mamakletst.nl

Tag: seizoen

  • Zoek de buitenlucht op met je kinderen – Buitenspelen in de herfst

    Heb je wel genoeg binnen gezeten de laatste tijd? Neem de kids mee en ga lekker naar buiten. Wat frisse lucht opsnuiven. Goed voor lichaam en geest. Zie je op tegen het natte herfstweer en het koude winterweer? Nergens voor nodig. Je kan je kleden tegen de regen en als je eenmaal buiten bent, zal je verstelt staan van hoe aangenaam het is. Met de juiste kleding en schoenen is zelfs een regenachtige dag geen straf! Inspiratie nodig wat te doen? Wij hebben enkele tips voor je op een rijtje gezet.    

    Snuif frisse lucht op in het bos

    Vind jij lopen fijn? Maak dan een wandeling door het bos. Lekker even de benen strekken. Die kronkelende bospaadjes vervelen nooit. Elke keer ziet het er weer anders uit. Ga eens op de middag, avond of juist in de vroege ochtend. Elk tijdstip heeft zo zijn charmes. Ga je elke keer naar hetzelfde gebied? Probeer eens een ander bos uit! Leuk voor de afwisseling. Naar het bos gaan is ook ideaal met de kids! Lekker rennen, stampen in de plassen en schuiven door de bladeren. Heeft je kroos geen zin om naar buiten te gaan? Haal hun favoriete regenjas en regenlaarzen uit de kast. Opeens vinden ze het een stuk leuker om naar buiten te gaan. Ze kunnen haast niet wachten.   

    Ga op avontuur in de sneeuw

    Je kent het wel; je wordt wakker en kijkt naar buiten. Het heeft gesneeuwd! Weet jij als geen ander hoe snel je naar buiten moet gaan? Trek je snowboots aan en maak een heerlijke ochtendwandeling. Neem de kinderen mee naar een heuvel in de buurt en laat ze lekker van de bult af sleeën. Je hebt er geen kind aan. Ook leuk om te maken met de kinderen: een sneeuwpop of sneeuwengel. Zo een sneeuwpop met een wortel als neus en knoopjes of kastanjes als ogen en knopen.     

    Ga terug naar vroege met de bekende kinderspelletjes

    Ken jij ze nog van vroeger, die ouderwetse spelletjes? Plan een spelavond in met vrienden of ga leuke spelletjes doen met je kids. Wat dacht je van een leuk spelletje sjoelen of een potje mens-erger-je-niet. Liever buiten een spel doen? Er zijn ook genoeg spellen om buiten te doen. Al gedacht aan touwtje springen, op stelten of op blik lopen, hinkelen, bokje springen of knikkeren. Al met al genoeg spelletjes van vroeger om aan je kinderen te leren. Ze zullen het geweldig vinden!

    Ga fietsen

    Zijn de kids al wat ouder? Neem ze dan mee op de fiets. Lekker even uitwaaien. Woon je vlakbij een stad? Fiets dan naar de stad en maak een tussenstop voor een lekker ijsje. Woon je vlak bij de duinen? Ga dan fietsen door de duinen. Het is ook leuk om een fietsroute te volgen. Zijn je kinderen net niet oud genoeg om zelf te kunnen fietsen? Leer ze dan fietsen met zijwieltjes. Is jouw kroos echt nog wat kleiner? Een bakfiets biedt uitkomst! 

    Knutselen met de natuur

    Lekker naar buiten en creatief bezig zijn? Verzamel voorwerpen uit de natuur en maak er uiteindelijk thuis leuke creaties van met de kids. Ga bijvoorbeeld op zoek naar kastanjes. Je kan hier een groot spinnenweb mee maken, een slak of schattige uiltjes met eikeldopjes als ogen. Met eikels en eikeldopjes kan je een schattig hondje of een muis maken. Al met al genoeg te knutselen met de natuur! Ga op pad en maak de mooiste creaties!

  • Uitjes & Activiteiten Herfstvakantie 2019.nl

    Het is alweer tijd voor de herfstvakantie. Het moment om er met de kinderen op uit te gaan. Met een beetje geluk is het zelfs erg mooi weer! En anders is er altijd nog de mogelijkheid om een leuk museum te bezoeken of een leuke binnenactiviteit te doen. Met onderstaande uitjes weet je zeker dat je je met de kinderen kunt vermaken de komende weken. 

