Category: mama-en-kind

  • Blote mama buik van Martine

    Het is tijd om onze schaamte van ons af te zetten. Wij mama’s mogen gewoon gezien worden. Met striae, een blubberbuik of een buik zoals vanouds. Iedere maandag zal een mama vertellen over haar blote mama buik. En ze zal het natuurlijk ook laten zien. Martine’s lichaam voelde voor haar zwangerschap niet als die van haar. 

    Wie ben je?

    Ik ben Martine, mama van een dochter, waar ik nu nog de hele dag bij kan zijn.

    Hoe oud is je dochter?

    Zij is nu 14 maanden oud.

    Hoe keek je naar je eigen lichaam voor je zwanger werd?

    Ik vond mezelf dik. Hier een vetje, daar een vetje, dit niet goed, dat niet goed. Vooral kijkend naar wat er allemaal niet goed aan me was. M’n lichaam voelde ook niet als de mijne…

    Hoe keek je naar je eigen lichaam tijdens je zwangerschap?

    In het begin vond ik het erg vervelend dat ik al een ‘vetbuik’ had en daardoor het begin van de babybuik heb gemist. Maar naarmate m’n buik begon te groeien vond ik (vooral) die prachtig. Ik keek in de spiegel ook bijna alleen nog maar naar m’n buik, die uiteraard van alle kanten bekeken werd en uitgebreid ‘geaaid’.

    Hoe zie je jezelf na de bevalling?

    Vlak na de bevalling kwamen de oude complexen weer even naar boven. “Bleh, ik heb een blubberbuik.” Maar al snel ging ik helemaal op in de baby en werd ik steeds trotser op m’n buik. Daar heeft dus wel dat kleine hummeltje in gezeten he!

    Heb je zichtbare veranderingen aan je buik, borsten of benen?

    Ik heb een streepje of 6, en een kruis boven m’n navel (omdat ik m’n navelpiercing tot het eind heb gedragen) en ik heb de indruk dat de vorm wat veranderd is.

    Wat vind je ervan dat veel vrouwen zich onzeker voelen na de zwangerschap?

    Dat vind ik heel jammer! In onder andere Afrika ben je ‘raar’ als je géén striae hebt. You’ve earned your stripes!

    Wat is jouw tip voor andere moeders om je goed te voelen in je lijf?

    Hou in gedachten dat jouw lijf, en enkel de jouwe, jouw/jullie kindje heeft beschermd en veilig heeft laten ontwikkelen tot aan de bevalling. Daar mag je trots op zijn!


    Bedankt Martine, voor het meedoen! Ik blijf natuurlijk via Facebook op de hoogte van het opgroeien van je kleine grote meisje en vind het heerlijk om dat zo te zien!

    Wil je ook meedoen aan deze challenge?
    Stuur mij dan een mailtje via het contactformulier, of naar info@mamakletst.nl Dan stuur ik je zo snel mogelijk meer informatie toe.

  • De dreumes tag – Deel 1

    Ook al heb ik pas geleden nog een 14 maanden update geplaatst, toen ik deze leuke dreumes tag bij Shirley voorbij zag komen, moest ik het ook invullen. En toch vertel ik volgens mij ook wel weer nieuwe dingen over Luuk en hoe het met hem gaat. Ik ben van plan om deze tag nog 2 keer in te vullen voor Luuk 2 jaar wordt, om zo de verschillen goed te kunnen zien.

    Wat is zijn leeftijd?

    Luuk is nu 14,5 maand oud. Het lijkt dit tweede jaar wel nog sneller te gaan allemaal.

    Wat is zijn favoriete eten?

    Hij is dol op brood. Dit eet hij het liefste met kaas of kipfilet. Plakdingen zoals smeerkaas, pindakaas of appelstroop vindt hij niks. Hij eet namelijk het liefste eerst zijn beleg en dan pas zijn brood. Hij eet twee boterhammen per dag.

    Bij het avondeten is hij helemaal makkelijk. Als het maar vers gekookt is. Pasta, aardappelen, rijst, met allerlei soorten groente erbij. Vlees heeft hij ook snel op. Hij houdt alleen niet van (gekookt) ei en sla of rauwkost. Maarja, als dat alles is. Ik heb sla en rauwkost ook pas leren te waarderen op oudere leeftijd.

    Het meest favoriete tussendoortje?

    Als tussendoortje vindt hij elk fruit lekker. Aardbeien, banaan, druiven (in kleinere stukjes vanwege stikgevaar), meloen, kiwi. Hij vindt het heerlijk. En hij eet graag rijstwafels en rozijntjes.

    Luuketen

    Wat is zijn favoriete drinken?

    Water en melk. Verder krijgt hij niets te drinken. Zielig he haha. Wij zijn niet zo van de limonade of diksap voor Luuk. Ik vind het niet nodig en hij mist het niet, omdat hij het nooit heeft gehad.

    Favoriete televisieprogramma?

    Dat zijn er eigenlijk drie. Nijntje, Kikker en de Teletubbies. Waarvan wij ons vooral ergeren aan het negatieve gedrag van Kikker en de herhaling continue bij de Teletubbies. Dat filmpje zien we toch al vaker dan ons lief is, dus het hoeft echt niet twee keer in dezelfde aflevering terug te komen wat mij betreft!

    Favoriete boek?

