Author: info@vandongen-online.nl

Lief! winterjassen

Vind jij het ook zo moeilijk om een leuke en goede winterjas voor je kind te vinden? En ben je inmiddels ook al opzoek naar een nieuwe winterjas voor komende winter? De eerste items van de nieuwe lief! lifestyle wintercollectie zijn inmiddels verkrijgbaar. In deze collectie kun je een ruime keuze aan lief! winterjassen vinden in de maten 56 t/m 128. Misschien voldoen deze jassen wel aan je wensen.

De jassen zijn voorzien van mooie faux fur details, gewatteerde capuchons en bijzondere prints, waardoor ze goed binnen de lief! collectie passen. Voor de jongens zijn legergroen, rood en kobaltblauw de belangrijkste kleuren dit seizoen en voor de meisjes zijn dit donkerblauw, fuchsia roze en ook legergroen veelvoorkomend.

Als ik bovenstaande groene jas met blauwe sterren zie, baal ik er bijna van dat ik al een hele leuke winterjas heb gekocht voor Luuk. Dit zou anders zomaar een kanshebber kunnen zijn. Ik hou persoonlijk wel van dit wat langere model bij winterjassen. En de kleur vind ik heel erg leuk. Fijn dat dit de mode is voor komende winter, in deze kleur ga ik vast nog veel leuke items kopen.

De prijzen van de jassen variëren van € 49,95 tot € 69,95 en zijn verkrijgbaar in de lief! lifestyle webshop en in de lief! conceptstore in Sliedrecht.

Wat vind jij van de wintercollectie van lief!?
]]>

17 August 2016
Weekoverzicht #102: Ziekenhuis

De week bestond vooral uit een bezoek aan het ziekenhuis voor een normale controle vanwege de zwangerschap en de rest van de week stond in het teken van dat bezoek. De uitslagen vielen me best wel zwaar en ik voel me steeds zieker worden. Jammer, maar helaas. Gelukkig mocht ik wel maar liefst twee keer naar onze ‘Klaas’ kijken via een echo en Luuk had veel zin om te knuffelen. Kijk je mee naar mijn week?

Zoals elke maandag kwam er een zwangerschapsupdate voorbij, wat kwamen er lieve reacties op. Ik maakte me nogal zorgen over of alles wel goed ging en ik kreeg veel meelevende reacties.

De minst leuke babybox die ik tot nu toe heb gehad, kwam voorbij als unboxing artikel. Ik laat je zien wat er allemaal in de Ouders van Nu Zwanger Box zit.

Dinsdag bleek Luuk helemaal onder de muggenbultjes te zitten. Ik zelf ook en dat maakte ons de muggenbulten twins. Hij vond het erg leuk om te zien dat ik dezelfde jeukende plekjes had haha.

Ik stopte eerder met werken dinsdag en ben even met Luuk op bed gaan liggen in de hoop dat hij zou gaan slapen. Dat deed hij niet, maar terwijl hij tv keek, kon ik gelukkig wel even wegdommelen. Die middag moesten we weer voor verschillende afspraken naar het ziekenhuis.

We haalden Joost op van zijn werk en reden richting het WKZ voor o.a. een groeiecho. Waar bleek dat onze ‘Klaas’ inmiddels een 3 weken te groot buikje heeft. Een flinke domper, aangezien het dus blijkbaar minder goed gaat met de zwangerschapsdiabetes dan ik dacht. Ook bleek mijn bloeddruk te hoog, dus ik was de rest van de dag een beetje van slag.

Woensdagochtend kwam er net als anders een weekoverzicht in foto’s voorbij.

En Luuk en ik gingen samen naar de Universiteit Utrecht, want ik kreeg een 3D echo, in ruil voor de gegevens die uit de echo zouden komen, voor een onderzoek naar de hersenontwikkeling van ongeboren baby’s. De echo was geweldig!

We konden goed zien dat ‘Klaasje’ enorm op zijn broer lijkt. En Luuk zag ook ineens heel duidelijk een babygezichtje op het scherm voorbij komen. In een klap werd er voor hem duidelijk dat er echt een baby in mijn buik zit. Zijn blik was goud waard. Hij is de rest van de dag extra lief voor me geweest en ging steeds kusjes geven op mijn buik haha.

Omdat sommige mensen niet goed zagen dat de broers erg op elkaar lijken, zocht ik deze foto van Luuk op, een dag oud was hij hier. Als je de foto’s zo onder elkaar ziet, zie je toch duidelijk de gelijkenissen.

