KOOKBOEKEN VOOR KINDEREN – Kinderen zijn van nature vaak erg behulpzaam. Je zult ook vast wel gemerkt hebben dat ze je dan ook maar al te graag willen helpen in de keuken. Ieder kind kan wel iets doen in de keuken. In dit artikel geef ik je wat tips én een lijstje met een aantal leuke kookboeken speciaal voor kinderen.
Daarom zou je je kind moeten laten helpen in de keuken
Kinderen betrekken bij het koken is niet alleen leuk, maar ook nog eens hartstikke leerzaam voor ze. Naast het koken, proeven en eten, leren ze ook hoe ze het eten moeten klaarmaken en hoe je hygiënisch te werk gaat in de keuken. Handelingen die ze leren tijdens het bereiden (hakken, bakken, snijden, afwegen, koken) zorgt voor meer zelfvertrouwen in de keuken. Over een aantal jaar kan je kind waarschijnlijk zelf een lekkere maaltijd op tafel zetten! Oké mogelijk wel met wat hulp, maar de feeling zal er wel zijn.
Enne.. Wist je dat een kind wat regelmatig mee mag helpen in de keuken vaak ook eerder wat proeft? Hartstikke fijn wanneer je een slechte eter in huis hebt. Probeer het eens uit!
Zo kan je kind je helpen in de keuken
Afhankelijk van de leeftijd én ervaring kan je kind je meehelpen in de keuken.
Een jong kind kun je brood laten smeren, groente en fruit laten wassen en een ei laten pellen. Wanneer zij al wat vaardiger zijn met een schaar kun je je kind ook kruiden laten knippen. Mijn eigen kind vindt het verder maar al te prachtig wanneer hij iets in de pan mag gooien.
De wat meer ervaren kinderen kun je laten helpen met het roeren en husselen van eten. Ook kun je taken uit handen geven als raspen, pureren, kneden, eten afwegen en het snijden van eenvoudig voedsel.
Wanneer je kind je al langere tijd in de keuken helpt, kun je nog een stap verder gaan. Zij kunnen bepaalde keukenmachines gebruiken zoals een blender of staafmixer. Wanneer je kind wat groter is kun je ook laten helpen met het échte koken zoals het kijken of voedsel gaar is en het bedienen van een fornuis en/of oven.
Leuke kookboeken voor kinderen
Hieronder volgt een leuke lijst met kookboeken voor kinderen. Om het compleet te maken staan er ook leeftijdsindicaties bij. Let op dat je kinderen NOOIT zonder toezicht hun gang laat gaan. Houd er rekening mee dat zij altijd enigszins wat hulp nodig zullen hebben om ongelukken te voorkomen!
Mijn eerste kookboek
Mijn eerste kookboek is een onwijs leuk boek voor kinderen doordat er veel recepten in zijn die vrijwel ieder kind lust. Hoe mooi is het dan wanneer ze dit zelf kunnen maken?! Het boek bevat bij ieder recept duidelijke plaatjes met voorbeelden over de te gebruiken kooktechnieken. Erg handig! Het boek is geschikt voor kinderen vanaf een jaar of 8. Dit eerste kookboek is hier verkrijgbaar.
I love unicorn food
Unicorns zijn tegenwoordig helemaal hip! Vrijwel overal zijn unicorn producten verkrijgbaar. En natuurlijk wordt er ook niet achtergebleven met een leuk unicorn kookboek zoals deze. Ik zag het bij de bibliotheek liggen en het trok direct mijn aandacht. Bij het openslaan van het boek kwamen de vrolijke gekleurde foto’s direct naar voren. Er staan zowel hartige als zoete recepten in dit boek. Wat dacht je van een leuke regenboog tiramisu of unicorn pannenkoeken? Een onwijs leuk kookboek voor je kind of om cadeau te doen. Sommige recepten kun je al met jonge kinderen vanaf een jaar 4 doen. Zelf zou ik het aanraden vanaf een jaar of 7 zodat je kind ook net even iets meer kan helpen. Koop het boek hier.
Rudolph & de jonge bakkers
De kookboeken van Rudolph van Veen zijn één van mijn favoriete kookboeken. Hoe leuk is het dan ook dat ook hij een kookboeken speciaal voor kinderen heeft uitgebracht! Kenmerkend aan zijn boeken is dat de producten altijd goed verkrijgbaar zijn; je hoeft er niet voor naar speciale winkels. Ook zijn de recepten makkelijker dan de foto van een recept doet lijken. Het enige nadeel aan dit boek is dat de recepten voornamelijk tekst zijn en er geen foto’s met aanwijzingen bij zitten. Je zult als ouder dan ook zeker een handje moeten helpen, maar dat is net zo gezellig. Het boek wordt aangeraden voor de meer ervaren kok vanaf een jaar of 12. Je kunt het boek hier verkrijgen.
Koken met Shane
Ken je de bekende voetballer Patrick Kluivert nog? Eén van zijn zonen, Shane, is gek op koken en heeft inmiddels dan ook zijn eigen kookboek. Dit boek is een zeer prettig boek voor kinderen die al het een en ander in de keuken kunnen. Per recept zie je stap voor stap d.m.v. foto’s wat er gedaan moet worden. Als leeftijdsindicatie wordt vanaf 9 jaar gegeven. Het kookboek van Shane kun je hier kopen.
De kleine keukenhulp
Het boek De kleine keukenhulp is uitgegeven door het Voedingscentrum. Het is een veelzijdig boek dat naast enkel recepten ook miniquizvragen, eetspelletjes, keukenweetjes en ervaringsverhalen bevat. Wat zeer prettig is aan het boek is dat de moeilijkheidsgraad aangegeven staat. Ook wordt er aangegeven wanneer recepten vegetarisch zijn en staan er tussenstappen beschreven zoals de momenten waarop je net even extra je handen moet wassen voor je verder gaat. Een super handig boek dus! Het boek kun je hier kopen.
De zilveren lepel voor kinderen
Het bekende kookboek De zilveren lepel heeft nu ook een kindereditie uitgegeven genaamd De zilveren lepel voor kinderen. Hoe origineel?! 😉 Het boek bevat allemaal Italiaanse recepten zoals frittata en ravioli maar ook pizza! De hoofdstukken zijn verdeeld in: lunch en snacks, pasta en pizza, hoofdgerechten en toetjes en baksels. Het boek wordt aangeraden voor kinderen vanaf 9 jaar. Je kunt het boek hier bestellen.
Lekker opscheppen!
In het boek Lekker opscheppen! zijn de recepten in maar liefst 13 rubrieken ingedeeld! Een hoop keuze dus en gegarandeerd dat er recepten bij staan die je kind graag wil maken. Het leuke aan dit boek is dat er ook wat achtergrondinformatie over de recepten staat geschreven. Steken de kinderen mooi net even wat extra informatie op. Het is een zeer goed beoordeeld boek en dat zal dan ook zeker met een reden zijn! Het boek wordt aangeraden vanaf een leeftijd of 8. Het boek kun je hier kopen.
Laat jij je kind wel eens helpen in de keuken? En wat mag hij/zij dan allemaal doen?
