Author: info@vandongen-online.nl

Uitjes lente & voorjaarsvakantie met kinderen

UITJES IN HET VOORJAAR – Het voorjaar is een gekke periode met warmer en kouder weer, regenachtig en soms een stralend zonnetje. Wat doe je dan als je er met elkaar een dagje op uit wilt? Hier wat tips voor een geslaagd dagje uit!

1. Bezoek een stad

Misschien een voordehandliggend uitje, maar het voorjaar is een perfecte tijd om op een stedentrip te gaan! Het is nog niet te warm en als het niet regent, is het prima weer om lekker een stad te gaan verkennen. Waar zijn jullie nog nooit geweest met elkaar? In welke stad heb je altijd al wat meer tijd willen besteden dan een vluchtig bezoekje? Ga er met elkaar op uit! Drink wat in een caféetje, eet een ijsje, bezoek winkeltjes, speeltuinen, steegjes… Veel plezier!

2. Slecht weer? Indoor speeltuin!

Precies op de dag dat je de kids mee wilde nemen om wat leuks te gaan doen valt het met bakken uit de hemel. Herkenbaar? Vast! Op die dagen is een bezoekje aan een indoor speeltuin ideaal. De kinderen hebben de dag van hun leven en mama kan naast het mee doen zo nu dan, ook lekker onderuitgezakt gaan zitten met een kop koffie en een tijdschrift. Op zich ook niet verkeerd, toch?

Ballorig is een van de bekendste indoor speeltuinen. Een overzicht van de locaties vind je hier.

Lees ook: 4x Leuke binnenspeeltuin in Noord Holland.

3. Vliegeren op het strand

Het weer zit qua temperatuur niet altijd mee in de lente. Het kan nog redelijk fris zijn en heel hard waaien. Als je tóch lekker naar buiten wilt, is lekker vliegeren op het strand een goed idee! Juist deze activiteit zorgt ervoor dat je toch lekker buiten kunt zijn, kan genieten van de zeelucht en met elkaar iets leuks kunt ondernemen. Heb je nog geen vlieger in huis? Er is een grote diversiteit aan vliegers te bemachtigen! Een verzameling vliegers om uit te kiezen vind je hier.

4. NEMO Science Museum

Nieuwsgierige kinderen? Zin om iets meer te weten te komen over wat dan ook? Bezoek NEMO! Nemo is een museum waarin kinderen op een actieve wijze de wereld beter kunnen ontdekken.

Nemo is gevestigd in Amsterdam. Heb je geen zin om in een rij te staan of heb je geen zin in drukte? Als het mooi weer is, is het in NEMO wat rustiger.

5. Ouder-kind date: fietstocht met een tandem

Ja, je leest het goed; heb je een vrij dagje, stuur ik je alsnog de fiets op. Wacht even, want met een tandem fietsen is toch even anders dan allebei een eigen fiets! Door samen op één tandem te fietsen, ben je van elkaar afhankelijk. Je doet dus iets waarbij je moet samenwerken, maar het is ook nog eens super gezellig! Waar fietsen jullie heen?

Tip: Deze activiteit is ook goed te combineren met nr. 6!

Lees ook: Voor het eerst fietsen met je baby.

6. Picknicken

Juist als het weer wat beter begint te worden, wil je natuurlijk geen kans onbenut laten om wat zonlicht mee te pakken! Ga er lekker op uit! Fiets samen naar een mooi park of ga verder de natuur in en haal wat lekkers uit je tas. Genieten maar!

Lees ook: Mama Challenge – Picknicken.

7. Aapjes kijken

Van alle activiteiten die er zijn, is genieten in de Apenheul toch wel echt een van de leukste! In de Apenheul kan je je ogen uitkijken! Zoveel verschillende aapjes, elk weer anders. Meer informatie (en korting!) vind je hier.

8. Europa’s grootste speeltuin!

Linnaeushof, Europa’s grootste speeltuin. Wauw, gegarandeerd een heerlijk bewogen dag dus! Leuk voor kinderen tot en met 10 jaar. Plan gauw je bezoekje en ontdek het zelf! Vind hier meer informatie.

Lees ook: De Speeldernis

9. Bezoek een kinderboerderij

Niks is leuker dan met een kind naar een kinderboerderij gaan! Geitjes een fles geven, kipjes of bokjes voeren, dieren aaien… Wie wil dat nou niet? Een ontspannen en leuke manier om kinderen in aanraking te brengen met waar het (doorgaans) niet dagelijks mee bezig is. Je vindt hier een lijst met kinderboerderijen, ook bij jou in de buurt.

Lees ook: Gratis uitstapje – Mama Challenge 2017.

10. Land van Jan Klaassen

Ja, je leest het goed: het Land van Jan Klaassen. Een gezellige plek voor het hele gezin! Diverse activiteiten, kinderen kunnen lekker bezig zijn, het verveelt niet snel! Wanneer ga jij? Hier vind je meer informatie.

11. Shoppen bij de boerderijwinkel

Het klinkt misschien suf, shoppen bij een boerderijwinkel, maar rondom dit uitje kan je een hele leuke dag maken! Afhankelijk van de leeftijd van je kids kan je een fietstocht of wandeling maken naar het buitengebied. Lekker in de boerderijwinkel snuffelen. Wat is er te koop en waar kan je leuk mee koken? Maak direct plannen voor het avond eten! Stel wat vragen aan de boer en heel misschien mag je ook wel wat dieren zien! Fiets terug naar huis en haal nog even een ijsje onderweg. Geslaagde dag!

12. Bezoek een openluchtmuseum

Een echte klassieker m.b.t. buiten genieten en tegelijkertijd ontdekken, is een openluchtmuseum. Je kan er zo een hele dag vertoeven en je hebt echt het gevoel dat je een dag weg bent. Daarnaast is het ook nog eens leerzaam. Ook leuk om wat vriendjes of vriendinnetjes mee te nemen!