Zoals ik al zei, Luuk was erg lief en gaf mijn buik steeds kusjes. Zo ontzettend schattig.

De leukste kraamcadeautjes van de Hema kwamen voorbij op mijn blog.

Hello vocht, waar heb je mijn enkels gelaten? Ik krijg meer en meer last van vochtophopingen in mijn enkels en voeten. En begin inmiddels ook te zien dat mijn gezicht sporen van vocht bij zich draagt. Ik word zo ellendig van deze kwaal, want dat vocht doet verdomd veel zeer als het in je gewrichten gaat zitten. Maar goed, het hoort bij de hoge bloeddruk klachten en ik heb er vorige zwangerschap ook wekenlang mee rondgelopen.

Deze afbeelding werd in een whatsapp groepje vol zwangeren gedeeld en ik moest er zo hard om lachen. Want ja, zo voelt het echt, iedere keer weer als ik wil opstaan.

Vrijdag besloot ik met de kinderen wat te kleuren aan tafel, zo kwam ik de werkochtend wat beter door. Ze vonden het heerlijk om wat te krassen met de stiften.

Zaterdagochtend werd Luuk opgehaald door tante Kim (mijn stiefzus) en ze gingen samen naar de kinderboerderij. Dit is overigens de enige foto van Luuk bij een dier, want verder vond hij de loopauto’s veel interessanter hahaha.

Er kwam weer eens een bestelling met kinderkleding binnen. Binnenkort laat ik alle items zien in een shoplog.

Zondagochtend is altijd feest. Terwijl papa uitslaapt, vermaken Luuk en ik ons in de woonkamer. Hij wilde nu graag zijn kokskleren aan en daarbij zijn zwarte pieten kraag haha. Lekker kind.

Zodra Joost wakker werd, dook ik het bed in, uitbuiken en proberen wat slaap mee te pikken. Ik voel me niet goed en breng het grootste gedeelte van de dag op bed door.

Dat vond Luuk overigens helemaal niet erg. Nadat we allebei een powernap gedaan hadden, knuffelden we wat af. Ook ruimde ik nog wat op in huis en maakten we sprongen met het ledikantje voor de baby. Die is inmiddels helemaal schoon en klaar om voor het eerst opgemaakt te worden. Hallo nesteldrang, fijn dat je er nog steeds bent, zelfs als ik me niet zo goed voel.

Voor komende week staat er niet zoveel op de planning. Ik heb een weekje vakantie, moet naar het ziekenhuis voor weer een uitgebreide controle en als ik me goed genoeg voel, ga ik zaterdagavond naar de bioscoop. Even eruit, daar heb ik enorm veel zin in. Hopelijk werkt mijn lijf mee!

Lees ook: Weekoverzicht #103
]]>

17 August 2016
30 weken zwanger
Iedere week die er nu voorbij is, is er weer eentje meer. Dat lijkt een vrij deprimerende instelling, maar het is wel zoals ik er nu naar kijk. Ik ben 30 weken zwanger en waar ik vorige week al bang voor was; de complicaties waar ik tijdens de zwangerschap van Luuk last van had, lijken in volle vaart ineens ook deze zwangerschap voorbij te komen. Dat is even slikken en maakt dat ik niet altijd positief kan zijn en zelfs een beetje bang ben niet zo heel lang meer zwanger te zijn. Ik praat je bij in deze wekelijke zwangerschapsupdate.

Hoe voel ik me?

Niet zo goed. Mijn voeten en enkels blijven vollopen met vocht en het begint tussen mijn gewrichten te komen, wat veel pijnklachten geeft. Daarnaast heb ik veel last van harde buiken en mijn buik voelt vrijwel continue strak aan vooral aan de bovenkant. Tel daar nog wat hoofdpijn bovenop en ik wist eigenlijk al dat er met mijn bloeddruk het een en ander niet helemaal lekker loopt. Dit bleek inderdaad het geval. Wat enerzijds heel vervelend is, maar anderzijds ben ik ook blij dat ik duidelijk nog steeds kan vertrouwen op dat wat ik voel. Want ik was er vorige week echt bang voor dat ik me dingen in mijn hoofd haalde door de angst van de vorige zwangerschap.