    Dat zijn er vrij veel momenteel. Hij is gek op de boekjes van Elmo’s Wereld die we eens voor een prikkie bij de Kruidvat meenamen. Ook de Dikkie Dik boekjes, Dribbel en Winnie de Pooh zijn favoriet. Sommige boekjes wil hij 20 keer per dag voorgelezen krijgen. Ach, voorlezen is goed voor de ontwikkeling, dus we zijn allang blij dat hij het zo leuk vindt.

    LuukZandbak

    Favoriete speelgoed?

    Zijn ToetToet auto’s staan met stipt op nummer 1. Hier is hij van ’s morgens vroeg tot het begin van de avond druk mee. De auto’s maken allemaal geluid, maar hij maakt ook geluiden als hij ermee rijdt. Hoe hij daarbij komt weet ik niet, misschien dat wij onbewust geluiden maken als we met de auto’s rijden, maar het lijkt erop dat hij het uit zichzelf doet. Grappig hoe dat er al zo vroeg in zit.

    Naast zijn ToetToet auto’s speelt hij graag met zijn Woezel en Pip activiteiten kubus.

    Favoriete kleur?

    Ik zou het niet weten.

    Wat maakt hem verdrietig?

    Momenteel vrij veel. Als hij wil lopen, maar het lukt niet. Als hij naar buiten wil, maar we zijn nog even bezig. Als hij wil dat we voor de 35e keer die dag hetzelfde boekje voorlezen, maar er eventjes niet zoveel zin meer in hebben. Als hij te horen krijgt dat hij iets doet wat niet mag. Als hij zich onbegrepen voelt en als hij veel meer wil dan hij kan. Luuk is echt een frustratie huiler. Maar dat zal vast steeds minder worden naar mate hij meer kan.

    LuukKangaroo

    Hoe noemt hij papa en mama?

    Mama. Luuk kan soms heel enthousiast reageren als papa thuis komt en roept dan heel enthousiast “Mama!!”. Hij kan wel papa zeggen hoor, maar hij legt de link nog niet helemaal.

    Wat is zijn favoriete knuffel?

    Dat is zijn Kangaroo doekje. Ik schreef er laatst al een artikel over. Gelukkig heb ik aan de hand daarvan een reserve exemplaar kunnen krijgen via een lezer. Zo fijn! Hij en zijn doekje zijn onafscheidelijk. Hij slaapt niet zonder het doekje en speelt inmiddels ook niet zonder dat zijn doekje in de buurt is.

    Een favoriete activiteit?

    Samen wandelen en spelen in de zandbak. Vooral die zandbak is favoriet. We fietsen daarom regelmatig naar de kinderboerderij in de buurt. Niet eens perse vanwege de dieren (al zijn die ook wel erg leuk), maar meer zodat Luuk echt met andere kinderen gaat spelen. Hier in de buurt zandbak zit hij altijd alleen en daar zijn, zeker op woensdagmiddag veel meer kinderen te vinden. Wel zo gezellig! En gelukkig krijgt Luuk binnenkort weer een speelmaatje, omdat er een kindje bij me in de opvang komt voor een paar dagen per week.

    De dierentuin is ook nog altijd een grote hit. We hebben nu al bijna een jaar een abonnement op Dierenpark Amersfoort en Luuk vond het van jongs af aan al leuk om naar de giraffen en de aapjes te kijken. Nu heeft hij hele verhalen tegen de tijgers, de nijlpaard en de luiaard die soms heel traag voorbij komt kruipen. Een dagje dierentuin is echt quality time voor ons samen.

    eerstestapjes

    Wanneer slaapt hij?

    Luuk slaapt van half 8 tot half 8 ongeveer. De ene dag ligt hij er iets eerder in, of hij wordt iets eerder wakker. En op de dag slaapt hij meestal van 1 tot 3. Soms met een uitloper naar half 4. Maar dat is vooral als we ’s morgens zijn wezen zwemmen of iets anders intensiefs gedaan hebben. Luuk is een hele lastige slaper geweest en ik ben zo blij dat het de laatste 3 maanden zo goed lijkt te gaan. Hij was er duidelijk aan toe om nog maar 1 slaapje per dag te doen. Dat heeft alles veranderd.

    Wat maakt hem druk?

    Eigenlijk is hij alleen heel druk vlak voordat hij gaat slapen. Hij perst dan zijn allerlaatste beetje energie eruit en doet dan heel wild. Hij hangt dan echt de clown uit. Verder is hij heel rustig.

    Wat maakt hem geweldig?

    Alles aan Luuk is geweldig haha. Hij is een vrolijk en gezellig ventje. Kan je enorm aan het lachen maken en is tegelijkertijd een enorme knuffel. Het is een heel open kindje. Hij is soms wel een beetje verlegen, maar kan ook al snel tegen iemand gaan kletsen en zwaaien. Hij deelt alles. Geeft zijn speelgoed, zijn eten en zijn drinken aan iedereen. En is overal lekker zichzelf. Ik vind het fijn dat hij zo goed eet en drinkt, zodat we ons daar geen zorgen over hoeven te maken. Sowieso maken we ons niet heel veel zorgen om Luuk. Natuurlijk blijft hij je kind en zullen er altijd zorgen zijn. Maar hij doet alles volgens het boekje en we hebben niet zoveel te klagen.

