Category: gezondheid

CBD-olie; Een nieuwe trend, maar waar gebruik je het voor?.nl

CBD-olie, wellicht gaat er niet meteen een belletje rinkelen als je deze term leest. CBD staat voor Cannabidiol, wat een stofje is dat je kunt halen uit cannabis en hennep planten. De kleine blaasjes die op de hennep bloemen zitten bevatten CBD. Indien je de bloemen eventjes in de alcohol laat wellen (laat hierna de alcohol verdampen) óf CO2 extractie z’n werk laat doen, kun je de CBD eruit halen. Hiervan kun je dan vervolgens de CBD-olie, of een CBD-pasta maken.

CBD-olie verslavend?

CBD-olie is niet verslavend, wat je misschien wel had gedacht aangezien het dus wel degelijk met cannabis en/of hennep te maken heeft. Je kunt het op een veilige manier gebruiken. Zelfs kinderen hebben er baat bij, maar daar kom ik later in dit artikel nog op terug. Bekijk hier alvast wat verschillende CBD-ervaringen.

Waarvoor kun je CBD-olie gebruiken?

Goed om te weten is dat er geen subsidie is voor een onderzoek naar hoe CBD werkt voor het lichaam. Er is dus op dat gebied niet bewezen waar CBD-olie nou precies goed voor is. Onderstaande is gebaseerd op wat de gebruikers ervan hebben verteld.

Het gebruik van CBD-olie is voor verschillende zaken inzetbaar. Uit ervaringen van gebruikers is gebleken dat het een rustgevende en ontspannende werking heeft, wat er ook voor zorgt dat je ‘s nachts beter kunt slapen. Overdag geeft de olie energie, wat zorgt voor een betere gemoedstoestand. Heb je stress, of voel je je vaak wat zenuwachtig, ook dan kan CBD-olie je helpen om rustiger en relaxter te worden. Mensen met wisselende stemmingen, die ook angsten ervaren schijnen ook baat te hebben bij het gebruik van de olie. Ook bij concentratieproblemen kun je ervoor kiezen om de olie erbij te pakken. Verder zijn er lichamelijk gezien ook een aantal voordelen, je krijgt namelijk een betere darmflora, je bloedsomloop en bloeddruk worden goed op peil gehouden en daarnaast is het ook nog eens goed voor je botten. O ja, niet geheel onbelangrijk; het gebruik van CBD-olie is bevorderlijk voor je geheugen! Ben je aan het afkicken van verslavende middelen, dan kan dit middel je ook helpen om het allemaal beter aan te kunnen. Ervaar je negatieve effecten van THC, omdat je bijvoorbeeld regelmatig blowt, dan voel je je door het gebruik van de olie vaak een stuk beter.

Is CBD-olie legaal of niet?

In de Nederlandse opium- en geneesmiddelenwet zijn enkele beperkingen terug te vinden met betrekking tot de productie en handel van en in CBD-olie. Gelukkig is het merendeel wel legaal te noemen en kun je er dus ook gemakkelijk aan komen. De olie is alleen illegaal indien de (psychoactieve) stof THC er in zit. Is dit het geval, dan heb je een illegale variant te pakkken. Bekijk voordat je iets koopt goed de ingrediëntenlijst, zodat je zeker weet dat het juiste te pakken hebt.

Hoeveel CBD-olie kun je gebruiken?

Iedereen is verschillend, daarom is het advies om altijd met een lage dosering te starten. Je kunt het daarna op een rustige manier verder opbouwen totdat je merkt dat het gebruik bevalt en je de gewenste resultaten ermee bereikt.

Begin met 2 tot 3 keer per dag een paar druppels te nemen. Bevalt dit goed, dan kun je in de dagen erna steeds een druppeltje extra erbij doen. De maximale dosering moet je nooit overschrijden! Deze kun je altijd terug vinden op de verpakking.

Kinderen en CBD-olie

Ik kan me zo voorstellen dat je het wellicht een beetje spannend vindt om je kind te laten starten met CBD-olie. Toch heeft de Wereldgezondheidsorganisatie in 2017 al een officieel statement naar buiten gebracht dat het gebruik van de olie niet nadelig is voor de gezondheid. Dit geldt voor zowel volwassenen als kinderen. Er zijn echter (nog) geen wetenschappelijke bewijzen of het werkt of niet. Mede hierom mag het middel niet als een geneesmiddel worden verkocht.

In de praktijk zijn er veel voorbeelden bekend van kinderen die baat hebben bij het gebruik van CBD-olie. In Amerika zijn zelfs kinderen die de olie gebruiken om epilepsie tegen te gaan. Er zijn online voorbeelden genoeg te vinden in ieder geval. Daarnaast zou de cannabisolie helpen bij kinderen met slapeloosheid, angstaanvallen, hoofdpijn, stress, zenuwpijn, ontstekingen, ADD en ADHD.

14 November 2019
Knoflook als perfecte aanvulling voor je lichaam.nl

Iedereen kent het en iedereen weet wat knoflook is. In zo’n beetje elke maaltijd werkt het heel goed als smaak verrijker en het wordt al sinds jaar en dag gebruikt in de keukens over de hele wereld. Sommige keukens hebben het als hoofd verrijker, zoals wij zouten en pepers gebruiken, andere houden wat afstand vanwege de nasmaak en penetrante geur van de look.

De geschiedenis van knoflook

Knoflook is al zo oud, dat er al registraties van de bol look zijn van rond de 3500 jaar terug, van arbeiders die het te eten kregen, terwijl ze de piramides bouwden. Sinds toen is het ook al een look geweest waarvan de helende werking niet onder banken of stoelen werd gestoken.

Natuurlijk is er veel te vertellen over de geur van de bol, maar vrijwel nooit hoor je iemand over de goede bijwerkingen, van wat er met je lichaam gebeurt als je het wel elke dag inneemt of eet, geur of niet. Daar is het niet de vervelende geur, maar letterlijk je lookvorm van een superheld. Laten we in dit artikel eens gaan kijken wat het allemaal met je kan doen.

Knoflook extract

Alium sativum, zoals knoflook extract duur wordt genoemd, is het enige bestandsdeel wat er in de knoflookpillen zit. Dit is goed voor het immuun systeem en bevorderd de doorbloeding van het lichaam, wat uiteindelijk een gezonder lichaam oplevert.

Het immuunsysteem van het lichaam zorgt ervoor dat er voldoende antistoffen in het lichaam aanwezig zijn om ziektes, zowel van buiten als binnenuit tegen gehouden worden. Het is uiteraard van groot beland dat deze op optimale stand gehouden wordt en het knoflook extract is daar een hele grote hulp bij.
Net als bij een bedrijf, als de aanvoer niet goed is, zal de rest ook niet goed werken. Een goed immuunsysteem werkt dus alleen als de doorbloeding ook goed werkt. Hoe beter het bloed door onze aderen stroomt, hoe minder verstoppingen er in ons lichaam aanwezig zullen zijn, hoe beter alles functioneert. Ook voor de doorbloeding is knoflook een van de hoofdrolspelers.