13. Dagje dierentuin

Een dagje dierentuin verveelt nooit. Het perfecte uitje om echt even iets anders te doen dan ‘normaal’. Houden jouw kinderen ook zo van dieren? Dan is een bezoekje aan de dierentuin een perfecte activiteit!

Lees ook: Diergaarde Blijdorp – De leukste dierentuin?

14. Sightseeing in je eigen stad!

Deze zie je echt niet aankomen waarschijnlijk, maar juist je eigen woonplaats of stad beter bekijken is eigenlijk best leuk! Vaak weet je heel veel dingen niet. Ga er lekker met elkaar op uit: waar je altijd fietst, was vroeger heel anders! En hee dit huis was vroeger een winkel waar mensen uit de omgeving helemaal naar toe kwamen! Je eigen plek is nooit zo interessant geweest.

Lees ook: Rondvaart door Utrecht.

15. Ga naar een kindvriendelijk festival

Ondanks het niet altijd even mooie weer, is Nederland wel een festival land. Er zijn verschillende kindvriendelijke festivals te vinden in het voorjaar., waaronder het Bier en Appelsap festival met Hemelvaart. Voor sommigen betaal je wat entree, maar er zijn ook veel gratis festivals te vinden. Wij hebben een overzicht met kindvriendelijke festivals voor je gemaakt.

16. Spoorwegmuseum

Last but not least; het Spoorwegmuseum mag natuurlijk niet in deze lijst ontbreken! Wat leuk zeg, die treinen. Hoe ging dat vroeger en waar komt de trein vandaan? Ontdek het in het spoorwegmuseum! In het Hemelvaartsweekend is er zelfs een Thomas de trein weekend. Koop je kaarten hier met korting.

Welke uitjes mogen volgens jou beslist niet ontbreken in deze lijst? Vul ‘m aan in een reactie onder deze blog!

Afbeeldingen komen van Shutterstock.

22 April 2018
Koningsdag raamtekeningen met krijtstift; de leukste oa met koninklijke familie

RAAMTEKENING VOOR KONINGSDAG – Met een leuke raamtekening voor Koningsdag, kun je je huis eenvoudig versieren voor Koningsdag op 27 april. Met een krijtstift kun je op de ramen tekenen, uit de losse pols, of je koopt een template die je uitprint en overtrekt op je ramen. Ben je de tekening zat of is Koningsdag voorbij, was je de tekening makkelijk weer van je ramen af. Ik heb X leuke raamtekeningen voor Koningsdag voor je gevonden.

Oranje boven

Oranje boven, leve de koning en de koningin. Een vrolijke raamtekening met vlaggetjes. Je vindt het design hier.

Koninklijke familie

De koninklijke familie op je ramen, ik vind het geweldig! Koning Willem Alexander, Koningin Maxima en de drie prinsesjes. Je vindt het design hier.

Happy Kingsdag

Happy Kingsday! Deze leuke raamtekening is hier gratis te downloaden. Het is alleen nog een kwestie van om je raam tekenen.

Lees ook: 9x lekker recept voor Koningsdag

Leuke kronen

Een leuke raamtekening zonder tekst. Ik vind de verschillende kroontjes zo vrolijk staan! Je download het design hier.

Nog een Oranje boven

De kroon bij deze tekening vind ik zo leuk! Je vindt het design voor de raamtekening hier.

Gefeliciteerd Koning Willem-Alexander

Met Koningsdag vieren we natuurlijk de verjaardag van Koning Willem Alexander, hoe leuk is het dus om de Koning himself te feliciteren door middel van deze raamtekening? Je vindt het design hier.

Lees ook: Budget oranje kleding

Orange is the happiest color

Een mooie quote van Frank Sinatra omgetoverd in een raamtekening. Je vindt het design hier.

Kroon photobooth

Woon je in het centrum en heb je de vrijmarkt bij je voor de deur? Dan is het extra leuk om deze Photobooth kroon op je raam te tekenen. Dit is zeker weten een succes voor leuke selfies! Je vindt het design hier.

Lang leve de Koning

Lang leve de koning! Deze raamtekening is ook weer heel vrolijk om op je raam te tekenen. Je vindt het design hier.

Uitgelichte afbeelding Koningsdag komt van Shutterstock.

20 April 2018
Koningsdag; de leukste recepten en hapjes.nl

RECEPT VOOR KONINGSDAG – Ben jij ook geen fan van tompouces en wil je met Koningsdag eens een keer iets anders oranje lekkers op tafel zetten? Met deze lekkere recepten weet je zeker dat het een succes wordt.

Oranje donuts

Donuts vond ik heel erg lekker pre-operatie. Nu zijn ze voor mij niet heel handig om te eten, maar met dit oranje donuts recept (zie hier), zet je overheerlijke zelfgemaakte donuts in een Koningsdag tintje op tafel. Ik vind ze geweldig om te zien, het is bijna zonde om op te eten!

Oranje gebakjes met mandarijn

Deze oranje biscuittaart maak je niet in een handomdraai, er is wel wat langer voor nodig. Maar je hebt dan ook wel een geweldig gebakje om tijdens de koffie te kunnen serveren. En het oranje mandarijntje erop, maakt het geheel helemaal af.

Oranjesoes

Nomnomnomnom, slagroomsoesjes zijn echt mijn favoriet tijdens feesten en partijen. En hoe leuk is het om ze in een oranje mengseltje te dopen? Toefje slagroom en een mandarijntje erop en je bent klaar. Simpel, maar lekker.

Koningsschuimpjes

Voor deze oranje Koningsdag schuimpjes heb je maar heel weinig ingrediënten nodig. Misschien is het zelfs wel het meest makkelijke recept in deze lijst. En wat ziet het er vrolijk uit! Ideaal om op een schaal te leggen en ondertussen naar de Koning op tv te kijken. Je vindt het recept hier.