    ]]>

  • Blote mama buik van Linda

    Het is tijd om onze schaamte van ons af te zetten. Wij mama’s mogen gewoon gezien worden. Met striae, een blubberbuik of een buik zoals vanouds. Iedere maandag zal een mama vertellen over haar blote mama buik. En ze zal het natuurlijk ook laten zien. Linda heeft last van striae en is er nog trots op ook!

    Wie ben je?

    Ik ben Linda, 29 jaar en sinds een jaar trotse mama van mijn zoontje Duco. In het dagelijks leven beheer ik de Koninklijke onderscheidingen. Dus deze periode van het jaar is het naast mama zijn ook erg druk op mijn werk, want de lintjesregen nadert snel! Dit doe ik 4 dagen per week. Op mijn Mamadag geniet ik van Duco en doen we veel leuke dingen. Het liefst wil ik 2 dagen vrij voor hem hebben, maar helaas is dat in mijn functie niet mogelijk. Dus extra genieten op vrijdag, zaterdag en zondag.

    Hoe oud is Duco?

    Duco is afgelopen 16 maart 1 jaar geworden! Het klinkt erg cliché, maar wat is de tijd snel gegaan. Voor mijn gevoel is het pas, laat zeggen, 6 maanden geleden dat hij geboren is. Zijn geboorte staat dan ook nog erg vers in mijn geheugen.

    Hoe keek je naar je eigen lichaam voor je zwanger werd?

    Ik was best dun voor mijn zwangerschap. Soms schaamde ik mij er zelfs voor, want vaak zeiden mensen: Jeetje,  wat ben jij dun! Of dat nou een compliment was of afschuw weet ik niet. Maar vervelend was het vaak wel.

    Hoe keek je naar je eigen lichaam tijdens je zwangerschap?

    Ik vond mijzelf echt super mooi tijdens de zwangerschap. Ik droeg Duco mooi naar voren en kreeg ook een wat bollere toet en vollere borsten. Ik heb me in een lange tijd niet zo mooi gevoeld als tijdens de zwangerschap. Als je mij van de achterkant zag, zag je eigenlijk niet eens dat ik zwanger was, vaak aan de voorkant zagen mensen het nog niet eens. Ik weet nog de dag voor de geboorte van Duco dat ik met de bus naar huis ging. Niemand stond voor me op (deden ze al de hele zwangerschap niet hoor). Tot op een gegeven moment ik het staan echt niet meer trok en vroeg of ik mocht zitten. Die vrouw keek me verbaasd aan en vroeg hoe ver ik dan wel was. Toen ik zei 38 weken, was ze nog verbaasder hahaha. Overigens bij de Prenatal die dag reageerden ze ook zo verbaasd.

    FB_IMG_1427473659501

    Hoe zie je jezelf na de bevalling?

    Na de bevalling zijn er een paar dingen veranderd. Zoals de striae op mijn buik, maar ook mijn borsten zijn veranderd. Ik zal eerst iets vertellen over mijn straie. De hele zwangerschap was mijn buik (vond ik zelf dan :-)) erg mooi. Ik had geen ene streep op mijn buik! Nou… Ja, de linea nigra dan wel. Maar die vond ik eigenlijk wel mooi zo verticaal over mijn buik. Met 33 weken werd ik onverwachts opgenomen in het ziekenhuis met vroegtijdige weeën. Na een week in het ziekenhuis te hebben gelegen en longrijpers en weeënremmers te hebben gekregen, mocht ik naar huis, met strikte bedrust! Verschrikkelijk was dit. Door die bedrust groeide mijn buik ineens hard. En dus met 36 weken begonnen de eerste straie zichtbaar te worden. Helaas was er geen houden meer aan, ondanks al dat smeren de hele zwangerschap, en het werden er steeds meer. Ik vond het op dat moment echt verschrikkelijk. Maar na de bevalling, met kleine Duco in mijn armen (en daarna en zelfs nu) vind het het helemaal niet erg meer. Sterker nog, ik ben er super trots op en wat mij betreft hoef ik het niet te verbergen. Als je kijkt wat ik er voor terug heb gekregen is het wel waard. Ze doen mij ook denken aan mijn kleine Duco, en altijd als ik er naar kijk, en voor zolang als ik leef, ben ik weer super trots. Trots op hoe mijn kleine jongen het heeft gedaan in mijn buik, tijdens de bevalling en nu opgroeit.

    Mijn borsten zijn altijd al klein geweest. Maar tijdens de zwangerschap groeiden ze. Ik vond ze zo mooi dat ik hoopte dat dit zou blijven, zoals je wel eens vaker hoort. Maar helaas… Ik heb in totaal maar 5 maanden borstvoeding gegeven. Helaas werd kolven mij onmogelijk gemaakt waardoor ik het niet meer op kon brengen. Na de borstvoedingsperiode werden mijn borsten slap en nog kleiner dan voor de bevalling. Dit vind ik zo jammer en dus ook niet mooi.

    Mijn lichaam herstelde wel snel na de bevalling. Ik zat al snel weer in mijn oude maat en ben zelfs lichter dan voor de zwangerschap. Niet wat ik had gehoopt, want ik wilde wel wat kilootjes aanhouden na de bevalling. Nu zijn we dus weer terug bij het commentaar van: Jeetje,  wat ben jij dun! (VERSCHRIKKELIJK!)

    Heb je zichtbare veranderingen aan je buik, borsten of benen?