Voor wie is het goed?

Er is geen mens op deze wereld, die niet een voordeel kan halen uit knoflook extract. Er zijn echter te veel mensen die de geur van knoflook een te grote drempel vinden om het dan ook dagelijks te gebruiken. Hier is een oplossing voor gevonden in de vorm van 100% geurvrije en smaakvrije knoflook tabletten. De algehele werking van de knoflook is er nog steeds, maar de geur voor de mensen om degene heen die het mogen ervaren, is helemaal weg. Over smaak valt niet te twisten, want die is ook helemaal weg.
Uit een aantal onderzoeken is gebleken dat mensen die knoflook eten op reguliere basis, gewoon weg gezonder uit de test komen dan mensen die het niet eten en dit bewijs is door onafhankelijke bureaus uitgevoerd. Deze bewijzen precies wat een hele hoop mensen al zeiden, vanaf het begin van onze tijd.

Conclusie

Knoflook is het geheime wapen tegen bloeddruk, doorbloeding en het immuunsysteem om er maar een paar te noemen. Als zoveel mensen het knoflook extract al in nemen in zoveel vormen, manieren en variaties, die soms lekker zijn en op andere tijden gewoon functioneel moet zijn. Niemand zal zeggen dat het slecht voor je is. De Knoflook tabletten van bijvoorbeeld wellvita.nl bieden juist hetgeen wat goed voor je is in precies de juiste dosis voor dagelijks gebruik, letterlijk zonder geur of smaakstoffen, want dat is juist met deze Wellvita tabletten de bedoeling. Wel de voordelen, niet de nadelen.
Het is dus dan ook zeker aan te nemen om knoflook in te nemen op reguliere basis. Het hoeft niet perse als supplement, maar kan ook gewoon lekker in het avond eten, al zit je dan wel juist met hetgeen te kijken wat de tabletten niet hebben. Welke variant je ook kiest, u wordt er niet slechter van door een van de opties in te nemen. Een vitaal leven wacht op u dankzij uw nieuwe vriend de knoflook.

Maak jij gebruik van knoflook extract?

16 September 2019
Elektrische moederfiets; 4 redenen om hiervoor te kiezen.nl

Fietsen met je kinderen klinkt ontzettend leuk. En dat is het ook! Je kind kijkt zijn ogen uit en je gaat redelijk gemakkelijk van A naar B. Toch is het fietsen met je kinderen op een normale moederfiets behoorlijk zwaar. Om het gemakkelijker te maken kun je kiezen voor een elektrische moederfiets. Dat maakt de fietstocht een stuk makkelijker. Een elektrische fiets kopen heeft sowieso zijn voordelen. Ik heb 4 redenen voor je onder elkaar gezet.

Wat is een moederfiets?

Een moederfiets is anders dan een andere “normale” fiets. Een moederfiets heeft een steviger frame, wat ook nodig is, want kinderen hebben best wel wat gewicht en je neemt natuurlijk ook nog je boodschappen of schooltassen mee. Moederfietsen hebben een lage instap, wat ervoor zorgt dat je makkelijker op- en afstapt. Daarnaast hebben ze ook een breder stuur en is de afstand tussen het stuur en het zadel vaak een stuk ruimer, zodat je zelf niet met je buik tegen het fietststoeltje aandrukt. Daarnaast kun je met sommige moederfietsen kiezen voor een stuurslot, wat ervoor zorgt dat je stuur niet omklapt als je baby voorop zit.

Elektrische moederfiets

Naast de gewone moederfiets, kun je ook kiezen voor een elektrische moederfiets. Deze fietsen hebben het gemak van een moederfiets, maar doordat het een e-bike is heb je trapondersteuning en dat maakt het fietsen met je kinderen een stuk makkelijker.

Lees ook: Fietsstoeltje; Bobike ONE Maxi

#1 Meer afstand met minder moeite

Een elektrische fiets ondersteunt je bij het trappen. Je levert minder inspanning, waardoor je makkelijk langere afstanden legt. Daarnaast leg je de afstanden ook nog eens sneller af. Met een gewone e-bike kun je snelheden behalen tot 25 kilometer per uur. Probeer dat met je kinderen op de fiets maar eens te doen op een normale fiets.

Je fietst makkelijker met tegenwind of wanneer je bergopwaarts gaat. Je levert je kinderen dus niet bezweet en al af bij de crèche, maar stapt na het afleveren met veel plezier gewoon weer op je fiets. Op naar huis of je werk!

#2 Je bespaart tijd

Omdat je met een elektrische moederfiets hogere snelheden behaalt dan met een gewone fiets, ben je ook sneller op de plaats van je bestemming. Je kunt dus ’s morgens iets langer doen over het geven van een ontbijt aan je kinderen. Want je kunt later vertrekken.

Ga je naar je werk en woon je binnen 20 kilometer van je werk? Dan helpt een elektrische fiets om je reistijd te verkorten. Al helemaal als je door de stad reist. Een auto haalt tijdens de spits niet continue de maximale snelheid en met een elektrische fiets, fiets je overal gemakkelijk tussendoor en ben je veel sneller op je werk.

#3 Je bespaart geld

Ja, een elektrische fiets kost natuurlijk ook meer geld dan een normale fiets. Maar door de snelheid om van A naar B te komen, zal je merken dat je veel sneller de elektrische fiets pakt, dan bijvoorbeeld de auto. Je verbruikt geen brandstof, het is een kwestie van de accu opladen. Ook hoef je geen parkeergeld te betalen, terwijl je met de auto al snel te maken hebt met betaalde parkeerplaatsen.

#4 Het is goed voor de gezondheid

Ja, een elektrische fiets ondersteunt je tijdens het trappen. Maar het neemt zeker niet al het werk uit handen. Je blijft dus actief bezig, wat goed is voor je conditie. En omdat het fietsen makkelijker gaat met de ondersteuning, pak je sneller de fiets en kom je ook verder. Sommige mensen bewegen met een elektrische fiets zelfs meer dan wanneer ze een gewone fiets gebruiken.

En als mensen lichamelijk fitter zijn, zitten ze ook beter in hun vel. Fietsen met een elektrische fiets is dus goed voor lichaam en geest!

Maak jij gebruik van een (elektrische) moederfiets?

