Een maand sporten en gezond eten zou nu moeten zorgen voor leuke resultaten op de weegschaal. En een leuke mama valt af update. Ook al ging het niet goed de afgelopen weken. Je zou denken dat elke ons die eraf is, meegenomen is. Maar voel ik dat op dit moment wel zo? En is dit wel de manier waarop ik door wil gaan?
Met gezond eten is het afgelopen week wel erg goed gegaan. Ik ben sowieso opgehouden met het drinken van cola en andere frisdrank en drink veel water en thee en met hoge uitzondering een sapje ‘s avonds. En daarnaast ben ik opgehouden met snaaien.
Wel moet ik proberen om wat meer regelmaat te krijgen in het eten. Door weer met Luuk mee te eten bijvoorbeeld. Op de een of andere manier sluipt het er steeds weer in om even gauw een boterham te eten als ik aan het werk ben achter mijn computer. Terwijl het wel zo gezellig is om dit samen met Luuk te doen.
En dan het sporten. Ja het sporten. Dat gaat dus niet goed. En ik ben elke keer weer excuses aan het bedenken om niet te gaan. Maar de belangrijkste reden is toch echt dat ik moeite heb om er naartoe te gaan. Nu we geen auto meer hebben, ben ik afhankelijk van mijn fiets. En mijn mamafiets is nog niet dusdanig ingefietst door me, dat ik met gemak even een stuk fiets, helemaal kapot bij de sportschool aankom, dan nog een half uur heel intensief sport, om vervolgens weer dat stuk terug te fietsen (Curves zit in een ander dorp gevestigd, dus het kan niet vlakbij huis).
Een auto lenen is geen optie. Met de bus gaan, zou kunnen, maar is ook alles behalve ideaal. Mezelf echt opfrissen na het sporten is bij deze sportschool helaas niet mogelijk, dus ik doe het mijn medereizigers niet aan om dan in de bus te stappen.
Dus ik zit in dubio. Wat moet ik doen om beter in mijn vel te zitten? Zit ‘m dat in drie keer per week naar de sportschool te “moeten”? Of zit ‘m dat in iedere dag minimaal een half uur bewegen en daar tevreden mee te zijn? Dat is natuurlijk het laatste. Lukt het om te sporten, is dat mooi meegenomen. Maar ik wil niet boos zijn op mezelf als dit niet lukt.
Mede hierdoor heb ik besloten om niet op de weegschaal te stappen deze week. Ik voel me best wel goed nu ik het loslaat. En nu het qua voeding beter gaat en de zon ook nog flink gaat schijnen waardoor ik heel veel met Luuk buiten ben en dus veel wandel en fiets, is dat misschien nog wel belangrijker dan het getal dat de weegschaal aangeeft.
Ik ga dus lekker zo door en zie volgende maand wel of ik dan wel resultaten zou willen delen.
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Curves.
]]>