    Tuurlijk is mijn huid niet meer strak, maar ik stoor me er niet aan, juist omdat het niet echt opvalt. De striae valt wel op, maar zoals ik al zei ben ik daar erg trots op! Ze staan voor mijn kleine Duco. Zie het maar als een tattoo door hem gemaakt.

    Wat vind je ervan dat veel vrouwen zich onzeker voelen na de zwangerschap?

    Ik kan het heel goed begrijpen, omdat je lichaam er vaak anders uitziet dan je had verwacht. Of die ene vriendin of collega die juist niks had aan striae en snel weer een strakke buik had, jij dacht dat jij dat ook zou hebben. Maar vergelijken is iets wat je juist niet moet doen! Maar onzeker voelen des te minder. De veranderingen van je lichaam zijn ontstaan door iets heel moois, en niet door iets verschrikkelijk. Wees er trots op!

    Wat is jouw tip voor andere moeders om je goed te voelen in je lijf?

    Ik vind dit wel een lastige vraag, want hoe jij je voelt kan ik niks aan veranderen. Probeer in mijn verhaal iets positiefs te vinden waardoor je ook positiever over jou veranderingen zal zijn. Maar probeer ook te bedenken voor wie je het nu zo erg vind dat je bijvoorbeeld striae hebt, voor jezelf? Je partner? Of mensen die je niet kent? Als het voor jezelf is, probeer dan het positieve er van te zien. Vele vrouwen die gedwongen kinderloos zijn zouden dolgraag met jou willen ruilen en straie op hun buik willen hebben door een kindje. Je partner accepteert je altijd, hoe je er ook uit zal zien. Het is immers je partner toch. En die mensen die jij niet kent? Ach laat ze staren, laat ze denken, laat ze… Laat ze…!


    Bedankt voor het meedoen Linda! Ik geniet altijd met volle teugen van je verhalen en foto’s van Duco.

    Wil je ook meedoen aan deze challenge?
    Stuur mij dan een mailtje via het contactformulier, of naar info@mamakletst.nl Dan stuur ik je zo snel mogelijk meer informatie toe.

    ]]>

  • Blote mama buik van Tamara

    Het is tijd om onze schaamte van ons af te zetten. Wij mama’s mogen gewoon gezien worden. Met striae, een blubberbuik of een buik zoals vanouds. Iedere maandag zal een mama vertellen over haar blote mama buik. En ze zal het natuurlijk ook laten zien. Tamara blogt zelf op The mommy diaries en is momenteel hoogzwanger van haar derde kindje.  

    Wie ben je?

    Ik ben Tamara, 24 jaar en mama van bijna 3 kindjes, Maxim, Floris en ik verwacht elk moment ons derde kindje, want ik ben 38 weken zwanger. Ik ben in het dagelijks leven thuismama voor de jongens en dus bestaan mijn dagen vooral uit de zorg voor de kinderen, het huishouden en alles daaromheen. Klinkt misschien een beetje saai, maar ik vind het wel heel bijzonder dat ik echt alles van mijn jongens heb meegemaakt de eerste jaren, (ook al zou ik stiekem nu wel weer eens aan het werk willen! haha).

    Hoe oud zijn Maxim en Floris?

    Maxim is 4 en Floris 2.

    Hoe keek je naar je eigen lichaam voor je zwanger werd?

    Eigenlijk was ik best tevreden, ik had wel momenten dat ik graag wat wilde afvallen, maar ik ben altijd heel blij geweest met mijn lichaam.

    Hoe kijk je naar je eigen lichaam tijdens je zwangerschap?

    Ik kijk steeds vol bewondering naar mijn lichaam. Vooral nu ik zwanger ben van ons derde kindje, kan ik niets anders bedenken dan dat ik het heel erg bijzonder vind wat er allemaal gebeurt in mijn lichaam en dat het gewoon in staat is om van bijna niets een mensje te laten groeien. Die buik, daar ben ik ook heel erg trots op! Als moest ik er in het begin wel erg aan wennen dat hij ineens zo snel dikker werd!

    DSC_0150

    Hoe zie je jezelf na de bevalling?

    Ik heb een periode gehad na de bevallingen van de eerste en de tweede dat ik heel erg onzeker was, natuurlijk, je hebt striae, je vel is allemaal wat losser en je kunt gewoon zien dat je lichaam even tijd nodig heeft om te herstellen. Gelukkig verdween na een paar maanden die onzekerheid wel weer, al vond ik het stiekem toch wel heel erg dat ik wat dikker bleef. Maar goed, die overtollige kilo’s en striae weerhouden mij er echt niet van om gewoon in een bikini rond te lopen in de zomer!

    Heb je zichtbare veranderingen aan je buik, borsten of benen?

    Ja ik heb vooral op mijn buik behoorlijk wat striae, die inmiddels wel veel lichter geworden is. Ook was ik voordat ik weer zwanger raakte nog steeds overal wat dikker dan ik zou willen. Ik had me voorgenomen nadat ik gestopt was met borstvoeding wat aan mezelf te gaan werken, maar dat is er, mede door een nieuwe zwangerschap niet meer van gekomen.

    Wat vind je ervan dat veel vrouwen zich onzeker voelen na de zwangerschap?