    BredaPhoto Kidsweek

    Tijdens de herfstvakantie zijn er elke dag bijzondere workshops waarin kinderen zelf aan de slag gaan met fotografie en het thema ‘To Infinity and Beyond`. De workshops zijn georganiseerd samen met Nieuwe Veste, Uitvindfabriek en KidzFotoLab en zijn bedoeld voor kinderen van 6 tot 14 jaar. Kinderen kunnen fotogrammen maken, meedoen aan een PhotoHunt (vergeet dus niet je telefoon mee te nemen, met bijvoorbeeld prepaid van Simyo) of zelf een kunstwerk maken van oude apparaten in de Scrap-workshop.

    Dino’s in Duinrell

    Tussen de achtbanen op Duinrell staat een gigantische brullende T-Rex. En even verder bij de ligweide van het Tikibad torent een 15 meter hoge Omeisasaurus boven de attracties uit. Ben jij gek op dino’s? Ga dan in oktober naar Duinrell, want tijdelijk zijn hier tussen de attracties op Duinrell zijn 21 levensgrote dino’s verstopt. Ze brullen, bewegen en de vleesetende dino’s zien er gevaarlijk uit met hun vlijmscherpe tanden. Kinderen kunnen in de hele maand oktober, als een Duinrell-ranger, met een speurtocht op zoek gaan naar de verschillende dinosaurussen. Je vindt bekende dino’s op Duinrell, zoals de T-Rex en Omeisasaurus, maar ook minder bekende dinosaurussen zoals de Mosasaurus en Yangchuanosaurus. Kinderen leren onderweg spelenderwijs meer over de dino’s, zoals waar ze vroeger geleefd hebben en wat ze aten. Onderdeel van de speurtocht is om een originele Dino-foto (of -video) te maken en deze te delen met hashtag #duinrell via Instagram. Op 1 november kiest Duinrell de leukste dino-foto uit en de winnaar wint een weekendje Duinrell. Voor deze speurtocht hoef je niet extra te betalen. Wel is het handig om te prepaid vergelijken om te zien of je wel het voordeligste abonnement hebt om  je foto’s te delen.

    Lego World in Jaarbeurs Utrecht

    LEGO fans opgelet: van donderdag 17 oktober tot en met woensdag 23 oktober 2019 opent LEGO World weer haar deuren in Jaarbeurs Utrecht. Een week lang kunnen fans van alle leeftijden op 35.000 vierkante meter spelen met miljoenen LEGO steentjes. En dat niet alleen. Je kunt je vergapen aan levensgrote bouwwerken en verschillende speciale gasten – zoals YouTube-held Dylan Haegens – maken hun opwachting.

    LEGO World is geopend van 17 tot en met 23 oktober, tussen 10.00 en 17.00 uur. Kaartjes zijn te koop voor € 19,50 p.p. en alleen via www.legoworld.nl.De her

    Doe’s Gek – IJsselhallen Zwolle

    Doe’s Gek komt in de herfstvakantie naar de IJsselhallen in Zwolle. Ruim 15.000 m² kinderplezier waar kinderen worden uitgedaagd om te kijken, voelen, proeven, luisteren en vooral om GEK te doen. Doe’s Gek is een compleet dagje uit voor de hele familie! Bij Doe’s Gek is er het LEGO-thema aanwezig, er is een Gamehal waar kinderen onbeperkt kunnen spelen met computerspelletjes (Race Game, LEGO games en de Virtual Reality Games). De hindernisbanen en ruim 30 springkussens nodigen jong en oud uit om actief mee te doen.

    Kinderen kunnen even de rust vinden in de bioscoop waar verschillende speelfilms vertoond worden voor alle leeftijden. Ze kunnen meedansen en zingen tijdens de liveshows met bekende artiesten en volg de workshops van de Telekids Musical School. Daarnaast is De Dino Experience Liveshow ook aanwezig en leren zij de kinderen alles over de dinosaurus. Ze lopen zelfs in het wild rond en is er de kans om ze te ontmoeten bij de Dino-Meet & Greet. Ook de kermisattracties, skelterbaan en pannavoetbalkooien zijn gratis. Op het evenement kun je ook de bekende Star Wars Troopers ontmoeten van het Galactisch Keizerrijk en echte ridders uit de middeleeuwen. Ook is er een echte bakker waar jij je eigen koekjes, Marshmallows en cupcakes kan bakken.