12 August 2019
Steunkousen; 8 redenen om ze te dragen.nl

Met dank aan twee keer zwangerschapsvergiftiging op rij gehad te hebben, hebben mijn enkels en voeten het behoorlijk zwaar bij warmer weer. Er hoopt zich veel vocht in op en ik krijg er soms zelfs pijn van. Met mijn benen omhoog zitten kan niet altijd, net als met mijn voeten in een bak water zitten. Toch is er wel iets anders wat zou kunnen helpen. Namelijk steunkousen. Want die zijn echt niet alleen maar voor oudere mensen. Ik overweeg steunkousen van www.compressiekousen.nl aan te schaffen en ik vertel je 8 redenen om ze te dragen.

#1 Pijnlijke en/of vermoeide benen

Het is altijd het beste om zitten en staan goed met elkaar af te wisselen. Dat houdt de doorbloeding goed. Maar als dit niet lukt, of je erfelijk belast bent, kun je al snel last krijgen van pijnlijke en/of vermoeide benen. Ik heb het zelf regelmatig als ik een dag teveel achter mijn bureau heb gezeten en vervolgens weer op sta. Het dragen van steunkousen kan dit gevoel verminderen. De doorbloeding blijft natuurlijk niet goed, dus het is alsnog verstandig om staan en zitten goed af te wisselen. Maar het kan de ergste klachten wel doen beperken.

#2 Zwangerschap

Als je zwanger bent, legt je groeiende baby meer druk op het vrouwelijke lichaam en haar bloed circulatie systeem. De toenemende druk kunnen aderen uitzetten en daardoor kunnen ze minder efficiënt werken. Om de stress op het lichaam tegen te gaan, zou je steunkousen met degressieve compressie kunnen dragen. Ze verhelpen pijn in de benen, krampen, maar ook zwellingen, spataderen of zelfs meer ernstige aandoeningen, zoals diepe veneuze trombose (bloedstolsels).

Lees ook: Overbelly buikband van Carriwell

#3 Sporten

Als je een fanatiek sporter bent, maar al snel last hebt van je benen, kunnen steunkousen handig zijn. Ze verbeteren de prestaties door een verhoogde bloedcirculatie. Wat ervoor zorgt dat de spiervermoeidheid en potentiële spierschade verminderd wordt.

#4 Lang reizen

Een lange reis maken per vliegtuig, trein, bus of auto kan zorgen voor het zogenaamde “economy-class-syndroom”. Dit komt doordat je veel uren achter elkaar in een zittende positie zit. Het kan het risico op DVT (bloedstolsels) verhogen. En je kunt al snel last krijgen van opgezette enkels. Het dragen van steunkousen kan hiertegen helpen.

#5 Spataderen en spinadertjes

De diameter van verzwakte en vergrootte bloedvaten kunnen tot een normaal niveau gebracht worden met behulp van steunkousen. Dit zorgt dat spataderen en spinadertjes weg gaan of in elk geval minder zichtbaar zouden kunnen zijn. Spataderen ontstaan doordat de bloedsomloop naar de benen niet goed is. Dit kan komen door teveel te staan of juist te zitten. Maar er spelen ook erfelijke factoren mee.

#6 Diabetes

Voor diabetespatiënten kunnen steunkousen of diabetes sokken handig zijn. Deze kousen oefenen een minimale compressie uit op de voet, maar maken toch een maximale bloedcirculatie mogelijk. Het zorgt ervoor dat vocht wordt weggenomen, warmte uiteen te drijven en het voorkomen of verminderen van zwelling in de voeten.

#7 Na een operatie

Na sommige operaties kan het verstandig zijn om steunkousen te dragen om de bloedcirculatie in je benen goed te houden. Vaak wordt dit bij risicovolle operaties al door een arts voorgeschreven. Je kunt hier zelf natuurlijk ook altijd navraag over doen voordat je jezelf laat opereren.

#8 Rusteloze benen

Restless legs of rusteloze benen, zijn sterk gerelateerd aan een verslechterde bloedsomloop. En steunkousen kunnen hier heel goed tegen helpen. Ze zorgen ervoor dat de bloedsomloop verbeterd en zorgen voor stukken minder klachten.

Heb jij wel eens overwogen steunkousen te dragen?

5 August 2019
Endometriose; Oorzaak, symptomen en behandeling
Wereldwijd heeft 1 op de 10 vrouwen last van endometriose. In Nederland zijn dat zo’n 400.000 vrouwen. De impact op de maatschappij is enorm. Het werkverzuim is hoog en het gebruik van de gezondheidszorg ook. Bij veel vrouwen begint endometriose met heftige menstruaties. Bij endometriose groeit er weefsel buiten de baarmoederholte. Dit zorgt voor ontstekingen wat zich kan uiten in veel verschillende klachten en symptomen. Om een voorbeeld te geven kan er endometriose op de darmwand zitten, dit geeft darmproblemen en pijn bij de ontlasting. Ook kunnen de ontstekingen voor verminderde vruchtbaarheid zorgen. Hierbij kan je denken aan vergroeiingen en verklevingen van eileiders en eierstokken.

Wat is de oorzaak?

Het is zeer waarschijnlijk dat er een familiaire relatie is. Vrouwen met een eerstegraads familielid die ook endometriose hebben, hebben meer kans dat zij ook endometriose krijgen. Ze zeggen dat Schadelijke stoffen als dioxines en PCB’s die via het milieu in het voedsel terecht kunnen komen ook van invloed zijn. De dioxines en DL-PCB’s die je via het eten binnen krijgt komen vooral van dierlijke producten zoals (vette) vis, vlees, eieren en melk. Daarnaast speelt leeftijd van de eerste menstruatie rol.

Symptomen

Endometriose uit zich in verschillende symptomen. De meeste voorkomende sypmtomen zijn: extreme menstruaties, buik- en rugpijn. Maar ook darm, blaas en vruchtbaarheidsproblemen.

De meest voorkomende symptomen van endometriose zijn:
- Menstruatiepijn (voor/tijdens/na de menstruatie)
- (Chronische) buikpijn
- Darm- en blaasproblemen
- Vermoeidheid
- Pijnlijke geslachtsgemeenschap
- Vruchtbaarheidsproblemen
Symptomen die geassocieerd zijn met endometriose zijn o.a.:
- Bekken- en/of buikpijn (ook buiten de menstruatieperiode)
- Lage rugpijn
- Pijn in de benen (met name in de bovenbenen tijdens de menstruatie)
- Pijn bij de eisprong (ovulatiepijn)
- Pijn tijdens inwendig onderzoek van de vagina en/of darm
- Lusteloosheid;
- Depressie en/of prikkelbaarheid
- Pre Menstrueel Syndroom (PMS)
- Gezwollen buik
- Slapeloosheid
Behandeling

Endometriose kan op verschillende manier worden behandeld. Het is belangrijk om je goed te laten informeren over de verschillende behandelmethodes.