Ik ben best rustig over het feit dat er weer extra strenge controles volgen voor mijn bloeddruk en dat de eiwitten in mijn urine nu wekelijks gecontroleerd zullen worden. Maar ineens krijg ik het wel spaansbenauwd van het feit dat de babywasjes nog gedraaid moeten worden en ik zo graag nog een aantal dingen in huis zou willen afmaken voor ik ga bevallen. Niet dat ik nu al gelijk ga bevallen, maar als ik net als de vorige zwangerschap verplicht op bed zal moeten liggen, kan ik die dingen ook niet meer waar maken. Ik ben dus best onrustig en merk dat ik keuzes moet maken die ik niet heel makkelijk vind. Hopelijk gaat dit me komende week wel lukken.

Groei & Kilo’s

Blijkbaar ben ik inmiddels weer aan het afvallen, want ik zit nu precies 2 kilo boven mijn startgewicht aan het begin van de zwangerschap. Terwijl ik steeds meer vocht begin vast te houden (en ja, dat weegt natuurlijk ook wat). Iets om in de gaten te houden.

Mijn buik groeit ook vrolijk door, maar ik heb het idee dat het nu even iets langzamer gaat dan de afgelopen weken. En dat is niet erg, want ik was al bang waar dat zou gaan eindigen haha.

Afspraken afgelopen week

Ik had een groeiecho en daarbij bleek dat ‘Klaasje’s’ buik inmiddels ruim 3 weken voorloopt op groei. Dit komt puur door de zwangerschapsdiabetes. En hoewel we er op dat moment de vinger nog niet op konden leggen waar het precies misgaat met de suikers, kan ik dat nu wel. Wat hoogstwaarschijnlijk gaat betekenen dat ik zal starten met het spuiten van insuline. Wat moet dat moet, maar ik had gehoopt dit te kunnen voorkomen. Maar helaas. Hopelijk remt dat de groei van zijn buikje en daar heb ik heel veel voor over.

Daarnaast had ik controle bij de diabetesverpleegkundige en ging ik naar de gynaecoloog. Daar bleek mijn bloeddruk aan de hoge kant (135/93) en dat paste goed bij de klachten die ik omschreef. Direct moest ik daarom urine inleveren en werd er gecontroleerd hoeveel eiwitten er aanwezig waren. Dat was maar een spoortje, dus er is niet direct paniek. Maar ik zal vanaf nu wel wekelijks (of vaker indien nodig) gecontroleerd gaan worden. Ze houden me dus goed in de gaten.

Ook had ik een 3D echo op de Utrechtse Universiteit vanwege een onderzoek waar we aan meedoen. Deze echo was erg leuk. Er kon helaas niemand met me mee, maar Luuk heeft zich keurig gedragen en hij werd zo enthousiast toen hij ineens een baby gezichtje op het scherm zag verschijnen. “Kijk, baby!” riep hij enthousiast. Dat hij enthousiast was begreep ik wel, dat was ik ook. Luuk liet zijn gezicht nauwelijks zien tijdens de 3D echo die we toen geboekt hadden, maar zijn broertje daarentegen. Geweldig om te zien. Ook heel leuk om te zien dat hij zoveel op Luuk lijkt. Het is echt een gezicht. Dat was zo fijn om te zien na de toch niet hele fijne controle een dag eerder.

Leuke dingen afgelopen week
- Met stipt op 1 de 3D echo
- Ik mocht (nog in het ziekenhuis) op kraamvisite bij Thea, die vorige week bevallen is van haar dochter Isabel
- En stiekem mocht ik ook afgelopen weekend weer langskomen toen ze thuis waren, zo leuk!
- Luuk werd een ochtendje meegenomen door mijn stiefzus, naar de kinderboerderij. Ik ben zo blij dat hij lieve mensen om zich heen heeft die dat soort dingen willen doen, nu ik dat zelf niet kan
- Het draaien van het eerste babywasje. Zo leuk weer die kleine kleertjes aan de waslijn
- Leuke post ontvangen!
]]>
15 August 2016
Noppies kleding

Nooit gaf ik iets om merkkleding, niet voor mezelf, maar ook niet voor Luuk. Ik koop liever meer kleding voor een bepaald bedrag, dan minder. En dat de kwaliteit bij sommige goedkope merken wel eens minder is, dat heb ik ook gemerkt. Na verloop van tijd lubberen shirtjes uit, of zakt het model uit, waardoor je er eigenlijk niets meer mee kan. Nu ik weer zwanger ben, vind ik het een sport om zoveel mogelijk merkkleding voor weinig geld te scoren. En dat lukt met Noppies kleding regelmatig, maar ook met het merk Z8. Ben ik dan toch ineens overstag naar merkkleding?