    Doe’s Gek wordt een heerlijk maf, gek en fun evenement voor kinderen van 4 tot en met 11 jaar en voor de ouders. Het gaat echt om de kids. Het is hun dag, het is hun wereld en het is hun vakantie.

    Spangas viert herfstvakantie – Beeld en Geluid

    De serie SpangaS is al bezig aan haar twaalfde seizoen en viert in november haar 2000e aflevering! Meer dan genoeg reden om de langstlopende jeugdserie eens uit te nodigen. Ontmoet de acteurs, ga met hen in gesprek en test wie de grootste SpangaS-kenner is, of knutsel props voor op de set van het dertiende seizoen.

    Chuggington dagen – Spoorwegmuseum Utrecht

    In de herfstvakantie organiseert Het Spoorwegmuseum een leuke themaweek rond de kindertelenatuvisieserie ‘Chuggington’. Kinderen kunnen kennis maken met het stadje Chuggington en de treinen uit de tv-serie. Een vermakelijk en educatief evenement waar kinderen van alles leren over treinen. Er is onder meer een groot Chuggington speelkleed, een verrassende speurtocht en een levensgroot draaischijfspel.

    Halloween – Julianatoren

    Op alle openingsdagen in oktober is het een héél klein beetje griezelig bij Kinderpretpark Julianatoren. Maar vooral heel gezellig! Want als de eerste blaadjes van de bomen vallen is het tijd voor Halloween. Het park is daarom prachtig versierd. Kom verkleed en show je outfit op de Griezelcatwalk en maak kans op te gekke prijzen. Spook mee bij Jul’s Griezelfeest. Maak een tocht door het Griezeldoolhof, gemaakt van stro, waarin echte griezels ronddwalen. Dans de griezelpassen mee met Julia tijdens haar Halloween Dansles. En griezel samen met Meneer Kaasgaaf, Mevrouw Suikerspin, Jul & Julia tijdens de Spookshow “De spoken van Griezelstijn”. #HalloweenindeJulianatoren is te gek!

    Lees ook:  Halloween in de Julianatoren

    Dino Adventures – Dierenpark Amersfoort

    Een duister bos. Een mysterieuze vondst. Een bloedstollend avontuur. In de herfstvakantie (12 t/m 27 oktober) word je ondergedompeld in de wereld van de dino’s tijdens de DinoAdventure-special in ons Dinopark.

    Ga in de herfstvakantie mee op pad met een dinoranger. Deze tijd van het jaar gaan de dinosaurussen op zoek naar eten voor de winter en zijn zij gevaarlijker dan ooit. De dinorangers kunnen dus wel wat hulp gebruiken. De DinoAdventures duren twintig minuten en de hele familie kan mee op pad. Adviesleeftijd: vanaf twee jaar.

    Kan het jou niet eng genoeg? Beleef dit jaar voor het eerst de DinoAdventures Extreme. Alleen voor de echte avonturiers, want er kan alles, maar dan ook echt álles, gebeuren. Een ding is zeker: jouw herfstvakantie is nog nooit zo spannend geweest. Durf jij het aan? Adviesleeftijd: vanaf zes jaar.

    Wat ga jij met de kinderen doen deze herfstvakantie?

  • 10x buitenspelen in de herfst, de leukste herfstactiviteiten.nl

    Het is herfst! En dat is te merken aan de kou die we ineens voelen. Tijdens een regenachtige dag trekken veel mensen zich al snel terug in huis, kruipen onder een dekentje op de bank met wat lekkers en gaan alleen naar buiten als het echt moet. Maar buitenspelen in de herfst kan juist zo leuk zijn met kinderen! 

    #1 In de plassen stampen

    Er is niks zo leuk voor een kind, dan in plassen te mogen stampen. Met goede regenlaarzen en een regenpak aan om kleding netjes en droog te houden, is het extra leuk! Mijn tip is om als ouders ook mee te doen. Je zal zien dat het je kind verrast en dat het enorme pret wordt. En zo kun je jezelf ook nog even kind voelen. Regenkleding voor kinderen vind je hier.

