 4 jaar, wat zorgde voor een enorme verandering. Hij ging niet meer naar het kinderdagverblijf, maar voor het eerst naar school, werd ineens een heel stuk wijzer en daarbij was hij klaar met zijn ‘kleine jongens kamer’. Zijn kamer had verandering nodig, hij wilde graag een superhelden kamer, dus beetje bij beetje hebben we zijn kamer veranderd. Geen grote veranderingen, maar genoeg veranderingen om het kinderachtige uit zijn kamer te hebben en er een stoere jongenskamer van te maken. Er ontbreekt alleen nog een ding en dat is een nieuwe lamp. 

    Een lamp voor langere tijd

    Ons dilemma in het kopen van een nieuwe lamp voor Luuk’s super helden kamer, is dat we het liefst kiezen voor een lamp voor langere tijd. Een lamp die we niet gelijk hoeven te vervangen als we ervoor kiezen zijn kamer weer te veranderen. Maar een beetje saai is dat misschien wel. Het valt me op dat de meeste simpele lampen voor een kinderkamer namelijk erg saai zijn, of heel erg themagericht. Wat een lastige keuze dus. We besluiten te gaan kijken bij Lampen24 om op die manier van Luuk’s peuterkamer een stoere kleuterkamer te maken.

    Welk doel heeft een lamp op de kinderkamer?

    Voordat we besluiten welke lamp het gaat worden, bedenken we met welk doel de lamp opgehangen moet worden. Wij zijn momenteel nog vooral op zoek naar een hanglamp die aan het plafond van zijn slaapkamer komt te hangen. Zodat we groot licht hebben, dit is handig als het donker is buiten en we bijvoorbeeld zijn kleding gaan pakken, hem helpen met aankleden etc. Maar je kunt natuurlijk ook kiezen voor een speciaal nachtlampje. Er zijn veel kinderen die het fijn vinden om een nachtlampje aan te hebben als het donker is. Voor Luuk hebben we al jaren hetzelfde nachtlampje, die veranderen we verder niet meer, we hebben met hem afgesproken dat deze over een tijdje naar Maik’s kamer zal verhuizen. Zodat Luuk alleen nog een bureaulampje naast zijn bed heeft staan, waar hij een boekje mee kan lezen.

    Spiderman lamp

    Nu Luuk’s kamer grotendeels een superhelden thema heeft, met daarin een poster van zijn LEGO Marvel helden en een heel tof Spiderman vloerkleed, voelt het toch ook niet goed om maar een simpele lamp op te hangen. Want simpel voelt ook maar zo gewoontjes en dat past niet op zo’n enorm stoere jongenskamer! Spiderman is toch wel Luuk’s grootste held en ik kom steeds vaker een leuke Spiderman lamp tegen, die hij heel erg gaaf zou vinden. De kans is dus heel groot dat we deze binnenkort toch gaan bestellen.

    Bron: Lampen24.nl

    Uitgekeken op het thema

    Toch blijft de vraag terugkomen, hoe lang gaat Luuk al die superhelden nog leuk vinden? Zal hij niet binnen de kortste keren uitgekeken raken op het thema? Waardoor we alles opnieuw kunnen veranderen. Maar goed, ik weet ook best dat we alles dan kunnen verkopen, omdat er vast een ander kind is die graag een superhelden kamer zou willen hebben. Er is dus niet echt een man over boord als hij erop uitgekeken raakt.

    Wat zou jij doen? Heeft jouw kind een thema in de slaapkamer? 

  • Overlijdingsrisicoverzekering; Waar moet je op letten bij afsluiten?

    OVERLIJDENSRISICOVERZEKERING – Er bestaan een hoop verschillende soorten verzekeringen in verzekeringsland. Ook omtrent het onderwerp de ‘dood’ zijn er diverse verzekeringen te vinden. Een overlijdensrisicoverzekering, lijfrenteverzekering en uitvaartverzekering worden nog wel eens door elkaar gehaald. In dit artikel worden de verschillen hiertussen uitgelegd en wordt er verder ingezoomd op de overlijdensrisicoverzekering. Want moet je deze eigenlijk wel afsluiten? En waar moet je allemaal opletten wanneer je dat van plan bent?

    Wat houdt een overlijdensrisicoverzekering in?