    Op zich heel begrijpelijk, je lichaam word toch op bepaalde manieren ‘minder mooi’ van zwanger zijn. Ik heb nog nooit iemand horen zeggen dat ze zo ontzettend blij was met haar lossere vel en striae! Haha. Maar echt, het is niet nodig om onzeker te zijn! Je lichaam heeft een topprestatie geleverd door een kindje te maken, dus je mag best trots zijn op je lichaam!

    Wat is jouw tip voor andere moeders om je goed te voelen in je lijf?

    Zoals ik al zei: wanneer je je onzeker voelt, bedenk dan wat een ontzettende prestatie jouw lichaam heeft geleverd. Er is een kindje in jouw buik gegroeid en uiteindelijk uit je buik gekomen. Je lichaam heeft tijd nodig om te herstellen, net zoals je zelfvertrouwen! Zolang je dat in je hoofd houd en wat geduld hebt, komt het met dat goed voelen ook wel weer goed!


    Bedankt voor het meedoen Tamara! En heel veel succes met de laatste loodjes. Ik ben toch zo benieuwd of je van een jongen of een meisje gaat bevallen!

    Wil je ook meedoen aan deze challenge?
    Stuur mij dan een mailtje via het contactformulier, of naar info@mamakletst.nl Dan stuur ik je zo snel mogelijk meer informatie toe.

  • 5x favoriete peuterboekjes

    Luuk verslindt boeken. Letterlijk. Sommige boekjes vallen nu al van ellende uit elkaar. Daarom probeer ik zoveel mogelijk boekjes tweedehands te krijgen. Zodat het niet zo’n pijn doet als er bladzijdes uitvallen. En de mooie boeken blijven hoog in de kast staan. Het leek me leuk om 5 van Luuk’s favoriete peuterboekjes met jullie te delen.

    Nijntje in de dierentuin

    Eigenlijk zijn al deze boekjes van Dick Bruna goed. Luuk verslind ze echt. Terwijl hij rustig alle Nijntje figuurtjes aanwijst in de hoop dat wij opnoemen wat hij aanwijst, zie je zijn ogen schitteren. Hij vindt Nijntje sowieso heel leuk. Ook de tekenfilmpjes vindt hij prachtig. We hebben inmiddels vrij veel boekjes van Dick Bruna, maar volgens mij is de verzameling voorlopig echt nog niet compleet.

    Je koopt het boek hier.

    Kikker en Eend

    Alle boekjes van Kikker zijn leuk. Vlak voor kerst kreeg Luuk van zijn tante een boekje over Kikker die kerst viert. En sinds dien lezen we veel boekjes van Kikker en zijn vriendjes. We hebben inmiddels al een hele verzameling. Waaronder Kikker is jarig, Kikker en Haas, mijn Kikker telboek. En er zijn er nog veel meer te krijgen.

    Je koopt het boek hier.

    Dikkie dik

    Misschien vinden wij de Dikkie Dik boeken nog wel leuker dan Luuk zelf. Het doet me herinneren aan de verhaaltjes die voorgelezen werden in Sesamstraat. Maar we merken ook dat Luuk de boekjes leuk gaat vinden. Hij vindt de “mauw” erg leuk en aait Dikkie Dik om de haverklap zodra de boekjes opengeslagen zijn. De bladzijdes zijn wel aan de dunne kant, dus eigenlijk niet echt geschikt voor grijpgrage peuterhandjes.

    Je koopt het boek hier.

    Gonnie

    Dit lieve eendje is echt een favoriet. Ik heb het idee dat het boekje Luuk vooral aanspreekt vanwege de simpele tekeningen en de weinige tekst die erin staan. Er zijn verschillende boekjes van te krijgen, met allemaal verschillende eendjes. En Gonnie zelf maakt ook verschillende avonturen mee.

    Je koopt het boekje hier.

    Waar is Dribbel?

    Ook dit is een boekje waar ik zelf herinneringen aan heb. Ik weet niet goed of ik het zelf had, of dat ik het ken door de bibliotheek. Maar het haalt herinneringen naar boven. Luuk is dol op het boekje, omdat je door middel van flapjes in de kast en onder het kleed kunt kijken om Dribbel te zoeken. Hij is er maar al te druk mee als we het boekje voorlezen. En had al gauw door hoe de flapjes werken.

    Je koopt het boekje hier.

    Wat is het favoriete voorleesboekje van jouw kindje?

  • Blote mama buik van Samantha

    Het is tijd om onze schaamte van ons af te zetten. Wij mama’s mogen gewoon gezien worden. Met striae, een blubberbuik of een buik zoals vanouds. Iedere maandag zal een mama vertellen over haar blote mama buik. En ze zal het natuurlijk ook laten zien. Samantha vond voor haar zwangerschap dat ze wel wat zwaarder mocht zijn. Daarom is ze erg blij met wat extra kilo’s die zijn blijven hangen na de bevalling. 

    Wie ben je?

    Ik ben Samantha de Graaf, moeder van Owen. En op het moment ben ik fulltime mama en ben ik blij dat ik die mogelijkheid heb.

    Hoe oud is Owen?

    Owen is 2 jaar.

    Hoe keek je naar je eigen lichaam voor je zwanger werd?

    Ik was tevreden met mijn lichaam. In die zin dat alles mooi strak was. Wel vond ik dat ik wat zwaarder mocht zijn. 55 kilo vind ik te weinig voor mijn lengte.