    Lees ook: Buiten de pixels: Buitenspelen is goed voor je ogen
    Lees ook: Leuke uitjes en activiteiten in de herfstvakantie
    Lees ook: Super leuke herfst strijkkralen patronen

    #2 Spiegelspel

    Ga samen met je kinderen het bos in en neem een klein spiegeltje mee. Laat ze zien dat je alles vanuit een ander perspectief kunt bekijken met het spiegeltje. Bijvoorbeeld de onderkant van een paddenstoel, de boomtoppen van de bomen als je zelf naar beneden gaat en ga zo maar door. Het kan een erg leuk en interessant spel worden.

    #3 Verzameltocht

    Maak een lijst met dingen die kinderen in het bos moeten verzamelen. Dit kun je in tekst doen, maar natuurlijk ook met afbeeldingen voor jongere kinderen. Laat de kinderen de spullen verzamelen of er een foto van maken. Je kunt hier ook leuke opdrachten bij maken, denk aan het bouwen van een hut, jezelf bedekken met bladeren of zitten op een omgevallen boom. Zo kun je het per leeftijdscategorie uitdagend maken.

    #4 Kastanjes zoeken

    In elk park, in elk dorp,  in elk bos vind je wel kastanjebomen. De grond ligt vaak vol met deze bruine bolletjes. Ga wandelen met de kinderen en laat ze kastanjes, eikels en beukenootjes verzamelen in een zakje of bakje. Als je alles naderhand laat drogen, kun je er verschillende leuke dingen mee knutselen. Of gebruik het om er een mooie herfsttafel van te maken.

    #5 Waterverven met de regen

    Binnenzitten met de regen is echt niet nodig. Kleed de kinderen goed en warm aan en neem een stevig papier en waterverf mee naar buiten. Met lege bakjes kan er regen opgevangen worden, waarmee ze kunnen verven op het papier. Je kunt er natuurlijk opdrachten bij geven om een herfstitem na te maken, bijvoorbeeld een boom vol met gekleurde herfstbladeren, het namaken van kastanjes of eikels. Maar het is extra leuk om de kinderen lekker hun gang te laten gaan en hun eigen fantasie te laten gebruiken.

    #6 Maak een natuurkunstwerk

    Zoek kastanjes, eikels, herfstbladeren en takjes en ga daarmee een natuurkunstwerk maken. Dit kan door bijvoorbeeld alles gelijk te leggen en een soort mandala te maken. Het bevordert de creativiteit en het ziet er ook nog eens heel vrolijk uit! Als je het in je eigen tuin of op je balkon doet, kun je er later ook nog eens van genieten.

    #7 Vogelvoer maken

    Vogels hebben hard voeding nodig deze periode, want ze verzamelen hun reserves voor de winter. Het is ook nog eens extra gezellig, al die vogeltjes in de tuin! Smeer wat pindakaas op de buitenkant van een lege wc rol en smeer er nog een dun laagje honing overheen. Rol het vervolgens door vogelzaad, rijg er een touwtje doorheen en hang het op. Wedden dat de vogels binnen no time komen snoepen? Je kunt natuurlijk ook zelf vetbollen maken, net zo leuk!

    #8 Herfstarmband maken

    Maak met de onderkant van een rol tape aan de buitenkant een armband bij de kinderen. Ga samen met ze wandelen en laat ze alles wat ze vinden plakken op hun eigen armbandjes. Denk aan eikels, herfstbladeren, bloemetjes en beukenootjes. Eenmaal weer thuis kun je met elkaar kletsen over alles wat ze gevonden hebben. Eventueel kun je met een doorzichtige tape de boel afplakken om het resultaat te bewaren.

    #9 Kabouterpad

    In de herfst vind je overal paddenstoelen en wie wonen daar ook alweer in? Juist! De kabouters! Er worden op diverse plekken in het land speciale wandelingen georganiseerd. Zo wandel je over een kabouterpad, vaak zijn er ook allerlei standbeeldjes van kabouters geplaatst. Super leuk om te doen! En leuk om te combineren met het spiegelspel op #2 van deze blog.

    #10 Herfstwandeling door het bos

    Natuurlijk hoef je niet perse allerlei dingen te verzamelen tijdens het buiten zijn. Sommige kinderen vinden het maar vies om in een nat bos dingen op te rapen. Maar een frisse neus halen kan nooit kwaad. Maak samen een boswandeling en klets over alle mooie kleuren die je ziet. Het is nog gezond ook!