Ik kreeg voor Luuk al eens een tweedehands spijkerbroekje van Noppies en die zat perfect. Ik merkte direct verschil in kwaliteit en het broekje bleef mooi. Terwijl Luuk veel over de vloer heen kroop met het spijkerbroekje aan. Waar ik bij veel andere broeken slijtage zag bij de knieën, was dat bij dit Noppies broekje absoluut niet het geval. Het enige nadeel vind ik de prijs. Zeker baby’s dragen bepaalde maatjes maar heel erg kort en dan weiger ik € 25,00 voor babykleding neer te leggen, die toch vrijwel alleen maar ondergespuugd en gepoept wordt. En wellicht maar 2 keer aan kan omdat hij er dan alweer uit is gegroeid.

Inmiddels heb ik er een sport van gemaakt om via veilinggroepen op Facebook voor zo min mogelijk geld allerlei toffe (tweedehands) items te scoren. Met name van Noppies. En hierdoor hangen er al hele mooie kledingstukken voor onze ‘Klaas’ in de kast. En tja, ik moet bekennen, ook bij de shirtjes en broekjes merk ik toch echt kwaliteitsverschil vergeleken met de broekjes en shirtjes van goedkopere kledingmerken. Langzaam maar zeker werd ik steeds meer fan van Noppies en ik kijk dan ook regelmatig bij verschillende webshops naar dit mooie merk. En soms kom je dan ook weer pareltjes tegen in de sale.

Zo keek ik onlangs op de vernieuwde website van Olliewood en zoals bij heel veel winkels momenteel, is er ook daar sale. Waaronder op de bovenstaande Noppies kleding. Alle items die je op de foto ziet staan heb ik voor een hele leuke prijs kunnen bestellen. Het witte pakje is voorzien van allemaal kleine sterretjes en lijkt heel erg op het eerste pakje wat we voor de kleine man klaar hebben liggen. Ik ben toch zo benieuwd hoe dat hem zal staan.

Het grote voordeel van de Noppies kleding vind ik toch wel dat de kwaliteit zo goed is, dat je het nog voor een leuke prijs kunt doorverkopen. En voor dat geld kun je weer lekker verder shoppen in de volgende maat(jes) die je nodig hebt voor je baby. Dat is me met de goedkopere kinderkleding merken nog niet gelukt. Zonde!

Geef jij veel om merkkleding voor je kindje?

14 August 2016
De 5 leukste kraamcadeaus van HEMA

Het zijn misschien wel de lastigste cadeautjes die ik zelf koop, kraamcadeautjes. Het is zo persoonlijk wat leuk is voor een kersverse baby. Ik durf daarom maar zelden kleding te kopen, tenzij ik zeker weet dat de ouders de kleding leuk zullen vinden. Maar wat koop je dan? Bij de Hema kun je goed slagen voor kraamcadeautjes. Daarom heb ik de 5 leukste kraamcadeaus van Hema onder elkaar gezet.

Send a gift

Ideaal voor wanneer je de eerste tijd geen tijd hebt om op kraambezoek te gaan, of de kersverse ouders nog even wat tijd samen wil gunnen. Het send a gift kraampakket is maar 75 gram zwaar en er is een envelop bijgeleverd. Het is weer eens wat anders dan alleen een kaartje, er zit namelijk ook een romper bij. Er is een jongens en een meisjesvariant.

Kraambezoekboek

Dit is een leuk cadeau wanneer je als een van de eerste op kraambezoek gaat, of je geeft het al voor de bevalling (bij de babyshower bijvoorbeeld). In een kraambezoekboek kan het kraambezoek vragen beantwoorden. Iets over zichzelf, maar ook over de kersverse baby vertellen. Er zijn duurdere varianten van te koop, zelf had ik bijvoorbeeld het kraambezoek van Pauline Oud, maar deze variant van Hema is ook erg leuk!

Activiteitenboekje

Dit is zo leuk voor wanneer de baby iets ouder is. In een activiteitenboekje is van alles te ontdekken voor de baby. Geluidjes te horen, verschillende structuren te voelen en er is van alles te zien. Het is leerzaam en ook nog eens heel goed voor de ontwikkeling. Super leuk om samen doorheen te bladeren en om cadeau te geven bij het kraambezoek.