    Hoe keek je naar je eigen lichaam tijdens je zwangerschap?

    Het is heel raar, maar ik vond mezelf niet mooier of lelijker tijdens de zwangerschap. Vanaf 6 maanden werd het ook eigenlijk pas zichtbaar dat ik zwanger was. Ik heb mezelf nooit anders bekeken. Ik was zwanger en meer was het niet. Ik was meer bezig met het wonder dat er kindje groeide in mijn buik. Dat zich daar een mens vormde.

    samanthababy

    Hoe zie je jezelf na de bevalling?

    Ik zie mezelf qua uiterlijk eigenlijk hetzelfde als voor de bevalling. Daarin is niet veel veranderd. Behalve dan de extra kilo’s, waar ik stiekem best blij mee ben.

    Heb je zichtbare veranderingen aan je buik, borsten of benen?

    Ik heb uiteindelijk na veel ellende een spoedkeizersnede gehad. Ik heb dus een litteken, maar die is voor anderen niet zichtbaar. Ook niet als ik een bikini aan heb. Maar het is wel een herinnering voor mij aan een moeilijke bevalling. Niet alleen voor mij, maar nog meer voor Owen. Hij had door een mislukte vaccuumpomp poging flink wat schade. Verder zijn door de keizersende mijn buikspieren flink verslapt. Maar door oefeningen te doen is het aardig bijgetrokken. Daarnaast doe ik aan hardlopen sinds een jaar. Hierdoor worden mijn buik, benen en billen ook weer wat strakker. Wat overigens ook wonderen deed voor mijn figuur was de borstvoeding. Binnen no time was dat buikje weg.

    Wat vind je ervan dat veel vrouwen zich onzeker voelen na de zwangerschap?

    Ik snap die onzekerheid absoluut! Ik heb het zelf ook gevoeld. Ik denk ook dat het een combinatie is van een ander lichaam en het gebrek aan tijd om jezelf goed te verzorgen. Ik voelde mij op een dag dat wat make-up en leuke kleding droeg stukken beter dan een dag in een joggingbroek.

    Wat is jouw tip voor andere moeders om je goed te voelen in je lijf?

    Het is inmiddels al zo vaak gezegd. Maar een kind dragen en baren is niet niks. Bewonderenswaardig zelfs! En ben je echt ontevreden over je lichaam? Probeer dat dan te veranderen door te sporten of op je voeding te letten. Doe in elk geval iets waardoor jij je beter en zekerder gaat voelen.


    Bedankt Samantha, dat je hebt meegedaan aan deze rubriek. En wat een heerlijke foto van jouw lieve kleine Owen!

    Wil je ook meedoen aan deze challenge?
    Stuur mij dan een mailtje via het contactformulier, of naar info@mamakletst.nl Dan stuur ik je zo snel mogelijk meer informatie toe.

  • Het ging mis met de ruggenprik

    Een ruggenprik als pijnstilling wordt tijdens een bevalling vrij vaak gebruikt. Dat dit niet altijd even veilig is, daar wordt maar weinig over verteld. Dat een ruggenprik niet altijd veilig is, heb ik helaas zelf ondervonden. En ik mag hier op MamaKletst in 3 gastblogs mijn verhaal doen. De afgelopen weken kon je al lezen over mijn bevalling en het zetten van de ruggenprik. En over de kraamperiode en hoe het ziekenhuis me steeds weer wegstuurde. Hoe het daarna ging? Dat lees je vandaag. 

    Na de bloodpatch

    En dan ben je na 2 weken eindelijk hoofdpijn vrij. Wel nam ik mezelf voor het nog even rustig aan te doen en niet teveel hooi op mijn vork te nemen. Ik was veel te bang dat het bloedpropje los zou schieten. Ik kon eindelijk van Danique genieten en voor mij begon de kraamweek nu pas. Ik heb het wel rustig gehouden. Niet teveel kraamvisite. Want dat kon ik nog niet aan. Ik dacht alleen maar, als ze Danique willen zien, dan kan dat altijd nog over een paar maanden. Soms moet je gewoon echt even aan jezelf denken. Al zullen sommige andere mensen dit heel egoïstisch vinden. Ik ben nog nooit zo trots geweest als toen ik voor het eerst met Danique naar buiten ging. Daar heb ik echt van genoten. Ik kon eindelijk mijn meisje showen.

    Sinds de ruggenprik ben ik wel heel erg vatbaar voor hoofdpijn lijkt het. Ik heb nu, 4 jaar later, gemiddeld twee keer per week hoofdpijn. En 1 a 2 keer per maand zware migraine. Dat is geen pretje. Vooral niet met twee kinderen. Gelukkig is er op de momenten dat ik hoofdpijn heb altijd iemand thuis. Want het is voornamelijk ’s avonds. Dus dan kan ik rustig aan doen en zorgt mijn man voor de kinderen.

    Nog een ruggenprik

    Zo’n zes maanden geleden ben ik bevallen van mijn prachtige zoon, Aaron. Wat een wonder. Net als bij Danique was ik vanaf de eerste seconde meteen verliefd. Na 9 maanden lang fantaseren over hoe je kleintje eruit ziet, begin je vanaf de eerste seconde al te vertellen op wie hij lijkt.
    Deze bevalling was werkelijk een hel. Het was een drama. En dat gun je niemand. Ik had heel veel pech met de verpleegsters. Ondanks alles heb ik er toch weer voor gekozen om een ruggenprik te nemen, want de ontsluiting ging heel langzaam. Ik had rug-, buik-, en beenweeën. Ik kon niet alle weeën verdragen. Na 3 uur weeën gehad te hebben, was er maar 1 centimeter ontsluiting bijgekomen.