    Oh ja, en vergeet na bovenstaande activiteiten natuurlijk niet om daarna thuis lekker op te warmen met een kopje thee en wat lekkers! 

  • 7x Lekkere BBQ recepten voor kinderen.nl

    In de zomer steken wij maar al te graag de barbecue aan. We hebben dan ook altijd voldoende vlees in de vriezer liggen voor onverwachte barbecue-dagen. Toch ziet deze maaltijd er anders uit als we met de kinderen eten. We maken hun niet heel gelukkig met alleen maar vlees. Wat we ze dan wel geven? Verschillende dingen. Ik heb 7 lekkere bbq recepten voor kinderen voor je beschreven. Eet smakelijk alvast! 

    Hoe lang moet het op de barbecue?

    Er is een ding wat ik niet vertel bij de recepten, en dat is hoe lang je de recepten op de barbecue moet laten liggen. Dit is namelijk heel afhankelijk van de warmte van de barbecue. Over het algemeen is vlees op een gas bbq sneller gaar dan op een kolen bbq. Maar dit hoeft niet altijd zo te zijn. Hou het dus goed in de gaten en laat het er zeker niet te lang op liggen, want daar wordt het droog (of zwart!) van. Zelf vind ik vlees vanaf een kolen barbecue altijd lekkerder. Maar het duurt langer tot de barbecue warm genoeg is om het vlees erop te kunnen bereiden. Ga je een bbq kopen? Hou hier dan rekening mee.

    Lees ook:  Veilig barbecueën met kinderen

    Een lekkere meloen en ham salade

    Dit is nou zo’n typisch recept om ‘er lekker bij’ te eten. Mijn kinderen zijn er in elk geval gek op smullen er keer op keer weer van als deze salade op tafel staat.

    Benodigdheden

    • 1 pakje serranoham
    • 1 bol mozzarella
    • 1 zakje rucola
    • ½ rijpe galiameloen
    • olijfolie
    • balsamico-azijn
    • peper en zout

    Bereiding

    • Was de rucola onder de koude kraan en spreid deze uit over een grote schaal.
    • Snij de galiameloen in blokjes (of nog leuker: maak er bolletjes van) en verdeel deze over de rucola.
    • Scheur de mozzarella in stukken en verdeel deze samen met de serranoham over de salade.
    • Besprenkel de salade lichtjes met olijfolie en balsamico-azijn.
    • Strooi tot slot voor de smaak nog wat peper en zout over de salade.

    Watermeloen van de BBQ

    Fruit kun je ook heel goed klaarmaken op de barbecue. Het geeft net een andere smaak en is ook nog eens extra feestelijk voor de kinderen. En natuurlijk ook heel lekker voor jezelf!

    Benodigdheden

    • 1 kleine watermeloen
    • 100 gr feta
    • verse munt
    • honing

    Bereiding

    • Snijd de watermeloen in partjes.
    • Bak de partjes watermeloen circa 3 minuten per kant.
    • Leg de watermeloen op een bord en verkruimel wat feta er overheen.
    • Maak wat met wat verse munt en een scheutje honing een dressing om eroverheen te doen. Tenzij je kinderen niet van “groene dingetjes” houden natuurlijk!

    Kinderspies met frikandel en ananas

    Wat heb je nodig?

    • Party knakworstjes
    • Kant en klare gehaktballetjes (of maak ze zelf!)
    • Ananas
    • Frikandellen

    Bereiding

    • Laat de frikandellen ontdooien en snij ze in 3 of 4 stukken
    • Prik ze aan de spiesjes
    • Laat de ananas goed uitlekken en snij in partjes
    • Prik twee stukjes ananas aan je spies, vervolgens een gehaktballetje en daarna weer twee stukjes ananas
    • Prik als laatste de party knakworstjes aan de spies en je bent klaar.
    • Leg ze even op de bbq en laat de kinderen er daarna lekker van smullen

    Snelle mini hamburgertjes

    Benodigdheden

    • 10 mini hamburgers (verkrijgbaar bij de gourmetspullen)
    • 10 plakken jong belegen kaas 30+
    • 10 plakjes ontbijtspek
    • 10 witte bolletjes
    • Babyromainesla
    • 4 eetlepels cocktailsaus

    Bereiding

    • Gril de minihamburgers op de barbecue. Keer halverwege.
    • Leg na 4 min. op elke burger 1 plakje kaas en laat smelten.
    • Bak intussen het ontbijtspek uit.
    • Halveer de witte bollen en leg op de onderste helften 1 blaadje sla en 1 plakje ontbijtspek.
    • Leg hierop een burgertje en doe er een beetje cocktailsaus op.
    • Leg de bovenkanten erop en serveer.