Kroonkoekjes

Met een koekjes uitsteker in de vorm van een kroon (die koop je hier), maak je deze geweldige Koningsdag koekjes. Met decoratiestiften teken je eenvoudig de lijnen van de koekjes. Leuk ook om door kinderen zelf te laten doen en ze te verkopen op de vrijmarkt.

Nederlandse cupcakes

Cupcakes maken is hartstikke leuk (en lekker!). Je kunt ze met allerlei vormpjes en toppings versieren en dit kun je natuurlijk ook in een Nederlands tintje doen. Zo leuk!

Rood-wit-blauwe aardbeien

Wat vind ik dit geweldig bedacht! Het enige wat je hiervoor nodig hebt zijn candy melts in de kleuren wit en blauw en je hebt aardbeien nodig. Daarna is het een kwestie van dippen in de gesmolten chocolade. Simpel, maar zo leuk en lekker. En dit is natuurlijk ook prima op tafel te zetten tijdens een EK of WK.

Koningsdag traktatie met eierkoek

Ook voor de kinderen kun je iets heel leuks maken voor Koningsdag. Bij de Action verkopen ze genoeg foute Koningsdag brillen. En verder heb je snoep, paaseieren en eierkoeken nodig. Maak een gezicht van de spullen op de eierkoek en doe er een folie’tje omheen om het bij elkaar te houden. Een vrolijke traktatie die ook nog eens heel simpel in elkaar te zetten is.

Mini tompouce met bladerdeeg

Oke, ik zei dat het recepten waren zonder tompouces, maar deze mini tompouces mochten wat mij betreft niet ontbreken. Ik vind ze er zo lekker uit zien! Je vindt het recept hier.

Veel bakplezier! Laat je het me weten als je een van de recepten uitprobeert?

Afbeelding Nederlands meisje komt van Shutterstock.

19 April 2018
Zelfstandig ondernemen als moeder; geen 9 tot 5 baan
Van 9 tot 5 werken als zelfstandig ondernemer. Er zijn er maar weinig die dat lukt. Langere tijd heb ik gedacht dat ik mezelf toch wat meer werktijd op moet leggen en zo niet ieder ‘vrij’ uurtje achter de laptop te kruipen om wat te werken. Maar ik kom toch elke keer weer tot de conclusie dat dit gewoon de manier is die mij het beste ligt. Daarover meer in deze momboss update.

Beter plannen

Iedereen kent drukke fases in het leven. Momenteel heb ik er steeds een paar achter elkaar, waardoor ik het gevoel heb continue achter de feiten aan te lopen. Nu moet ik ook wel eerlijk bekennen dat ik door de artikelen die ik lees en de cursussen die ik volg, steeds meer op mijn to do list schrijf. En dat maakt het lastig om dingen goed te plannen. Nu Luuk naar de basisschool gaat, zijn mijn twee lange werkdagen op dinsdag en donderdag behoorlijk ingekort. Want er is nog geen plek op de BSO en daarnaast is Luuk nog veel te moe na een schooldag, om ook nog naar de kinderopvang te gaan. Het is dus een beetje passen en meten. Beter plannen zou goed kunnen helpen om mijn werkdagen zo efficiënt mogelijk te houden. Maar tegelijkertijd moet ik toegeven dat ik vaak iets anders doe, dan dat ik in eerste instantie had gepland. Omdat het op dat moment dan beter uitkomt.

Loslaten dat ik minder uren wil werken

In oktober besloten we de kinderen naar het kinderdagverblijf te brengen, zodat ik in de weekenden minder hoefde te werken. In december besloten we de dagen uit te breiden en zo kan ik sinds januari 2 dagen per week in alle stilte thuis werken. Op deze dagen krijg ik meestal heel veel gedaan, maar het zorgt er niet voor dat ik in de weekenden minder hoef te doen. Ik word er namelijk onrustig van als ik niks doe en mijn to do list is nog veel te lang. Een tijd heb ik me schuldig gevoeld als ik dan toch in het weekend ook nog ging werken. Of iedere avond achter de laptop kruip. Maar inmiddels heb ik besloten me niet meer schuldig te willen voelen. Naast dat mijn blog mijn baan is, is het ook gewoon mijn hobby. Ik vind het veel te leuk om hiermee bezig te zijn en kan me er prima door ontspannen. Hebben we andere plannen gemaakt in het weekend, dan is het geen enkel probleem om mijn werk te laten voor wat het is, zonder dat ik hierdoor direct in de problemen kom. Maar hierdoor moet ik wel in de avonduren nog wat extra uren maken. Joost heeft er gelukkig geen problemen mee en aks er andere dingen zijn die aandacht nodig hebben, dan is dat gewoon mogelijk. Ik word gewoon geen leuker mens van vaste tijdstippen om te werken. Kan ik werken? Dan werk ik. Lukt het niet? Dan probeer ik wat te verzetten.

Eat that frog

Tijdens het bloggersweekend op Center Parcs afgelopen weekend, leerde ik van Nicole het volgende; Aan het begin van de werkdag eet je een kikker. Niet echt natuurlijk. Maar de dag beginnen met het eten van een kikker (volgens het boek Eat that frog) zorgt ervoor dat je de lastigste taak al achter de rug hebt en met een goed gevoel je werkdag kan beginnen. Ik probeer het nu de hele week al uit. En het werkt als een tierelier. Ik heb echt al heel veel van mijn to do list af kunnen strepen de afgelopen dagen. En dat voelt erg prettig. Ik ben het boek inmiddels zelf aan het lezen en hoop er komende maand nog meer door gedaan te krijgen. To be continued..

Mijn doelen behaald?