Medicijnen

Je gebruikt medicijnen die de aanmaak van hormonen voor de eisprong, opbouw van het baarmoederslijmvlies en de menstruatie beïnvloeden. Deze hormonale medicijnen kunnen bijwerkingen hebben, maar de ernst hiervan verschilt per medicijn en per vrouw. Ieder medicijn werkt op een andere manier. Wat er bij jou past is helaas niet te voorspellen, samen met je behandelaar bespreek je de mogelijkheden. Hormonale medicijnen hebben ongeveer 3 tot 6 maanden nodig voordat je lijf erop is ingesteld. Pas dan weet je of ze wel of niet werken voor jou.

Lees ook: Zwangerschapssymptomen waaruit kan blijken dat je zwanger bent

Operatie

Operaties wegens endometriose worden ook wel schoonmaakoperaties genoemd. Tijdens deze operatie worden de endometriose plekken en verklevingen verwijderd. Voor zover nodig en mogelijk wordt bij zo’n operatie de anatomie hersteld waardoor de fertiliteit mogelijk ook verbetert.

Alternatieve geneeswijzen

Niet alle behandelingen zijn wetenschappelijk onderbouwd maar veel vrouwen ervaren verlichting van de klachten. Het endometriose dieet, homeopathie, acupunctuur en Womb, Cyclus en Fertiliteitsmassage zijn behandelingen waar je aan kan denken. Deze therapieën en dieet kunnen heel goed ondersteunend zijn aan de behandelingen die je in het ziekenhuis ondergaat.

Het hebben van veel pijn bij je menstruatie is niet normaal. Als je de pijn niet kan onderdrukken met gewone pijnstillers of als je zoveel last hebt dat je je moet ziekmelden, kan er meer aan de hand zijn. Heb je onverklaarbare klachten, meld je dan bij de huisarts en vraag naar endometriose.

Wil je praten over de behandeling van Endometriose? Neem dan contact op met www.praktijkaalbers.nl

Instagram:
@praktijkaalbers /@jose_aalbers

Bron
www.endometriose.nl
www.tubantia.nl
8 July 2019
Bamboe servies set kopen voor je kind of baby? De leukste sets waaronder Xenos en Hema.nl

Tegenwoordig is er qua servies een ruime keuze tussen de verschillende materialen. Je hoort dan ook steeds vaker de term BPA vrij en verhalen over materialen die mogelijk kankerverwekkend zijn. Ook servies van melamine lijkt niet al te best te zijn. Aangezien wij dit ook in de kast hebben liggen voor onze kinderen, ben ik me er eens verder in gaan verdiepen. Want wat kan je nu het beste gebruiken voor je kind zonder al die risico’s? Een goed alternatief blijkt het materiaalsoort bamboe te zijn. Lees je mee?

De voordelen van bamboe servies

Je zult je dan ook direct afvragen, wat maakt bamboe nou zo’n goede keuze? Daar kunnen we een mooie opsomming van maken:

Duurzaam en veelzijdig

Bamboe is een grassoort, maar dat betekent niet dat het poreus is. Dit grassoort heeft juist de kracht van staal ondanks dat het zo licht is van gewicht. Verder is het een materiaalsoort van makkelijk te reinigen en van nature vlekbestendig is.

Het enige nadeel is dat bamboe zo nu en dan wel enig verzorging vereist. Bamboe moet zo nu en dan worden gehydrateerd om te voorkomen dan het uitdroogt en barst. Dit kun je simpel doen door met een schone doek en wat olie (zoals kokosolie of speciale olie voor bamboe) over het servies te wrijven. Laat dit 1 à 2 dagen intrekken voordat je het weer opnieuw gebruikt.

Vrij van chemicaliën en gifstoffen

Het materiaalsoort bamboe is volledig vrij van de chemicaliën en gifstoffen die in sommige andere materiaalsoorten zitten. In sommige kunststoffen (waaronder ook melamine!) zitten giftige stoffen verwerkt die bij blootstelling aan hitte of zuren (zoals vruchtensappen) in je eten of drinken kunnen trekken. Dat wil je liever niet in je lijf of dat van je kinderen hebben! Volgens de World Health Organization (WHO) is het mogelijk dat stoffen in melamine o.a. nierstenen kunnen veroorzaken. Deze nierstenen kunnen delen in de nier blokkeren waardoor er ook risico op nierfalen kunnen ontstaan.

Milieuverantwoord en kosteneffectieve productie

Bamboe is een plantensoort die zichzelf op natuurlijke wijze weer aanvult daardoor er geen intensieve landbouw voor nodig is. Ten opzichte van andere materiaalsoorten draagt bamboe dus niet bij aan het omhakken van de regenwouden in de wereld.

Ook interessant is het om te weten hoe het servies uiteindelijk tot stand komt. Bamboe wordt geproduceerd door het eerst te vermalen tot een poeder. Daarna wordt dit met een bindende hars van voedingskwaliteit in een vorm gegoten. Vervolgens wordt het 2x gebakken, eerst om het product te vormen, en een tweede keer om het ontwerp er op te brengen voordat het wordt geseald en wordt afgewerkt.

Natuurlijk product en daardoor makkelijk recyclebaar

Producten van bamboe zijn natuurlijk afbreekbaar waardoor er geen kans is dat ze op de vuilstort terecht komen. Of nog erger dat ze in wateren belanden en daarbij bijdragen aan verstikking en het doden van riffen en dieren. Is je kind het servies ontgroeid? Dan kun je het gerust in de grond begraven. 😉

Houdt er echter wel rekening mee dat bamboe doordat het zo duurzaam is, niet zal ‘smashen’ zoals kunststoffen. Servies van bamboe is eerder geneigd te breken wanneer het op een hard oppervlakte valt!

Uit al bovenstaande redenen kun je dus opmaken dat bamboe een duurzaam materiaalsoort is die geen negatieve effecten op mensen of de natuur heeft. Geef je om de planeet én natuurlijk je kinderen, dan is bamboe een uitstekende keuze.

De leukste bamboe serviessets om voor kinderen te kopenf

Al die bovenstaande informatie is allemaal wel leuk en aardig, maar het natuurlijk nog leuker om dan te kunnen zien welke opties er allemaal beschikbaar zijn! Tegenwoordig is er in een hoop winkels, zoals de Xenos en de Hema, servies van bamboe verkrijgbaar. Ook op het internet wordt het aanbod een stuk groter. Ook leuk als verjaardags-, Sinterklaas- of Kerstcadeautje!

Onderstaande leuke serviessets voor kinderen kun je o.a. via het internet verkrijgen:

Stoere vossen op je servies!