    Ik was vreselijk bang voor de ruggenprik. Want ondanks de pijn besefte ik me heel goed dat het de vorige keer mis is gegaan. Maar als ik heel eerlijk ben, maakte het me op dat moment niet uit. Wel heb ik gezegd dat ik geen anesthesist in opleiding wilde, omdat dit de vorige keer het geval was. En toch kwam er een anesthesist in opleiding. Ik zag het eigenlijk al gelijk niet meer zitten. Maar het ging deze keer goed. Uit voorzorg werd er nog een andere anesthesist bijgehaald. De ruggenprik werd goed gezet.

    Na de bevalling had ik helemaal geen hoofdpijn. Het voelde ontzettend goed om vanaf de eerste minuut voor mijn zoon te zorgen. Zonder klachten! Hoe de bevalling verder ging en hoe de afgelopen maanden verder zijn gegaan kun je lezen op mijn blog.

    Jouw ruggenprik

    Is jouw ruggenprik ook verkeerd gezet? Blijf dan alsjeblieft aandringen bij het ziekenhuis. Je bent absoluut geen zeikerd als je heel vaak belt, langsgaat en aandringt op een oplossing. Een ruggenprik gaat vaker goed dan fout gelukkig. Mijn grootste fout was om na de bevalling gelijk naar huis te willen. Terwijl er op dat moment al bekend was dat de ruggenprik verkeerd gezet was. Als ik er op terug was gekomen na de bevalling, hadden ze gelijk een bloodpatch kunnen doen, waardoor ik helemaal geen hoofdpijn gehad zou hebben. Maar gelukkig is het goed afgelopen.

  • Winnen: Squiz knijpfruitzakjes

    Als ik het heb over suikervrije of verantwoorde tussendoortjes, denk ik ook vaak aan leuke en verantwoorde bakjes of zakjes waar ik het in mee kan nemen. Al een tijdje was ik op zoek naar handige knijpfruitzakjes die ik zelf kon vullen. En vandaag geef ik zelfs een setje met deze handige zakjes weg.
    Let op: Deze winactie is verlopen. Kijk hier wie er gewonnen heeft.

    Op de Negenmaandenbeurs kwam ik in contact met Squiz. En direct werd ik blij van dit leuke concept. Squiz maakt knijpfruitzakjes met allerlei leuke figuurtjes erop. Bijvoorbeeld een leeuw, pinguin of een olifant en sinds kort de nieuwe Sophie la Girafe uitvoering. Door de dubbele zip sluiting onderaan het zakje ben je ervan verzekerd dat het zakje dicht zit en er geen fruit uit kan lekken. Sterker nog, de zakjes kunnen een druk van 50 kilo aan. Dus je kunt ze met een gerust hard in je tas meenemen.

    De knijpzakjes zijn ideaal om aan kinderen mee te geven. De meeste kinderen zijn dol op knijpfruit en nemen dit graag als tussendoortje op school. Het voordeel aan de Squiz zakjes is dat je ze gemiddeld 50 keer kunt hergebruiken. Het is dus goed voor het milieu en voor de portemonnee.

    De zakjes zijn makkelijk schoon te maken, doordat je ze aan de onderkant open kunt maken. Dus onder de kraan met een borstel erdoorheen zijn ze zo weer klaar voor nieuwe vulling. Eenmaal gevuld kun je ze in de koelkast of de vriezer leggen. Ideaal dus voor een koud tussendoortje in de zomermaanden.

    Squiz-knijpfruitzakje

    Zelf knijpfruit maken

    Het is helemaal niet moeilijk om zelf knijpfruit te maken. Zelf vul ik de Squiz zakjes graag met yoghurt en een handje fruit. Bijvoorbeeld aardbeien of frambozen. Ik gooi het in de blender en als het vrijwel glad is lepel ik het over in de zakjes.

    Je kunt natuurlijk alle ingrediënten gebruiken die jij lekker vindt. Je zou er ook een zelfgemaakte fruithap voor je baby in kunnen doen. Om het makkelijk mee te kunnen nemen. Ik zou willen dat ik in de hapjes periode van Luuk al geweten had van deze zakjes!

    squiz-giveaway

    Winnen

    Wil jij kans maken op een zakje met daarin 3 Squiz knijpfruitzakjes in een handige meeneem verpakking? < De winactie is verlopen.

    • Vertel dan onder dit bericht waarmee jij de Squiz zakjes als eerste zou vullen
    • Om extra kans te maken like je MamaKletst op Facebook

    Je kunt meedoen tot en met woensdag 13 mei. Op donderdag 14 mei ontvangt de winnaar een mailtje van me. Vergeet dus niet te reageren met een geldig e-mailadres.

  • Ons buitenkind

    Luuk groeit hard. Hij schiet de lengte in, maar ook mentaal maakt hij enorme sprongen. Een dagje thuiszitten met hem, omdat het regent of we een hangdag hebben, zit er niet meer in. Luuk is echt een buitenkind. Zodra hij merkt dat de balkondeur op een kier staat, kruipt hij erop af om op het balkon te spelen. Maar liever nog heeft hij zijn jas aan en gaat hij op pad met de kinderwagen.