Vorige maand stelde ik doelen op voor mezelf. Doelen die echt haalbaar waren. Maar heb ik ze wel behaald?
- Mijn nieuwe werkplek zo inrichten dat ik er goed aan kan werken; Dit is zeker gelukt. Ik werk dagelijks aan mijn nieuwe bureau en dit bevalt heel erg goed. Ik heb alles bij de hand en kan ook alles laten liggen aan het eind van de dag. Daarnaast is mijn bureau over het algemeen leeg en dit zorgt voor meer rust, waardoor ik beter kan werken. Dit had ik al veel eerder moeten doen!
- Minder werken aan de eettafel nu ik een werkplek heb; Ja dit is ook gelukt. Ik geloof dat ik nog twee keer aan de eettafel heb zitten werken, omdat dit beter uit kwam met de kinderen om me heen. Maar over het algemeen werk ik niet meer als de kinderen bij me zijn en dus kan de laptop zonder problemen op mijn bureau in de slaapkamer blijven liggen.
- Meer tijd voor de kinderen op de momenten dat ze thuis zijn; Een hele belangrijke wat mij betreft. Ik heb 2 werkdagen en daarnaast kan ik in het weekend ook nog veel werken. Op de momenten dat de kinderen thuis zijn, wil ik dus meer tijd voor de kinderen hebben. Vaak resulteert zich dit nog wel in dat ik in huis aan het rommelen ben, maar dit accepteren ze veel meer dan wanneer ik achter de laptop kruip. En geef ze eens ongelijk!
- Keuze maken wat ik met mijn website Minimaag ga doen; Een echte keuze heb ik nog niet gemaakt. Ik wil mensen graag kunnen informeren over een maagverkleining en alles wat daarbij komt kijken. Maar steeds vaker vraag ik me af of ik het niet gewoon op MamaKletst zou kunnen plaatsen. Ik denk hier dus nog wat langer over na.
- Mijn Pinterest verkeer met zeker 5% laten stijgen; En of dit gelukt is! Het is bizar wat er vorige maand gebeurde. Mijn verkeer is in elk geval met 18% gestegen afgelopen maand. Met name de artikelen over Pasen werden goed gevonden via Pinterest. Dit ga ik met meerdere feestdagen uitproberen.
- Meer unieke bezoekers dan in februari behalen; Ja! Ook dit is gelukt 🙂 Mijn unieke bezoekers groeiden flink (meer dan 25% ten opzichte van februari) en ik hoop zo dat deze stijgende lijn zich blijft voortzetten.
- Bedenken wat ik mijn blogcollega’s wil aanbieden tijdens ons bloggersweekend volgende maand;
  Inmiddels is dit blogweekend voorbij en heb ik (volgens mij) best iets interessants verteld over affiliate marketing. Ik hoop in elk geval dat mijn lieve blogcollega’s iets aan de tips gehad hebben.
- Minimaal 2 cursussen van de Genius Blogger’s Toolkit doen; Ook dit is gelukt. Ik heb er niet heel erg veel tijd aan besteedt, maar heb wel weer het een en ander opgestoken van de cursussen die ik gevolgd heb.
- Elke dag in elk geval 1 artikel publiceren. Dit is niet gelukt. Ik kreeg het niet voor elkaar om iedere dag een artikel te publiceren. Maar kwam er ook achter dat dit voor de bezoekersaantallen in mijn geval vrij weinig uitmaakt.
Nieuwe doelen voor april/mei
- Eindelijk die aangifte inkomstenbelasting de deur uit doen
- Hogere bezoekersaantallen dan in maart
- Vooruitwerken voor de maand mei, zodat ik de meivakantie ademruimte heb
- De achterstand op mijn mailbox wegwerken
- Tenminste 50 artikelen optimaliseren en updaten waar nodig
- Een nieuwe gastblogger vinden, heb jij interesse? Zie hier meer informatie.
Flatlay afbeelding komt van Shutterstock.
14 April 2018
4 maanden na gastric bypass; Blijven afvallen en hoeveel kilo kwijt?

We zijn 4 maanden na de Gastric Bypass, een bewogen periode waarin ik mezelf regelmatig flink ben tegengekomen. Maar waarin ik ook heel veel kilo’s ben kwijtgeraakt. Ik vond het tijd voor een nieuwe update, met daarin natuurlijk ook wat voor en na foto’s!

Dumpings?

Bij de laatste update, twee maanden geleden, schreef ik al dat de dumpings van de ene op de andere dag weg bleven. In extreme vorm tenminste. Heel soms was er echt wel eens een teken van mijn lichaam dat ik te snel of te verkeerd at. En ik ben blij te vertellen dat dit nog steeds het geval is. Ik heb nog maximaal 2 keer per week een dumping en verder kan ik alles eten en drinken. Wel kan ik een dumping krijgen als ik te snel eet of wanneer ik iets eet met veel koolhydraten. Pasta, aardappel of rijst dan met name.

Grotere hoeveelheden eten

Wat ik erg gek vind om te merken, is dat ik in vergelijking tot 2 maanden geleden, toch wel grotere hoeveelheden kan eten. Een hele boterham gaat er zonder problemen in. Ik zou niet weten of ik meer dan dat kan eten, want ik vind zelf dat ik genoeg heb aan een boterham. Maar waar ik voorheen nog geen volledig beschuitje op kon, eet ik er nu 1,5 tot 2. Dat zorgt wel eens voor twijfels, want eet ik dan niet teveel? Gelukkig heb ik vriendinnen die jaren geleden al een Gastric Bypass hebben laten doen, die me laten weten dat het heel normaal is. En ik blijf ook afvallen, dus het zit vast goed, maar het is een vreemde gewaarwording.