    Een overlijdensrisicoverzekering is een tijdelijke verzekering (meestal tussen de 20 en 30 jaar) die wordt uitgekeerd wanneer je overlijdt vóórdat de einddatum van de verzekering bereikt is. Op deze manier kun je ervoor zorgen dat je nabestaanden financieel goed verzorgd worden achterlaten en dus financiële risico’s zo veel mogelijk worden afgedekt.

    Hierbij kun je denken aan wanneer jij of je partner komt te overlijden en de ander wordt geconfronteerd met hoge kosten zoals woonlasten (hypotheek of huur) of de studiekosten van je kinderen. De hoge kosten zijn vaak moeilijk alleen te dragen. Wanneer je in dit geval een overlijdensrisicoverzekering hebt afgesloten, zorg je ervoor dat er geld vrijkomt waardoor de ander deze hoge kosten makkelijker kan opvangen.

    Het addertje onder het gras zit hem in het risico van moment van overlijden: wanneer je namelijk komt te overlijden ná einddatum van de verzekering, wordt er helemaal niets uitgekeerd.

    Lees ook: Dingen die wij nog voor Luuk moeten regelen

    Verschillen tussen een overlijdensrisicoverzekering en een lijfrenteverzekering

    Het verschil tussen een overlijdensverzekering en een lijfrenteverzekering zit in het ‘leven’ van de verzekerde persoon op de einddatum van de betreffende verzekering:

    Een overlijdensrisicoverzekering wordt uitgekeerd aan de nabestaanden zodra de verzekerde persoon is overleden en de einddatum van de verzekering nog niet heeft bereikt. Je dekt hierbij eigenlijk het risico dat je komt te overlijden vóór de einddatum van de verzekering.

    Het doel van een lijfrenteverzekering is om een (aanvullend) pensioenvermogen op te bouwen. Bij een lijfrenteverzekering wordt op de einddatum van de verzekering levenslang de lijfrente-uitkeringen uitgekeerd. Dus als je overlijdt, stoppen de uitkeringen. En ben je vóór de einddatum overleden, dan gaat het geïnvesteerde geld regelrecht richting de verzekeraar.

    Verschillen tussen een overlijdensrisicoverzekering en een uitvaartverzekering

    Een uitvaartverzekering sluit je af voor het betalen van je begrafenis of crematie. De uitvaartverzekering loopt levenslang, dus tot je overlijdt. De overlijdensrisicoverzekering kent een vooraf afgesproken looptijd. Bij een overlijdensrisicoverzekering is het de vraag wanneer je komt te overlijden. Het is dus niet zeker dat er wel een bedrag wordt uitgekeerd. Bij een uitvaartverzekering is deze zekerheid er wel. Hierbij kan je weer kiezen tussen een uitkering in geld en een uitkering in natura. Een combinatie is vaak ook mogelijk. Eigenlijk is een overlijdensrisicoverzekering is een tijdelijke verzekering en een uitvaartverzekering een levenslange verzekering.

    Verder zit er ook een verschil in de hoogte van het bedrag. Een uitvaartverzekering kan je bijvoorbeeld voor € 7.000,- afsluiten. Bij een overlijdensrisicoverzekering is het minimum bedrag vaak € 10.000,-. Wanneer je puur het bedrag voor je uitvaart wil verzekeren, is het verstandig om te kijken naar je leeftijd.

    Voorbeeld: Wanneer je een verzekering voor € 10.000,- wil afsluiten met een verzekering van looptijd van 30 jaar. Voor een gezond persoon van 30 jaar kan een uitvaartverzekering verstandiger zijn omdat de kans dat hij/zij de 60 haalt zeer aanwezig is. De kans dat hij/zij met een overlijdensrisico het geld kwijt raakt is dan vrij groot. Wanneer iemand 50 jaar is, loopt de verzekering af wanneer hij/zij 80 jaar is. Vergeleken met de persoon van 30 jaar is de kans aannemelijker dat de einddatum van de verzekering niet bereikt wordt. 

    Wanneer is het verstandig om een overlijdensrisicoverzekering af te sluiten?

    Het is niet verplicht om een overlijdensrisicoverzekering af te sluiten, maar het kan in sommige gevallen wel verstandig zijn.