Welke stoere jongen of meisje wil deze stoere vossen nou niet op zijn of haar serviesset? Dit serviesset is hier verkrijgbaar.

Nog een serviesset met vosjes!

Een leuk tijdloos serviessetje van bamboo óók met vosjes! Gewoon omdat vosjes zo leuk zijn! Deze set kun je hier kopen.

Simpel en strak panda servies

Panda’s zijn zulke bijzondere dieren. En wat past er nou beter bij bamboe dan een panda? Dit leuke servies kun je hier verkrijgen.

Kleurrijk woodland servies

Een heerlijk vrolijke en kleurrijke serviesset met woodland opdruk. Wederom weer met een vosje! 😉 Enne.. hier kun je het kopen!

Super schattig servies in pasteltinten

Pastelkleuren, ik hou er van. Dit leuke en vooral onwijs schattige unisex serviessetje is écht voor de allerkleinste. Ook een leuk idee als kraamcadeau dus. Je kunt het hier verkrijgen.

Spetterende walvissen

Kinderen en water is altijd een goede match. Deze spetterende set met walvis zal dan ook vast en zeker goed in de smaak vallen. Je kunt het hier kopen.

Vrolijk unicorn servies

Unicorns zijn helemaal de trend tegenwoordig. Dan kan een leuke set als deze niet ontbreken natuurlijk. Voor alle lieve unicornfans kun je hier deze serviesset kopen.

Serviesset met veren

Wanneer je over een betaalmiddel beschikt waarmee je in buitenlandse webshops kunt bestellen zoals een creditcard of Paypal, kun je in het buitenland ook enorm leuke bamboe serviessets vinden. Wat dacht je van deze mooie set met veren? Ik vind hem hartstikke tof! Hier kun je deze set kopen.

Op safari!

Deze gave set is ook verkrijgbaar in een buitenlandse webshop. Handig met de vele vakjes op het bord. Je kunt de set hier verkrijgen.

Een fruitig setje

En om deze mooie lijst mee af te sluiten, wil ik je graag nog even deze fruitige set laten zien. Je krijgt al haast trek als je enkel naar het bord kijkt. Je kinderen zullen hier vast en zeker goed van eten! Wederom ook in een buitenlandse webshop verkrijgbaar. Hier kun je deze kopen.

Heb jij thuis al serviessets van bamboe? Wij nog niet! Maar zoals je kunt zien ben ik flink aan het rondkijken, dus dat zal niet lang meer duren.

17 October 2018
Wat is kinkhoest? En hoe kan je dit herkennen bij je peuter of kind?.nl

Kinkhoest, een ziekte waar redelijk wat mensen over mee kunnen praten. Als ouder hoop je natuurlijk vurig dat je kind hier nooit mee te maken zal hebben! Maar, wat gebeurt er als je kind toch echt kinkhoest heeft? Wat kan je eraan doen en is het gevaarlijk? Hier wordt je vraag hopelijk beantwoord!

Kinkhoest, wat is het?

Kinkhoest is een ziekte die, zoals de naam al doet vermoeden, invloed heeft op de neus, luchtwegen en de keel. Hierbij gaat het om een bacteriële infectie van de bovenste luchtwegen. Kinkhoest wordt dus veroorzaakt door een bacterie. Deze bacterie wordt doorgegeven door niezen en hoesten. Je zou kinkhoest kunnen opdelen in verschillende fasen. Vaak start kinkhoest met een verkoudheid, koorts en hoesten. Dit is moeilijk te herkennen als kinkhoest, omdat iedereen weleens verkouden is of koorts heeft. Het verraderlijke is, dat juist in deze periode kinkhoest besmettelijk is. Na deze periode, meestal na 4 weken, begint de tijd waarin kinkhoest écht te herkennen is. Deze hoest bestaat uit stoten die zich na elkaar voordoen, waardoor de adem stokt. Na de laatste hoest in deze reeks stoten vanuit de luchtwegen, volgt vaak een piepende ademhaling om weer lucht binnen te krijgen. Meestal na een paar van deze reeksen, komt er taai, glazig slijm vrij.

Hoe herken ik kinkhoest?

Kinkhoest is te herkennen aan de periode zoals hierboven beschreven. In deze periode voelt het kind zich doorgaans fit. Het kind voelt zich niet fit, wanneer het hoest. Deze hoest komt in reeksen van stoten vanuit de luchtwegen. Deze stoten volgen elkaar op. De ademhaling aan het einde van de reeks doet gauw zorgen baren. Na deze ‘hoestaanval’ is het kind moe. Daarna komt het weer bij. Deze typische ‘kinkhoest-hoest’ begint vaak in de nacht. Na een korte periode zal ook overdag deze hoest zich voordoen.

Is kinkhoest gevaarlijk?

Kinkhoest is in principe niet gevaarlijk. Zij gaat vanzelf over. Wel is het belangrijk om in de gaten te houden of het kind daadwerkelijk kinkhoest heeft. Raadpleeg daarom bij twijfel áltijd de huisarts. Het is belangrijk om te weten als er sprake is van kinkhoest, omdat andere ouders ingelicht kunnen worden en van een eventuele besmetting op de hoogte zijn. Het is ook belangrijk om contact op te nemen met de huisarts, wanneer een vrouw die 34 weken of langer zwanger is (vermoedelijk) kinkhoest heeft. De baby loopt dan namelijk gevaar ook kinkhoest op te lopen. Om dit voor te zijn of goed te bewaken, is contact met de huisarts noodzakelijk. Daarnaast is het belangrijk om goed op uw zieke kind te letten. Lijkt het kind erg achteruit te gaan, gaat het meer braken, wordt het erg hangerig, gaat het er grauw uitzien, drinkt het te wenig of wordt het erg benauwd? Neem dan áltijd contact op!

Wat kan ik eraan doen?

Kinkhoest is moeilijk te voorkomen. Zoals beschreven, is kinkhoest pas te herkennen als de ziekte niet meer besmettelijk is. Omdat de eerste periode op een gewoon virus of een gewone verkoudheid lijkt, is het niet duidelijk dat er sprake is van kinkhoest en is het makkelijk om ook andere mensen te besmetten. Zorg er dus altijd voor wanneer het kind verkouden is, dat het in een zakdoekje niest of hoest en dat het zakdoekje direct wordt weggegooid. Zorg er ook voor dat iedereen in huis zijn handen vaak wast en niet met vieze handen zijn mond aanraakt.

Het goede nieuws is wel dat er inentingen zijn tegen kinkhoest. Deze inentingen worden aan kinderen gegeven en worden in het eerste jaar meegenomen in de bekende DKTP-prik (difterie, kinkhoest, tetanus en polio). Toch beschermt deze inenting niet tegen alle vormen van kinkhoest. De ziekte ontwikkelt zich door. Er is dus kans dat het kind op een latere leeftijd toch ziek wordt van een verzwakte vorm van de bacterie. Hier lees je meer over het rijksvaccinatieprogramma.