Kleinere kledingmaten

Het wordt steeds lastiger voor me om goed passende kleding te vinden. Shirtjes zitten aan de bovenkant perfect, maar zitten onderaan mijn buik nog net te strak. En met broeken is het precies andersom, als ze om mijn benen goed zitten, zitten ze te strak om mijn buik en als het bij mijn buik goed zit, lubbert het om mijn benen. Iets wat ik best wel lastig vind. Maar ik vind het steeds leuker om te shoppen tussen de dameskleding in de winkels. Ik ben van een maat 52 naar een 44 gegaan. En eigenlijk denk ik dat ik stiekem zelfs al wel in 42 pas. Zodra het sale is, sla ik in elk geval mijn slag. Want jeetje, wat is het een enorme kostenpost om veel af te vallen. Ik had nog wel kleding die me vorig jaar te klein was, maar daar ben ik echt alweer uitgegroeid. Gelukkig heeft mijn moeder wel kleding voor me waar ik in pas, maar ook dat begint langzaam aan steeds meer te groot te worden. Het is vreemd om tussen de normale maten en merken te kunnen winkelen. Mijn favoriete merken momenteel zijn Vero Moda, Jacqueline de Yong, Only en ik shop ook graag bij C&A en H&M.

Groeiend zelfvertrouwen

Dat niet iedereen vanzelf meer zelfvertrouwen krijgt na een maagverkleining, was me wel duidelijk voor ik me liet opereren. Ik had er rekening mee gehouden dat ik onzeker over mijn uiterlijk zou blijven. Helemaal als je las krijgt van loshangend vel. Maar ik moet bekennen, bij iedere kilo die eraf vliegt, groeit mijn zelfvertrouwen. Ik ben niet meer onzeker over mijn voorkomen, ik neem complimenten in ontvangst (al is dat nog steeds wel lastig) en de belangrijkste; ik voel me niet meer dik. Ik zie mezelf wekelijks veranderen als ik in de spiegel kijk en merk aan de contacten die ik op doe, dat de muur om me heen afbrokkelt. Ik voelde me erg alleen en weet dat soms wel eens aan dat mensen niet met dikke mensen om willen gaan (ja echt, het slaat nergens op!), maar ik merk hoe langer hoe meer dat het aan mezelf lag. Ik stelde mezelf niet open en eerlijk, ik zou ook niet iemand aanspreken die een gezicht op onweer heeft. Het zijn niet alleen veranderingen aan de buitenkant, maar ook zeker aan de binnenkant.

Hoeveel gewicht ben ik nu kwijt?

Ik had verwacht dat ik wat vaker stil zou staan in gewicht nu. Want dat zou niet gek zijn, mijn lichaam mag best af en toe even op de rem trappen als het te snel gaat. Maar het gebeurt zelden. Ik denk er niet wekelijks aan om op de weegschaal te stappen, maar als ik erop stap is er vaak minimaal een kilo vanaf. Alleen had ik afgelopen maand 1 moment dat ik zwaarder geworden was. Heel vreemd, ik maakte me ook niet direct zorgen hoor, maar was wel heel blij toen ik een week later weer lichter was.

Op dit moment ben ik 29,8 kg kwijt. Afgerond dus zo’n 30 kilo. En dat in ruim 4 maanden tijd, het is belachelijk zo snel het gaat. Mijn streefgewicht is iets bijgesteld. Ik zou graag onder de 65 kg willen komen, of iets meer. Maar dat betekent dat ik nog maar 15 kg te gaan heb. En ik krijg er steeds meer vertrouwen in dat het me gaat lukken. Al moet ik er heel hard voor sporten en nog een hele tijd heel goed op mijn voeding letten. Het voelt zo lekker om al dat gewicht niet mee te tillen.

Het is goed zo

En als ik de voor en nafoto naast elkaar leg, dan besef ik me ook dat het niet uitmaakt waar het eindigt. Of het mijn streefgewicht is of niet. Stel nou dat het afvallen nu gaat stoppen, ik niets meer kwijtraak, wat ik ook doe. Dan is het goed zo. Moet je eens kijken waar ik vandaan kom en waar ik nu sta. Ik beweeg me veel makkelijker, ben actiever, vrolijker en bovenal heb ik een veel gezonder gewicht. Zelfs als ik er nog lang niet ben. En dat is uiteindelijk waar het om draait.

Ik merk steeds meer dat mensen me niet herkennen en dat als ze me zien, ze vooral heel veel vragen hebben over de operatie. Het lijkt me leuk om binnenkort wat vragen te bundelen en beantwoorden. Heb jij nog een brandende vraag voor me, over mij, mijn voeding, de operatie of iets anders wat ermee te maken heeft hoor ik het graag!
]]>

11 April 2018
Kinderen en honden; tips waarom dit goed is voor ontwikkeling- MamaKletst

Waarom zou een kind met een hond moeten opgroeien? Het is heel gezellig hoor, een hond in huis, maar ook hard werken. En heb je wel tijd voor een dier tijdens alle drukte met de kinderen? Ik ben van mening dat een hond prima in een (druk) gezin past. En vertel je waarom.

1. Maatjes voor het leven

Het is heel bijzonder om te zien wat een bijzondere vriendschap er kan ontstaan tussen een kind en een hond. Een vriendschap door dik en dun, een vriendschap voor het leven. Dat gun je toch ieder kind?

2. Een goede reden om naar buiten te gaan

Tegenwoordig wordt er veel geklaagd dat kinderen te weinig buiten spelen. Met een hond in huis, is er een extra reden om een rondje te lopen buiten. De hond moet immers uitgelaten worden. De meeste kinderen vinden dit heel erg leuk om te doen!

3. Minder vaak ziek

Het schijnt dat baby’s die in hun eerste levensjaar met een hond in aanraking komen, minder vaak ziek worden. Dit schijnt te komen door de blootstelling aan bacteriën, waardoor het kind meer weerstand opbouwt. Klinkt logisch! Lees er hier meer over.

Lees ook: Gezinsuitbreiding

4. Kinderen leren voor een dier te zorgen

Het is een hele verantwoordelijke taak, het verzorgen van een huisdier. En het is heel leuk om dit als kind van jongs af aan al te leren. Een hond heeft natuurlijk eten nodig en soms meerdere keren per dag vers water. Ook vinden veel honden het heerlijk om geborsteld te worden, daar kan je kind natuurlijk ook goed mee helpen. Je kunt bij Zoobio hele leuke spullen kopen om samen met je kind jullie hond te verzorgen.