Baby knuffel

Tja, wie vindt deze knuffel nou niet leuk? Grotere knuffels zou ik zelf nooit geven, omdat ik zelf weet hoe weinig je daar eigenlijk mee kunt met een kind en het neemt zoveel ruimte in beslag. Maar zo’n klein knuffeltje is mijn inziens altijd wel goed! Vergeet alleen niet waar je het koopt, want als het de favoriet wordt van de baby, weten de ouders waar een tweede exemplaar gekocht kan worden. Dit knuffeltje is er ook nog in het mintgroen, die is net zo leuk!

Cadeaukaart

En wat echt altijd goed is, is een cadeaukaart. Hiermee kunnen de ouders rompers, kleding of andere benodigdheden kopen. Wij gebruiken bijvoorbeeld altijd de billendoekjes van de Hema. Ideaal om dan cadeaukaarten te ontvangen en die daarvan te kunnen kopen. Alle kleine beetjes helpen! En op die manier liggen er geen ongebruikte spullen in de kast te verstoffen.

11 August 2016
Unboxing: Ouders van Nu Zwanger box

Waar ik al eerder De Blije Doos van de Prenatal en de Baby-Dump babybox inhoud fotografeerde, is het nu tijd voor de Ouders van Nu Zwanger box. Ook dit is een van de gratis babydozen die je kunt aanvragen als je zwanger bent. Wat zit er allemaal in, is het de moeite waard?

Je kunt de box na het aanvragen met een bon ophalen bij een Etos winkel bij jou in de buurt. En een Etos is bij vrijwel iedereen in de buurt wel te vinden, dus dat is fijn!

Als eerste zag ik dit leuke zakje en ik was natuurlijk erg benieuwd wat er buiten de kortingsbon voor de C&A nog meer in zat.

Dit bleek een erg schattig overslag rompertje te zijn met grijze sterretjes.

Ook Pampers vertegenwoordigd deze babydoos. Er zit een probeer verpakking in met 2 luiers. Gratis luiers zijn nooit weg!

Hmm deze Jillz is zo lekker en er zit in deze 0.0 % versie geen alcohol. Jammer dat mijn suikerwaarden ervan omhoog schieten. Dit moet ik dus niet te vaak drinken.

De buikbalsem van de Etos vind ik persoonlijk niet heel fijn smeren. Deze heb ik dan ook gauw weggegeven aan een zwangere vriendin. De speen van Difrax vind ik wel erg leuk. Luuk vond de speen van Difrax uit de doos die ik toen tijdens de zwangerschap ophaalde heel fijn, maar op de een of andere manier kozen we er toen toch voor de Bibi speen te blijven geven. Deze keer denk ik dat de Difrax spenen een goede kans maken. Of de kleine man moet helemaal geen speen accepteren, dat kan natuurlijk ook nog.

Een probeer capsule van de Davitamon compleet mama. Prima vitamines, ik slik ze ook gedurende de zwangerschap.

Natuurlijk zat er ook weer voldoende leesvoer in de doos. Aan tijdschriften geen gebrek!

De Kek Mama is niet helemaal mijn tijdschrift, maarja, het is gratis haha. Zo heb ik weer wat te lezen tijdens mijn verlof. Als ik daar aan toe kom tenminste.

En natuurlijk kunnen ook de reclamefolders en kortingscodes niet ontbreken in de box. De dozen moeten toch ergens van gesponsord worden. Ik heb er even tussen gekeken, maar geloof niet dat er voor ons iets bruikbaars tussen zit. Jammer!

Vergeleken met de eerdere babydozen die ik al heb mogen ontvangen, vind ik de inhoud van de Ouders van Nu Zwanger box vrij karig. Maar ik klaag niet, het is gewoon leuk om zo’n doos te ontvangen en alles wat erin zit en je kunt gebruiken is mooi meegenomen.

Toch zou ik persoonlijk, als je geen Etos in de buurt hebt, niet teveel moeite doen voor deze box.

Bekijk hier de inhoud van De Blije Doos van Prenatal.
En bekijk hier de inhoud van de Baby-Dump Babybox.

9 August 2016
100% suikervrij voor kinderen

Waar mogelijk doe ik ontzettend mijn best om zo min mogelijk suiker te geven aan Luuk. Dit voer ik door in mijn werk als gastouder en natuurlijk ben ik ook van plan om baby 2.0 zo min mogelijk suiker te geven. Dat is iets waar ik me goed bij voel (en Joost natuurlijk ook) en vrij vaak commentaar op krijg. Toen mijn oog viel op het boek 100% suikervrij voor kinderen, was ik hier erg nieuwsgierig naar. Ik weet nog lang niet genoeg over waar welke hoeveelheid toegevoegde suiker in zit en hoopte dat dit boek me antwoorden kon geven.