Er zijn medicijnen tegen kinkhoest. Deze worden niet vaak gegeven omdat de ziekte hierdoor niet korter duurt en het hoesten niet minder hevig wordt. De medicijnen worden wel voorgeschreven wanneer het gezin bestaat uit een baby jonger dan één jaar of een zwangere vrouw.

Heb je ervaring met kinkhoest? Deel je verhaal!

13 September 2018
Wat als je kind (peuter) een bril nodig heeft?.nl

Misschien viel het je op dat je kind bij het lezen altijd de neiging had om het boek naar zich toe te trekken. Of dat hij of zij met de ogen kneep tijdens het tv-kijken. Hoe dan ook, jullie zijn een aantal oogtests verder en het is duidelijk: je kind moet een bril. Maar waar let je op bij het kiezen van een kinderbril? En hoe maak je het dragen van een bril gemakkelijker en leuker voor je kind?

Het kiezen van de juiste bril

Aangezien je kind zijn of haar bril waarschijnlijk heel wat uren op zal hebben, is het belangrijk om het montuur weloverwogen te kiezen. In ieder geval is het essentieel dat de bril comfortabel zit en dat hij niet schuift of zelfs van de neus valt tijdens het spelen. En mocht de bril toch eens vallen, dan mag hij daarbij niet meteen stuk gaan.

Let er bij het passen op dat de brug van de bril goed aansluit op de neusbrug en een zo groot mogelijk contactoppervlak heeft. Dat laatste is vooral een aandachtspunt bij heel jonge kinderen, omdat hun neusbrug nog niet volledig ontwikkeld is. Kies eventueel voor een bril met een buigbare brug, die aangepast kan worden aan de neus. Kijk bovendien naar de ruimte tussen het montuur en de wangen; wanneer de bril op de wangen drukt, kan dat irritatie veroorzaken. Qua glazen is kunststof met een geharde laag aan te raden. Dit materiaal is licht en kan tegen een stootje. Verder is het handig als de bril voorzien is van flexibele scharnieren. Deze veren mee en zorgen er op die manier voor dat het montuur veel minder snel breekt. Voor hele jonge kindjes kunnen brillenpootjes die helemaal achter het oor haken – of exemplaren met elastiek – praktisch zijn.

Hoewel een kinderbril in de eerste plaats functioneel moet zijn, verdient ook het uiterlijk van de bril natuurlijk de aandacht. Wanneer de bril er hip uitziet en wanneer je kind de bril zelf mooi vindt, zal hij met veel meer plezier worden gedragen. Gelukkig zijn er tegenwoordig talloze mooie kindermonturen te koop. Het lukt dan ook ongetwijfeld om een exemplaar te vinden waar je zoon of dochter blij van wordt. Edeloptics is een goed voorbeeld van een (online) brillenwinkel die een uitgebreide collectie kinderbrillen heeft.

Wennen aan de bril

Is de bril eenmaal aangeschaft, dan is het natuurlijk wel belangrijk dat hij daadwerkelijk wordt gedragen. Ineens dagelijks met een bril op je neus rondlopen is niet niks en behalve dat je kind in praktische zin aan de bril zal moeten wennen, kan hij of zij zich bijvoorbeeld ook zorgen maken over de reacties van klasgenootjes. Door het op- en afzetten van de bril elke dag op vaste momenten te herhalen, zal de bril eerder een vanzelfsprekend onderdeel van het dagelijks leven worden. Beloon je kind als hij of zij zelf initiatief neemt en de bril er ’s ochtends zonder aansporing bij pakt.

Wanneer je kind zich onzeker voelt, is het goed om daarover te praten. Maak duidelijk dat het dragen van een bril helemaal niet gek is – noem bijvoorbeeld een paar bekenden of beroemdheden die er ook eentje hebben – en bespreek eventueel hoe je op vervelende opmerkingen kunt reageren. Ook kinderboeken over brillen kunnen helpen het thema op een positieve manier te benaderen.

20 August 2018
Bang voor tandarts; tips om angst bij kinderen te voorkomen.nl

Een hoop volwassenen vinden het niet prettig om naar de tandarts te gaan of zijn er zelfs bang voor. Naar de tandarts gaan is dan ook niet voor iedereen een pretje en kan soms gepaard gaan met een hoop pijn. Niet alleen onder volwassen speelt deze angst voor de tandarts; het blijkt zelfs dat ongeveer 15% van de kinderen in Nederland bang is voor de tandarts, waarvan 6% extreem bang! Erg sneu als dit al op zo’n jonge leeftijd speelt. Een bezoek aan de tandarts heeft natuurlijk als bedoeling dat het gebit in een goede gezondheid verkeerd én waar nodig de bijbehorende behandelingen krijgt. Met de volgende tips lukt het hopelijk je kinderen met een prettiger gevoel naar de tandarts te laten gaan.

Hoe ontstaat angst voor de tandarts?

Vaak ontstaat angst voor de tandarts wanneer de persoon een nare ervaring heeft meegemaakt die met de tandarts te maken heeft. Dit kan bijvoorbeeld een vervelende behandeling zijn geweest, maar ook het horen gillen van een ander. Ook wanneer ouders bang zijn voor de tandarts, kan deze angst gemakkelijk door kinderen worden overgenomen door de verhalen die zij te horen krijgen. Naast ouders, kunnen dit ook andere personen zijn die enge verhalen vertellen. Vooral bij jongere kinderen is dit lastig doordat zij fantasie en realiteit niet altijd goed kunnen onderscheiden.

De gevolgen van angst voor de tandarts

Wanneer iemand bang is voor de tandarts, probeert de persoon vaak de tandarts te ontwijken in hoeverre dat kan. Dit kan zijn door te proberen een behandeling zo lang mogelijk uit te stellen. Het gevolg hier van is dat hoe langer het uitstellen duurt van zo’n behandeling, hoe slechter het gebit zal worden. Dit kan samen gaan met een hoop pijn in de mond waardoor de behandeling ook nog pijnlijker zal worden en mogelijk ook ingrijpender. De angst wordt hierdoor alleen maar groter.

Doordat kinderen in de meeste gevallen (afhankelijk van de leeftijd) met de ouders mee zullen gaan naar de tandarts, is de kans kleiner voor het kind om een dergelijke behandeling te vermijden. Doordat het kind tegen de behandeling opziet, kan de angst alleen maar meer toenemen doordat zij verplicht naar de tandarts moeten.