5. Het geeft zelfvertrouwen

Schoolopdrachten oefenen, problemen vertellen, het kan allemaal heel veilig aan een huisdier. Die vertelt het immers toch niet door. Dit kan een enorme boost aan zelfvertrouwen geven.

6. Een hond kan sociale vaardigheden leren aan een kind

Wie komt je gelijk gedag zeggen als je thuis komt? Dat is natuurlijk je hond! Dat en meer sociale vaardigheden neemt je kind zo over van een hond. Hartstikke handig.

7. Minder kans op allergieën en astma

Er is een studie gedaan waaruit blijkt dat kinderen die opgroeien met een hond thuis, minder kans hebben op allergieën en astma.

Heb jij nog aanvullende redenen om een hond te nemen als je kinderen hebt?

5 April 2018
Weekoverzicht #174: Pasen en naar school

De week zit erop, de allereerste volledige schoolweek voor Luuk. Wat voor ons trouwens allemaal even flink wennen is. En naast de schooldagen hadden we een lang weekend, in verband met de Pasen en Goede Vrijdag. Wat we zoal deden deze week zie je in deze kletsend de week door.

Maandag

’s Morgens brachten we Luuk naar school en Maik vindt het reuze gezellig zo samen thuis.

Even rustig op de bank zitten, is er niet bij. Maik en Sjef blijven met elkaar ravotten. Het liefst op of achter me.

Maar als de Teletubbies op tv zijn, besta ik even niet voor Maik.

Op naar school om Luuk op te halen! Wel met zijn afstandsbediening (zonder batterijen), want ze zijn onafscheidelijk vandaag.

Eenmaal thuis is het tijd voor een chippie.

Waar Luuk trouwens erggggg blij van wordt!

Joost en ik eten ’s avonds allebei nog een mini puntje van de Spiderman kwarktaart.

En kijk nou wat een leuk pakket Matzes ik binnen krijg!

Dinsdag

Vandaag is het een drukke werkdag en ’s avonds zet Joost al ons grofvuil aan de weg. Luuk wordt wakker van alle geluiden in de flat. Vrijwel de hele flat is meubels over de gallerijen aan het trekken om bij het grofvuil te zetten. Dus knuffelen we wat op bed, samen met Sjef.

Woensdag

Het is weer tijd voor een nieuwe schooldag. Gelukkig maar een halve dag vandaag! Luuk speelt in de lift kappertje en Maik is zijn klant.

De herrie van gisteravond had echt een reden. Wat een enorme zooi staat er buiten. Ik kan er maar net langs met de fiets.

Nog net te vroeg op school. De deuren zijn nog dicht, maar liever te vroeg dan te laat!

Als Luuk op school is, gaan Maik en ik samen boodschappen doen. Maik wilde graag op de Vtech Trike mee, dus dat doen we maar.

Ik richt ondertussen de bovenkant van het dressoir opnieuw in en geef de vissen een nieuwe plek.

Maik vindt het allemaal wel prima dat ik zo druk ben in huis.

Maar wil, zodra ik ga zitten, toch ook nog even knuffelen.

’s Middags maak ik een monkey platter voor Pasen voor de kinderen.

En we wachten aan het eind van de middag tot Joost terug is en gaan vervolgens vroeg eten en slapen. We zijn allemaal zo moe. We kunnen de ochtenden doordeweeks niet meer rustig opstarten en dat breekt best wel op. Het is even wennen. Ook Luuk is erg moe van alle indrukken en wordt steeds opstandiger.

Donderdag

Een van de vissen deed gisteravond al gek en ik was dan ook niet verbaasd om de vis dood aan te treffen ’s morgens. Luuk vond het jammer (het zijn ten slotte zijn vissen), maar vond het ook wel prima dat ik de vis eruit haalde.

Na de vissenkom van het vissenlijkje ontdaan te hebben, hou ik me bezig met het maken van de paashapjes voor school. Het zijn simpel Matzes met verschillend beleg. Ik was de laatste op de lijst, dus had niet veel keuze meer. Maar Luuk is zo trots als een pauw als hij ermee naar zijn klas loopt.

Van een PR bureau krijg ik dit Libeert chocolade ei toegestuurd. Wat een toffe!

Aan het eind van de middag haal ik Maik op van het kinderdagverblijf, hij wilde niet in de kinderwagen en dus lopen we naar huis. Maar Maik is eigenwijs en wilde steeds de andere kant op. Dat werd dus een lange rit naar huis haha.

Vrijdag

Wat een boef he, dit kleine mannetje. Hij wil heel graag even zien wat er op tafel ligt en probeerde op de stoel te klimmen. Toen ik hem optilde ging hij gelijk staan en trok een enorme boevenkop, hahaha.

Maik geniet trouwens net zo van Matzes als ik.

Het is Goede Vrijdag en dus is Luuk vrij. Dat komt goed uit, want hij is helemaal op. Zo moe, dat hij zelfs zijn bed niet uit wil komen en er lekker in blijft liggen met de iPad samen. Hij heeft groot gelijk.

’s Middags komt oma even oppassen en dan gaan de jongens met haar kleien. Luuk’s nieuwe Minions klei moet nog uitgeprobeerd worden. En wat is het leuk! Je vindt het hier.

En als Maik ’s middags nog een broodje chocopasta krijgt, begint hij er enorm van te smullen. En alles zit onder. Wat is hij toch een pretletter.

Ik werk de rest van de middag en ineens bereikt de geur van pannenkoeken mij. Mijn moeder is druk aan het bakken, dus bij het avondeten vallen we allemaal aan. Lekker!

Zaterdag

Zaterdag help ik mijn moeder met spullen inpakken en de kat vindt het prachtig, al die verhuisdozen.