Waar gaat het boek over?

Er is al veel gezegd over de gevaren van suiker. Vooral voor opgroeiende kinderen in het bijzonder. Tandbederf en overgewicht zijn een bekend gevolg van teveel zoet eten, maar er worden ook steeds meer verbanden ontdekt tussen suikerrijke voeding en obesitas, allergieën, gedragsproblemen en diabetes. Carola van Bemmelen en Ester Wiemer geven informatie en handige tips en spelletjes die kinderen en hun ouders bewuster maakt van de hoeveelheid suiker die ze eten en welke problemen er kunnen ontstaan. Er staan veel praktische basisrecepten voor kindergerechten in het boek, waar het hele gezin van smult.

Wat vind ik van het boek?

Wat een eyeopener is dit. Ik wist bijvoorbeeld al wel dat kant en klare drinkpakjes niet goed zijn en veel suiker bevatten. Maar dat het zoveel was, daar had ik geen benul van. In het boek staan handige overzichten met hoeveel suiker er in hele gebruikelijke producten zit en wat je als vervanging zou kunnen gebruiken. Bijvoorbeeld havermoutpap in plaats van een pyjamapapje. Of een glutenvrij rozijnenbroodje met banaan in plaats van een bruine boterham met jam.

Hoewel ik vind dat een bruine boterham gewoon moet kunnen (alleen dan niet met jam) en ze in dit boek wellicht een klein beetje doorslaan, heb ik er enorm veel van geleerd. Het boek heet ook niet voor niets 100% suikervrij voor kinderen. 100% is voor ons persoonlijk niet nodig. Toch was het goed om te lezen dat een potje babyvoeding soms wel degelijk suiker kan bevatten. Dat helpt toch in de keuze om zoveel mogelijk zelf babyvoeding klaar te maken als we daar weer aan toe zijn over een aantal maanden.

Het boek bevat hele leuke en lekkere recepten voor verschillende leeftijden. En er staan tips in hoe je om kunt gaan met de hoeveelheid suiker die op een kinderdagverblijf of peuterspeelzaal genuttigd wordt. Veel tips waar ik veel aan heb. In het doen van een 30 dagen sugar challenge, waar het ook over gaat, geloof ik niet zo. En zou ik ook niet zien zitten. Maar het lezen van het boek heeft me wel nog bewuster gemaakt van de hoeveelheid suiker die we eten op een dag. We leven niet suikervrij, maar wel suikerbewust.

Beoordeling

Wat mij betreft is het boek een must-read voor iedere kersverse ouder die bewust om wil gaan met het geven van suiker.

★★★★☆ (4/5)
Het boek is o.a. te koop via Bol.com voor € 19,99.

8 August 2016
hoe-gaat-het-nu-met-de-blote-mama-buik-van-minke

Zo’n 9 maanden geleden deed Minke al mee met de blote mama buik rubriek. Op dat moment was ze hoog zwanger van haar dochter. Nu is dochter Nola alweer 9 maanden oud en ik vind het ontzettend stoer van Minke dat ze nu haar post-zwangerschapsbuik wil laten zien in deze rubriek. Want hoe gaat het nu met de blote mama buik van Minke?

Wat is er veranderd in je leven?

Inmiddels ben ik bevallen van mijn dochtertje Nola. Zij is nu 9 maanden oud en het gaat steeds beter. Helaas nog wel de nodige zwangerschapkilo’s erbij, maar dat komt vast vanzelf goed. Ik ben nog steeds thuisblijfmama. Bloggen doe ik zo’n drie keer per week. Door de vroege en drukke dagen niet veel energie daarvoor. Ik hoop dat dat snel weer meer mag worden.

Hoe oud is/zijn je kind(eren) nu?

Luca is nu 3 jaar en Nola is dus 9 maanden oud.

Hoe kijk je terug op het online komen van jouw blote mama buik artikel?

Ik vond het erg leuk en heb hem zelf ook op mijn blog gedeeld. Ik ben niet anders naar mezelf gaan kijken door het artikel. Wel super gaaf om er aan mee te werken (en weer aan mee te werken), om anderen zo een kijkje te geven in het echte leven. Niet het leven van de celebs die er na 2 maanden weer op en top strak uit zien. Dat is, naar mijn idee, niet realistisch.

Hoe kijk je op dit moment naar je eigen lichaam?