Zeker bij jonge kinderen is het zéér belangrijk om de mondhygiëne goed in stand te houden. Een slechte mondhygiëne kan niet enkel leiden tot pijnklachten, maar ook kan ook de ontwikkeling van de spraak beïnvloeden. Lees ook hoe je het gebit van je kind sterk en gezond houdt.

Tips om een tandartsbezoek prettiger te maken voor een kind

Een goede voorbereiding op het tandartsbezoek, kan vaak al een hoop schelen bij een kind. De volgende tips kunnen daar mogelijk bij helpen.

Laat je kind wennen aan een bezoek aan de tandarts

Vanaf 2 jarige leeftijd wordt verwacht dat een kind mee komt naar een gewone gebitscontrole doordat zij rond die leeftijd een compleet melkgebit hebben. Bij veel tandartsen kun je je kind al eerder meenemen zodat zij alvast kunnen wennen aan de regelmatige bezoekjes. Zoals je hierboven kunt lezen, kunnen kinderen gemakkelijk angst overnemen van een ander. Let er dan ook wel op dat je je kind niet meeneemt naar een spannende behandeling.

Vertel je kind van te voren wat er zal gaan gebeuren

Kinderen zijn van nature erg nieuwsgierig en willen graag alles weten. Onbekende dingen zijn natuurlijk erg spannend. Zo ook het tandarts bezoek. Vertel je kind rustig wat hij/zij allemaal kan verwachten. Ook wanneer het om een behandeling gaat, is het belangrijk dat je eerlijk blijft tegen je kind. Wanneer je zal zeggen dat het geen pijn zal doen, terwijl je weet dat er bijvoorbeeld een gaatje geboord of een tand getrokken zal worden, schendt enkel het vertrouwen en mogelijk wordt je kind nog meer bang. Je zou in dit geval kunnen vertellen dat je kind een verdoving zal krijgen, en het na die verdoving geen pijn meer zal doen. Wees ook eerlijk dat de verdoving een beetje gek kan aanvoelen, en er een kans bestaat dat je kind na de verdoving nog wat last van zijn/haar mond kan hebben. Een kind zal ook dit niet leuk vinden om te horen, maar weet dan wel wat hij/zij kan verwachten.

Een goede tandarts zal je kind ook vertellen wat hij/zij zal gaan doen en waar de instrumenten voor nodig zijn. Wanneer de tandarts niets zegt, vraag dan toch gerust voor wat meer uitleg t.b.v. je kind. Door te weten wat er zal gaan gebeuren, geef je je kind een gevoel van controle (grip te houden op wat er zal gaan gebeuren). Je kunt ook met je kind afspreken dat wanneer het écht niet gaat, hij/zij de hand zal opsteken. Wanneer je kind dit doet, negeer dit dan ook absoluut niet! Neem je kind serieus.

Blijft je kind bang? Bezoek dan eens een kindvriendelijke tandarts

Wanneer je kind zo bang blijft dat het de behandelingen in de weg staat, is er ook een mogelijkheid een kindertandarts of een tandarts welke is gespecialiseerd om te gaan met angstige mensen. Deze tandartsen hebben geleerd om te gaan met de angst van een kind (en/of volwassenen) en weet wanneer hij/zij de behandeling beter wat vlotter kan doorzetten en/of op welke momenten het beter is de behandeling even stop te zetten. De kindertandarts neemt ook de tijd je kind beter te leren kennen en daardoor het vertrouwen van hem/haar te winnen. Samen wordt alle apparatuur bekeken en vaak krijgen de kinderen zelf ook de kans om even te voelen en te kijken hoe alles werkt.

Nieuwsgierig geworden naar wat een kindertandarts je kind of jezelf te bieden heeft? Tandarts Jordaan in Amsterdam is een voorbeeld van een tandarts die hier in in gespecialiseerd. Neem voor meer informatie een kijkje op hun website. Benieuwd of er bij jou in de buurt ook een gespecialiseerde tandarts zit? Op de volgende website kun je een overzicht vinden met alle kindertandartsen van Nederland.

Leuke boekjes over de tandarts

Ter voorbereiding op een tandartsbezoek zijn er ook een aantal leuke boekjes te vinden. Voorlezen is sowieso erg belangrijk voor een kind, en in dit geval sla je twee vliegen in één klap. 😉

Liesbet Slegers – De tandarts

De boeken van Liesbet Slegers leggen per onderwerp op kinderlijke wijze een hoop uit. Zo ook in dit boek. Je leest over alles wat er bij een bezoek aan de tandarts komt kijken, tot aan hoe je het gebit op een goede manier kunt verzorgen. Het is een interessant boek voor kinderen; ik heb het al meerdere keren voor mijn zoontje van 3 moeten voorlezen. Het boek kun je hier kopen.

Yoeri Slegers – Het grote dierentuin tandenborstel boek

Veel kinderen vinden de dierentuin leuk, dus daar is dit boekje uitermate geschikt voor. Sommige kinderen maken er een strijd van om hun tanden te poetsen. In dit boek zullen ze ontdekken dat zélfs dieren hun tanden moeten poetsen! Dikke kans dat je kind na het lezen van dit boek zijn/haar tanden wat makkelijker laat poetsen. Het boek kun je hier kopen.

Guusje Nederhorst – Woezel & Pip naar de tandarts

Een perfect boekje voor al de kleine Woezel & Pip fans, zoals mijn kinderen! Dit boekje gaat over tanden wisselen. Wanneer Buurpoes wakker is, mist zij een tand. Pip zegt dat zij naar de tandarts moet. De tandarts legt ze uit hoe ze hun tanden goed moeten verzorgen en vertelt ook wat het inhoudt wanneer je je tanden zult gaan wisselen. Een erg leuk en informatief boekje dus! Het boek kun je hier kopen.

Vindt jouw kind het ook spannend om naar de tandarts te gaan of maakt het hem/haar allemaal niet uit? Indien je kind bang is, welke maatregelen heb jij hier zelf dan tegen getroffen? Laat het ons weten!

16 August 2018
Wespen; Wat is het nut, hoe voorkom je gestoken te worden en hoe verjaag je ze?

Mogelijk is het je al opgevallen dat er momenteel vrij veel wespen rondvliegen. Doordat het voorjaar al vrij warm was dit jaar, zijn de koninginnen al vrij vroeg uit hun winterslaap gekomen. Hierdoor zijn er meer wespen en ook grotere wespen doordat zij langer de tijd hebben zich te ontwikkelen. Wespen doen op zich niet zo veel. Maar wanneer je door een wesp gestoken wordt, kan dat toch behoorlijk vervelend zijn!

Het nut van wespen

Laten we om het positief te houden maar eens beginnen met het nut van een wesp. Wespen zijn ideale ongediertebestrijders doordat zij zich voeden met andere insecten die o.a. ons voedsel in gevaar brengen. Door wespen in te zetten, zijn er minder bestrijdingsmiddelen nodig wat weer zorgt voor een betere kwaliteit van ons voedsel. Ook zorgen sommige soorten wespen, net als bijen, er voor dat planten bestuift worden.