De weegschaal was voor het eerst niet lief tegen me. Ik ben wat aangekomen en dat voelt even helemaal niet fijn. Hoewel ik heel goed weet dat het kan gebeuren.

Maar als ik dan bovenstaande foto’s naast elkaar leg, weet ik ook dat ik helemaal niet hoef te klagen. Moet je maar eens kijken wat ik al bereikt heb!

Joost gaat ’s avonds naar een feest en ik ben alleen thuis met de kinderen de hele avond en nacht. Terwijl ik me voorneem om even goed te gaan werken, wordt Maik wakker. Nee he! Gauw een fles en zetpil erin en hopen dat hij gauw weer verder slaapt.

Maar dat valt tegen. Dus kijk ik nog eens naar The Passion en knuffel ondertussen met Maik. Gelukkig valt hij aan het eind van de avond wel weer in slaap, ik rond nog even af wat nodig is en besluit dan te gaan slapen.

Zondag

Paasontbijt met mijn kleine mannetjes. En ondertussen wachten we tot papa thuis komt van het stappen, haha.

En als papa eenmaal ligt te slapen, gaan wij eieren verven! Althans, we doen een poging. Luuk is na 2 veegjes klaar en ook Maik vindt het niet heel interessant.

Uiteindelijk besluit ik zelf maar wat te kliederen.

Want het staat toch wel altijd erg vrolijk!

We gaan ’s avonds samen met mijn moeder Pizzarretten en hebben zo een gezellige eerste paasdag gehad.

Komende week is een drukke week. We gaan naar de Nick Jr. fandag, Luuk gaat natuurlijk weer naar school en ik vertrek eind van de week samen met wat bloggers voor een weekendje weg. Volgende week kun je er alles over lezen!

Hoe was jouw week?

Lees ook: Weekoverzicht #175
]]>

2 April 2018
De leukste kinderkleding webshops Nederland om online kleding te kopen

Op het wereld wijde web is het niet altijd even makkelijk om de fijnste kinderkleding webshops te vinden. Het stikt namelijk van de webshops voor kinderen, maar niet iedere webshop is even gebruiksvriendelijk of betrouwbaar. Wij haalden daarom speciaal voor jou de krenten uit het pap en gingen op zoek naar de leukste kinderkleding webshops. Betrouwbare en gebruiksvriendelijke shops met hele toffe producten.

Stenen winkels

Sommige webshops hebben naast een webshop ook nog een stenen winkel. Dat kan net prettiger zijn om te winkelen. Maar onze voorkeur gaat uit naar online shoppen. Dan zie je in een oogopslag of de maat naar keuze nog aanwezig is en je hoeft geen parkeergeld te betalen om even te kunnen winkelen.

Webshops met kinderkleding

Hieronder vind je onze favoriete webshops met kinderkleding. Merkkleding, non-merkkleding, wintersportkleding, je kunt er van alles en nog wat tussen vinden. Door op het logo van de webshop in kwestie te klikken, kom je direct in de webshop uit om te kunnen winkelen.

Mis je nog webshops?

Zijn er nog webshops waarvan je van mening bent dat deze absoluut niet in het rijtje mogen ontbreken? Dan horen wij dat natuurlijk graag! Je kunt de webshop in kwestie aanmelden via de contactpagina op onze website. En ben je webshopeigenaar en zie je graag een link naar je eigen webshop op deze pagina verschijnen? Neem dan contact met ons op voor de samenwerkingsmogelijkheden op MamaKletst.

* De links op deze pagina bevatten affiliatelinks. Dit betekent dat we een klein percentage krijgen van het geld dat je besteedt in deze webshops. Jij betaalt niets extra’s, maar je helpt ons er enorm mee!

Afbeelding: Ned Snowman / Shutterstock.com
]]>

2 April 2018
Mijn schoolfotoboek

Net als vorig jaar doe ik ook dit jaar weer mee met de Paashop. Er doen 26 bloggers mee met allerlei toffe winacties. Ben je aan het wachten tot je kinderen alle verstopte paaseieren gevonden hebben? Dan kun je je zeker vermaken met het rondhoppen op alle leuke blogs die meedoen aan deze Paashop. Op MamaKletst maak je kans op een heus schoolfotoboek.

De blog voor mij: Puntsgewijs

Als ex-leerkracht heeft Marieke honderden, misschien wel duizenden schriftjes door haar handen gehad. Ze kan hierdoor als geen ander spellingcontroles uitvoeren en is nadat ze gestopt is als leerkracht, hierin haar eigen bedrijf gestart. Op Marieke’s blog kun je recepten, recensies en reviews van allerlei producten vinden.

Welkom op MamaKletst!

De kans is groot dat je na de blog van Marieke bij MamaKletst terecht bent gekomen. Als je me nog niet volgt, is het misschien leuk om even iets over mij en mijn blog te lezen. Ik ben Joyce, ik ben 29 lentes jong en ik ben de vrouw van Joost. Samen hebben wij twee zoons, Luuk (4) en Maik (1).

In het dagelijks leven ben ik blogger, ja, je leest het goed. Bloggen is mijn werk. En daarnaast bouw en onderhoud ik websites voor voor kleine ondernemers.

MamaKletst is ontstaan in 2013, nadat ik al ruim 10 jaar blogde. Maar tijdens de zwangerschap van Luuk besloot ik een mamablog te starten en zo begon het allemaal. MamaKletst is een beetje mijn derde kindje waar ik enorm veel tijd in steek, maar ook heel veel energie uit haal. Er komt dagelijks minimaal 1 artikel online over het moederschap en alles daar omheen.

Wat kun je winnen?

Ik ben echt dol op invulboeken. Al moet ik toegeven dat ik er niet altijd even trouw in ben, toch vind ik het heel leuk om dingen uit hun jonge leven te documenteren. En speciaal daarvoor is dit ‘Mijn schoolfoto’s’ boek en het uitsprakenboekje van Milya.