Wel veel onzekerder dan bij het online komen van het vorige artikel. Op dat moment zag alles er nog super strak uit, door de buik natuurlijk. Inmiddels is die mooie buik verdwenen en zijn er een hoop vet en mooie strepen voor terug gekomen. Ik hoop dit nog wel aan te pakken, dat vet dan, omdat ik mij hier zelf niet goed bij voel. In de december maand is er ook veel slecht eten naar binnen gegaan en dat wil ik ook graag aanpakken. Voor mijzelf en voor mijn kinderen. Zo hoop ik wat strakker in mijn vel te komen en wat minder onzeker te zijn.

Is er nog iets aan je lichaam dat je liever anders zou willen zien?

Nou het liefst dus wat minder vet en kilo’s. Al zeggen die kilo’s ook niet heel veel. Die strepen kunnen we weinig aan doen denk ik. En eigenlijk boeit me dat ook niet zo. I’m a tiger and have earned my stripes. Maar die kilo’s, daar zullen vast meer vrouwen last van hebben.

Heb je nog nieuwe tips voor moeders om zich beter in hun lijf te voelen?

Kijk naar je kinderen en bedenk dan dat zij in je buik hebben gezeten. Als ik naar Nola kijk en bedenk dat zij in mijn buik zat ben ik super trots. Ik heb haar mogen dragen, mogen voeden en mogen laten groeien. Niet gek dus dat ik er iets anders uit zie. Als ik realistisch kijk is het ook niet heel erg hoe ik er uit zie na 2 kinderen. Ik voel me zelf er niet prettig bij, dat is de reden dat ik het aan wil pakken. Voel jij je prettig hoe je eruit ziet? Super fijn en goed. Doe er dan ook niets aan, zeker niet omdat een ander dat graag zou willen. Dat is hun eigen onzekerheid, niet die van jou. Kijk naar de positieve punten en geniet (Note to self)!

Wil je ook meedoen aan deze challenge? Of heb je al eens meegedaan en wil je laten weten hoe het nu met je gaat?
Stuur mij dan een mailtje via het contactformulier, of naar info@mamakletst.nl Dan stuur ik je zo snel mogelijk meer informatie toe.

7 August 2016
Overbelly buikband van Carriwell

Net als tijdens mijn vorige zwangerschap, groeit mijn buik als kool. Ik had al snel een flinke buik mee te dragen, wat in combinatie met bekkenpijn soms best voor problemen zorgt. Mijn houding veranderde en daardoor was het helemaal lastig om flinke stukken te lopen of om een poosje te staan. Via de webshop Prettymum ontving ik de Overbelly buikband van Carriwell, ter ondersteuning van mijn buik en hopelijk zou het ook helpen tegen mijn rugklachten.

Ik was even bang dat de buikband misschien te klein zou zijn voor mij. Ik heb een vrij grote broekmaat en vaak zijn dit soort buikbanden toch meer geschikt voor maatje 40. Toch zit deze band bij mij ook heel erg goed. De banden overlappen elkaar nog genoeg om het goed te bevestigen met het klittenband.

Hoewel het me bij 16 weken zwangerschap nog niet echt ondersteuning bood, was het wel fijn om een band strak net onder mijn buik te kunnen dragen. Ik droeg de band bij fotografie opdrachten en bij het bezoeken van een markt of op andere momenten dat ik langere tijd zou staan en lopen. De ‘flap’ die over je buik heen gaat, rekt naarmate de zwangerschap vordert genoeg mee. In het begin zat deze uiteraard wel wat losser.

Inmiddels zit de buikband (met 28 weken zwangerschap) perfect. Mijn buik is best groot en wat geeft het verlichting als ik de buikband om doe. Het tilt mijn buik echt een beetje op en de band die over mijn buik heen gaat zit lekker. Meestal draag ik er een topje onder en mijn broek en nog een ander shirt (of een jurkje) gaan er dan nog overheen. Je ziet het over het algemeen niet zitten onder de kleding.

Het is geen buikband om te dragen als je steeds gaat zitten of staan. Wanneer ik de buikband om doe en ik ga vervolgens met de auto naar de plek waar ik langere tijd ga staan of lopen, moet ik de band wel weer even goed doen. Hoe strak ik de band ook doe, zodra ik ga zitten schuift het een beetje omhoog. Maar dat is ook niet heel gek. En het is ook niet zo’n probleem. Je schuift de band zo weer op de juiste plaats.