    M.b.t. hypotheken stellen sommige geldverstrekkers je verplicht om dit type verzekering af te sluiten. Hiermee wordt namelijk het risico voorkomen dat een hypotheek niet kan worden afgelost als jij of je partner tijdens de looptijd overlijdt. De overlijdensrisicoverzekering wordt dan verpand aan de bank. Mochten jij of je partner tijdens de looptijd overlijden, dan wordt de hypotheek met het verzekerde bedrag (deels) afgelost. Het kan ook verstandig zijn een overlijdensrisicoverzekering af te sluiten voor je partner wanneer het mogelijk is dat de ander met hoge kosten achterblijft (bijvoorbeeld voor de studie van kinderen) die je anders zou delen, en in geval van overlijden moeilijk of niet door de ander te betalen zijn.

    Wanneer je bent gescheiden en je nog (kinder)alimentatie betaalt en dit voorlopig ook nog zou moeten doen, kan het ook raadzaam zijn om een overlijdensrisicoverzekering af te sluiten. Wanneer je namelijk komt te overlijden, ontvangt je ex-partner geen alimentatie meer. Met het afsluiten van een verzekering voorkom je dit risico wat ook wel fijn zou kunnen zijn voor je kinderen.

    Een overlijdensrisicoverzekering, lijfrenteverzekering en uitvaartverzekering worden nog wel eens door elkaar gehaald. Ik leg je de verschillen uit en er wordt verder ingezoomd op de overlijdensrisicoverzekering. Want moet je deze eigenlijk wel afsluiten? En waar moet je allemaal opletten wanneer je dat van plan bent?

    Welke vormen van overlijdensrisicoverzekeringen bestaan er?

    Er zijn een drietal soorten overlijdensrisicoverzekeringen die je kunt afsluiten:

    • Een gelijkblijvende overlijdensrisicoverzekering;
    • Een lineair dalende overlijdensverzekering;
    • Een annuïtair dalende overlijdensverzekering.

    Een gelijkblijvende overlijdensrisicoverzekering

    Bij deze vorm van verzekeren wordt de gehele looptijd hetzelfde bedrag uitgekeerd bij overlijden. Het maakt hierbij dus niet uit of je in het eerste jaar komt te overlijden, of in het laatste jaar van de verzekering. Een gelijkblijvende overlijdensrisicoverzekering kan verstandig zijn voor het afdekken van kosten die lange tijd het zelfde blijven zoals een hypotheekschuld waar niet op wordt afgelost.

    Een lineair dalende overlijdensrisicoverzekering

    Bij een lineair dalende overlijdensrisicoverzekering neemt het bedrag wat wordt uitgekeerd bij overlijden  jaarlijks met een vast bedrag af. Wanneer je aan het begin van de verzekering komt te overlijden, wordt er dus flink meer uitgekeerd dan wanneer het einde van de verzekering in zicht komt. Deze vorm van verzekeren kan verstandig zijn bij oudere mensen.

     Een annuïtair dalende overlijdensrisicoverzekering

    Dit type verzekering wordt vaak afgesloten in combinatie met een hypotheek. Net als bij een lineair dalende overlijdensrisicoverzekering neemt het bedrag wat wordt uitgekeerd bij overlijden jaarlijks af. Echter is het bij een lineair dalende overlijdensrisicoverzekering een vast bedrag, en bij een annuïtair dalende overlijdensrisicoverzekering een vooraf afgesproken vast percentage. Wanneer je komt te overlijden bij een annuïtair dalende overlijdensrisicoverzekering, is het bedrag wat uitgekeerd wordt (en het opgebouwde vermogen van je hypotheek) meestal genoeg om het restant van de hypotheek te kunnen aflossen.

    Lees ook: Draag je overleden dierbaren bij je met een assieraad 

    Hoe zit het met een overlijdensrisicoverzekering en de Belastingdienst?

    Bij de meeste overlijdensrisicoverzekeringen bouw je geen waarde op. Je betaalt premie voor het risico op overlijden tijdens de looptijd van de verzekering. Overlijdt je tijdens de looptijd, dan wordt er een bedrag uitgekeerd. En je hoeft daarom je overlijdensrisicoverzekering niet op te geven bij de belastingaangifte.

    Er zijn ook overlijdensrisicoverzekeringen waarbij sprake is van een premiedepot of premiereserve. In dat geval moet je belasting betalen over de waarde van je overlijdensrisicoverzekering. Wanneer het bedrag van het premiedepot of premiereserver hoger is dan 6.744 euro (2018), moet je hierover belasting betalen. Dit wordt dan gezien als vermogen (box 3). Voor lagere bedragen geldt een vrijstelling.