Wanneer je wordt gestoken door een wesp

Wanneer een wesp zich in het nauw gedreven voelt, kan het gaan steken. En ik zelf heb de ervaring dat dat onwijs pijnlijk is en je er ook lang last van kunt hebben.

Allergisch voor de gif van een wesp

Het gif van een best bevat diverse stoffen als histamine, serotonine, fosfolipase, hyaluronidiase en wespenkinine. Een behoorlijk lijst dus en misschien ben je zelfs wel allergisch voor één of meerdere van deze stoffen. Wanneer je dit niet weet, let er dan op of je gaat zweten, misselijk wordt, last krijg van je ademhaling of veel pijn krijgt op de plek waar je gestoken bent. Is dit het geval, neem dan contact op het je huisarts.

Let op! Ben je gestoken in je keel, nek, mond of neus, neem dan ook contact op met je huisarts i.v.m. mogelijk verstikkingsgevaar. Indien je naar de huisarts moet, kun je onderweg op een ijsblokje zuigen zodat de zwelling zo minimaal mogelijk blijft.

Zo kun je de jeuk verminderen

Wanneer je bent gestoken, probeer dan (direct) het gif er voorzichtig uit te zuigen maar slik het niet door! Ook zijn er speciale zuigapparaatjes voor te koop hier.

Om zwelling tegen te gaan kun je de plek deppen met azijn of verkoelen met ijs of koud water. Wanneer de plek zwelt, zal het gif zich namelijk nog verder verspreiden in je lichaam en dat wil je natuurlijk graag voorkomen.

De meeste mensen zullen niet altijd azijn bij zich hebben, maar vaak wel iets van aspirine. Je kunt aspirine op twee manieren gebruiken: maak de aspirine vochtig en wrijf hiermee over de plek of leg een droge aspirine op de steek waardoor het gif wordt opgezogen door het tablet. Aspirine verdooft de pijn én verminderd de werking van het gif waardoor de huid niet zal gaan zwellen.

Doet de steek erg zeer? Dan kun je er ook sinaasappelsap overheen gieten of wat tandpasta met menthol op de plek te smeren. Beide manieren lijken direct de pijn te verminderen.

Tips om wespensteken te voorkomen

Een wesp zal niet zomaar uit zichzelf gaan steken. Wel zijn er een aantal factoren die meer wespen zullen aantrekken. Met de volgende tips kun je dit voor een deel zien te voorkomen:

Vermijd zoete geurtjes

Een hoop parfum, deodorant maar ook shampoos en haarlakken bevatten zoete geuren. Wespen zijn gek op zoete luchtjes. Probeer daarom met name de sterkere zoete geuren te vermijden. Draag overdag bijvoorbeeld geen of een niet al te zware parfum.

Pas op met eten buiten

Je zou verwachten dat je enkel moet opletten met zoetigheid qua eten, maar niets is minder waar. Wespen komen ook af op eiwitrijk voedsel. Denk hierbij aan vleeswaren en vis. Let er dan dus ook goed op dat wanneer je klaar bent met eten, je de resten zo snel mogelijk weer opruimt en geen etensresten laat liggen.

Drink uit een glas

Wanneer je uit een glas drinkt, kun je altijd zien of er toevallig een wesp (of ander insect) in je drinken is gevlogen. In een blikje of flesje is dat een stuk lastiger te beoordelen. Tegenwoordig worden er veel speciale glazen met deksels met daarin een gat voor een rietje verkocht, zoals bijvoorbeeld deze. Erg handig! Indien je dit niet hebt, kun je ook met huishoudfolie je glas afdekken en daar eventueel een rietje doorheen steken.

Lees ook: DIY ** Kapjes voor je glas

Vermijd de omgeving van prullenbakken

Bijvoorbeeld in pretparken valt het me vaak op dat er bij de prullenbakken in de zomer een hoop wespen te vinden zijn. Nogal logisch als je bedenkt wat daar allemaal voor lekkernij voor hen in te vinden. Een goede reden dus om uit de buurt van die prullenbakken te blijven.

Draag neutrale, rustige kleding

De kleuren die wespen het minste aantrekken zijn neutrale kleuren als wit, bruin en zwart. Maar ook rustige kleuren als legergroen. Felgekleurde kleding trekt wespen aan, denk maar aan bloemen; de meeste bloemsoorten zijn ook felgekleurd zodat ze insecten aantrekken voor het bestuiven. Let er tevens ook op dat je geen kleding aantrekt met wijde mouwen of pijpen. Wanneer hier per ongeluk een wesp in vliegt, kan hij zich bedreigt voelen en zal dan mogelijk gaan steken!

Sla niet naar een wesp!

Tenzij het niet anders kan natuurlijk. Wanneer er een wesp in de buurt van mijn kind vliegt, probeer ik de wesp ook weg te jagen. Het gevolg is echter wel, dat wanneer je hem per ongeluk aanraakt, hij kwaad wordt en achter je aan zal komen. Wat dat betreft zijn sommige wespen vrij agressief. Probeer dus zo rustig mogelijk te blijven.

Plaats géén limonadevallen

Een vaak gehoorde oplossing is het plaatsen van limonadevallen. Je zult er weliswaar een aantal wespen mee vangen, maar je zult er ook nog meer aantrekken. Indien je dit toch van plan bent, plaats deze dan zo ver mogelijk in de tuin uit de buurt van je woning. Hetzelfde geldt voor het lokken met fruit.

Houd wespen op afstand

Wespen blijken niet van alle geuren te houden. Je kunt bijvoorbeeld wat koffiepoeder in een bakje strooien en deze met een lucifer aansteken. Voor ons stinkt het heel even, voor wespen véél langer.

Wat voor ons veel lekkerder ruikt is de geur van kruidnagel. Dit kun je in een bakje met water leggen, maar ook kruidnagel in een citrusvrucht drukken. Ook bestaat er kruidnagelolie. Pas hierbij wel op je kleding.

Heb je koperen voorwerpen in huis zoals bijvoorbeeld een paar koperen munten? Dan kun je dit ook inzetten als middel tegen wespen. Wespen lijken namelijk niet van de geur van koper.

Wanneer je lekker in de tuin zit kun je ook een aantal wierookstokjes aansteken. Je hebt hier speciale houdertjes voor voor op tafel, maar je kunt dit net zo goed in de aarde of wat zand steken. Ook van wierook houden wespen niet.

Afbeeldingen door: Irina Kozorog, schankz, Deyveone, Shvoeva Elena

8 August 2018