    En dat is wel even wennen voor ons. Wij kunnen ons allebei laten opslokken door onze hobby’s en het werk. Maar nu moeten we minstens een keer per dag naar buiten om Luuk even te laten uitrazen. Of dit nu een wandeling is naar de supermarkt, of een pitsstop in de speeltuin, dat maakt niet zoveel uit. Als hij maar buiten is.

    Hij kan zich makkelijk een uur vermaken in de grote zandbak achter onze flat. Gaat heel hard kruipen, slaat het zand alle kanten op en probeert alle takken die hij kan vinden tussen het zand even uitgebreid te bekijken om ze vervolgens weer weg te gooien. Ondertussen kletst hij wat af. En zodra we oogcontact maken, krijg je een brede grijns te zien. Hij vindt het geweldig!

    dreumes-buitenspelen2

    Waar hij normaal gesproken al snel vies is van dingen aan zijn handen, is dat in de zandbak helemaal niet het geval. Hij pakt het zand, gooit het weg. Laat het langzaam tussen zijn vingers zakken en bekijkt het goed. De eerste keer nam hij ook een flinke hap van het zand, maar dat heeft hij daarmee gelijk afgeleerd. Hij pakt de steentjes, gooit de steentjes aan de kant en kruipt heel veel rondjes. Soms gaat hij staan aan de rand van de zandbak om even te kijken wat er achter die rand precies ligt.

    Het is heerlijk om te zien hoe hij kan genieten van het spelen en ontdekken in de zandbak. Hij kan makkelijk zijn energie kwijt en wij kletsen wat bij of kruipen samen met hem door de zandbak heen. Hij kraait het uit van pret als we doen alsof we hem gaan pakken.

    dreumes-glijbaan

    Afgelopen week ging Luuk ook voor het eerst van de glijbaan. Met behulp van papa, dat wel. Ook dat vond hij prachtig. Keer op keer wilde hij van de glijbaan af. En elke keer weer zag je de spanning en de pret op zijn gezicht. Luuk geniet enorm van het buiten zijn met elkaar. En wij daardoor ook.

    En na het buitenspelen, doen we op ons gemak een rondje boodschappen en wandelen rustig weer naar huis. Luuk is zijn energie kwijt en vindt het weer gezellig om binnen te spelen. Ook dat vindt hij erg fijn. En dan vooral om te spelen met zijn auto’s en het doorbladeren van boekjes. Maar zodra hij in de gaten heeft dat het prima weer is om op het balkon te spelen, staat hij al heel snel bij de deur. Om te zwaaien naar de vogels die voorbij vliegen en te spelen met het buitenspeelgoed.

    Hopelijk zet de lente gauw door, dan kunnen we nog vaker genieten van de buitenlucht.

    ]]>

  • Review: Juice in the box

    Wij zijn bewust bezig met het niet geven van suiker aan Luuk. Zo drinkt hij voornamelijk water en als tussendoortje eet hij een rijstwafel of wat fruit. Toch is het met name hij ouder wordt, makkelijker om soms een pakje drinken mee te nemen, of mee te geven naar school. Gelukkig is er met Juice in the Box een oplossing voor verantwoorde drankjes uit een pakje.

    Pakjes drinken met melk of een sapje zijn erg makkelijk. We nemen ze ook wel eens voor onszelf mee met een dagje uit. Toch zitten er in de meeste pakjes drinken een heleboel suikers verstopt. Daarom kun je met dit leuke plastic pakje zelf bepalen wat er in gaat. Zo kun je bijvoorbeeld kiezen voor verse jus d’ orange of simpel wat water.

    juice-in-box

    Door de knalkleuren valt de Juice in the Box goed op. Wij ontvingen voor Luuk de groene kleur. De bovenkant trek je er makkelijk vanaf om het bakje te vullen waarmee je wilt. En het afsluiten gaat ook makkelijk. Er zit een rubber randje in, waardoor het drinkpakje niet gaat lekken. Met een druk op het knopje aan de zijkant, gaat de deksel open en kun je lekker drinken.

    Luuk is gewend om door een rietje te drinken met zijn rietjesbeker, dus toen hij ontdekte dat de Juice in the Box ook een rietje heeft, verdween het gelijk in zijn mond haha. Hij kon er gelijk uit drinken en het is dan ook een handig drinkpakje om mee te nemen als we een dagje weg zijn. Het scheelt zo veel afval en wij bepalen zelf wat hij drinkt.

    In de zomer zou je het pakje ook kunnen vullen met wat ijsklontjes. Om zo een koud drankje mee te kunnen nemen. Ideaal!

    juice-in-the-box-mamakletst

    Het drinkpakje is makkelijk schoon te maken en snel weer te vullen met een lekker sapje. Wat mij betreft is het een echte musthave als je milieubewust leeft en kinderen hebt. En ook als je geen kinderen hebt is het handig voor jezelf.

    Juice in the Box is onder andere verkrijgbaar bij Wereldmama. Het kost € 11,95 en is daardoor aardig aan de prijs. Maar vergeet niet dat je met een Juice in the Box lang doet. En is daardoor goedkoper dan steeds nieuwe drinkpakjes te kopen in de supermarkt.