In ‘Mijn Schoolfoto’s’ is er alle ruimte voor pasfoto’s door de jaren heen, maar ook weetjes van een bepaald schooljaar. En natuurlijk de klassenfoto’s die gemaakt zijn. Met daarbij ruimte om namen op te kunnen schrijven. Iets wat super handig is, want ik vergeet de namen nog wel eens. Al helemaal als ik mijn eigen schoolfoto’s van vroeger terugkijk, betrap ik mezelf erop niet alle namen meer te weten. Ook is er ruimte om iets over je kind kwijt te kunnen in dat schooljaar. Zo wordt het een mooi en persoonlijk boekje over de schoolperiode.

In het uitsprakenboekje kun je de grappige en bijzondere uitspraken van je kind kwijt. Ik ben zo dol op de vosjes die in het boekje gebruikt worden. Het past helemaal binnen ons geboortekaartje thema voor Maik. Dit boekje gebruiken we dus voor de uitspraken die hij nog gaat doen. Hij begint steeds meer te kletsen, dus nog heel even en we kunnen gaan schrijven!

Wat moet je doen om te winnen?

Van Milya mag ik iemand blij maken met beide boekjes. En het enige dat je hoeft te doen is reageren onder deze blog. Laat weten dat je meedoet en zorg ervoor dat je reageert met een geldig e-mailadres.

Op maandag 9 april zal ik de winnaar een mailtje sturen.

Natuurlijk zou ik het leuk vinden als je MamaKletst een like geeft op Facebook, maar dit is niet verplicht.

Door naar de volgende blog: Roelove

Als je meedoet met mijn winactie, is het natuurlijk wel zo gezellig om ook door te hoppen naar de volgende blog. Dat is Roelove. Roelina is de blogger achter Roelove en ze schrijft over hoe ze haar drukke leven als werkende moeder probeert in te vullen. Je vindt er artikelen over opvoedperikelen, do’s met kids, DIY’s, interieur en mode. Kortom, het is een blog met hele brede onderwerpen en zeker het bezoeken waard.

En hopelijk zie ik je hier gauw weer terug!

1 April 2018
Pieter Konijn film recensie; Van leeftijd tot Nederlandse stemmencast

Pieter Konijn, wie kent dit leuke konijn niet? Generaties zijn ermee opgegroeid en nu is er een nieuwe film. Vanaf 28 maart is de Pieter Konijn film te zien in verschillende bioscopen in Nederland. Luuk en ik gingen samen tijdens het Kids Weekend naar Kinepolis om de film alvast te bekijken.

Waar gaat de film over?

Pieter Konijn is de verfilming van het tijdloze verhaal van Beatrix Potters. De film gaat over de eigenwijze en ondeugende Pieter Konijn. In deze stoere live-action animatiefilm voor de hele familie is de strijd tussen Pieter en meneer Verhoef te zien. Pieter wil graag eten halen uit de moestuin van meneer Verhoef en hun strijd loopt ontzettend uit de hand. De ontzettend lieve buurvrouw Bea is gek op dieren, maar meneer Verhoef heeft juist een hekel aan het ‘ongedierte’ dat zijn tuin probeert te verwoesten. Pieter en meneer Verhoef proberen allebei in de smaak te vallen bij buurvrouw Bea.

Het is het bekende Pieter Konijn verhaal met de dood van Pieter’s vader (die eindigt in de pastei van meneer Verhoef). En het is een heerlijke film om met het hele gezin naartoe te gaan. Het zit vol met humor, spanning en sommige momenten zijn zielig. Wat ons betreft is het echt de moeite waard om de film te kijken.

Stemmencast van de Nederlandse Pieter Konijn

Tommie Christiaan spreekt de stem in van Pieter. Zussen Shelley Vol, Amy Vol en Lisa Vol (OG3NE) nemen de stemmen van de drieling Flopsie, Mopsie en Wipstaart voor hun rekening. Verder met de stemmen van o.a. Do (Bea), Joey Schalker (Thomas Verhoef), Jan Versteegh (Benjamin Wollepluis), Cystine Carreon (afdelingsmanager) en Roué Verveer (Jan Willem de Haan).

Benjamin (Colin Moody) and Peter Rabbit (James Corden) in Columbia Pictures’ PETER RABBIT.

Leeftijdsadvies Pieter Konijn

De leeftijdsadvies die overal gegeven wordt voor deze film is 6+ jaar. Maar ik ben er met Luuk naartoe gegaan die net 4 jaar is. Ik kreeg veel vragen over of het goed te doen is met een 4-jarig kind. En ik kan daar geen heel goed antwoord op geven. De film is soms spannend, een tikje zielig, maar bovenal heel grappig. Luuk heeft enorm genoten van de film en heeft het geen moment eng gevonden. Maar dit verschilt natuurlijk per kind. Ik zou het dus laten afhangen van je eigen gevoel. Denk je dat je kind een film met als leeftijdsadvies 6 jaar, aan kan, dan zou ik zeker gaan. De film is absoluut de moeite waard.

Lees ook: Filmtip – Een wolf in schaapskleren

Kids Weekend in Kinepolis

Afgelopen weekend was het Kids Weekend in Kinepolis. Het hele weekend stond in het teken van Pieter Konijn en een uur voor de film was er een eventplek te vinden, waar allerlei leuke activiteiten voor kinderen te doen waren. Wij waren bij Kinepolis Jaarbeurs in Utrecht en hier vonden we 2 springkussens, allerlei tafels om aan te knutselen, paaseieren te schilderen en je kon kegels omgooien met balletjes.

Kinepolis organiseert vaker van dit soort leuke weekenden, zo kun je op zondag 8 april met je kinderen naar de kleuterbios die in het teken staan van Buurman en Buurman. Kijk hier voor meer informatie.

Ben jij al naar Pieter Konijn geweest?

29 March 2018