De band is erg makkelijk los en vast te maken. De twee flappen kun je over elkaar heen leggen om het met klittenband vast te maken. Op deze manier kun je het zo los of zo strak doen als je zelf wilt. Oh en je kunt ‘m na je zwangerschap nog eens uitlenen aan je vriendin of zus die misschien een andere maat draagt.

Ik kan op de dagen dat ik iets ga doen, bijvoorbeeld werken of even wandelen buiten, echt niet meer zonder de buikband. Het helpt niet tegen de bekkenpijn, het is immers geen bekkenband, maar het ondersteunt mijn buik wel heel goed. En dat is prettig, want die buik wordt alsmaar zwaarder naar mate de zwangerschap vordert.
De buikband is te koop in de kleuren zwart en wit en kost bij Prettymum.nl € 29,95.

6 August 2016
Zwangerschapsdiabetes – Hoe gaat het nu?

Het is alweer 12 weken geleden dat er voor de tweede keer tijdens een zwangerschap zwangerschapsdiabetes bij me werd ontdekt. Tijdens de vorige zwangerschap was dit pas met 32 weken het geval en nu was de uitslag met 16 weken al overduidelijk. Hoe gaat het nu ik al ruim 3 maanden een aantal keer per dag bloedprik en me aan een dieet hou?

Suikerwaardes

Al bij de eerste uitslag werd me in het ziekenhuis direct verteld dat ik hoogstwaarschijnlijk deze keer, in tegenstelling tot de vorige zwangerschap, wel insuline zal moeten spuiten. Omdat je over het algemeen later in de zwangerschap de suikerwaardes steeds minder goed onder controle kunt houden.

Gelukkig lijkt dat tot nu toe nog steeds niet het geval bij mij. Mijn suikerwaardes blijven met her en der een uitschieter nog binnen de perken. Wel merk ik bij de gekste dingen dat het steeds moeilijker wordt om de suikerwaardes laag te houden.

Het liefst zien ze dat ik geen waardes boven de 7.0 heb, wat voor een “echte” diabetespatiënt nog erg laag is. Op sommige dagen lukt het niet om hieronder te blijven, zonder dat ik echt iets geks doe. Ik hoop dus dat ik het vol kan blijven houden zonder insuline. Want nog steeds zit ik er niet op te wachten om in mijn buik te moeten spuiten. De vingerprikjes voor het bloedprikken vind ik al vervelend genoeg.

Dieet

Me aan het dieet houden vind ik misschien nog wel het meest vervelend. Al neem ik ook regelmatig nog wel iets lekkers. Op de een of andere manier reageert mijn suiker daar niet enorm op, dus zolang het goed blijft gaan, neem ik ook zeker af en toe iets lekkers. Ik vind het wel vervelend dat ik elke dag bezig moet zijn met wat ik wel en niet kan eten. Even buiten de deur eten gaat niet zo makkelijk. Want je moet rekening houden met de hoeveelheid koolhydraten en suiker dat ergens in zit.

Maar het is allemaal prima te doen. De scores zijn perfect als ik een beetje aardappelen met veel groente en een lekker stuk vlees neem, dus dat is fijn. Ik heb ook geen honger gedurende de dag en dat schijnen veel vrouwen met zwangerschapsdiabetes wel te hebben, dus ik mag in mijn handjes knijpen wat dat betreft.

De groei

De groei van de baby en mijn buik wordt nauwkeurig in de gaten gehouden. Door middel van het meten van mijn buik tijdens controles en ik krijg extra groeiecho’s om te zien of de baby niet te hard groeit. Voornamelijk bij het buikje, want die groeit vaak te hard als een moeder te maken heeft met zwangerschapsdiabetes.

Bij de laatste controle bleek het buikje van de baby een aantal dagen voor te lopen. Waar de echoscopiste dit allemaal nog wel mee vond vallen, vonden de medisch verloskundige en diabetesverpleegkundige dit toch wel zaak om heel goed in de gaten te houden. Waardoor ik nu iedere 3 weken een groeiecho zal krijgen. Ik vind het in elk geval nog niet zo schokkend allemaal en maak me er voorlopig ook zeker nog niet druk over. We zien wel hoe de groei doorzet de komende weken.

Over het algemeen gaat het dus prima en hoop ik dat ik de rest van de zwangerschap zo door kan gaan, dat zou heel fijn zijn. En als dat niet zo is, weet ik zeker dat het ook wel weer goed komt. Ze houden ons immers zo goed in de gaten!
]]>

5 August 2016