    Lees ook: 5x lekkere recepten voor een contactgrill

    Zoete marshmallow & aardbeien toetjes

    Te lekker om niet te delen! Het enige wat je nodig hebt is een zak marshmallows, een doosje aardbeien en natuurlijk stokjes om ze aan te rijgen. Ze hoeven echt maar heel eventjes op de barbecue om de marshmallows een beetje te grillen. Kinderen vinden dit zeker lekker!

    Kip-abrikozen spies

    Benodigdheden

    • 2 kipfilets
    • 1 eetlepel honing
    • 1 eetlepel olie
    • 1 eetlepel citroensap
    • 1/2 theelepel gemalen komijn (djinten)
    • Halve gedroogde abrikozen

    Bereiding

    • Snij 2 kipfilets in blokjes
    • Roer 1 el honing om met 1 el olie, 1 el citroensap en 1/2 tl gemalen komijn.
    • Schep dit mengsel om met de kip en laat minstens een half uur marineren.
    • Rijg de kip en halve gedroogde abrikozen om en om aan 4 spiesen.
    • Rooster ze bruin en gaar.

    Hotdogs van de bbq

    Benodigdheden

    • Mini knakworstjes
    • Rol Daneroll om zelf croissants te kunnen maken
    • Sateprikkers
    • Aluminiumfolie

    Bereiding

    • Stop een sateprikker in de knakworstjes, tot ongeveer 3/4 diep.
    • Open de rol met croissant deeg en snij ze tot je kleine driehoekjes over hebt voor mini croissants.
    • Doe het deeg om het worstje heen. Begin met de platte kant en eindig met de punt
    • Doe op een losse manier wat aluminiumfolie om de hotdog heen
    • Rooster het op de barbecue
    • Haal de folie eraf en serveer
    • Het is ook erg lekker met wat ketchup!

    Hopelijk heb je wat inspiratie op kunnen doen voor de volgende bbq met de kinderen. En ik hoor het heel graag als je nog meer lekkere en makkelijke recepten kent!

     

  • 11 Tips om je baby te laten slapen met warm weer.nl

    Met de tropische temperaturen op dit moment, valt het voor niemand mee om in slaap te vallen. Maar voor baby’s al helemaal niet. Je kunt ze niet uitleggen dat ze zo rustig mogelijk moeten blijven liggen, omdat ze het dan nog warmer krijgen. Maar er zijn zeker mogelijkheden om het voor je baby makkelijker te maken in slaap te komen met warm weer. Zo kun jij je frustraties aan de kant gooien en zelf afkoelen in het zwembad in de tuin!

    Kleed je baby niet te warm aan

    Het mag voor zichzelf spreken, maar het is natuurlijk verstandig je baby niet te warm aan te kleden voor het naar bed gaat. Een katoenen romper volstaat al. En leg er vervolgens een (katoenen) laken of hydrofiele doek overheen. En als je baby de lakens nog van zich af schopt, kun je ervoor kiezen een katoenen slaapzak te gebruiken. Katoen is luchtdoorlatend en zorgt ervoor dat je kindje minder gaat transpireren dan met andere stoffen. Een katoenen slaapzak koop je hier.

    Hou de kamer koel

    Dit is in het ene huis makkelijker voor elkaar te krijgen dan in het andere huis. Maar het is belangrijk dat een babykamer een temperatuur heeft van zo’n 18-19 graden. Daarin slaapt je baby het beste. Maar tijdens een hittegolf is dat natuurlijk vrijwel onmogelijk. Toch kan goede zonwering (bijvoorbeeld aan de buitenkant van het raam) of gebruik maken van goede dikke zonwerende gordijnen, goed helpen. Hou zolang de zon op is, de ramen en gordijnen dicht. En zet het ’s morgens als het nog koel is buiten, tegenover elkaar open. Dat zorgt dat de warme lucht de kamers verlaat. En overdag de gordijnen dichtlaten zorgt ervoor dat er minder warmte binnenkomt.

