In week 1 van de zwangerschap, ben je eigenlijk nog niet zwanger. Je menstruatie is net begonnen en je eisprong komt er binnenkort aan. Waarom deze week dan wel meetelt? De eerste twee weken van je zwangerschap, krijg je cadeau. De uitgerekende datum wordt namelijk berekend aan de hand van de eerste dag van je laatste menstruatie. Omdat veel vrouwen het moment van hun eisprong niet weten, maar de eerste dag van hun laatste menstruatie wel.
Lengte van je baby: 0 millimeter
Gewicht van je baby: 0 gram
Jij 1 week zwanger
Deze week vindt je menstruatie plaats, misschien voorlopig wel de allerlaatste! Vergeet de eerste dag van je laatste menstruatie niet op te schrijven, zo kun je bij een zwangerschap het makkelijkste berekenen wat ongeveer je uitgerekende datum zal zijn. Veel vrouwen zitten niet zo lekker in hun vel in deze week. Lichamelijk merk je nog niets van een zwangerschap, je eisprong moet nog plaatsvinden, dus kwaaltjes zijn er nog niet. Voorafgaande aan je menstruatie kun je wel symptomen hebben die lijken op die van een zwangerschap. Krampen in je buik, gevoeligere borsten en bijvoorbeeld hoofdpijn. Aan het eind van deze week maakt je lichaam zich klaar voor de eisprong en bereid zich voor op een mogelijke zwangerschap. Om te ontdekken wanneer je eisprong plaatsvindt, kun je ovulatietesten gebruiken. Het is goed om je leefstijl alvast te veranderen en te stoppen met roken en alcohol. Ook kun je foliumzuur slikken.
Je partner bij 1 week zwangerschap
Als partner kun je merken dat je vrouw menstrueert, ze kan humeurig zijn en zich niet zo lekker voelen. Vanaf twee dagen voor de eisprong en de dag van de eisprong zelf is zij het meest vruchtbaar. Sperma kan drie dagen overleven in het lichaam van de vrouw. Het is goed om in de week voor de eisprong iedere twee of drie dagen te vrijen. De kwaliteit van je zaad is op zijn best wanneer je drie tot vijf keer per week klaarkomt, met minimaal 36 uur tussen de zaadlozingen. Ook als partner doe je er goed aan te stoppen met roken en alcohol om de kwaliteit van het zaad te verbeteren.
To do deze week
- Starten met foliumzuur
- Starten met ovulatietesten
- Stoppen met roken en alcohol
- Schrijf de eerste dag van je laatste menstruatie op
Leave a Reply