    Wanneer je voor de einddatum van de overlijdensrisicoverzekering komt te overlijden, wordt het bedrag dus aan je nabestaanden uitgekeerd. De uitkering wordt meegeteld in de erfenis waarover erfbelasting wordt betaald. Een bepaald bedrag van de erfenis is vrijgesteld. Op de website van de Belastingdienst kun je deze bedragen vinden.  Wanneer je onder dit bedrag blijft, dan hoeft er geen belasting te worden betaald. Over het deel wat boven het vrijgestelde bedrag uitkomt, betaal je wel erfbelasting. Wanneer je samenwoont of onder huwelijkse voorwaarden bent getrouwd, kun je ook door de notaris laten vaststellen dat de uitkering bij overlijden niet wordt meegeteld in het erfvermogen (ook wel kruislings verzekeren genoemd).

    Een overlijdensrisicoverzekering, lijfrenteverzekering en uitvaartverzekering worden nog wel eens door elkaar gehaald. Ik leg je de verschillen uit en er wordt verder ingezoomd op de overlijdensrisicoverzekering. Want moet je deze eigenlijk wel afsluiten? En waar moet je allemaal opletten wanneer je dat van plan bent?

    Waar moet je op letten bij het afsluiten van een overlijdensrisicoverzekering?

    Tussen alle verzekeraars waar je een overlijdensrisicoverzekering kunt afsluiten, zijn een hoop verschillen in de voorwaarden en premies Het is dan ook aan te raden om je te verdiepen in een onafhankelijke vergelijkingssite. Wel zijn er een aantal punten waar je op kunt letten wanneer je van plan bent om een overlijdensrisicoverzekering te gaan afsluiten:

    • Met welke reden wil je een overlijdensrisicoafsluiten?
    • De maximum leeftijd bij aanvang van een overlijdensrisicoverzekering ligt meestal tussen de 60 en 70 jaar en de maximum eindleeftijd (wanneer de verzekering stopt) ligt meestal tussen de 70 en 80 jaar. Hoe ouder je bent, hoe hoger de premie zal zijn.
    • Het uit te keren bedrag hangt af van het type overlijdensrisicoverzekering (zie bovenstaand voor de verschillen). Wil je de hele looptijd eenzelfde bedrag? Of wil je liever een bedrag wat afloopt naar mate de looptijd verstrekt?
    • Wanneer je al een lopende overlijdensrisicoverzekering hebt, en je wil deze oversluiten, houd dan ook rekening met je gezondheid. Het is mogelijk dat je gezondheid een knelpunt kan zijn bij de nieuwe verzekeraar. Meestal wordt daarom ook om een gezondheidsverklaring gevraagd. Boven een bepaald bedrag (meestal rond de € 268.125,-) zal je een medische keuring krijgen.
    • Wanneer je voor de einddatum van overlijdensrisicoverzekering komt te overlijden, dan is er sprake van erfbelasting. Je kunt echter in de huwelijkse voorwaarden of samenlevingscontract door een notaris een bepaling laten opnemen waardoor de uitkering vrij is van erfbelasting: kruislings verzekeren. Hierbij betaal jij de premie van je partner, en je partner jouw premie.
    • Je kunt een overlijdensrisicoverzekering tussentijds opzeggen. Het is echter wel verstandig om uit te zoeken of je wel of geen geld terugkrijgt bij tussentijds opzeggen.
    • De kosten van de verschillende verzekeraars kunnen erg van elkaar afwijken. De kosten zijn afhankelijk van de hoogte van de verzekering, het type verzekering, de leeftijd van de verzekerde, de gezondheid, en of je wel of niet rookt. De premie van een wel-roker kan tot wel 100% hoger zijn dan die van een niet-roker.
    • Wanneer de verzekeraar een bloc clausule in de voorwaarden heeft opgenomen, heeft de verzekeraar de mogelijkheid om tijdens de looptijd de premies te verhogen of de voorwaarden aan te passen. Wanneer er geen bloc clausule aanwezig is, mag de premie niet tussentijds worden verhoogd.

    Heb jij wel eens nagedacht over een overlijdensrisicoverzekering? 

    Een overlijdensrisicoverzekering, lijfrenteverzekering en uitvaartverzekering worden nog wel eens door elkaar gehaald. Ik leg je de verschillen uit en er wordt verder ingezoomd op de overlijdensrisicoverzekering. Want moet je deze eigenlijk wel afsluiten? En waar moet je allemaal opletten wanneer je dat van plan bent?