    Je kunt er ook voor kiezen om gebruik te maken van een ventilator, maar let er wel op dat je deze niet gebruikt als de baby in de slaapkamer is. Dit kan namelijk leiden tot wiegendood! Om een ventilator extra koelte de kamer in te laten blazen kun je flessen water in de diepvries leggen en ervoor zetten. Doe dit wel in een bakje om het condens op te vangen.

    Een lauwwarme douche voor het slapen

    Na het eten nog even een lauwwarme douche nemen samen, helpt je baby de warmte kwijt te raken, waardoor het een stuk makkelijker in slaap kan komen. En het is voor jezelf ook nog eens heel lekker om tussendoor extra af te koelen. Samen douchen met je baby is bovendien heel erg gezellig. Ben je bang dat je je baby niet goed vast kan houden onder de douche? Dan kan een baby shower glove je helpen om meer grip te hebben. Je koopt ze hier.

    Geef je kind genoeg te drinken

    In eten heeft bijna niemand zin met hoge temperaturen. Maar voldoende drinken is erg belangrijk voor je vochtregulatie. Het kan dus helemaal geen kwaad om je kind soms wat extra water te geven. Of geef een flesje water mee naar bed (als je baby hier al zelfstandig uit kan drinken).

    Hou de vaste bedtijd aan

    De meeste kinderen doen het goed op hun eigen ritme. Bij baby’s is deze soms nog ver te zoeken. Maar als je baby gewend is om iedere avond om 19.00 uur naar bed te gaan, probeer dit dan ook zoveel mogelijk zo te houden. Zelfs als het heel erg warm is. Denk aan het vaste slaapritueel waar je baby aan gewend is en probeer de bedtijden zo normaal mogelijk te houden. Anders is je baby de volgende dag extra moe en hangerig. En daar word je als moeder zijnde meestal niet heel vrolijk van.

    Bevroren fles water dichtbij het ledikant

    Je kunt er ook voor kiezen een flesje water in de vriezer te leggen en deze onder het ledikantje, of er vlakbij te zetten. De koele condens die er vanaf komt, zorgt voor meer koelte in de slaapkamer. En dat kan net het extra zetje geven om in slaap te vallen. Zorg er wel voor dat je baby er niet tegenaan kan liggen, want dat is niet goed voor een baby.

    Leg het lakentje in de vriezer

    Het kan ook helpen om het lakentje waar je baby in komt te liggen, een middagje in de vriezer te leggen. Deze is dan nog lekker koel zodra je baby gaat slapen. Natuurlijk krijgt het lakentje al snel een normale temperatuur. Maar hopelijk ligt je baby dan al lekker te slapen en heeft het niet eens in de gaten.

    Eet niet te laat

    Een tip die wat lastiger is misschien, want wij eten standaard een stuk later dan anders tijdens warme dagen. Je kent het wel, geen zin om te koken, wachten tot de barbecue warm is, en ga zo door maar door. Toch is het goed om je te bedenken dat er genoeg tijd tussen het eten en naar bed gaan moet zitten. Minimaal een half uur. Anders komt je baby moeilijker in slaap.

    Maak de babykamer zo donker mogelijk

    Hartje zomer is de kans erg groot dat de zon nog schijnt op het moment dat je baby naar bed gaat. Maak de kamer daarom zo donker mogelijk, door goede gordijnen te gebruiken. Je baby valt makkelijker in slaap in een donkere kamer, omdat het dan moeilijker is zich over te geven aan de vermoeidheid.

    Verhuis het bedje naar een koelere kamer

    Als slapen echt niet lukt, kun je er voor kiezen om het bedje te verhuizen naar een koelere kamer, in de hoop dat het daar wel lukt. De kans is dan alleen groot dat je baby het vreemd vindt om in een andere kamer te liggen, waardoor deze alsnog niet in slaap valt.

    Geen frustraties, maar acceptatie

    Bovenal moet je niet te gefrustreerd worden als je baby niet gaat slapen. Het is niet gek, want daar hebben we zelf ook last van met hoge temperaturen. En ze gaan daarbij ook nog eens naar bed als net het heetste moment van de dag is geweest en de kamer dus nog niet echt heeft kunnen afkoelen. Accepteren is the key. Samen toch nog even spelen (of knuffelen als je het zelf niet te warm hebt). En dan probeer je het later nog een keer, in de hoop dat je baby vermoeider is.

    Heb jij nog aanvullende handige tips?